මාසික රුධිරය — සහකාරයන්ට ක්‍රියා කිරීමට කවදාද

බොහෝ මාසික ලක්ෂණ — කුඩු, දුක්ඛිතතාව, මානසික වෙනස්කම්, මධ්‍යම රුධිරය — සාමාන්‍ය වේ. නමුත් විශේෂිත ලක්ෂණ වහාම සැලකිල්ලක් සහ වෛද්‍ය ඇගයීමක් අවශ්‍ය වේ. 'අසනීප නමුත් සාමාන්‍ය' සහ 'මෙය දැන් සැලකිල්ලක් අවශ්‍ය' අතර වෙනස දැනීම සහකාරයෙකුට වැදගත් දැනුමකි.

බර රුධිරය රතු ඡේදක: පැය 2 කට වඩා දිගු කාලයක් තුළ පැය 1 කට වඩා රැඳී සිටින පෑඩ් හෝ ටැම්පොන් එකක් හරහා යන්න; කාර්ට් එකකට වඩා විශාල රුධිර කුඩු ගත කිරීම (සමීප 2.5 සෙ.මී.); දිගු කාලයක් (7 දිනකට වඩා) රුධිරය ගත කිරීම; ඇය මන්දගාමී, ලේසියෙන් හෝ මිය යාමක් දැනෙන විට බර රුධිරය. මෙය ෆයිබ්‍රොයිඩ්, පොලිප්, රුධිර ආසාදන හෝ හෝර්මෝනල් අසමතුලිතතා වැනි තත්වයන් පෙන්වන්න පුළුවන්.

වේදනාව රතු ඡේදක: ඇගේ සාමාන්‍ය කුඩු වලින් වෙනස් වන හදිසි දැඩි pelvic වේදනාව; සාමාන්‍ය වේදනාවන්ට ප්‍රතිචාර නොදෙන වේදනාව; උණ සමඟ ඇති වේදනාව; එක පැත්තක පමණක් ඇති වේදනාව (ඇටයෝන් කුඩු කඩ කිරීම හෝ ectopic ගැබිණි විය හැක); ඇය නැගී සිටිය නොහැකි හෝ ඇදෙන විට දැඩි වේදනාව.

සාමාන්‍ය රතු ඡේදක: ඇගේ මාසික කාලය තුළ හෝ එහි පසුව උණක් (විශේෂයෙන් 102°F/39°C ඉක්මවා); ආසාදනයේ ලක්ෂණ — අසාමාන්‍ය හෝ දුෂ්කර සුවඳක් ඇති නිදහස් කිරීම, වේදනාව වැඩි වීම; හදිසි සමය රැස්වීම, සංකේතය, හෝ ටැම්පොන් භාවිතා කරන විට ෆ්ලූ-කාරක ලක්ෂණ (විෂ ආසාදන සංකේත); අසම්මත රුධිරය සමඟ පැහැදිලි බර අඩු වීම; menopause පසු රුධිරය.

ප්‍රධාන නීතිය: ඇගේ සාමාන්‍ය රටාවෙන් විශේෂිත ලෙස වෙනස් වූ විට, එය හදිසියෙන් වඩා හොඳයි, හෝ ඇය සත්‍යයෙන් භයංකර ලෙස පෙනෙන විට — එය සම්පූර්ණයෙන්ම සැලකිල්ලක් ගන්න සහ වෛද්‍ය සත්කාරය සොයා ගන්න. ඇගේ ශරීරය පිළිබඳ ඇගේ ආවේණිකතාවය විශ්වාස කිරීමට වටිනාකමක් ඇත.

විෂ ආසාදන සංකේතය (TSS) දුර්ලභ නමුත් ඝාතක විය හැකි අතර, එය ටැම්පොන් භාවිතය සමඟ සම්බන්ධ වේ — විශේෂයෙන් දිගු කාලයක් තබා ගන්නා සුපර්-ආශාපත් ටැම්පොන්. TSS වේගයෙන් වර්ධනය විය හැකි බැවින්, සෑම සහකාරයෙකුටම ලක්ෂණ දැනීම වැදගත් වේ.

TSS යනු Staphylococcus aureus බැක්ටීරියාව විසින් නිෂ්පාදිත විෂ වලින් ඇති වේ. එය ටැම්පොන් ආසාදනයක් නොවේ — ටැම්පොන් මෙම බැක්ටීරියා වර්ධනය වීමට සහ රුධිරයේ විෂ නිෂ්පාදනය කිරීමට අවශ්‍ය පරිසරයක් නිර්මාණය කරයි. ටැම්පොන් එකක් දිගු කාලයක් තබා ගන්නා විට (ආශාව 8 පැය) හෝ අවශ්‍යය වඩා වැඩි ආශාපත් භාවිතා කරන විට අවදානම ඉහළ යයි.

ආරම්භක ලක්ෂණ ෆ්ලූ එකක් වැනි පෙනෙයි: හදිසි උණ (102°F/39°C හෝ ඉහළ), වමනය, ආසාදනය, මස් වේදනාව, සහ සාමාන්‍ය රෝගී තත්ත්වයක් දැනීම. TSS එකේ විශේෂිතත්වය වේගයෙන් වර්ධනය වීමයි: පැය කිහිපයකින් ඇය හිරු කැණීමක් වැනි රැස්වීමක් (විශේෂයෙන් අත සහ පාද වල) සංවර්ධනය කරනු ඇත, සංකේතය හෝ අසමත්තා, රුධිර පීඩනය අඩු වීම, සහ සාමාන්‍ය රෝගී තත්ත්වයේ ලක්ෂණ.

ඇය ටැම්පොන් භාවිතා කරමින් හදිසි උණ, රැස්වීම, වමනය, හෝ සංකේතය සංවර්ධනය කරන්නේ නම්: ටැම්පොන් එක වහාම ඉවත් කරන්න සහ හදිසි කාමරයට යන්න. එය හොඳ වෙයිද යන්න බලන්න එපා. TSS වේගයෙන් වර්ධනය වේ — වේගයෙන් ප්‍රතිකාර කිරීම සහ ප්‍රමාද කිරීම අතර වෙනස සම්පූර්ණ සුවය සහ විශාල ප්‍රතිඵල අතර වෙනස විය හැක.

TSS දුර්ලභ වේ — වාර්ෂිකව 100,000 මාසික කාන්තාවන්ට 0.8-3.4 ක් පමණ සිදුවන බව අනුමාන කරයි. නමුත් 'දුර්ලභ' යන්න 'අසම්භාවිත' යන්න නොවේ, සහ ලක්ෂණ දැනීම ඔබට සිදුවන විට ප්‍රාථමික ආරම්භක කාලයේ ක්‍රියා කිරීමට හැකි වේ.

‘බර’ යන්න ප්‍රමාණය කිරීම අභියෝගයක් වේ, මන්ද බොහෝ කාන්තාවන් තමන්ගේ රුධිරය අඩු ලෙස මිනුම් කරන්නේ නැත, සහ ඇය සියලු ජීවිතය පුරා අත්විඳින්නේ සාමාන්‍යය බව හැඟීම වෛද්‍යමය අධික බවක් විය හැක. සහකාරයෙකු ලෙස, клиникයීය තීරුවන් තේරුම් ගැනීම ඇය ඇගයීම අවශ්‍ය වේ.

සාමාන්‍ය මාසික රුධිරය සයිකලයක් සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම 30-80 mL (සමීප 2-5 කුඩු) වේ. Menorrhagia — клиникයීය බර මාසික රුධිරය — 80 mL කට වඩා සයිකලයක් සඳහා නිර්වචනය කරයි. ප්‍රායෝගික වශයෙන්, මෙය පරිවර්තනය වේ:

පැය 1 කින් හෝ ඊට වඩා කාලයක් තුළ සාමාන්‍ය පෑඩ් හෝ ටැම්පොන් එකක් හරහා යන්න, අඛණ්ඩව පැය 2 කට වඩා; ආරක්ෂාවට දෙවරක් අවශ්‍ය වීම (පෑඩ් සහ ටැම්පොන්); රැදී සිටීමේදී ආරක්ෂාව වෙනස් කිරීමට රාත්‍රීයේ නැගී සිටීම; කාර්ට් එකකට වඩා විශාල රුධිර කුඩු ගත කිරීම; 7 දිනකට වඩා දිගු කාලයක් රුධිරය ගත කිරීම; රුධිරය නිසා දෛනික ක්‍රියාකාරකම් සීමා කිරීමට අවශ්‍ය වීම.

ක්‍රෝනික් බර රුධිරයෙහි පහළට බලපෑම් වැදගත් වේ. අයිරන් අඩු අනිමියාව සාමාන්‍ය වේ සහ දුක්ඛිතතාව, දුර්වලතාව, මන්දගාමී, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව, සහ අවධානය යොමු කිරීමට අපහසුතාවය ඇති කරයි. බර මාසික කාලයක් ඇති බොහෝ කාන්තාවන් අනිමියාවන්ට අඩු වීමේදී දැනෙන්නේ නැත, මන්ද ඔවුන් දුක්ඛිත බව හැඟීම සාමාන්‍ය කර ඇත.

බර රුධිරය ඇති වීමට හේතු වන්නේ ෆයිබ්‍රොයිඩ්, පොලිප්, ඇඩෙනොමයෝසීස්, හෝර්මෝනල් අසමතුලිතතා (විශේෂයෙන් පේරීමෙනෝපෝස්), von Willebrand රෝගය වැනි රුධිර ආසාදන (100 කාන්තාවන් 1 ක් පමණක් බලපාන අතර අඩු වාර්තා කරයි), තයිරොයිඩ් ක්‍රියාකාරකම්, සහ කෙටි කාලයකින් ඖෂධ වේ.

ඇගේ රුධිරය ඉහත දැක්වූ බර රටාවන්ට ගැළපේ නම්, විශේෂයෙන් ඇය ක්‍රෝනික් දුක්ඛිත බවක් හෝ මන්දගාමී බවක් පෙනෙන විට, ඇයගේ ඇගයීම ප්‍රෝත්සාහනය කරන්න. සරල රුධිර ගණනක් අනිමියාව පරීක්ෂා කිරීමට සහ ඇගේ වෛද්‍යවරයා යටිතල හේතු පරීක්ෂා කිරීමට හැකියාව ඇත.

ඔබට හදිසි කාමරයට යාමට නතර කිරීමට යුතු විශේෂිත සිදුවීම් ඇත. මෙම සිදුවීම් පිළිබඳ පැහැදිලිත්වයක් තිබීමෙන් ඔබට වැදගත් වේලාවකදී ගූගල් කිරීමෙන් කාලය වියදාවක් නොකරන්න.

ඇය පැය 30 කින් හෝ ඉක්මනින් පෑඩ් හෝ ටැම්පොන් එකක් හරහා යන විට වහාම ER යන්න; ඇය දැඩි රුධිරය සමඟ මන්දගාමී, මන්දගාමී, හෝ මිය යාමක් දැනෙන විට; ඇයට හදිසි, දැඩි උදර හෝ pelvic වේදනාවක් ඇති විට — විශේෂයෙන් එය එක පැත්තක නම් (ඇටයෝන් කුඩු කඩ කිරීම හෝ ectopic ගැබිණි ගැන සැලකිල්ලක්); ඇයට මාසික ලක්ෂණ හෝ ටැම්පොන් භාවිතා කරන විට 102°F/39°C ඉක්මවා උණක් ඇති විට; ඇයට මාසික කාලය තුළ රැස්වීම, සංකේතය, හෝ වේගයෙන් අඩු වීමක් ඇති විට (TSS සැලකිල්ලක්); ඇයට හඳුනාගත් හෝ හැකියාවක් ඇති ගැබිණි සමඟ දැඩි රුධිරය ඇති විට (ගැබිණි අසමත්තා හෝ ectopic ගැබිණි ගැන සැලකිල්ලක්); ඇයට දැඩි අනිමියාවක් ඇති ලක්ෂණ — අතිශය පැහැහැරීම, වේගයෙන් හදවත, විවේකයේ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවය.

මෙම තත්වයන්හිදී, ඔබේ භූමිකාව ක්‍රියා කිරීමයි. ලක්ෂණ දැඩි නම් 'අපි යන්න යන්න' යන්න 'ඔබට යන්න යන්න' යන්න එපා — 'අපි රෝහලට යන්න.' බොහෝ කාන්තාවන් තම ලක්ෂණ අඩු කිරීමට සහ 'ඉතාමත් කටුක' නොවීමට පුහුණු වී ඇත. සන්සුන්, තීරණාත්මක ක්‍රියාවකින් එම ආවේණිකතාවය ඉක්මවා යන්න.

ER හිදී, ඇගේ නියෝජිතයා වන්න. ඔබ දැක්කාට විස්තර කරන්න: 'ඇය පැය 2 කින් තුන් පෑඩ් හරහා යන්න,' හෝ 'ඇයට පැය 1 කින් ආරම්භ වූ දකුණු පැත්තේ දැඩි වේදනාවක් තිබුණා.' සහකාරයකුගේ විශේෂිත, තොරතුරු විස්තර වෛද්‍ය කාර්ය මණ්ඩලය සමඟ බරක් ගෙන යයි.

ඕනෑම ER සංචාරයකින් පසු, ඇයට පසුගිය සත්කාරය සකස් කර ඇති බව සහතික කරන්න. ER ප්‍රතිකාරය ස්ථාපනය කිරීමයි — යටිතල හේතුව තවමත් පරීක්ෂා කිරීමට අවශ්‍ය වේ.

බොහෝ මාසික සම්බන්ධ සෞඛ්‍ය ගැටළු ක්‍රෝනික් වඩාත්ම අක්‍රීය වේ — එය අඩු ලෙස සංවර්ධනය වේ, සහ නිවැරදි වාර්තා සහ ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම සඳහා වෛද්‍ය පද්ධතිය සමඟ සංවිධානය කළ, අඛණ්ඩ සම්බන්ධතාවයක් අවශ්‍ය වේ. මෙම ක්‍රියාවලිය තුළ ඔබේ සහය වටිනාකමක් වේ.

අපොයින්ට්මන්ට් වලින් පෙර, ඇයට සූදානම් වීමට උදව් කරන්න. ලක්ෂණ එකට ලිව්වොත්: එය කවදා සිදුවේ, එය කෙසේ දැඩි වේ (1-10 පරාසයක් භාවිතා කරන්න), එය කී දිනක් පවත්නා අතර, කෙසේද එය කාලය තුළ වෙනස් විය. ඇය උත්සාහ කළ දේ සහ එය උපකාර කළේද යන්න සටහන් කරන්න. ඇගේ ඖෂධ සහ ඖෂධ සම්බන්ධ පවුල් ඉතිහාසය ලිස්ට් කරන්න. මෙම තොරතුරු සංවිධානය කළ විට, ඇගේ අපොයින්ට්මන්ට් එක වැඩි ප්‍රයෝජනවත් වේ සහ ඇයට අධික ලෙස අසීරු බවක් දැනෙන්නෙ නැත.

අපොයින්ට්මන්ට් වලදී, ඇය ඔබට එහි සිටීමට අවශ්‍ය නම් දෙවන කන් පියවරක් වන්න. වෛද්‍යවරයා කියන දේ පිළිබඳ සටහන් ගන්න — වෛද්‍ය තොරතුරු අසනීප වූ විට අනුභවය අසීරු වේ. පැහැදිලි ප්‍රශ්න අසන්න: 'ඉදිරි පියවර කුමක්ද?' 'අපි කුමක් බලන්න ඕනේ?' 'අපි කවදා ආපසු එන්න ඕනේ?' ඇගේ වෙනුවෙන් කතා නොකරන්න හෝ ඇගේ ඉදිරියෙන් කතා නොකරන්න, නමුත් ඇය අඩු කරනු ලබන විස්තරයන් සමඟ සම්පූර්ණ කරන්න: 'ඇය පසුගිය මාසයේ වේදනාවෙන් වැඩි දින 3 ක් වැඩ අහිමි විය.'

අපොයින්ට්මන්ට් වලින් පසු, ඇයට තොරතුරු සැකසීමට උදව් කරන්න. කුමක් නිර්දේශිත විය? කුමක් විකල්ප තිබේ? ඇයට දෙවන අදහසක් අවශ්‍යද? යොමු කිරීමක් අවශ්‍ය නම් විශේෂිතයන් පරීක්ෂා කිරීමට උදව් කරන්න. පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵල, රූප සටහන්, සහ ප්‍රතිකාර සැලසුම් වල සංග්‍රහයක් තබා ගන්න, එවිට කිසිවක් අහිමි නොවේ.

ඇය වෛද්‍යවරයෙකු විසින් අහෝසි කරනු ලැබුවහොත්, ඇයට තවත් එකක් සොයා ගැනීමට උදව් කරන්න. කාන්තාවන්ගේ වේදනාව සංඛ්‍යාත්මකව අඩු ප්‍රතිකාර ලැබේ, සහ ඇය අසනීප වන විට 'එය පමණක් මාසික වේදනාවක්' යන්න පිළිගැනීමට අවශ්‍ය විය හැක. මෙම ක්‍රියාවලිය තුළ ඔබේ අඛණ්ඩතාව — ඇය දුක්ඛිත වන විට 'එය පමණක් මාසික වේදනාවක්' යන්න පිළිගැනීමට ඔබේ ප්‍රතික්ෂේපය — සෞඛ්‍ය ප්‍රතිඵල ඇති ආදරයකි.