Хүүхэд төрсний дараах үс уналт — Хамтрагчид мэдэх ёстой зүйлс

Биеийн жин нэмэгдэж байх үед, өндөр эстроген нь үсийг ургах үе шатандаа илүү удаан хадгалдаг. Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн гуравдугаар триместертээ амьдралынхаа хамгийн зузаан, гялалзсан үсийг авдаг. Төрсний дараа, эстроген унаж, ургах үе шатанд байсан бүх үс нэгэн зэрэг унаж эхэлдэг. Энэ нь telogen effluvium гэж нэрлэгддэг бөгөөд ихэвчлэн төрсний дараах 2-4 сарын дотор эхэлдэг. Тэрээр ерөнхийдөө хэвийн хэмжээнээс илүү үсээ алдаж байгаа биш — төрөх үедээ унаагүй бүх үсээ нэг дор алдаж байна. Гэвч энэ нь оюун ухаанаар мэдэж байх нь шүршүүрт гарах үед үс нь гарах, бохирдол үүсгэх, дэрийг нь бүрхэх, гэртээ хөвөх үед аймшигтай мэдрэмжийг бууруулдаггүй. Тэрээр чихний хажуу болон үсний шугамд нимгэрч байгааг анзаарах боломжтой бөгөөд энэ нь илүү тодорхой бөгөөд сэтгэл зовоосон байж болно. Ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд, үс унах нь төрсний дараах 4 сарын орчимд оргилдоо хүрч, хүүхдийнхээ анхны төрсөн өдөртөө зогсдог. Түүний үс эргэн ургах болно, гэхдээ хуучин үс шиг мэдрэгдэхэд нэг жил эсвэл түүнээс ч их хугацаа шаардагдаж магадгүй.

Хүүхэд төрсний дараах үс уналтыг урьдчилан сэргийлэх аргагүй — энэ нь гормоны өөрчлөлтөөр удирддаг физиологийн процесс юм. Гэхдээ эрүүл эргэн ургахыг дэмжих болон визуал нөлөөг багасгах зүйлс байдаг. Сайн хооллолт нь үндэс суурь юм: хангалттай уураг, төмөр, цайр, биотин, витамин D нь бүгд үсний эрүүл мэндийг дэмждэг. Хэрэв тэр хөхүүл бол, түүний хоолны хэрэгцээ илүү өндөр байна. Эдгээр шим тэжээл агуулсан төрсний дараах витамин нь ухаалаг үндэс суурь юм. Зөөлөн үс арчилгаа чухал — эмзэг үсийг татдаг чанга үсний загвараас зайлсхийх (чанга ponytail, плетен, эсвэл бун), самны оронд өргөн шүдтэй сам ашиглах, дулаан загварчлал багасгах, болон хэмжээ нэмэгдүүлэх бүтээгдэхүүн ашиглах нь бүгд тусалж чадна. Зарим эмэгтэйчүүд богино үсний загвар нь нимгэрэлтийг илүү тодорхойгүй болгож, ихэнх зүйлс хяналтаас гарсан үед хяналттай байх мэдрэмжийг өгдөг. Хэрэв үс уналт хэт их, 12 сарын дотор сайжрахгүй, эсвэл хэт ядаргаа, жин нэмэгдэх, хасах, байнга хүйтэн мэдрэх, биеийн байдал өөрчлөгдөх зэрэг бусад шинж тэмдгүүдтэй хамт байвал, тэр эмчтэйгээ ярилцах ёстой. Төрсний дараах бамбайн өвчин нь хүүхэд төрсний дараах 5-10% эмэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь хэвийн төрсний дараах уналттай адилхан харагддаг боловч эмчилгээ шаарддаг.

