Գործընկերոջ ուղեցույցը ծննդյան վերահսկման վերաբերյալ — Ինչ պետք է հասկանալ

Հորմոնալ ծննդյան վերահսկումը հիմնովին փոխում է նրա ամսական ցիկլի աշխատանքը, և 'ամսականը', որը նա ստանում է մեծ մասի հորմոնալ մեթոդների վրա, իրականում իրական ամսական չէ: Միավորված հորմոնալ մեթոդները (դեղահատ, պարկուճ և օղակ) տրամադրում են սինթետիկ էստրոգեն և պրոգեստին, որոնք ճնշում են նրա մարմնի բնական հորմոնալ տատանումները և կանխում են ձվազատումը: Պլացեբո շաբաթվա ընթացքում արյունահոսությունը հետքաշման արյունահոսություն է՝ առաջացած սինթետիկ հորմոնների նվազումից, ոչ թե բնական հորմոնալ շղթայից:

Պրոգեստին-միայն մեթոդները (մինի-դեղահատ, հորմոնալ IUD, իմպլանտ և Դեպո-Պրովերա ներարկում) հիմնականում գործում են արգանդի մուկուսի հաստացումով, էնդոմետրիումի նոսրացումով և երբեմն ձվազատման ճնշմամբ: Նրանց ազդեցությունները արյունահոսության վրա շատ տարբեր են. հորմոնալ IUD-ն հաճախ դարձնում է ամսականները ավելի թեթև կամ ամբողջովին կանգնեցնում է դրանք, իմպլանտը կարող է առաջացնել կանխատեսելի արյունահոսություն, իսկ Դեպո-Պրովերա ներարկումը հաճախ հանգեցնում է ամենոռեայի ժամանակի ընթացքում:

Ինչը կարևոր է ձեզ համար որպես գործընկեր. այս հորմոնալ փոփոխությունները միայն արյունահոսությանը չեն ազդում: Նրանք կարող են ազդել նրա տրամադրության, էներգիայի մակարդակների, libido-ի, մաշկի, քաշի և ընդհանուր բարեկեցության զգացողության վրա: Որոշ կանայք հիանալի ապրում են հորմոնալ ծննդյան վերահսկմամբ, մյուսները պայքարում են կողմնակի ազդեցությունների հետ, որոնք զգալիորեն ազդում են իրենց կյանքի որակի վրա: Նա միշտ կարող է չկապել իր ապրածը ծննդյան վերահսկման հետ՝ կամ կարող է հանդուրժել կողմնակի ազդեցությունները, քանի որ այլընտրանքները ավելի վատ են զգում: Ձեր գիտակցությունը և այս հարցի շուրջ բաց լինելը կարևոր են:

Ծննդյան վերահսկման տարբերակների տեսադաշտը հասկանալը օգնում է ձեզ նշանակալիորեն մասնակցել որոշման, որը ազդում է երկուսիդ վրա: Երկարաժամկետ հետադարձելի ծննդյան վերահսկման միջոցները (LARCs) ամենաարդյունավետ կատեգորիան են. հորմոնալ IUD-ն գործում է 3–8 տարի՝ 1%-ից պակաս ձախողման մակարդակով, պղնձե IUD-ն հորմոն-ազատ է և գործում է մինչև 10 տարի, իսկ իմպլանտը գործում է 3 տարի: Սա 'կարգավորել և մոռանալ' մեթոդներ են, որոնք չեն կախված օրական համապատասխանությունից:

Կարճաժամկետ հորմոնալ մեթոդները ներառում են միավորված դեղահատ, պարկուճ, օղակ, Դեպո-Պրովերա ներարկում և մինի-դեղահատ, բոլորն էլ մոտ 91–94% սովորական օգտագործման արդյունավետությամբ: Այս մեթոդները պահանջում են շարունակական օգտագործում՝ դոզաների բաց թողնելը զգալիորեն նվազեցնում է արդյունավետությունը: Բարերի մեթոդները, ինչպիսիք են կոնդոմները (82–87% սովորական օգտագործում), միակ տարբերակն են, որը նաև պաշտպանում է STI-ներից: Բերրի գիտակցման մեթոդները ներառում են նրա ցիկլի հետևելը՝ պտղաբեր օրերը նույնականացնելու համար և պահանջում են զգալի հանձնառություն և կրթություն:

Ահա գործընկերոջ տեսանկյունը, որը շատ ուղեցույցներ բաց են թողնում. այս մեթոդներից յուրաքանչյուրը տարբեր բեռ է դնում նրա վրա: Դեղահատը նշանակում է ամեն օր հիշել: IUD-ն նշանակում է ներարկման ընթացակարգ, որը կարող է ցավոտ լինել: Հորմոնալ մեթոդները նշանակում են սինթետիկ հորմոնների ընդունում՝ հնարավոր կողմնակի ազդեցություններով: Ներարկումը նշանակում է եռամսյակային հանդիպումներ: Մինչդեռ, տղամարդկանց կոնդոմները միակ լայնորեն հասանելի տղամարդկանց վերահսկվող մեթոդն են: Այս անհավասարակշռությունը հասկանալը առաջին քայլն է, որպեսզի լինեք իսկապես հավասար գործընկեր ծննդյան վերահսկման մեջ:

Ծննդյան վերահսկումից դադարելուց հետո տեղի ունեցողը կախված է նրանից, թե որն է օգտագործել, որքան ժամանակ է օգտագործել և ինչպիսին էին նրա ցիկլերը մինչև սկսելը: Միավորված դեղահատից, պարկուճից կամ օղակից դադարելուց հետո, մեծամասնությունը կանանց ստանում է բնական ամսական 1–3 ամսվա ընթացքում, քանի որ նրանց մարմինը վերագործարկում է իր սեփական հորմոնալ ազդանշանը: Հորմոնալ IUD-ի հեռացումից հետո բնական ցիկլերը սովորաբար վերադառնում են 1–2 ամսվա ընթացքում: Դեպո-Պրովերայից հետո պտղաբերության վերադարձը ամենաուշն է՝ միջին ժամանակը ձվազատման վերադարձի համար մոտ 5.5 ամիս է, և դա կարող է տևել մինչև 12–18 ամիս:

Անցման ժամանակահատվածը կարող է դժվար լինել: Որոշ կանայք ունենում են անբավարար ցիկլեր, ակնե, մազերի փոփոխություններ, տրամադրության փոփոխություններ կամ ցավոտ ախտանիշների վերադարձ, որոնք հորմոնալ ծննդյան վերահսկումը մasks: Եթե նրա ամսականները անբավարար կամ ցավոտ էին ծննդյան վերահսկման սկսվելուց առաջ, նրանք հավանաբար կրկին այդպիսին կլինեն՝ հորմոնալ ծննդյան վերահսկումը մasks underlying conditions, ինչպիսիք են PCOS-ը, բայց չի բուժում դրանք:

Գործընկեր լինելով, ծննդյան վերահսկումից դուրս անցումը ժամանակ է, երբ ձեր աջակցությունը ավելի կարևոր է, քան դուք կարող եք մտածել: Նա կարող է դադարել, քանի որ դուք փորձում եք conceive, քանի որ կողմնակի ազդեցությունները դարձել են անհանդուրժելի, կամ քանի որ նա ցանկանում է վերագտնել իր բնական ցիկլը: Որովհետև պատճառը, կարգավորելու ժամանակահատվածը պահանջում է համբերություն: Նրա մարմինը վերակառուցվում է, և այդ գործընթացը ազդում է ամեն ինչի վրա՝ նրա տրամադրությունից մինչև մաշկը, մինչև էներգիայի մակարդակները:

Ծննդյան վերահսկումը կարող է զգալիորեն ազդել ձեր սեքսուալ կյանքի վրա այն կերպ, որ դուք երկուսդ էլ կարող եք չխոսել: Հորմոնալ մեթոդները՝ հատկապես դեղահատը, պարկուճը, օղակը և Դեպո-Պրովերան, կարող են նվազեցնել նրա libido-ն՝ նվազեցնելով ազատ թեստոստերոնի մակարդակները: Որոշ կանայք, ովքեր հորմոնալ ծննդյան վերահսկման տակ են, նույնպես ունենում են вагինալ չորություն, ինչը դարձնում է սեռական հարաբերությունը անհարմար կամ ցավոտ: Այս կողմնակի ազդեցությունները հազվադեպ չեն՝ ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ 15–40% կանանց, ովքեր հորմոնալ ծննդյան վերահսկման տակ են, հաղորդում են սեռական ցանկության նվազում:

Այստեղ զգացմունքային դինամիկան բարդ է: Նա կարող է զգալ մեղք նվազեցված libido-ի համար և խուսափել դրա մասին խոսելուց: Նա կարող է անցնել անհարմարության միջով սեքսի ժամանակ, քան դիմել պատճառին: Նա կարող է նույնիսկ չհասկանալ, որ նրա ծննդյան վերահսկումը նպաստում է, քանի որ նա սկսել է այն տարիներ առաջ և չի հիշում իր հիմքը: Մինչդեռ, դուք կարող եք նվազեցված ցանկությունը մեկնաբանել որպես հարաբերությունների խնդիր, այլ ոչ թե դեղամիջոցի կողմնակի ազդեցություն:

Այս հարցում միայն ազնիվ, առանց դատողության խոսակցությունն է: Եթե դուք նկատել եք ձեր սեքսուալ կյանքում փոփոխություններ, որոնք համընկնում են ծննդյան վերահսկման սկսելու կամ փոխելու հետ, նորմալ է մեղմորեն բարձրացնել դա՝ ձևակերպելով որպես մտահոգություն նրա բարեկեցության համար, այլ ոչ թե հաճախության մասին բողոք: Նա կարող է ցանկանալ փորձել այլ մեթոդ, կարգավորել իր դոզան կամ ուսումնասիրել ոչ հորմոնալ տարբերակներ: Նա կարող է նաև որոշել, որ ծննդյան վերահսկման օգուտները գերազանցում են սեռական կողմնակի ազդեցությունները: Որպեսզի լինի, խոսակցությունը ինքնին կարևոր է: