Bir Ortağın Doğum Nəzarəti Üçün Bələdçisi — Nələri Anlamalısınız

Hormonal doğum nəzarəti onun menstrual dövrünün necə işlədiyini fundamental şəkildə dəyişir və əksər hormonal metodlarda aldığı 'dövr' əslində real bir dövr deyil. Kombinə edilmiş hormonal metodlar (tabletka, yamaq və halqa) sintetik estrogen və progestin təqdim edir ki, bu da onun bədəninin təbii hormonal dalğalanmalarını basdırır və ovulyasiyanı qarşısını alır. Plasebo həftəsindəki qanama, sintetik hormonların azalması səbəbindən baş verən bir çəkilmə qanamasıdır — təbii hormonal kaskad səbəbindən deyil.

Progestin tək metodlar (mini-tabletka, hormonal IUD, implant və Depo-Provera iynəsi) əsasən servikal mukusun qalınlaşması, endometriumun incəlməsi və bəzən ovulyasiyanın basdırılması ilə işləyir. Onların qanama üzərindəki təsirləri geniş şəkildə dəyişir: hormonal IUD əksər hallarda menstruasiyaları yüngülləşdirir və ya tamamilə dayandırır, implant gözlənilməz qanamalara səbəb ola bilər və Depo-Provera iynəsi zamanla amenoreya ilə nəticələnir.

Sizin üçün ortağ olaraq əhəmiyyətli olan: bu hormonal dəyişikliklər yalnız qanamaya təsir etmir. Onlar onun ruh halını, enerji səviyyələrini, libidosunu, dərisini, çəkisini və ümumi rifah hissini təsir edə bilər. Bəzi qadınlar hormonal doğum nəzarətində inkişaf edirlər; digərləri isə həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə təsir edən yan təsirlərlə mübarizə aparırlar. O, yaşadığı şeyləri doğum nəzarəti ilə əlaqələndirməyə bilər — ya da alternativlərin daha pis olduğunu düşündüyü üçün yan təsirləri dözə bilər. Sizin bu məsələni müzakirə etməyə açıq olmağınız.

Doğum nəzarəti seçimlərinin mənzərəsini anlamaq, sizin hər ikinizi təsir edən bir qərarda mənalı iştirak etməyə kömək edir. Uzunmüddətli geri dönən kontraseptivlər (LARC) ən təsirli kateqoriyadır: hormonal IUD 3–8 il davam edir və 1%-dən az uğursuzluq nisbətinə malikdir, mis IUD hormonlardan azaddır və 10 ilədək davam edir, implant isə 3 il davam edir. Bunlar gündəlik uyğunluq tələb etməyən 'quraşdır və unud' metodlardır.

Qısa müddətli hormonal metodlar kombinə edilmiş tabletka, yamaq, halqa, Depo-Provera iynəsi və mini-tabletkadır, bunların hamısı 91–94% tipik istifadə effektivliyinə malikdir. Bunlar davamlı istifadə tələb edir — dozanın qaçırılması effektivliyi əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Kondomlar (82–87% tipik istifadə) kimi baryer metodları, eyni zamanda, STİ-lərdən qorumaq üçün yeganə seçimdir. Fertillik şüuru metodları onun dövrünü izləməyi və məhsuldar günləri müəyyən etməyi tələb edir və əhəmiyyətli bir öhdəlik və təhsil tələb edir.

Burada əksər bələdçilərin atladığı ortağın perspektivi: bu metodların hər biri onun üzərinə fərqli bir yük qoyur. Tabletka gündəlik xatırlamağı tələb edir. IUD, ağrılı ola biləcək bir yerləşdirmə prosedurunu tələb edir. Hormonal metodlar sintetik hormonları qəbul etməyi və potensial yan təsirləri qəbul etməyi tələb edir. İynə isə rüblük görüşlər tələb edir. Bu arada, kişi kondomları, geniş şəkildə mövcud olan yeganə kişi nəzarət olunan metoddur. Bu qeyri-bərabərliyi anlamaq, kontrasepsiyada həqiqətən bərabər bir ortağ olmaq üçün ilk addımdır.

Doğum nəzarətini dayandırdıqdan sonra nə baş verəcəyi, onun hansı metodu istifadə etdiyinə, nə qədər müddət istifadə etdiyinə və başlamazdan əvvəl onun dövrlərinin necə olduğuna bağlıdır. Kombinə edilmiş tabletka, yamaq və ya halqanı dayandırdıqdan sonra, əksər qadınlar bədənləri öz hormonal siqnalını yenidən başladığı üçün 1–3 ay ərzində təbii menstruasiya alırlar. Hormonal IUD çıxarıldıqdan sonra, təbii dövrlər adətən 1–2 ay ərzində bərpa olunur. Depo-Provera-dan sonra, məhsuldarlığa qayıtma ən yavaşdır — ovulyasiyaya qayıtma üçün orta vaxt təxminən 5.5 aydır və bu, 12–18 aya qədər çəkə bilər.

Keçid dövrü çətin ola bilər. Bəzi qadınlar qeyri-müntəzəm dövrlər, akne artımları, saç dəyişiklikləri, ruh halı dəyişiklikləri və ya hormonal doğum nəzarətinin gizlətdiyi ağrılı simptomların geri dönməsini yaşayırlar. Əgər onun menstruasiyaları doğum nəzarətinə başlamazdan əvvəl qeyri-müntəzəm və ya ağrılı idisə, yenidən belə olacaqlar — hormonal doğum nəzarəti PCOS kimi əsas şərtləri gizlədir, lakin onları müalicə etmir.

Bir ortağ olaraq, doğum nəzarətindən keçid zamanı sizin dəstəyiniz düşündüyünüzdən daha vacibdir. O, hamilə qalmağa çalışdığınız üçün, yan təsirlər dözülməz hala gəldiyi üçün və ya təbii dövrü ilə yenidən əlaqə qurmaq istədiyi üçün dayandırır. Hər nə səbəb olursa olsun, uyğunlaşma dövrü səbr tələb edir. Onun bədəni yenidən tənzimlənir və bu proses onun ruh halından dərisinə, enerji səviyyələrinə qədər hər şeyi təsir edir.

Doğum nəzarəti sizin cinsi həyatınıza əhəmiyyətli dərəcədə təsir edə bilər, lakin heç biri bunu müzakirə etmir. Hormonal metodlar — xüsusilə tabletka, yamaq, halqa və Depo-Provera — onun libidosunu azaldaraq sərbəst testosteron səviyyələrini aşağı sala bilər. Hormonal doğum nəzarətində olan bəzi qadınlar da vaginal quruluq yaşayır, bu da cinsi əlaqəni narahat və ya ağrılı edir. Bunlar nadir yan təsirlər deyil — tədqiqatlar hormonal doğum nəzarətində olan qadınların 15–40%-nin azalmış cinsi istək bildirdiyini göstərir.

Buradakı emosional dinamik mürəkkəbdir. O, aşağı libido səbəbindən günahkar hiss edə bilər və bunu müzakirə etməkdən çəkinə bilər. O, səbəbi həll etmək əvəzinə cinsi əlaqə zamanı narahatlığı aşmağa çalışa bilər. O, doğum nəzarətinin təsir etdiyini belə başa düşməyə bilər, çünki bunu illər əvvəl başlamışdır və öz əsasını xatırlamır. Bu arada, siz azalmış istəyi bir münasibət problemi kimi deyil, dərman yan təsiri kimi şərh edə bilərsiniz.

Bu vəziyyətdən keçməyin yeganə yolu dürüst, hökm etməyən bir müzakirədir. Əgər siz doğum nəzarətini başlamaq və ya dəyişdirmək ilə əlaqədar cinsi həyatınızdakı dəyişiklikləri müşahidə etmisinizsə, bunu yumşaq bir şəkildə gündəmə gətirmək olar — onun rifahı üçün narahatlıq kimi çərçivələnmişdir, tezliklə bağlı bir şikayət deyil. O, fərqli bir metod sınamaq, dozasını tənzimləmək və ya hormonal olmayan seçimləri araşdırmaq istəyə bilər. O, həmçinin kontraseptiv faydaların cinsi yan təsirlərdən daha üstün olduğunu düşünə bilər. Hər halda, müzakirənin özü əhəmiyyətlidir.