ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲਈ ਗਾਈਡ

ਮਾਸਟਾਈਟਿਸ ਛਾਤੀ ਦੇ ਉਤਕਰਮ ਦਾ ਸوزਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਸੰਕਰਮਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦੁੱਧ ਪੀ ਰਹੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ 20% ਤੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ। ਲੱਛਣ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਠੋਸ, ਦਰਦਨਾਕ, ਤਿਕੋਣੀ ਆਕਾਰ ਦਾ ਖੇਤਰ (ਅਕਸਰ ਲਾਲ ਅਤੇ ਗਰਮ), ਫਲੂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ (ਬੁਖਾਰ, ਠੰਡੀ, ਸਰੀਰ ਦਰਦ, ਥਕਾਵਟ), ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਉਲਟੀ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਟਰੱਕ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣ ਵਰਗਾ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ — ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ।

ਮੌਜੂਦਾ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਿਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ: ਉਹ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੇ (ਦੁੱਧ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਅਤੇ ਰੁਕਣਾ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਦਾ ਹੈ), ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਬਰਫ ਜਾਂ ਠੰਡੀ ਪੱਟੀਆਂ ਲਗਾਏ (ਅਪਡੇਟ ਕੀਤੀ ਗਾਈਡਲਾਈਨ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਸੂਜ਼ਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ), ਇਬੂਪ੍ਰੋਫੇਨ ਲਏ (600 ਮਿ.ਗ੍ਰਾ. ਹਰ 6 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਰੋਧੀ-ਸੂਜ਼ਸ਼ ਅਤੇ ਦਰਦ ਰਾਹਤ ਲਈ), ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੌਰਾਨ ਨਿੱਪਲ ਵੱਲ ਹੌਲੀ ਮਸਾਜ਼ ਕਰੇ, ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੇ। ਜੇ ਲੱਛਣ 24–48 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਰਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂ ਜੇ ਲੱਛਣ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਉਸਦਾ ਸਾਥੀ, ਮਾਸਟਾਈਟਿਸ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਹਿਯੋਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਹੈ — ਇਸਨੂੰ ਫਲੂ ਵਰਗਾ ਸਮਝੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਓ ਜੋ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਪਾਣੀ, ਇਬੂਪ੍ਰੋਫੇਨ, ਅਤੇ ਠੰਡੀ ਪੱਟੀਆਂ ਲਿਆਓ। ਹਰ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਸੰਭਾਲੋ। ਉਸਨੂੰ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਜੇ ਉਹ 101°F ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਬੁਖਾਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਲੱਛਣ ਖਰਾਬ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੇ। ਮੁੜ ਮੁੜ ਮਾਸਟਾਈਟਿਸ (3+ ਕਿਸਮਾਂ) ਦੇ ਅਧਾਰਭੂਤ ਕਾਰਨਾਂ ਲਈ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੈਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਅਣਚਿਕੀ ਜ਼ਬਾਨ-ਬੰਨ੍ਹ।

ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲੇ ਨਲਿਕੇ ਇੱਕ ਠੋਸ, ਨਰਮ ਗੰਠੀ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਮਾਸਟਾਈਟਿਸ ਦੇ ਸਿਸਟਮਿਕ ਫਲੂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ। ਅਪਡੇਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਿਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਮਸਾਜ਼ ਅਤੇ ਪੰਪਿੰਗ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਸੂਜ਼ਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮੌਜੂਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ: ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਵਾਰੰ-ਵਾਰ ਖੁਰਾਕ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੌਰਾਨ ਗੰਠੀ ਵੱਲ ਹੌਲੀ ਮਸਾਜ਼ (ਗਹਿਰਾ ਜਾਂ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਨਹੀਂ) ਕਰੋ, ਸੂਜ਼ਸ਼ ਲਈ ਇਬੂਪ੍ਰੋਫੇਨ, ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਠੰਡੀ ਪੱਟੀਆਂ, ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਿਸਕੋਸਿਟੀ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਲੈਸੀਥਿਨ (1,200 ਮਿ.ਗ੍ਰਾ. 3–4 ਵਾਰੀ ਦਿਨ ਵਿੱਚ) ਵਰਤੋਂ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰੁਕਾਵਟਾਂ 24–48 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਰ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇ ਕੋਈ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਾਸਟਾਈਟਿਸ ਵੱਲ ਵਧ ਰਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪੰਪਿੰਗ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਆਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿੱਧੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇ ਉਹ ਪੰਪ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ — ਚਾਹੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਨਰਸਿੰਗ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਜਾਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਟੈਸ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ — ਲਾਜਿਸਟਿਕਸ ਬੇਹੱਦ ਹਨ। ਪੰਪ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਧੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਫਲੈਂਜ, ਵੈਲਵ, ਕਨੈਕਟਰ, ਬੋਤਲਾਂ), ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੰਪ ਸੈਟਅਪ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 6–8 ਵਾਰੀ ਪੰਪ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ 15–20 ਮਿੰਟਾਂ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਲੱਸ ਸੈਟਅਪ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਮਿਹਨਤ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਪੰਪ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣ ਦਾ ਕੰਮ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ — ਇਹ ਇੱਕ ਥੋਸ, ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬੋਝ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਬੋਤਲਾਂ ਨੂੰ ਲੇਬਲ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਰੱਖੋ। ਦੁੱਧ ਸਟੋਰੇਜ ਦੀਆਂ ਗਾਈਡਲਾਈਨਾਂ ਸਿੱਖੋ (ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ 4 ਘੰਟੇ, ਫ੍ਰਿਜ 'ਚ 4 ਦਿਨ, ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ 'ਚ 6–12 ਮਹੀਨੇ)। ਜੇ ਉਹ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ PUMP ਐਕਟ ਦੇ ਅਧੀਨ ਆਪਣੇ ਹੱਕਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੇ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਸਦੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਹੀ ਪੰਪ ਬੈਗ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੰਪਿੰਗ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਲਾਜਿਸਟਿਕਸ ਸੰਭਾਲੋ। ਪੰਪਿੰਗ ਦੀ ਅਦ੍ਰਸ਼ਯ ਮਿਹਨਤ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅਰਥਪੂਰਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਉਸਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।

ਮਿਲੀ-ਜੁਲੀ ਖੁਰਾਕ — ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਫਾਰਮੂਲਾ ਦੋਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ — ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੈਧ ਚੋਣ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਜਾਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਦੇ ਫਰੇਮਿੰਗ ਨੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਗਿਲਟ ਅਤੇ ਬੇਕਾਰ ਦੇ ਦੁੱਖ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਮਿਲੀ-ਜੁਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਪਲਾਈ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਜਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਫੀ ਪੰਪ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ, ਜਦੋਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਉਸਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਿਰਫ ਇਸਨੂੰ ਚੁਣਦੀ ਹੈ — ਕੋਈ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।

ਅੰਸ਼ਕ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਸਬੂਤ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਦੁੱਧ ਇਮਿਊਨੋਲੋਜੀਕਲ ਫਾਇਦੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਬੰਧ ਮਾਤਰਾ-ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਦੁੱਧ ਕੋਈ ਦੁੱਧ ਨਾ ਹੋਣ ਨਾਲੋਂ ਮਤਲਬੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਐਂਟੀਬਾਡੀ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਅਤੇ ਆਂਤਾਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਮ ਵਿਕਾਸ ਲਈ। ਇੱਕ ਮਾਂ ਜੋ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ, ਬਿਹਤਰ ਸੌਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਕੁਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਨਾਲ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ — ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ, ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ।

ਜਦੋਂ ਫਾਰਮੂਲਾ ਚਿੱਤਰ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਭੂਮਿਕਾ: ਜੇ ਉਹ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬਦਲਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ। ਫਾਰਮੂਲਾ ਨੂੰ ਅਸਫਲਤਾ ਜਾਂ 'ਹਾਰ ਮੰਨਣਾ' ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਫਰੇਮ ਨਾ ਕਰੋ। ਫਾਰਮੂਲਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੋਤਲ ਦੇਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਜੋਂ ਲਓ — ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੋਤਲਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ, ਰਾਤ ਦੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ, ਅਤੇ ਬੋਤਲ ਧੋਣ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਿੱਖੋ। ਜੇ ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਦੁਖ ਮਾਣ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦਿਓ ('ਮੈਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ') ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਓ ('ਅਤੇ ਬੱਚਾ ਫਲਫੂਲਣ ਵਾਲਾ ਹੈ')। ਉਸਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਨਿੰਦਾ ਤੋਂ ਬਚਾਓ। ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣੋ ਜੋ 'ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਦੁੱਧ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ?' ਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪਏ।

ਵੱਖਰਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਗਹਿਰਾਈ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਫੈਸਲਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਕੋਈ ਇੱਕ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। WHO 2 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ; AAP ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 1 ਸਾਲ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਉਹ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਉਸ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ — ਚਾਹੇ ਇਹ 3 ਮਹੀਨੇ, 12 ਮਹੀਨੇ, ਜਾਂ 3 ਸਾਲ ਹੋਵੇ। ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿੱਚ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ, ਮਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਜਰੂਰਤਾਂ, ਸਪਲਾਈ ਦਾ ਘਟਨਾ, ਸਰੀਰਕ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਇੱਛਾ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਰੁਚੀ ਦਾ ਘਟਨਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਭੌਤਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ: ਧੀਰੇ-ਧੀਰੇ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ — ਹਰ 3–7 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਛੱਡਣਾ, ਉਸ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰੁਚੀ ਘੱਟ ਹੈ। ਆਖਰੀ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੀ ਸਵੇਰੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਦੌਰਾਨ ਭਰਪੂਰਤਾ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਆਰਾਮ ਲਈ ਕਾਫੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ (ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ), ਠੰਡੀ ਪੱਟੀਆਂ, ਅਤੇ ਇਬੂਪ੍ਰੋਫੇਨ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਚਾਨਕ ਰੁਕਣਾ ਮਾਸਟਾਈਟਿਸ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਹਲੂ ਉਹ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ। ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਣਉਮੀਦਿਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤਪੰਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ — ਦੁੱਖ, ਰਾਹਤ, ਗਿਲਟ, ਆਜ਼ਾਦੀ, ਉਦਾਸੀ — ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ। ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ (ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ ਘਟਦਾ ਹੈ, ਐਸ्ट्रੋਜਨ ਵਧਦਾ ਹੈ) ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ, ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ 'ਬੇਵਕੂਫੀ।' ਜੇ ਉਹ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਦੌਰਾਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੂਡ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਸਲੀ ਹਨ, ਇਹ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਦਇਆ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਅਣਗੌਂ ਕਰਨ ਦੇ। ਉਸਦੇ ਫੈਸਲੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ ਬਿਨਾਂ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਪੁੱਛਦੀ ਨਹੀਂ। ਉਸਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਓ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ('ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਦੁੱਧ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ?' ਅਤੇ 'ਤੁਸੀਂ ਇੰਨਾ ਜਲਦੀ ਕਿਉਂ ਰੁਕ ਰਹੇ ਹੋ?' ਦੋਹਾਂ ਹੀ ਅਣੁਚਿਤ ਹਨ)। ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਰਹੋ — ਇਹ ਬਾਹਰੋਂ ਦੇਖਣ 'ਤੇ ਇਹਨਾ ਵੱਡਾ ਮਾਮਲਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।

ਜ਼ਬਾਨ-ਬੰਨ੍ਹ (ankyloglossia) ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਜ਼ਬਾਨ ਦੇ ਤਲ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੇ ਫਲੋਰ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਵਾਲਾ ਫ੍ਰੇਨੁਲਮ ਅਸਧਾਰਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟਾ, ਮੋਟਾ, ਜਾਂ ਤੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ਬਾਨ ਦੀ ਚਲਾਕੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਗਭਗ 4–10% ਨਵਜਾਤ ਸ਼ਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਚਰਚਿਤ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਰੋਕਿਆ ਹੋਇਆ ਜ਼ਬਾਨ ਦਰਦਨਾਕ ਲੈਚ, ਖਰਾਬ ਦੁੱਧ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ, ਨਿੱਪਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਖੁਰਾਕ ਦੌਰਾਨ ਕਲਿਕਿੰਗ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਵਜ਼ਨ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਾਥੀਆਂ ਲਈ ਮੁੱਖ ਬਿੰਦੂ: ਜ਼ਬਾਨ-ਬੰਨ੍ਹ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਜ਼ਬਾਨ-ਬੰਨ੍ਹ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ — ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਵਜਾਤ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਬੰਨ੍ਹ ਹਨ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁੱਧ ਪੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਮੁਲਾਂਕਣ ਨੂੰ ਕਾਰਜ (ਕੀ ਜ਼ਬਾਨ ਉਹ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?) ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਅਨਾਟਮੀ (ਕੀ ਕੋਈ ਫ੍ਰੇਨੁਲਮ ਹੈ?). ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ IBCLC (ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦਾ ਸਲਾਹਕਾਰ) ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੰਤ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਬਾਨ-ਬੰਨ੍ਹ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਜ਼ਬਾਨ-ਬੰਨ੍ਹ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਫ੍ਰੇਨੋਟੋਮੀ (ਫ੍ਰੇਨੁਲਮ ਨੂੰ ਕਲਿੱਪ ਕਰਨਾ) ਇੱਕ ਤੇਜ਼, ਘੱਟ-ਖਤਰੇ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਸੁਧਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਹੋਰ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹਨ ਲਿਪ ਟਾਈ, ਟੋਰਟੀਕੋਲਿਸ (ਗਰਦਨ ਦੀ ਤੰਗਾਈ ਜੋ ਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨਿੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ), ਪ੍ਰੀਮੈਚਰਿਟੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਚੂਸਣ ਦੀ ਅਪਕਸ਼ਾ, ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੀ ਅਨਾਟੋਮਿਕ ਵੱਖਰੇਤਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਲਟ ਜਾਂ ਚਪਟੇ ਨਿੱਪਲ। ਤੁਹਾਡੀ ਭੂਮਿਕਾ: ਉਸਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਸਹੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਜ્ઞਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕੇ ਬਿਨਾਂ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਨਿਦਾਨ ਵਿੱਚ ਗਿਰਦੇ। ਜੇ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਦਰਦ, ਖਰਾਬ ਵਜ਼ਨ ਵਧਾਉਣ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦਾ ਸਲਾਹਕਾਰ (IBCLC) ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੁਲਾਕਾਤ ਹੈ। ਮੁਲਾਂਕਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ (ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨੋਟਸ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ), ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ।