Երբ է նրա ամսականը վերադառնում ծննդից հետո: Ինչ պետք է իմանան գործընկերները

Ժամանակացույցը գրեթե ամբողջությամբ կախված է կաթնապահությունից: Եթե նա չի կաթնապահում, նրա ամսականը սովորաբար վերադառնում է ծննդից 6-8 շաբաթ հետո: Եթե նա բացառապես կաթնապահում է (առանց ֆորմուլայի, առանց խտացրած սննդի, պահանջով կաթնապահում, այդ թվում՝ գիշերային կաթնապահում), պրոլակտին հորմոնը ճնշում է օվուլյացիան, և նրա ամսականը կարող է չվերադառնալ 6 ամիս, մեկ տարի կամ նույնիսկ ավելի երկար: Երբ կաթնապահման հաճախականությունը նվազում է՝ ֆորմուլայի լրացումով, խտացրած սննդի ներդրմամբ կամ երեխան գիշերը քնում է, պրոլակտինի մակարդակները նվազում են, և օվուլյացիան վերականգնվում է: Առաջին ծննդից հետո ամսականը հաճախ կանանց անակնկալի է բերում: Այն կարող է ավելի ծանր լինել, քան նախածննդյան ամսականները, ավելի շատ կծկումներ ունենալ: Կամ այն կարող է ավելի թեթև և անկանոն լինել մի քանի ցիկլերի ընթացքում: Այստեղ չկա 'նորմալ'՝ պարզապես լայն փորձառությունների շրջանակ: Ինչը կարևոր է ձեզ համար որպես նրա գործընկեր, հասկանալ ժամանակացույցը, դրա վրա ճնշում չդնել և՝ կարևոր, հասկանալ պտղաբերության հետևանքները:

Այո: Սա այս ամբողջ հոդվածում ամենակարևոր փաստն է: Օվուլյացիան տեղի է ունենում ամսականից առաջ: Նրա մարմինը ազատում է ձու մոտավորապես երկու շաբաթ առաջ, երբ ամսականը պետք է գա: Դա նշանակում է, որ նա կարող է հղիանալ, նախքան երբևէ տեսնի ամսականը ծննդից հետո: Սա շատ զույգերի անակնկալի է բերում: Կաթնապահությունը որպես ծննդաբերության վերահսկում (Lactational Amenorrhea Method կամ LAM) արդյունավետ է միայն շատ հատուկ պայմաններում. երեխան 6 ամսից փոքր է, նա բացառապես կաթնապահում է պահանջով (ներառյալ գիշերային կաթնապահումը), և նա դեռ չի ունեցել որևէ ամսական: Եթե այդ պայմաններից որևէ մեկը չի կատարվում, LAM-ը անպիտան է: Ծննդից հետո անպլանավորված հղիությունը իրական առողջական ռիսկեր է կրում՝ նրա մարմինը դեռ լիովին վերականգնված չէ, հատկապես եթե նա ունեցել է C-հղիություն, և մոտակա հղիությունները կապված են վաղաժամ ծննդի և ցածր ծննդային քաշի հետ: Սա բաց խոսակցություն է, որը պետք է ունենալ բաց, ցանկալի է, որ դա տեղի ունենա, նախքան դա urgent դառնալը: Ծննդաբերության վերահսկման պլանավորումը պետք է տեղի ունենա 6 շաբաթվա ստուգման ժամանակ կամ առաջ:

Several effective options are compatible with breastfeeding. Progestin-only methods don't affect milk supply: the mini-pill, the hormonal IUD (Mirena, Liletta), the implant (Nexplanon), and the Depo-Provera shot. The copper IUD (Paragard) is hormone-free and effective for up to 10 years. Combined hormonal methods (containing estrogen) — the regular pill, patch, and ring — are generally not recommended until at least 6 weeks postpartum and may reduce milk supply, so they're typically avoided during breastfeeding. Barrier methods (condoms, diaphragm) are always an option and have no hormonal effects. Long-acting reversible contraceptives (LARCs) like IUDs and implants are the most effective because they don't require daily action from someone who can barely remember to eat. Some can be placed immediately after delivery. The choice is hers, but it helps if you've discussed preferences together. And whatever method is chosen, reliability matters. A closely spaced unplanned pregnancy when she hasn't recovered from the last birth is a significant health concern.

