5 علامات حمراء للحمل يجب أن يعرفها كل شريك

الصداع الشديد المفاجئ - النوع الذي تصفه بأنه أسوأ صداع في حياتها، أو مختلف تمامًا عن أي صداع تعرضت له من قبل - مع اضطرابات بصرية هو العلامة التحذيرية الرئيسية لتسمم الحمل. هذه حالة تهدد الحياة، ويمكن أن تتصاعد إلى نوبات (تسمم الحمل) أو فشل الأعضاء خلال ساعات.

تؤثر تسمم الحمل على 5-8% من حالات الحمل وتتميز بارتفاع ضغط الدم بشكل خطير الذي يتسبب في تلف الأوعية الدموية في جميع أنحاء الجسم. عادة ما تتطور بعد 20 أسبوعًا ولكن يمكن أن تظهر في وقت سابق أو حتى بعد الولادة.

التغييرات البصرية التي يجب مراقبتها: رؤية ضبابية، رؤية بقع أو أضواء متلألئة، فقدان مؤقت للرؤية في عين واحدة أو كلتيهما، أو حساسية للضوء. تشمل الأعراض المرتبطة الأخرى تورمًا مفاجئًا في الوجه واليدين (ليس الانتفاخ الطبيعي للكاحل - هذا مختلف)، وألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن (تحت الأضلاع، مما يشير إلى تورط الكبد)، وغثيان أو قيء مفاجئ في الثلث الثاني أو الثالث، وزيادة سريعة في الوزن بسبب احتباس السوائل خلال بضعة أيام.

لماذا يحتاج الشركاء إلى معرفة ذلك: قد تقلل من أهمية هذه الأعراض. الصداع شائع في الحمل، وقد تفترض أنه جفاف أو ضغط. التورم شائع في الحمل، وقد لا تدرك أن تورم الوجه واليدين مختلف عن تورم الكاحل. قد تلاحظ هذه التغييرات قبل أن تفعل - أو قد تكون الشخص الذي يقول، "هذا الصداع مختلف. سنذهب إلى غرفة الطوارئ."

تسمم الحمل هو السبب الثاني الرئيسي لوفيات الأمهات في جميع أنحاء العالم. العلاج الوحيد هو الولادة. الكشف المبكر من خلال التعرف على هذه الأعراض ينقذ الأرواح. لا تتصل بالمكتب وانتظر مكالمة العودة. اذهب إلى غرفة الطوارئ.

أي نزيف ينقع الفوطة خلال ساعة أو أقل هو حالة طبية طارئة في أي مرحلة من مراحل الحمل. لا تنتظر لترى إذا كان سيتباطأ. لا تحاول تقييمه بنفسك. اذهب إلى غرفة الطوارئ.

في الثلث الأول، قد يشير النزيف الغزير إلى إجهاض (قد يتطلب تدخلًا طبيًا لمنع فقدان الدم الخطير) أو حمل خارج الرحم - حيث يتم زرع البويضة المخصبة خارج الرحم، وغالبًا في قناة فالوب. الحمل خارج الرحم المنفجر يسبب نزيفًا داخليًا يهدد الحياة. علامات التحذير من تمزق الحمل خارج الرحم: ألم حاد مفاجئ على جانب واحد، دوار أو إغماء، وألم في كتف.

في الثلثين الثاني والثالث، يكون النزيف الغزير أكثر إثارة للقلق لأنه قد يشير إلى مشيمة منخفضة (حيث تغطي المشيمة جزئيًا أو كليًا عنق الرحم) أو انفصال المشيمة (حيث تنفصل المشيمة عن جدار الرحم قبل الولادة). انفصال المشيمة هو حالة طارئة حقيقية - حيث يقطع إمدادات الأكسجين للجنين ويمكن أن يسبب نزيفًا هائلًا في الأم. تشمل العلامات نزيفًا غزيرًا، وألمًا شديدًا في البطن، وبطنًا متصلبًا أو مؤلمًا، وألمًا في الظهر.

ماذا عن النزيف الخفيف؟ النزيف الخفيف (بضع قطرات) شائع، خاصة في الثلث الأول، وعادة ما يكون غير ضار. لكن لا يزال يستدعي الاتصال بمقدم الرعاية خلال 24 ساعة. الفرق بين "الاتصال بالطبيب" و"الذهاب إلى غرفة الطوارئ" هو الحجم والأعراض المصاحبة.

كشريك، إليك دورك: إذا اتصلت بك من الحمام وقالت إنها تنزف، اذهب إليها. اسأل كم - هل هي قطرات أم تتدفق؟ هل هناك ألم؟ هل تشعر بالدوار؟ إذا كان هناك أي شك، اذهب. لن يلومك المستشفيات على كونك حذرًا.

بعد حوالي 28 أسبوعًا، يصبح نمط حركة الجنين ثابتًا نسبيًا. كل جنين مختلف - بعضهم نشط جدًا، وبعضهم أكثر هدوءًا - لكن الشيء المهم هو نمط الجنين الفردي. أي تغيير ملحوظ في هذا النمط هو سبب للتصرف.

النهج القياسي هو عد الركلات: مرة واحدة في اليوم (يفضل في وقت يكون فيه الجنين عادة نشطًا)، تستلقي على جانبها وتعد كم من الوقت يستغرق الشعور بـ 10 حركات مميزة. الركلات، والدوران، واللكمات، والفواق كلها تُحتسب. تصل معظم الأجنة إلى 10 خلال 30 دقيقة إلى ساعتين.

متى يجب أن نقلق: إذا لم تشعر بـ 10 حركات في ساعتين، إذا كان الجنين أكثر هدوءًا من المعتاد لعدة ساعات، أو إذا شعرت ببساطة أن هناك شيئًا غير صحيح. الغريزة الأمومية بشأن انخفاض الحركة هي أول علامة تحذيرية في العديد من حالات ضيق الجنين.

الخطوات الأولى: اجعلها تشرب شيئًا باردًا وحلوًا (عصير البرتقال هو الكلاسيكي)، تستلقي على جانبها الأيسر، وتركز على الحركات لمدة ساعة. غالبًا ما يستيقظ الجنين. إذا لم يحدث - أو إذا كانت لا تزال تشعر بعدم الارتياح - اتصل بمقدم الرعاية أو اذهب مباشرة إلى قسم المخاض والولادة للمراقبة. لا تنتظر حتى الغد. لا تنتظر حتى موعد الصباح.

يمكن أن يشير انخفاض حركة الجنين إلى مشاكل في الحبل السري، أو نقص في المشيمة (حيث لا توفر المشيمة ما يكفي من العناصر الغذائية أو الأكسجين)، أو مضاعفات أخرى. في العديد من الحالات، يسمح الكشف المبكر من خلال عد الركلات بالتدخل الذي ينقذ حياة الجنين.

كشريك، قد تكون الشخص الذي يشجعها على الاتصال. غالبًا ما تتردد النساء، قلقات من كونهن عبئًا أو مبالغات. كن الشخص الذي يقول: "دعنا نتحقق فقط. أفضل أن نذهب دون سبب من أن لا نذهب عندما يكون هناك شيء خاطئ."

درجة حرارة فوق 100.4°F (38°C) أثناء الحمل تحتاج إلى اهتمام طبي فوري. الحمى ليست فقط غير مريحة أثناء الحمل - يمكن أن تضر مباشرة بالجنين النامي وقد تشير إلى عدوى خطيرة.

لماذا الحمى خطيرة: في الثلث الأول، ارتبطت درجة حرارة الجسم المرتفعة المستمرة بعيوب الأنبوب العصبي. طوال فترة الحمل، قد تشير الحمى إلى عدوى يمكن أن تحفز المخاض المبكر. بعض العدوى - وخاصة التهاب السلى (عدوى السائل الأمنيوسي والأغشية) - هي حالات طبية طارئة تتطلب الولادة الفورية.

الأسباب الشائعة للحمى أثناء الحمل: التهابات المسالك البولية (شائعة جدًا أثناء الحمل ويمكن أن تتصاعد بسرعة إلى التهابات الكلى)، الإنفلونزا وCOVID-19 (كلاهما يحمل مخاطر أعلى من المرض الشديد أثناء الحمل)، الأمراض المنقولة بالغذاء (الليستيريا، السالمونيلا)، التهاب الزائدة الدودية أو عدوى بطنية أخرى، والتهاب السلى (حمى + إفراز ذو رائحة كريهة + حساسية في الرحم = طارئ).

ماذا تفعل: قم بقياس درجة حرارتها باستخدام مقياس حرارة حقيقي. إذا كانت فوق 100.4°F، أعطها أسيتامينوفين (تايلينول) للحمى - إنه آمن أثناء الحمل. لا تعطي إيبوبروفين (أدفيل، موترين) أو أسبرين. ادفع السوائل. اتصل بمكتب طبيبها أو اذهب إلى الرعاية العاجلة.

اذهب إلى غرفة الطوارئ إذا: كانت الحمى فوق 102°F، لديها قشعريرة أو ارتعاش، هناك ألم في البطن أو حساسية في الرحم، هناك إفراز مهبلي ذو رائحة كريهة، لديها انقباضات، تشعر بالارتباك أو النعاس غير المعتاد، أو الحمى لا تستجيب للأسيتامينوفين.

تعتبر الوقاية مهمة: يُوصى بلقاح الإنفلونزا ولقاح COVID أثناء الحمل. إذا لم تكن قد تلقت اللقاح، ناقش الأمر مع مقدم الرعاية الخاص بها. هذه ليست فقط من أجلها - الأجسام المضادة الأمومية تعبر المشيمة وتحمي الجنين في الأشهر الأولى من الحياة.

This is the red flag that gets the least attention and may be the most important. Suicide is a leading cause of death during pregnancy and in the first year postpartum. Perinatal mood disorders — including prenatal depression and anxiety — affect up to 1 in 5 pregnant women, and suicidal ideation is far more common than most people think.

Warning signs: persistent sadness or hopelessness lasting more than two weeks, withdrawing from activities and people she normally enjoys, expressing worthlessness or feeling like a burden ("You'd all be better off without me"), talking about death or not wanting to be alive, giving away possessions, dramatic changes in sleep (can't sleep despite exhaustion, or sleeping all the time), loss of interest in the pregnancy or the baby, increased substance use, and extreme mood swings beyond normal pregnancy hormones.

If she expresses any thoughts of self-harm or suicide — even casually, even as a "joke" — take it seriously every single time. Here's what to do:

Stay with her. Don't leave her alone. Listen without judgment and without trying to fix it. Don't say "it's just hormones" or "think about the baby" — these responses shut down the conversation and increase shame.

Take action: call a suicide and crisis line for immediate guidance — findahelpline.com lists them in over 130 countries. Contact Postpartum Support International — they support people during pregnancy too, and have volunteers in many countries. Contact her OB or midwife to report what's happening. If she's in immediate danger, call your local emergency number.

Perinatal depression is highly treatable. Therapy, medication (several antidepressants are considered safe in pregnancy), and support groups can make an enormous difference. You cannot fix this yourself, and you shouldn't try. Your role is to be the bridge between her and professional help — and to make sure she knows she's not broken, she's not weak, and she's not alone.

The time to prepare for a pregnancy emergency is right now — while you're calm, thinking clearly, and have time to be thorough. In an actual emergency, adrenaline makes you forget basic things. Preparation turns panic into a checklist.

On your phone right now: save her OB/midwife's office number AND their after-hours emergency line. Save the hospital's labor and delivery direct line (not the main switchboard — call and ask for the L&D direct number). Program the hospital address into your GPS favorites. Save a crisis line from findahelpline.com and your local poison control number.

Know these things from memory: her blood type (critical if she needs a transfusion), her current medications and drug allergies, her pregnancy complications or risk factors (gestational diabetes, preeclampsia risk, placenta previa, etc.), the name of her OB/midwife, and the five red flags from this page.

Keep ready by the door (from 34 weeks onward): the hospital bag, her insurance card and ID (keep copies on your phone too), a phone charger, and a printed medication and allergy list.

Have a plan for: who watches other kids if you have them, who drives if you've been drinking, an alternate route to the hospital if your usual road is blocked, and who to call if you need support at the hospital.

The most important thing you bring to any emergency isn't a bag or a phone number — it's the ability to act decisively because you prepared in advance. She may be in pain, scared, or unable to advocate for herself. In those moments, you are her voice. The time you spend preparing now is one of the most meaningful acts of partnership during pregnancy.