Хүүхэд төрсний дараах үс уналт нь биеийн дүр төрхтэй холбоотой хамгийн муу цаг үед ихэвчлэн тохиолддог. Тэр аль хэдийн биеийн хэлбэр өөрчлөгдсөн, магадгүй суналтын тэмдэг, төрсний дараах эдгэрэлт, нүүрэндээ илэрч буй нойргүйдэл, хувцас нь таарахгүй байгаа зэрэгтэй тулгарч байна. Үсний харагдах уналтыг энэ жагсаалтад нэмэх нь сүүлчийн шүүрч авах мэт мэдрэмж төрүүлж болно. Тэрээр толь, зураг, эсвэл нийгмийн нөхцөл байдлаас зайлсхийж магадгүй. Тэр ариун цэврийн өрөөнд уйлж магадгүй. Тэрээр өөрийгөө бүрэн алдаж байгаа мэт мэдрэмж төрж магадгүй — үс нь олон эмэгтэйчүүдийн хувьд танин мэдэхүй болон эмэгтэйлэг чанартай гүнзгий холбоотой. Таны ажил нь үүнийг засах биш. Энэ нь түүнийг яг одоо байгаа байдлаар нь харагдаж, үнэлэгдэж байгааг мэдрүүлэх явдал юм. 'Та удахгүй хэвийн болно' (энэ нь одоогийн байдлаар хэвийн бус гэдгийг илэрхийлдэг) биш. 'Энэ бол зөвхөн үс' (энэ нь түүний мэдрэмжийг хаяж байна) биш. 'Би энэ нь үнэхээр хэцүү гэдгийг харж байна. Та надад сайхан харагдаж байна — одоо, ийм, яг та шиг.' гэж хэлээрэй. Мэдрэмжтэйгээр хэлээрэй. Нэгээс илүү удаа хэлээрэй. Тэр үсээ угаагаагүй, цамцандаа шингэсэн үед хэлээрэй. Энэ нь хамгийн чухал үед тохиолддог.

Ихэнх тохиолдолд, хүүхэд төрсний дараах үс уналт нь бүрэн хэвийн бөгөөд өөрөө шийдэгддэг. Гэхдээ тодорхой хэв маяг нь эмнэлгийн анхаарал шаарддаг. Хэрэв үс уналт хэт их (ерөнхий нимгэрэлтээс илүү тодорхой хомсдол), хэрэв 12 сарын дотор сайжрахгүй бол, эсвэл бусад шинж тэмдгүүдтэй хамт байвал — хэт ядаргаа, жин нэмэгдэх эсвэл хасах, байнга хүйтэн мэдрэх, биеийн байдал өөрчлөгдөх — тэр бамбайн үйл ажиллагааны алдагдлыг шалгуулах ёстой. Төрсний дараах бамбайн үрэвсэл нь эмэгтэйчүүдийн 5-10% -д нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь хэвийн төрсний дараах уналттай адилхан харагддаг. Төмрийн дутагдлын анемия, төрсний дараа их хэмжээний цус алдаж байсан бол, үс уналтыг улам хүндрүүлж болно. Аль аль нь цусны шинжилгээгээр хялбархан шалгагдаж, эмчилгээнд хялбар байдаг. Таны хамтрагчийн хувьд, та хүлээгдэж буй хэв маягтай тохирохгүй бол анхаарал хандуулах байрлалд байна. Хэрэв нэг жил өнгөрсөн ч тэрээр их хэмжээний үс унаж байвал, энэ нь эмчид очихыг зөөлөн санал болгох дохио юм.

Хамгийн утга учиртай дэмжлэг нь ихэвчлэн хамгийн энгийн зүйлс байдаг. Шүршүүрийн бохирдлыг тайвшруулан цэвэрлэ. Ариун цэврийн өрөөний шал цэвэрлэ. Тэр үсээ хувцаснаас нь салгах үед аймшигтай харагдахгүй бай. Эдгээр ажлыг харагдахгүй болго — та багийн гишүүн учраас хийж байгаа зүйл, хүлээн зөвшөөрөлт авахын тулд биш. Хэрэв тэр шинэ бүтээгдэхүүн, үсний загвар, эсвэл тайралт хийхийг хүсвэл, сэтгэл хангалуун дэмжээрэй. Хэрэв тэр малгай эсвэл толгойн боолт зүүхийг хүсвэл, тэр сайхан харагдаж байгааг хэлээрэй. Хэрэв тэр үсээ богиносгох зэрэг томоохон өөрчлөлт хийхийг хүсч байвал, өөрийн биеийнхээ хяналтыг мэдрэх хэрэгтэй — тэр одоогоор ямар нэг зүйлд хяналттай байх хэрэгтэй. Гүнзгий түвшинд, түүнийг байнга сануулж байгаарай, тэр дүр төрхөөс илүү их зүйл юм. Тэр гайхалтай ээж. Түүний бие ямар их зүйл хийснийг би гайхаж байна. Би түүнийг хайрлаж байна — өөрчлөлтүүдийн улмаас биш, харин тэдгээрийн хамт. Хүүхэд төрсний дараах үс уналт нь түр зуурын зүйл боловч, түүний хамтрагч нь эмзэг үед хэрхэн хандаж байсныг санах нь мөнхөд үлддэг.