Առաջին մի քանի ծննդից հետո ամսականները հաճախ տարբեր են նրանից, ինչ նա զգացել է նախքան հղիությունը: Նրանք կարող են ավելի ծանր, ավելի երկար, ավելի կծկող կամ անկանոն լինել: Որոշ կանայք զգում են հակառակն՝ ավելի թեթև, ավելի կարճ ամսականներ: Երկուսն էլ նորմալ են, քանի որ նրա մարմինը վերակառուցվում է: Հորմոնալ փոփոխությունները դեռ տեղի են ունենում, հատկապես եթե նա կաթնապահում է կամ նվազեցնում է: Ցիկլերը կարգավորվելու համար կարող է պահանջվել 6-12 ամիս: Որոշ դեպքերում հղիությունը և ծնունդը իրականում մշտապես փոխում են նրա ցիկլը՝ ամսականները կարող են լինել ավելի ծանր կամ ավելի թեթև, քան նրանք էին նախքան հղիությունը, ցիկլերը կարող են լինել ավելի երկար կամ ավելի կարճ: Եթե նա զգում է շատ ծանր արյունահոսություն (մի ժամում մեկ պադ կամ տամպոն թրջելը), ամսականները տևում են ավելի քան 7 օր, կամ ուժեղ ցավ, որը խանգարում է առօրյա կյանքին, դրանք պահանջում են բժշկի այց: Էնդոմետրիոզը, ֆիբրոիդները կամ թիրոիդի խնդիրները կարող են բոլորն էլ ներկայանալ կամ վատթարանալ ծննդից հետո: Ինչպես նրա գործընկեր, ձեր դերը պարզ է. լինել աջակցող, չմինիմալացնել նրա փորձը և պահել ամսականի պարագաները:

Նրա ամսականի վերադարձը խաչվում է ավելի մեծ խոսակցությունների հետ. ապագա ընտանիքի պլանավորում, ծննդաբերության վերահսկում, մարմնի ինքնավարություն և երեխայի և ամսականների կառավարելու գործնական իրականությունը: Եթե դուք ցանկանում եք ավելի շատ երեխաներ, սա խոսակցություն է, որը պետք է մտածված ունենալ՝ ոչ քնի պակասի վիճակում և ոչ էլ պասիվորեն սպասելով անակնկալին: Առաջարկվող միջհղիության միջակայքը առնվազն 18 ամիս է (ծննդից մինչև հաջորդ հղիությունը), որպեսզի նվազեցվեն ռիսկերը նրա և հաջորդ երեխայի համար: Եթե դուք չեք ուզում ավելի շատ երեխաներ, կամ չեք վստահ, որ հուսալի ծննդաբերության վերահսկումը պարտադիր չէ: Եթե ձեր ընտանիքը լրիվ է, վազեկտոմիան ամենաարդյունավետ և ամենաքիչ ներխուժող մշտական տարբերակն է՝ և արժե քննարկել, թե արդյոք մշտական ծննդաբերության վերահսկումը ձեր պատասխանատվությունն է, երբ նա կրում էր հղիությունները: Ընդհանուր միտքը. նրա վերարտադրողական համակարգը իր սեփականն է, և ծննդից հետո ժամանակը չէ ճնշված որոշումներ կայացնելու համար: Տվեք նրան տարածություն վերականգնվելու, իրեն կրկին զգալու և որոշելու, թե ինչ է ուզում իր մարմնի և ձեր ընտանիքի համար իր սեփական ժամանակացույցով: