Тэр төрсний дараа менструаци хэзээ эргэн ирэх вэ? Хамтрагчид мэдэх ёстой зүйлс

Хугацаа ихэвчлэн хөхөөр хооллохоос хамаарна. Хэрвээ тэр хөхөөр хооллохгүй бол, түүний менструаци ихэвчлэн төрсний дараа 6-8 долоо хоногийн дотор эргэн ирдэг. Хэрвээ тэр зөвхөн хөхөөр хооллож байгаа бол (хүүхдийн хоол, хатуу хоолгүй, шаардлагын дагуу, шөнө ч гэсэн), пролактин гормон өндгөн эс гаргахыг дарангуйлах бөгөөд түүний менструаци 6 сар, 1 жил, эсвэл түүнээс ч удаан хугацаагаар эргэн ирэхгүй байж болно. Хөхөөр хооллохын давтамж буурах үед — нэмэлт хоол, хатуу хоол оруулах, эсвэл хүүхэд шөнө унтах үед — пролактин түвшин буурч, өндгөн эс гаргах процесс дахин эхэлнэ. Төрсний дараах анхны менструаци ихэвчлэн эмэгтэйчүүдийг гэнэт барьж авдаг. Энэ нь жирэмслэхээс өмнөх менструацаас илүү их, өвдөлттэй байж болно. Эсвэл энэ нь хөнгөн, тогтмол бус байж болно. Энд 'нормаль' гэж байхгүй — зөвхөн туршлагын өргөн хүрээ. Танд чухал нь хугацааг ойлгох, дарамт шахалт хийхгүй байх, мөн — чухал — үржил шимийн нөлөөллийг ойлгох юм.

Тийм. Энэ нь энэ нийтлэлд хамгийн чухал баримт юм. Өндгөн эс гаргах процесс менструаци ирэхээс өмнө явагддаг. Түүний бие менструаци ирэхээс 2 долоо хоногийн өмнө өндгөн эс гаргадаг. Энэ нь тэр төрсний дараа менструаци үзэхээс өмнө жирэмсэлж болохыг илэрхийлнэ. Энэ нь олон хосуудыг гэнэт барьж авдаг. Хөхөөр хооллохыг жирэмсэлэхийн эсрэг арга (Lactational Amenorrhea Method буюу LAM) нь зөвхөн тодорхой нөхцөлд үр дүнтэй: хүүхэд 6 сараас доош насны, тэр зөвхөн шаардлагын дагуу хөхөөр хооллож байгаа (шөнө ч гэсэн), мөн тэр одоогоор менструаци ирээгүй байна. Хэрвээ эдгээр нөхцөлүүдийн аль нэг нь хангагдахгүй бол LAM найдвартай биш. Төрсний дараа төлөвлөөгүй жирэмслэлт нь эрүүл мэндийн бодит эрсдэлтэй — түүний бие бүрэн эдгэрээгүй, ялангуяа хэрвээ тэр C-секц хийлгэсэн бол, мөн ойрхон жирэмслэлт нь эрт төрөх болон бага жинтэй төрөхтэй холбоотой байдаг. Энэ нь нээлттэй ярих ёстой яриа бөгөөд яаралтай болохоос өмнө ярих нь зүйтэй. Жирэмслэлтээс хамгаалах төлөвлөгөө 6 долоо хоногийн үзлэгийн үеэр эсвэл түүнээс өмнө явагдах ёстой.

Хөхөөр хооллохтой нийцдэг хэд хэдэн үр дүнтэй сонголтууд байдаг. Прогестин-ганц арга нь сүүний нийлүүлэлтэд нөлөөлдөггүй: мини-таблет, гормоны IUD (Mirena, Liletta), имплант (Nexplanon), болон Depo-Provera тарилга. Зэсийн IUD (Paragard) нь гормонгүй бөгөөд 10 жил хүртэл үр дүнтэй. Хосолсон гормоны арга (эстроген агуулсан) — энгийн таблет, наалт, болон цагираг — ихэвчлэн 6 долоо хоногийн дараа хүртэл зөвлөдөггүй бөгөөд сүүний нийлүүлэлтийг бууруулж болзошгүй, тиймээс хөхөөр хооллох үед ихэвчлэн зайлсхийдэг. Бариа арга (кондон, диафрагм) нь үргэлж сонголт бөгөөд гормоны нөлөө байхгүй. Урт хугацааны эргэж болох жирэмслэлтээс хамгаалах арга (LARCs) нь IUD болон имплантууд шиг хамгийн үр дүнтэй байдаг, учир нь тэдгээр нь өдөр бүр хийх шаардлагагүй. Зарим нь төрсний дараа шууд байрлуулж болно. Сонголт нь түүнийх, гэхдээ та хоёрын дунд сонирхлыг хэлэлцсэн нь тусалдаг. Хэрвээ ямар ч арга сонгосон бол, найдвартай байдал чухал. Төрсний дараа эдгэрээгүй үед ойрхон төлөвлөөгүй жирэмслэлт нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудал юм.

Төрсний дараах анхны хэд хэдэн менструаци нь жирэмслэхээс өмнөх туршлагатайгаа ихэвчлэн ялгаатай байдаг. Эдгээр нь их, удаан, өвдөлттэй, эсвэл тогтмол бус байж болно. Зарим эмэгтэйчүүд эсрэгээрээ — хөнгөн, богино менструаци мэдэрдэг. Аль аль нь нормаль хүрээнд байдаг, учир нь түүний бие дахин тохируулагдаж байна. Гормоны шилжилтүүд одоо ч явагдаж байна, ялангуяа хэрвээ тэр хөхөөр хооллож байгаа эсвэл хөхөөр хооллохоо багасгаж байгаа бол. Циклүүдийг 6-12 сар хүртэл тогтмол хэв маягт ороход хугацаа шаардагддаг. Зарим тохиолдолд, жирэмслэлт болон төрөх нь түүний циклийг байнга өөрчилж болно — менструаци нь жирэмслэхээс өмнөхөөс илүү их эсвэл хөнгөн байж болно, циклууд нь урт эсвэл богино байж болно. Хэрвээ тэр их хэмжээний цус алдалт (нэг цагт дэвсгэрт эсвэл тампон дүүргэх) мэдэрч байгаа бол, 7 хоногийн турш үргэлжилж байгаа менструаци, эсвэл өдөр тутмын амьдралд саад учруулж байгаа хүчтэй өвдөлт мэдэрч байгаа бол, эмчид үзүүлэх шаардлагатай. Эндометриоз, фиброид, эсвэл хордлогын асуудлууд төрсний дараа илрэх эсвэл муудах боломжтой. Таны хувьд, дэмжлэг үзүүлэх, түүний туршлагыг бүү намсга, менструаци бүтээгдэхүүн бэлтгэж байх нь таны үүрэг.

Түүний менструаци эргэн ирэх нь том яриануудтай холбогддог: ирээдүйн гэр бүл төлөвлөлт, жирэмслэлтээс хамгаалах, биеийн эрх чөлөө, мөн хүүхэд болон менструацыг удирдах практик бодит байдал. Хэрвээ та илүү хүүхэд хүсч байвал, энэ нь анхааралтай ярих ёстой яриа — унтаж чадахгүй маргаан дунд биш, мөн гэнэт сюрприз хүлээхгүй байх. Жирэмслэлт хоорондын зөвлөмжийн хугацаа нь 18 сараас багагүй байх ёстой (төрснөөс дараагийн жирэмслэлт хүртэл) түүний болон дараагийн хүүхдийн эрсдлийг бууруулахын тулд. Хэрвээ та илүү хүүхэд хүсэхгүй байгаа бол, эсвэл эргэлзэж байвал, найдвартай жирэмслэлтээс хамгаалах нь сонголт биш. Хэрвээ таны гэр бүл бүрэн болсон бол, вазектоми нь хамгийн үр дүнтэй, хамгийн бага инвазив байнгын сонголт юм — мөн түүний жирэмслэлтүүдийг тээвэрлэсэн дараа байнгын жирэмслэлтээс хамгаалах үүрэг хүлээх эсэхийг хэлэлцэх нь зүйтэй. Ерөнхий утга: түүний үржлийн систем нь түүнийх бөгөөд төрсний дараах хугацаа нь дарамттай шийдвэр гаргах цаг биш. Түүнд эдгэрэх, дахин өөрийгөө мэдрэх, мөн түүний бие болон таны гэр бүлд юу хүсч байгаагаа өөрийн хугацаагаар шийдэх боломжийг олго.