ତୃତୀୟ ତ୍ରାଇମେଷ୍ଟର — ସାଥୀମାନେ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବେ

ତୃତୀୟ ତ୍ରାଇମେଷ୍ଟର ସମୟରେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଶାରୀରିକ ଭାବେ ଅବିରତ ହୁଏ। ଶିଶୁ 3-7 ପାଉଣ୍ଡ ଓଜନର ହୋଇଛି ଏବଂ ସେ ତାଙ୍କର ବ୍ଲାଡର୍ (ପ୍ରତି ଘଣ୍ଟା ବାଥରୁମ ଯିବା), ତାଙ୍କର ଡିଆଫ୍ରାମ୍ (ଶ୍ୱାସକ୍ଷୟ), ତାଙ୍କର ପେଟ (ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ), ଏବଂ ତାଙ୍କର ନିମ୍ନ ପିଠ (ନିରନ୍ତର ଦୁଃଖ) ଉପରେ ଚାପ ଦେଉଛି। ତାଙ୍କର ଗ୍ରାଭିଟି ସେଣ୍ଟର ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ହୋଇଛି, ଯାହା ପ୍ରତି ଗତି — ଚେୟାରରୁ ଉଠିବା, ବେଡରେ ଘୁରିବା, ତାଙ୍କର ଜୁତା ବାନ୍ଧିବା ପାଇଁ ଝୁକିବା — କଷ୍ଟକର ଏବଂ ଅସୁବିଧାଜନକ କରିଛି।

ଘୁମ ଲଗଭଗ ଅସମ୍ଭବ ହୋଇଯାଏ। ସେ ତାଙ୍କର ପିଠରେ ଘୁମାଇପାରିବେ ନାହିଁ (ଯେଉଁଥିରେ ଗର୍ଭାସ୍ଥା ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଶିରାକୁ ସଂକୋଚିତ କରେ, ଯାହା ମୁର୍ଛା ଏବଂ ଶିଶୁକୁ କମ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଦେଇଥାଏ)। ସେ ତାଙ୍କର ପେଟରେ ଘୁମାଇପାରିବେ ନାହିଁ। ପିଲୋ ଫୋର୍ଟ୍ରେସ୍ ସହିତ ପାଖରେ ଘୁମାଇବା ଏକମାତ୍ର ବିକଳ୍ପ, ଏବଂ ସେଥିରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରତି 1-2 ଘଣ୍ଟାରେ ପିଏ ଯିବା, ସମଯୋଜନ କରିବା, କିମ୍ବା ପାଦର କ୍ରାମ୍ପ୍ସ ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ରେସ୍ଟଲେସ୍ ଲେଗ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କର 26% ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଏବଂ ସାଧାରଣତଃ ତୃତୀୟ ତ୍ରାଇମେଷ୍ଟରରେ ଶୀର୍ଷକୁ ପହଁଚିଥାଏ।

ଫୁଲା ମାନ୍ୟତା ହେଉଛି — ତାଙ୍କର ରକ୍ତ ଆବର୍ତ୍ତନ 40-50% ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି ଏବଂ ତାଙ୍କର ଶରୀର ଅଧିକ ତରଳକୁ ଧରିଛି। ପାଦ, ଗୋଡା, ଏବଂ ହାତରେ ହାଲୁକା ଫୁଲା ଆଶା କରାଯାଏ, ବିଶେଷକରି ଦିନର ଶେଷରେ। ତେବେ, ଅଚାନକ ଗମ୍ଭୀର ଫୁଲା, ବିଶେଷକରି ମୁହଁରେ, ମୁଣ୍ଡବେଦନା କିମ୍ବା ଦୃଷ୍ଟିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ, ପ୍ରୀକ୍ଲାମ୍ପସିଆର ଚିହ୍ନ ଏବଂ ତତ୍କାଳ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।

ସେ ବ୍ରାକ୍ସଟନ୍ ହିକ୍ସ କନ୍ଟ୍ରାକ୍ସନ୍ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି — ଗର୍ଭାସ୍ଥାର ଅସାମାନ୍ୟ ସଂକୋଚନ ଯାହା ଶ୍ରମ ପାଇଁ "ପ୍ରାକ୍ଟିସ୍" ଭାବରେ କାମ କରେ। ଏହା ଅସୁବିଧାଜନକ କିନ୍ତୁ ଖତରନାକ ନୁହେଁ। ସେଗୁଡିକ ଦେଲିଭରୀ ପୂର୍ବରୁ ଅଧିକ ସମୟରେ ଘଟେ।

ଏହାର ସତ୍ୟତା ହେଉଛି: ଏହାକୁ ସମାଧାନ କରିବାକୁ କିଛି ନାହିଁ। ତୁମେ ଅସୁବିଧାକୁ ଦୂର କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ତୁମେ କିଏ କରିପାରିବେ ହେଉଛି ପ୍ରତି ଅନ୍ୟ ଭାରକୁ କମ କରିବା, ଯାହା ତାଙ୍କର କେବଳ କାମ ହେଉଛି ଏହି ଶିଶୁକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା।

ନେଷ୍ଟିଂ ଇନ୍ସ୍ଟିଙ୍କ୍ ସତ୍ୟ — ଏବଂ ଏହା କେବଳ ସେଥିରେ ନୁହେଁ। ସପ୍ତାହ 34-36 ମଧ୍ୟରେ, ମୁଖ୍ୟ ଲଜିଷ୍ଟିକ୍ସକୁ ହାଣ୍ଡଲ୍ କରାଯିବା ଦରକାର, ଯାହା ଯଦି ଶିଶୁ ଶୀଘ୍ର ଆସେ (5-10% 37 ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ଆସନ୍ତି), ତେବେ ତୁମେ ଚାଲିବାରେ ନାହିଁ।

ହସ୍ପିଟାଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ସପ୍ତାହ 36 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ୟାକ୍ କରାଯିବା ଦରକାର। ସେଥିରେ ଆବଶ୍ୟକ: ସୁବିଧାଜନକ ଘରକୁ ଯିବା ପୋଷାକ, ଟୋଇଲେଟ୍ ଆଇଟମ୍ସ, ଏକ ରୋବ୍ କିମ୍ବା ନର୍ସିଂ-ମିଳନସାରୀ ପିଜାମା, ଫୋନ୍ ଚାର୍ଜର୍, ସ୍ନାକ୍ସ, ଏବଂ ସେ ଯାହା ଚାହାଁନ୍ତି (ବାସାରୁ ପିଲୋ, ଏକ ପ୍ଲେଲିଷ୍ଟ, ଲିପ୍ ବାଲ୍ମ — ଶ୍ରମ କକ୍ଷ ଶୁଷ୍କ)। ଶିଶୁକୁ ଆବଶ୍ୟକ: ଗୋଇଁ-ହୋମ୍ ଆଉଟଫିଟ୍, ଏକ କାର୍ ସିଟ୍ (ସଂସ୍ଥାପିତ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବା — ବହୁତ ଅଗ୍ନିଶାମକ ଷ୍ଟେସନ୍ ମାଗଣା ପରୀକ୍ଷା କରେ), ଏବଂ ଏକ ରିସିଭିଂ ବ୍ଲାଙ୍କେଟ୍। ତୁମର: ପୋଷାକର ଏକ ବଦଳ, ସ୍ନାକ୍ସ, ଫୋନ୍ ଚାର୍ଜର୍, ବେଣ୍ଡିଂ ମେସିନ୍‌ସ ପାଇଁ ନଗଦ, ଏବଂ ଏକ ଛୋଟ ପିଲୋ (ତୁମେ 24+ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ସେଠାରେ ଥିବା ସମ୍ଭାବନା ଅଛି)।

କାର୍ ସିଟ୍ ହସ୍ପିଟାଲ୍ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ସଂସ୍ଥାପିତ ହେବା ଦରକାର। ହସ୍ପିଟାଲ୍ ଏକ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଂସ୍ଥାପିତ କାର୍ ସିଟ୍ ବିନା ଏକ ଶିଶୁକୁ ଛାଡ଼ିବେ ନାହିଁ। ସେ ଶ୍ରମରେ ଥିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ସଂସ୍ଥାପିତ କରିବା ଏବଂ ଅନସ୍ଥାପନ କରିବାରେ ପ୍ରାକ୍ଟିସ୍ କର — ଘୁମ ହୀନ ଏବଂ ଆଦ୍ରେନାଲିନ୍ ଭରିଥିବା ସମୟରେ କାର୍ ସିଟ୍ ସହିତ ଝୁଲିବା ମଜା ନୁହେଁ।

ବାସାରେ: ଶିଶୁର ଘୁମ ସ୍ଥାନ ସେଟ୍ ହେବା ଦରକାର (ବାସିନେଟ୍ କିମ୍ବା କ୍ରିବ୍, ମଜବୁତ ମ୍ୟାଟ୍ରେସ୍, କୌଣସି ଢିଲା ବେଡିଂ — AAP ସୁରକ୍ଷିତ ଘୁମ ନିୟମାବଳୀ)। ଫ୍ରିଜରେ ଖାଦ୍ୟ ସଂଗ୍ରହ କର — ଘରେ ତିଆରି କିମ୍ବା ଦୋକାନରୁ କିଣିବା, ମାନ୍ୟତା ନାହିଁ। ସେ ପରେ ଶ୍ରମ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ କିଣିବା: ଭାରୀ ପ୍ୟାଡ୍, ଏକ ପେରି ବୋତଲ, ସୁବିଧାଜନକ ଅଣ୍ଡରୱେୟାର, ନିପ୍ପଲ୍ କ୍ରିମ୍ ଯଦି ସେ ଦୁଧ ଦେବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି, ଷ୍ଟୁଲ୍ ସଫ୍ଟେନର୍।

ଏକ ସଂଯୋଜନ ଯୋଜନା ସୃଷ୍ଟି କର: ଶ୍ରମ ଆରମ୍ଭ ହେଲେ କିଏ କୁହାଯିବ, କିଏ ପ୍ରାଣୀ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଶିଶୁମାନେ ଦେଖିବେ, କିଏ ତୁମେ ଘରକୁ ଫେରିବା ପରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ। ଏକ Google Doc କିମ୍ବା ସେୟାର୍ ନୋଟ୍ କାମ କରେ। ତୁମେ ଶ୍ରମ ଦ୍ୱାରା ଯେତେ ଅଧିକ ନିଷ୍ପତ୍ତି କରିବାକୁ ଆବଶ୍ୟକ, ତୁମେ ତାହାରେ ଅଧିକ ଉପସ୍ଥିତ ହେବାକୁ ପାରିବେ।

ଶ୍ରମର ଭୟ ସାଧାରଣ ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ତର୍କସଙ୍ଗତ। ସେ ତାଙ୍କର ଜୀବନର ସବୁଠୁ ଅଧିକ ଶାରୀରିକ ଅନୁଭବକୁ ସାମ୍ନା କରୁଛନ୍ତି, ଏବଂ ପ୍ରସ୍ତୁତିର କେବଳ ଏକ ମାତ୍ରା ଅନୁସାରେ ଅନିଶ୍ଚିତତା ହଟେ ନାହିଁ: କେତେ ଦୁଃଖ ହେବ? କିଛି ଭୁଲ ହେବ? ସେ କି ଏକ C-ସେକ୍ସନ୍ ଆବଶ୍ୟକ? ଶିଶୁ ଠିକ ରହିବ? ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡିକର ଆଶ୍ବାସନା ଉତ୍ତର ନାହିଁ।

ତୁମେ କରିପାରିବା ସବୁଠୁ ଖରାପ କାମ ହେଉଛି ଏହାକୁ କମ୍ କରିବା। "ମହିଳାମାନେ ଏହା କରୁଛନ୍ତି ହଜାର ଦିନ ଧରି" ବୋଲି କହିବା ତକ୍ନିକାଲି ସତ୍ୟ ଏବଂ ଭାବନାତ୍ମକ ଭାବେ ଅପରାଧୀ। "ତୁମେ ଠିକ ରହିବେ" କିମ୍ବା "ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ" ବୋଲି କହିବା ମଧ୍ୟ ସତ୍ୟ। ଏହି ବାକ୍ୟଗୁଡିକ ସେ ଯାହା କରିବାକୁ ଆବଶ୍ୟକ, ସେଥିରେ ଆଲୋଚନାକୁ ବନ୍ଦ କରେ।

ବଦଳରେ, ସେଙ୍କର ଭୟଗୁଡିକ ସହିତ ସିଧାସଳଖ ଆଲୋଚନା କର। ପଚାର: "ତୁମେ କେଉଁଥିରେ ସବୁଠୁ ଅଧିକ ଚିନ୍ତିତ?" ସମ୍ଭବତଃ ଏହା ଦୁଃଖ, ସମ୍ଭବତଃ ଏହା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହରାଇବା, ସମ୍ଭବତଃ ଏହା ଏକ ବିଶେଷ ଜଟିଳତା ଯାହା ସେ ପଢିଥିଲେ। ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ବିଶେଷ ଭୟକୁ ବୁଝିବା, ତୁମେ ଏହାକୁ ସମାଧାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ — ଦୁଃଖ ପ୍ରବନ୍ଧନ ବିକଳ୍ପଗୁଡିକ ବିଷୟରେ ପ୍ରଦାତା ସହିତ କଥା ହେବା, ଏକ ଶ୍ରମ ଶିକ୍ଷା କ୍ଲାସ୍ ସହିତ ଯିବା, ଏବଂ ତାଙ୍କର ଜନ୍ମ ଯୋଜନାରେ ସେଥିରେ ଯାହା ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେଖାଯିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା।

ଯଦି ତୁମେ ଏହା ପୂର୍ବରୁ କରିନଥିଲେ, ତେବେ ଏକ ଶ୍ରମ କ୍ଲାସ୍ ନେବା। କେବଳ ଏହାକୁ ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଶ୍ରମର ପର୍ଯ୍ୟାୟଗୁଡିକ, ଚିକିତ୍ସା ହସ୍ପିଟାଲ୍ ହେବା ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ, ଏବଂ "ସାଧାରଣ" ଦେଲିଭରୀ କିପରି ହୁଏ ତାହା ବୁଝିବା ତୁମେ ଦୁଇଜଣଙ୍କ ପାଇଁ ଭୟକୁ କମ କରେ। ତୁମେ ଯେତେବେଳେ ଘଟୁଛି ତାହା ଜାଣିବା, ତୁମେ ଭୟଭୀତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ।

ତାଙ୍କର ଭୟକୁ ସ୍ୱୀକାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ତୁମର ନିଜର ଭୟକୁ ଅଂଶୀଦାର କର। "ମୁଁ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତିତ" ଦୁର୍ବଳତା ନୁହେଁ — ଏହା ସଂଯୋଗ। କିଛି କଠିନ କାମକୁ ସାମ୍ନା କରିବା ଏକାକୀ ହେବାରୁ ଭିନ୍ନ।

ସାଥୀକୁ "ଶ୍ରମ କୋଚ୍" ଭାବରେ ଦେଖିବାର ଧାରଣା ପୁରାତନ ଏବଂ ଅସାଧାରଣ ଆଶା ତିଆରି କରେ। ତୁମେ କୋଚ୍ ନୁହେଁ — ତୁମେ ଏକ ସମର୍ଥନ ଲୋକ। ଚିକିତ୍ସା ଦଳ ଚିକିତ୍ସା ସମ୍ପର୍କିତ ନିଷ୍ପତ୍ତିଗୁଡିକୁ ହାଣ୍ଡଲ୍ କରେ। ସେ ଶାରୀରିକ କାମ କରନ୍ତି। ତୁମର କାମ ହେଉଛି ସେଙ୍କର ପକ୍ଷରେ ଥିବା, ସେଙ୍କର ସୁବିଧା, ଏବଂ ସେଙ୍କର ସାନ୍ତ୍ବନା।

ଏହା କିପରି ଦେଖାଯିବା ଦରକାର। ଶ୍ରମ ପୂର୍ବରୁ: ସେଙ୍କର ଜନ୍ମ ପ୍ରାଥମିକତାଗୁଡିକୁ ଜାଣିବା। ସେ ଏକ ଏପିଡୁରାଲ୍ ଚାହାଁନ୍ତି? ସେ ମାନସିକ ଭାବେ ଅନ୍ୟାୟ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି? ସେ ଇଣ୍ଡକ୍ସନ୍, ପିଟୋସିନ୍, C-ସେକ୍ସନ୍ ବିଷୟରେ କିପରି ଭାବନା କରନ୍ତି? ଏହା ତୁମର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ତୁମେ ସେଙ୍କର ଇଚ୍ଛାଗୁଡିକୁ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ କାରଣ ସେ କେବଳ କଥା କହିବାକୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଦଳ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରୁଛି।

ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଶ୍ରମ ସମୟରେ (ଯାହା କିଛି ଘଣ୍ଟାରୁ ଦିନ ଧରି ଚାଲିପାରେ): ସେଙ୍କୁ ଘରେ ସୁବିଧା ରଖିବାକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ରଖ। ସଂକୋଚନଗୁଡିକୁ ସମୟ ଦିଅ (ଏହା ପାଇଁ ଆପ୍ସ ଅଛି)। ସେଙ୍କୁ ଖାଇବା, ହାଇଡ୍ରେଟ୍ କରିବା, ଶାୱର୍ ନେବା, ଏବଂ ସଂକୋଚନଗୁଡିକର ମଧ୍ୟରେ ବିଶ୍ରାମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କର। ସଂକୋଚନ 5-1-1 ହେବା ପରେ ହସ୍ପିଟାଲ୍ କୁ କଲ୍ କର: ପାଞ୍ଚ ମିନିଟ୍ ଅନ୍ତର, ପ୍ରତି ମିନିଟ୍ ଏକ ମିନିଟ୍ ଦୀର୍ଘ, ଅନ୍ତତଃ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା।

ସକ୍ରିୟ ଶ୍ରମ ସମୟରେ: ଶାରୀରିକ ଭାବେ ଉପସ୍ଥିତ ହୁଅ। ସେଙ୍କର ହାତ ଧର। ସଂକୋଚନ ସମୟରେ ତାଙ୍କର ନିମ୍ନ ପିଠକୁ କାଉଣ୍ଟର-ପ୍ରେସର୍ ଲାଗୁ କର। ସେଙ୍କୁ ପଦବୀ ବଦଳାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କର। ସେଙ୍କର ମୁଣ୍ଡ ପୋଛନ୍ତୁ। ସେଙ୍କୁ ଆଇସ୍ ଚିପ୍ସ ଦିଅ। ସେଙ୍କୁ କହ, ସେ ଅଦ୍ଭୁତ କାମ କରୁଛନ୍ତି। କକ୍ଷକୁ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ସାନ୍ତ୍ବନା ରଖ। ସେଙ୍କୁ ଏହାର ଆବଶ୍ୟକତା ନଥିବା କିଛି ମଧ୍ୟରେ ବାଫର୍ ହୁଅ।

ଦେଲିଭରୀ ସମୟରେ: ସେଙ୍କର ନେତୃତ୍ୱ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଦଳର ନିର୍ଦ୍ଦେଶନାକୁ ଅନୁସରଣ କର। ଯଦି ସେ ଦବାଇଛନ୍ତି, ସେଙ୍କୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କର। ଯଦି ସେ C-ସେକ୍ସନ୍ କରୁଛନ୍ତି, ସେଙ୍କର ମୁଣ୍ଡରେ ରୁହିବା ଏବଂ ସେଙ୍କୁ କଥା କହ। ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁ ଆସେ, ତୁମର କାମ ହେଉଛି ଉପସ୍ଥିତ ହେବା ଏବଂ ମୁହୂର୍ତ୍ତକୁ ଅବଶୋଷଣ କରିବା। ଫୋଟୋ ପାଇଁ ସମୟ ହେବ — ପ୍ରଥମେ, କେବଳ ସେଠାରେ ଥାଆ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ଶେଷ 4-6 ସପ୍ତାହ ଦୁହିଁ ପାଇଁ ଏକ ଭାବନାତ୍ମକ ପ୍ରେସର୍ କୁକର୍। ସେ ଶାରୀରିକ ଭାବେ ତାଙ୍କର ସୀମାରେ ଅଛନ୍ତି। ଶିଶୁ କେବଳ କିଛି ଦିନରେ ଆସିପାରେ। ତୁମେ ଯେତେ ଯୋଜନା କରିଛ, ସେଗୁଡିକ ସମୟରେ ତତ୍କାଳ ଏବଂ ଅପରାଧୀ ଲାଗୁଛି। ଏକ ଆବଶ୍ୟକ ଚିନ୍ତା ଅଛି — ତୁମେ ଯେଉଁ ଜୀବନକୁ ଜଣା ଥିଲେ, ସେଥିରେ ସ୍ଥାୟୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବ, ଏବଂ ପଛକୁ ଯିବାକୁ କିଛି ନାହିଁ।

ସେ ଭୟଙ୍କର ଭାବେ ନେଷ୍ଟିଂ କରୁଛନ୍ତି — 11 PMରେ ନର୍ସରୀ ପୁନଃସଂଗଠନ କରୁଛନ୍ତି, ତୃତୀୟ ଥର ପାଇଁ ଶିଶୁର ପୋଷାକ ଧୋଇଛନ୍ତି, ସବୁକିଛି "ପ୍ରସ୍ତୁତ" ହେବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ଯାହା ଅତି ଅବସ୍ଥାରେ ଲାଗୁଛି। ଏହା ହର୍ମୋନାଲ୍ ଭାବେ ଚାଲିଛି ଏବଂ ବାସ୍ତବରେ ଲାଭକାରୀ — ଏହା ସେଙ୍କର ଶରୀର ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରୁଛି। ଏହାକୁ ସମର୍ଥନ କର। ସେଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କର। କାହିଁକି ତାଙ୍କର ଓନ୍ସିସ୍ ପୁନଃଫୋଲ୍ଡ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ପ୍ରଶ୍ନ କରନ୍ତୁ।

ସେ ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ଭୟ ମଧ୍ୟରେ ହେବାରେ ସ୍ୱିଙ୍ଗ କରିପାରନ୍ତି, କେବଳ ଏକ ନିକଟରେ। "ମୁଁ ଏହି ଶିଶୁକୁ ମିଳିବାକୁ ଅପେକ୍ଷା କରୁଛି" ପରେ "ମୁଁ ମୋର ଜୀବନ ବଦଳିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ନୁହେଁ।" ଏହା ଅନିଷ୍ଚୟ ନୁହେଁ — ଏହା ଏକ ମାତ୍ର ଭାବନାର ସଂକଳନ। ଦୁଇଟି ସତ୍ୟକୁ ଧର। ତୁମେ ସମ୍ଭବତଃ ସେଗୁଡିକୁ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରୁଛ।

ଏହାରେ ତୁମକୁ ଭୁଲିବା ନାହିଁ। ତୃତୀୟ ତ୍ରାଇମେଷ୍ଟରରେ ସାଥୀଙ୍କର ଚିନ୍ତା ସତ୍ୟ ଏବଂ ଅଣ୍ୟାୟ ହୋଇଛି। ତୁମେ ଏକ ଛୋଟ ମାନବ ପାଇଁ ଦାୟୀ ହେବାକୁ ଯାଉଛ। ତୁମର ସମ୍ପର୍କ ବଦଳିବ। ତୁମର ଆର୍ଥିକ ପରିସ୍ଥିତି ବଦଳିବ। ତୁମର ଘୁମ ନଷ୍ଟ ହେବ। ଭୟ ହେବା ଠିକ।

ଏକ ଲୋକକୁ ଖୋଜନ୍ତୁ — ଏକ ମିତ୍ର, ଏକ ପରିବାର ସଦସ୍ୟ, ଏକ ଥେରାପିଷ୍ଟ — ତୁମେ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ସତ୍ୟ କହିପାରିବେ। ସେ କିପରି ଅଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ତୁମେ କିପରି ଅଛନ୍ତି। ଯେଉଁ ସାଥୀଙ୍କର ଭାବନାର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି, ସେମାନେ ଭଲ ସମର୍ଥନ ଲୋକ। ତୁମକୁ ନିଜକୁ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ନିଜ ଲାଗି ନୁହେଁ; ଏହା ରଣନୀତିଗତ।