Менструациядағы Қызыл Туфтар — Серіктестер Не Уақытта Әрекет етуі Керек

Көптеген менструация белгілері — спазмдар, шаршау, көңіл-күй өзгерістері, орташа қан кету — қалыпты. Бірақ кейбір белгілер дереу алаңдаушылық пен медициналық бағалауды талап етеді. 'Қолайсыз, бірақ қалыпты' мен 'бұл қазір назар аударуды қажет етеді' арасындағы айырманы білу серіктес үшін маңызды білім.

Ауыр қан кету қызыл туфтары: 2 қатарынан сағаттан артық әр сағат сайын гигиеналық жастықша немесе тампонды суға батыру; ширек (шамамен 2.5 см) көлемінен үлкен қан ұйығын өткізу; 7 күннен артық қан кету; қан кету соншалықты ауыр, ол басы айналып, әлсіреп немесе есінен тану сезімін тудырады. Бұл фиброидтар, полиптер, қан кету бұзылыстары немесе бағалануды қажет ететін гормондық теңгерімсіздіктер сияқты жағдайларды көрсетуі мүмкін.

Ауырсыну қызыл туфтары: оның әдеттегі спазмдарынан өзгеше кенеттен, қатты жамбас ауырсынуы; қалыпты ауырсыну дәрілеріне жауап бермейтін ауырсыну; қызумен бірге болатын ауырсыну; тек бір жағында болатын ауырсыну (яйцеклетка жарылуы немесе эктопиялық жүктілік белгісі болуы мүмкін); ол тұра алмайтындай немесе жүре алмайтындай ауырсыну.

Жалпы қызыл туфтар: менструация кезінде немесе одан кейін (әсіресе 102°F/39°C жоғары) температура; инфекция белгілері — ерекше немесе жағымсыз иісті бөлініс, ауырсынудың артуы; кенеттен тері бөртпесі, шатасу немесе тампон қолдану кезінде тұмау тәрізді белгілер (токсикалық шок синдромының белгілері); түсініксіз салмақ жоғалту мен ретсіз қан кету; менопаузадан кейінгі қан кету.

Негізгі принцип: егер бір нәрсе оның қалыпты үлгісінен айтарлықтай өзгеше сезілсе, егер кенеттен нашарласа немесе ол шын мәнінде қорқатын сияқты көрінсе — оны байыппен қабылдаңыз және медициналық көмекке жүгініңіз. Оның денесі туралы инстинкті сенуге тұрарлық.

Токсикалық шок синдромы (TSS) сирек кездеседі, бірақ өлімге әкелуі мүмкін, және ол тампон қолданумен байланысты — әсіресе ұзақ уақыт бойы қолданылатын супер-сіңіргіш тампондармен. Әр серіктес белгілерді білуі керек, өйткені TSS тез дамуы мүмкін.

TSS Staphylococcus aureus бактериялары өндірген токсиндерден туындайды. Бұл тампон инфекциясы емес — тампон бұл бактериялардың көбейіп, қанға токсиндер шығаруға мүмкіндік беретін орта жасайды. Тәуекел тампонды тым ұзақ (ұсынылатын максималды уақыт 8 сағат) қалдырғанда немесе қажеттіден жоғары сіңіруді қолданғанда ең жоғары болады.

Алғашқы белгілер тұмауға ұқсас болуы мүмкін: кенеттен жоғары температура (102°F/39°C немесе одан жоғары), құсу, диарея, бұлшықет ауырсынуы және жалпы ауру сезімі. TSS-ті ерекшелендіретін нәрсе — тез дамуы: бірнеше сағат ішінде ол күн күйгендей бөртпе (әсіресе алақандар мен табандарда), шатасу немесе дезориентация, қан қысымының төмендеуі және органдардың стресі белгілерін дамытуы мүмкін.

Егер ол тампонды қолданса және кенеттен жоғары температура, бөртпе, құсу немесе шатасу пайда болса: тампонды дереу алыңыз және жедел жәрдем бөлмесіне барыңыз. Оның жақсарып кетуін күтпеңіз. TSS тез дамиды — жедел емдеу мен кешіктіру арасындағы айырмашылық толық қалпына келу мен апатты нәтижелер арасындағы айырмашылық болуы мүмкін.

TSS сирек кездеседі — жылына 100,000 менструация көретін әйелге 0.8-3.4 жағдайы болжанады. Бірақ 'сирек' 'мүмкін емес' дегенді білдірмейді, және белгілерді білу сізге бұл жағдай орын алғанда маңызды ерте кезеңде әрекет етуге мүмкіндік береді.

'Тым ауыр' дегенді сандық түрде анықтау қиын, өйткені көп әйелдер қан жоғалтуды дәл өлшемейді, ал оның бүкіл өмір бойы көргендері медициналық жағынан артық болса да, қалыпты сезінуі мүмкін. Серіктес ретінде, клиникалық шектерді түсіну сізге оның бағалауды қажет ететін кезін тануға көмектеседі.

Нормальды менструациядағы қан жоғалту цикл сайын шамамен 30-80 мЛ (шамамен 2-5 ас қасық) құрайды. Меноррагия — клиникалық тұрғыдан ауыр менструация — цикл сайын 80 мЛ-ден артық деп анықталады. Практикалық тұрғыдан, бұл мынадай жағдайларға аударылады:

Бір сағат ішінде немесе одан аз уақытта гигиеналық жастықша немесе тампонды суға батыру, екі немесе одан да көп қатарынан сағат бойы; қорғауды екі есе арттыру (жастықша плюс тампон); түнде қорғауды ауыстыру үшін ояну; ширек көлемінен үлкен қан ұйығын өткізу; 7 күннен артық, ауыр ағынмен менструация; қан кету себебінен күнделікті әрекеттерді шектеу.

Созылмалы ауыр қан кетудің төменгі әсерлері маңызды. Темір тапшылығы анемиясы жиі кездеседі және шаршау, әлсіздік, бас айналу, тыныс жетіспеушілігі және зейінді шоғырландыруда қиындық тудырады. Көптеген әйелдер ауыр менструациямен созылмалы анемияға ұшырайды, өйткені олар шаршауды қалыпты деп санайды.

Ауыр қан кетудің себептері фиброидтар, полиптер, аденомиоз, гормондық теңгерімсіздіктер (әсіресе перименопаузада), von Willebrand ауруы сияқты қан кету бұзылыстары (100 әйелдің 1-іне дейін әсер етеді және төмен диагноз қойылады), қалқанша безінің дисфункциясы және кейде дәрі-дәрмектер.

Егер оның қан кетуі жоғарыда аталған ауыр үлгілерге сәйкес келсе, әсіресе ол созылмалы шаршау немесе әлсіздік сезінсе, бағалауды ынталандырыңыз. Қарапайым қан анализі анемияны тексере алады, ал оның дәрігері негізгі себептерді зерттей алады.

Сіз шешуді тоқтатып, жедел жәрдемге баруыңыз керек болатын нақты сценарийлер бар. Бұларды алдын ала анықтау сізге маңызды сәтте уақытты босқа өткізбеуге мүмкіндік береді.

Егер: ол 30 минут сайын немесе одан да жылдам гигиеналық жастықша немесе тампонды суға батырып жатса; ол ауыр қан кетумен әлсіреп, басы айналып немесе есінен танып жатса; кенеттен, қатты іш немесе жамбас ауырсынуы болса — әсіресе бір жағында (яйцеклетка бұралуы немесе эктопиялық жүктілік үшін алаңдаушылық); менструация белгілерімен немесе тампон қолдану кезінде 102°F/39°C жоғары температура болса; менструация кезінде бөртпе, шатасу немесе жылдам нашарлау пайда болса (TSS алаңдаушылығы); ол белгілі немесе ықтимал жүктілікпен ауыр қан кетуді сезінсе (түсік немесе эктопиялық жүктілік үшін алаңдаушылық); ол ауыр анемия белгілерін сезінсе — өте бозару, жүрек соғысының жылдамдығы, тыныс жетіспеушілігі.

Бұл жағдайларда сіздің рөліңіз — әрекет ету. Симптомдар ауыр болса, 'Біз баруымыз керек пе?' деп сұрамаңыз — 'Біз ауруханаға барамыз' деп айтыңыз. Көптеген әйелдер өз белгілерін төмендетуге және 'шуды шығармауға' үйренген. Бұл инстинкті сабырлы, шешуші әрекетпен жеңіңіз.

Жедел жәрдемде, оның қорғаушысы болыңыз. Сіз байқаған нәрсені сипаттаңыз: 'Ол екі сағатта үш жастықшаны суға батырып жіберді', немесе 'Оның оң жағында кенеттен қатты ауырсыну пайда болды, бұл бір сағат бұрын басталды.' Серіктестен алынған нақты, фактілік сипаттамалар медициналық қызметкерлерге әсер етеді.

Кез келген жедел жәрдемге барғаннан кейін, оның бақылау күтімін жоспарлағанына көз жеткізіңіз. Жедел жәрдемдегі емдеу — тұрақтандыру — негізгі себептерді зерттеу әлі де қажет.

Көптеген менструациямен байланысты денсаулық мәселелері жедел емес, созылмалы болып табылады — олар біртіндеп дамиды, және дұрыс диагноз бен ем алу медициналық жүйемен ұйымдасқан, тұрақты қатынасты талап етеді. Сіздің осы процестегі қолдауыңыз өте құнды.

Кездесулерден бұрын, оған дайындалуға көмектесіңіз. Белгілерді бірге жазыңыз: олар қашан пайда болады, қаншалықты ауыр (1-10 шкаласын пайдаланыңыз), қанша уақытқа созылады және уақыт өте келе қалай өзгерді. Ол не істегенін және бұл көмектесті ме, соны ескеріңіз. Оның дәрілерін және гинекологиялық жағдайлар бойынша отбасылық тарихын тізімдеңіз. Бұл ақпаратты ұйымдастыру кездесуді өнімдірек етеді және оның өзін тым ауыр сезінбеуіне көмектеседі.

Кездесулер кезінде, егер ол сізді қаласа, екінші құлақ болыңыз. Дәрігер не айтқанын жазыңыз — медициналық ақпаратты қабылдау қиын, егер сіз алаңдасаңыз. Түсіндіретін сұрақтар қойыңыз: 'Келесі қадамдар қандай?' 'Нені бақылауымыз керек?' 'Қашан қайта келуіміз керек?' Оның орнына сөйлемеңіз, бірақ ол елемеуі мүмкін бақылаулармен толықтырыңыз: 'Ол өткен айда ауырсынудан үш күн жұмыс істей алмады.'

Кездесулерден кейін, оған ақпаратты өңдеуге көмектесіңіз. Не ұсынылды? Қандай нұсқалар бар? Ол екінші пікір алғысы келе ме? Егер жолдама қажет болса, мамандарды зерттеуге көмектесіңіз. Тест нәтижелері, бейнелеу есептері және емдеу жоспарларының папкасын сақтаңыз, сонда ештеңе назардан тыс қалмайды.

Егер оны дәрігер қабылдамаса, оған басқа дәрігер табуға көмектесіңіз. Әйелдердің ауырсынуы статистикалық тұрғыдан жеткіліксіз емделеді, және тыңдайтын дәрігерді табу үшін бірнеше провайдер қажет болуы қалыпты жағдай. Сіздің осы процестегі табандылығыңыз — оның 'тек менструация ауырсынуы' деп қабылдамауы — нақты денсаулық нәтижелеріне әкелетін сүйіспеншіліктің бір түрі.