Doğuşdan Sonra Onun Aybaşı Nə Zaman Geri Qayıdır? Tərəfdaşların Bilməli Olduqları

Zaman cədvəli demək olar ki, tamamilə süd vermədən asılıdır. Əgər o, süd vermirsə, onun aybaşı adətən doğuşdan sonra 6-8 həftə ərzində geri qayıdır. Əgər o, yalnız süd verir (formul, qida vermədən, tələbə uyğun olaraq, gecə də daxil olmaqla), prolaktin hormonu ovulyasiyanı basdırır və onun aybaşı 6 ay, bir il və ya daha uzun müddət geri qayıda bilməz. Süd vermə tezliyi azaldıqca — formul ilə əlavə etmə, qida təqdim etmə və ya uşağın gecə yatması ilə — prolaktin səviyyələri düşür və ovulyasiya yenidən başlayır. İlk doğuşdan sonrakı aybaşı adətən qadınları hazırlıqsız yaxalayır. Bu, hamiləlikdən əvvəlki aybaşı dövrlərindən daha ağır ola bilər, daha çox ağrı ilə. Yoxsa bir neçə dövr ərzində daha yüngül və nizamsız ola bilər. Burada 'normal' yoxdur — sadəcə geniş bir təcrübə çeşidi var. Sizin üçün tərəfdaş olaraq əhəmiyyətli olan zaman cədvəlini anlamaq, ona təzyiq etməmək və — kritik olaraq — reproduktiv təsirləri başa düşməkdir.

Bəli. Bu, bu məqalədəki ən vacib faktdır. Ovulyasiya menstruasiyadan əvvəl baş verir. Onun bədəni aybaşı gəlməzdən təxminən iki həftə əvvəl bir yumurta buraxır. Bu, onun doğuşdan sonra aybaşı görmədən hamilə qala biləcəyini bildirir. Bu, sayısız cütü hazırlıqsız yaxalayır. Süd vermə doğum nəzarəti (Laktasiyalı Amenoreya Metodu və ya LAM) yalnız çox spesifik şərtlər altında təsirlidir: uşaq 6 aydan kiçikdir, o, yalnız tələbə uyğun olaraq süd verir (gecə yeməkləri də daxil olmaqla) və hələ heç bir aybaşı olmamışdır. Əgər bu şərtlərdən biri yerinə yetirilmir, LAM etibarsızdır. Doğuşdan sonra planlaşdırılmamış hamiləlik real sağlamlıq riskləri daşıyır — onun bədəni tam bərpa olunmayıb, xüsusilə C-seksiyası keçirdisə, və sıx aralıqlı hamiləliklər erkən doğuş və aşağı doğum çəkisi ilə əlaqələndirilir. Bu, açıq bir müzakirə olmalıdır, ideal olaraq təcili hala gəlməzdən əvvəl. Kontrasepsiya planlaması 6 həftəlik müayinə zamanı və ya əvvəl baş verməlidir.

Bir neçə təsirli seçim süd vermə ilə uyğundur. Progestin tərkibli metodlar süd istehsalına təsir etmir: mini-tablet, hormonal IUD (Mirena, Liletta), implant (Nexplanon) və Depo-Provera iynəsi. Mis IUD (Paragard) hormon-sizdir və 10 ilədək təsirli olur. Kombinə edilmiş hormonal metodlar (estrogen tərkibli) — adi tablet, yamaq və halqa — adətən ən azı 6 həftə doğuşdan sonra tövsiyə edilmir və süd istehsalını azalda bilər, buna görə də adətən süd vermə zamanı qaçınılır. Maneə metodları (prezervativlər, diafraqma) həmişə bir seçimdir və hormonal təsirləri yoxdur. Uzunmüddətli geri dönən kontraseptivlər (LARCs) kimi IUD-lar və implantlar ən təsirli olanlardır, çünki gündəlik hərəkət tələb etmir. Bəziləri doğuşdan dərhal sonra yerləşdirilə bilər. Seçim onun, amma siz birlikdə üstünlükləri müzakirə etsəniz, bu kömək edir. Və hansı metod seçilsə də, etibarlılıq əhəmiyyətlidir. Hələ bərpa olunmamış bir doğuşdan sonra sıx aralıqlı planlaşdırılmamış hamiləlik ciddi sağlamlıq məsələsidir.

İlk bir neçə doğuşdan sonrakı aybaşı dövrləri adətən onun hamiləlikdən əvvəl yaşadığı dövrlərdən fərqlidir. Onlar daha ağır, daha uzun, daha ağrılı və ya nizamsız ola bilər. Bəzi qadınlar əksini yaşayır — daha yüngül, daha qısa aybaşılar. Hər ikisi də normalın içindədir, çünki onun bədəni yenidən tənzimlənir. Hormonal dəyişikliklər hələ də baş verir, xüsusilə əgər o, süd verirsə və ya azaldırsa. Dövrlərin proqnozlaşdırıla bilən bir nümunəyə tənzimlənməsi 6-12 ay çəkə bilər. Bəzi hallarda, hamiləlik və doğuş onun dövrünü daimi olaraq dəyişdirə bilər — aybaşılar hamiləlikdən əvvəl olduğundan daha ağır və ya daha yüngül ola bilər, dövrlər daha uzun və ya daha qısa ola bilər. Əgər o, çox ağır qanaxma (bir saat ərzində bir pad və ya tamponu isladırsa), 7 gündən çox davam edən aybaşılar və ya gündəlik həyatı pozan ciddi ağrılar yaşayırsa, bunlar həkim ziyarətini tələb edir. Endometrioz, fibroidlər və ya tiroid problemləri doğuşdan sonra ortaya çıxa və ya pisləşə bilər. Onun tərəfdaşı olaraq sizin rolunuz sadədir: dəstək olun, onun təcrübəsini kiçiltməyin və aybaşı məhsullarını təmin edin.

Onun aybaşı geri dönüşü daha böyük müzakirələrlə kəsişir: gələcək ailə planlaması, kontrasepsiya, bədən müstəqilliyi və bir körpə ilə aybaşıları idarə etmənin praktiki reallığı. Əgər siz daha çox uşaq istəyirsinizsə, bu, düşüncəli bir müzakirə olmalıdır — yuxusuz bir mübahisə zamanı və ya sürpriz gözləyərək passiv şəkildə deyil. Tövsiyə olunan hamiləlik aralığı ən azı 18 aydır (doğuşdan növbəti konsepsiyaya qədər) onun və növbəti körpənin risklərini azaltmaq üçün. Əgər siz daha çox uşaq istəmirsinizsə, ya da əmin deyilsinizsə, etibarlı kontrasepsiya seçim deyil. Əgər ailəniz tamdırsa, vazektomiya ən təsirli və az invaziv daimi seçimdir — və doğuşları daşıdıqdan sonra daimi kontrasepsiyanın sizin məsuliyyətiniz olub-olmadığını müzakirə etməyə dəyər. Daha geniş bir məqam: onun reproduktiv sistemi onun özüdür və doğuşdan sonrakı dövr təzyiq altında qərarlar vermək üçün vaxt deyil. Ona bərpa olmaq, yenidən özünü hiss etmək və bədəni və ailəsi üçün nə istədiyini öz zamanında qərar vermək üçün yer verin.