அவள் மாதவிடாய் நிறைவுக்கு பிறகு இரத்தம் கசிந்திருக்கிறாள் — இப்போது என்ன செய்ய வேண்டும்

மாதவிடாய் நிறைவுக்குப் பிறகு இரத்தக் கசிவு — அவளது கடைசி மாதவிடாய் முடிந்த 12 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மாதங்களில் ஏற்படும் எந்தவொரு யோனி இரத்தக் கசிவும் — எப்போதும் சாதாரணமாகக் கருதப்படாது. இது தானாகவே புற்றுநோயாக இருக்காது, ஆனால் இது எப்போதும் ஆராய்ச்சி தேவை. 90% நேரங்களில், காரணம் யோனி சுருக்கம், பாலிப்கள் அல்லது எண்டோமெட்ரியல் மெல்லியதுபோன்ற அசாதாரணமான விஷயங்கள் ஆக இருக்கலாம். ஆனால் சுமார் 10% வழக்குகள் எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோயோடு அல்லது அதன் முன்னேற்றங்களோடு தொடர்புடையவை. நீங்கள் ஒரு துணையாக உள்ள முக்கியமான உண்மை: எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோய் முற்றிலும் ஆரம்பத்தில் பிடித்தால் 95% உயிர்வாழும் வீதம் உள்ளது. தாமதமாக பிடித்தால், அந்த எண்ணிக்கை மிகவும் குறைகிறது. இதற்காக அவசரம் முக்கியம். அவள் இதை குறைவாகக் கூறலாம் — 'இது வெறும் ஸ்பாட்டிங்,' 'இது எதுவும் இல்லை' — ஏனெனில் அவள் பயப்படுகிறாள், அல்லது பெண்கள் தங்கள் அறிகுறிகளை குறைக்க சமூகமாகக் கற்றுக்கொண்டுள்ளனர். உங்கள் வேலை அவளை மென்மையாக ஆனால் உறுதியாக தனது மருத்துவரைச் சந்திக்க வலியுறுத்துவது. அடுத்த மாதம் அல்ல. இந்த வாரம்.

மிகவும் அடிக்கடி ஏற்படும் காரணம் யோனி அல்லது எண்டோமெட்ரியல் சுருக்கம் — எஸ்ட்ரோஜன் குறைவால் உண்டாகும் திசுக்களின் மெல்லியதாக்கம். இது, குறிப்பாக செக்ஸ் பிறகு, ஸ்பாட்டிங் ஏற்படுத்தலாம். எண்டோமெட்ரியல் பாலிப்கள் மற்றொரு பொதுவான காரணம்; இவை பொதுவாக கர்ப்பப்பை உள்புறத்தில் உள்ள அசாதாரண வளர்ச்சிகள் ஆக இருக்கின்றன. எண்டோமெட்ரியல் ஹைப்பர்பிளேசியா — கர்ப்பப்பை உள்புறத்தின் அதிகரிப்பு — குறைவாகவே உள்ளது ஆனால் அதிக கவலையை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் சில வகைகள் புற்றுநோயாக மாறலாம். மேலும், எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோயும் உள்ளது, இது மாதவிடாய் நிறைவுக்குப் பிறகு இரத்தக் கசிவின் சுமார் 10% வழக்குகளை உருவாக்குகிறது. HRT (ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை) கூட இரத்தக் கசிவை ஏற்படுத்தலாம், குறிப்பாக பயன்படுத்தும் முதல் மாதங்களில் அல்லது சில திட்டங்களில். வீட்டிலிருந்து கண்டறிய வேண்டும் என்பதற்கான நோக்கம் இல்லை — பல விஷயங்கள் நடைபெறலாம் என்பதை புரிந்துகொள்ள வேண்டும், மற்றும் அதை மட்டும் மருத்துவர் தீர்க்க முடியும். ஒரு அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் சாத்தியமாக ஒரு எண்டோமெட்ரியல் உயிரியல் சோதனை என்பது முதன்மை முதல் படிகள்.

முதலாவது படி பொதுவாக ஒரு டிரான்ஸ்வஜினல் அல்ட்ராசவுண்ட் ஆகும், இது எண்டோமெட்ரியல் உள்புறத்தின் தடிமனைக் கணக்கிடுகிறது. ஒரு மெல்லிய உள்புறம் (4 மிமீக்கு கீழே) பொதுவாக நம்பகமானது. உள்புறம் தடிமனாக இருந்தால் அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் தெளிவாக இல்லாவிட்டால், அடுத்த படி பொதுவாக ஒரு எண்டோமெட்ரியல் உயிரியல் சோதனை — ஒரு சிறிய மாதிரியைக் கொண்டு செல்லும் ஒரு அலுவலக செயல்முறை. இது சிரமமாக இருக்கலாம் ஆனால் விரைவாகவே உள்ளது. சில வழக்குகளில், ஒரு ஹிஸ்டெரோஸ்கோபி பரிந்துரைக்கப்படலாம், இதில் ஒரு சிறிய கேமரா கர்ப்பப்பை நேரடியாகப் பார்க்கச் செலுத்தப்படுகிறது. இந்த சோதனைகள் உள்நுழைவான மற்றும் கவலை ஏற்படுத்தும் என்று தோன்றலாம். உங்கள் பங்கு: அங்கு இருங்கள். அவளிடம் நீங்கள் அறையில் இருக்க விரும்புகிறீர்களா அல்லது காத்திருப்புப் பகுதியில் இருக்க விரும்புகிறீர்களா என்று கேளுங்கள். கார் வெப்பமாக இருக்கட்டும். பிறகு அவளுக்கு ஏதாவது ஆறுதல் தருங்கள். இந்த சிறிய செயல்கள் நீங்கள் இதை ஒன்றாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை குறிக்கின்றன.

இது ஒரு உண்மையான கவலை — நீங்கள் பயத்தை உருவாக்க விரும்பவில்லை, ஆனால் நீங்கள் மௌனமாகவும் இருக்க முடியாது. முக்கியம் கவலையுடன் முன்னேறுவது பயத்துடன் அல்ல. உங்கள் சொந்த உணர்வுகளிலிருந்து தொடங்குங்கள்: 'நான் நீங்கள் சில ஸ்பாட்டிங் குறிப்பிடுகிறீர்கள் என்று கவனித்தேன், மற்றும் நான் நீங்கள் சரியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த விரும்புகிறேன். இதை சரிபார்க்கச் சென்றால் எனக்கு மிகவும் நல்லது ஆகும்.' 'நாம்' மொழியைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். இது இது அவளது பிரச்சினை மட்டுமல்ல — இது நீங்கள் ஒன்றாக எதிர்கொள்கிறீர்கள் என்பதைக் குறிக்கிறது. அவள் எதிர்ப்பு தெரிவித்தால், விவாதிக்காதீர்கள். அதற்குப் பதிலாக, நேர்மையாக இருங்கள்: 'நீங்கள் இது எதுவும் இல்லை என்று நினைக்கிறீர்கள், மற்றும் நீங்கள் சரியாக இருக்க வேண்டும் என்று நம்புகிறேன். ஆனால் நான் உங்களை காதலிக்கிறேன் மற்றும் அந்த வாய்ப்பை எடுத்துக்கொள்ள விரும்பவில்லை.' மாதவிடாய் நிறைவுக்குப் பிறகு இரத்தக் கசிவுக்கான சிகிச்சையைத் தாமதிக்கும் பெரும்பாலான பெண்கள் அவர்கள் என்ன கண்டுபிடிப்பார்கள் என்பதற்காக பயப்படுகிறார்கள். உங்கள் மென்மையான வலியுறுத்தல் அந்த பயத்தை உடைக்கலாம். மற்றும் இது எதுவும் இல்லையெனில்? அப்போது நீங்கள் இருவரும் மன அமைதியைப் பெற்றுள்ளீர்கள், மற்றும் நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள் மற்றும் பேசுவதற்காக போதுமான கவனம் செலுத்துகிறீர்கள் என்பதை அவள் கற்றுக்கொண்டிருக்கிறாள்.

எண்டோமெட்ரியல் ஹைப்பர்பிளேசியா அல்லது புற்றுநோய் என்றால், எதிர்கால பாதை நிலை மற்றும் வகையைப் பொறுத்தது. ஆரம்ப நிலை எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோய் மிகவும் சிகிச்சை செய்யக்கூடியது — பெரும்பாலும் ஒரு ஹிஸ்டரெக்டமியுடன், சில நேரங்களில் கூடுதல் சிகிச்சையுடன். உள்ளூர் எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோயுக்கான ஐந்து ஆண்டு உயிர்வாழும் வீதம் 95% க்கும் மேல் உள்ளது. உங்கள் துணைக்கு நீங்கள் அவரது ஆதாரமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் அதற்காக நீங்கள் இதைப் பற்றி உணர்வுகள் கொள்ள முடியாது. உங்கள் ஆதரவைப் பெறுங்கள் — ஒரு நண்பர், ஒரு உளவியலாளர், புற்றுநோய் நோயாளிகளின் துணைகளுக்கான ஆதரவு குழு. நீங்கள் காலியான கிணற்றிலிருந்து ஊற்ற முடியாது. சிகிச்சையின் போது, நடைமுறை ஆதரவு உணர்ச்சி ஆதரவுக்கு முக்கியமாக இருக்கிறது. சந்திப்புகளை நிர்வகித்தல், திட்டமிடல், அவள் சாதாரணமாகச் செய்யும் வீட்டுப்பணிகளை மேற்கொள்வது — இவை காதலின் செயல்கள். அவளுக்கு என்ன தேவை என்பதை அவளே வரையறுக்க அனுமதிக்கவும். சில பெண்கள் இதைப் பற்றிய உரையாடல்களை தொடர்ந்து விரும்புகிறார்கள்; மற்றவர்கள் கவனத்தை தேவைப்படுகிறார்கள். அவளிடம் கேளுங்கள். மேலும் கேளுங்கள், ஏனெனில் அவளுக்கு என்ன தேவை என்பது மாறும்.