Davrning Qizil Bayroqlari — Hamkorlar Qachon Harakat Qilishi Kerak

Ko'p davr belgilari — qorin og'rig'i, charchoq, kayfiyat o'zgarishlari, o'rtacha qon ketishi — normaldir. Lekin ba'zi belgilar darhol xavotirga sabab bo'lishi va tibbiy baholashni talab qilishi kerak. 'Noqulay, lekin normal' va 'bu hozir e'tibor talab qiladi' o'rtasidagi farqni bilish hamkor uchun muhim bilimdir.

Og'ir qon ketishi qizil bayroqlari: har soatda 2 dan ortiq ketma-ket soat davomida pad yoki tamponni to'ldirish; chorakdan (taxminan 2.5 sm) katta qon qotishlarini o'tkazish; 7 kundan ortiq davom etadigan qon ketishi; juda og'ir qon ketishi natijasida u bosh aylanishi, yengil his qilishi yoki hushidan ketishi mumkin. Bu fibroidlar, poliplar, qon ketish kasalliklari yoki baholashni talab qiladigan gormonal muvozanatsizliklar kabi holatlarni ko'rsatishi mumkin.

Og'riq qizil bayroqlari: to'satdan, kuchli pelvik og'riq, bu uning odatiy qorin og'rig'idan farq qiladi; normal og'riq dori-darmonlariga javob bermaydigan og'riq; isitma bilan birga keladigan og'riq; faqat bir tomonda paydo bo'ladigan og'riq (ovarian kistning yorilishi yoki ektopik homiladorlikni ko'rsatishi mumkin); u turish yoki yurish qiyin bo'lgan darajada kuchli og'riq.

Umumiy qizil bayroqlar: davr davomida yoki undan keyin (ayniqsa 102°F/39°C dan yuqori) isitma; infektsiya belgilari — g'ayrioddiy yoki yomon hidli oqindi, og'riqning kuchayishi; tampon ishlatish paytida to'satdan teri toshmasi, chalkashlik yoki grippga o'xshash belgilar (toksik shok sindromi belgilari); izohlanmagan vazn yo'qotish va noaniq qon ketishi; menopauzadan keyin qon ketishi.

Umumiy tamoyil: agar biror narsa uning normal naqshidan sezilarli darajada farq qilsa, agar to'satdan yomonlashsa yoki u haqiqatan ham qo'rqayotgan bo'lsa — buni jiddiy qabul qiling va tibbiy yordam oling. Uning tanasi haqidagi instinkti ishonchli.

Toksik shok sindromi (TSS) kam uchraydi, lekin o'limga olib kelishi mumkin va tampon ishlatish bilan bog'liq — ayniqsa, uzoq vaqt davomida qoldirilgan super-absorbent tamponlar. Har bir hamkor belgilarning ahamiyatini bilishi kerak, chunki TSS tezda kuchayishi mumkin.

TSS Staphylococcus aureus bakteriyalari tomonidan ishlab chiqarilgan toksinlar sabab bo'ladi. Bu tampon infektsiyasi emas — tampon bu bakteriyalarning ko'payishi va qon oqimiga toksinlarni chiqarishi uchun muhit yaratadi. Eng yuqori xavf tamponni juda uzoq vaqt (tavsiya etilgan maksimal 8 soat) qoldirishda yoki kerakli darajadan yuqori absorbentdan foydalanishda bo'ladi.

Erta belgilar grippga o'xshash ko'rinishi mumkin: to'satdan yuqori isitma (102°F/39°C yoki undan yuqori), qusish, diareya, mushak og'rig'i va umumiy kasallik hissi. TSSni ajratib turadigan narsa tezda kuchayishi: bir necha soat ichida u quyosh kuyishi kabi toshma (ayniqsa, palma va oyoq taglarida), chalkashlik yoki yo'qotish, qon bosimining pasayishi va organlarning stress belgilari paydo bo'lishi mumkin.

Agar u tampon ishlatib, to'satdan yuqori isitma, toshma, qusish yoki chalkashlik rivojlansa: tamponni darhol olib tashlang va favqulodda yordam xonasiga boring. Yaxshilanadi deb kutmang. TSS tez rivojlanadi — tez davolash va kechikish o'rtasidagi farq to'liq tiklanish va halokatli natijalar o'rtasidagi farq bo'lishi mumkin.

TSS kam uchraydi — har yili menstruatsiya ko'rayotgan ayollarda 100,000 dan 0.8-3.4 ga teng. Lekin 'kam' 'imkonsiz' degani emas va belgilarning ahamiyatini bilish sizga muhim erta davrda harakat qilish imkonini beradi.

Qon ketishini 'qanchalik og'ir' deb aniqlash qiyin, chunki ko'p ayollar qon yo'qotishini aniq o'lchamaydi va u hayoti davomida boshdan kechirgan narsasi tibbiy jihatdan ortiqcha bo'lsa ham normal his qilishi mumkin. Hamkor sifatida klinik chegaralarni tushunish, u baholashni talab qilishi mumkin bo'lgan paytlarni tan olishga yordam beradi.

Normal menstruatsiya qon yo'qotishi taxminan 30-80 mL tsiklda (taxminan 2-5 osh qoshiq) hisoblanadi. Menorragiya — klinik jihatdan og'ir menstruatsiya qon ketishi — 80 mL dan ortiq tsiklda deb ta'riflanadi. Amaliy jihatdan bu quyidagilarga o'zgaradi:

Bir soat ichida yoki undan kam vaqt ichida oddiy pad yoki tamponni to'ldirish, ikki yoki undan ortiq ketma-ket soat davomida; himoya qilishni ikki baravar oshirish (pad va tampon); kechasi himoyani o'zgartirish uchun uyg'onish; chorakdan katta qon qotishlarini o'tkazish; 7 kundan ortiq davom etadigan davrlar, og'ir oqim bilan; qon ketishi sababli kundalik faoliyatlarni cheklash zarurati.

Kronik og'ir qon ketishining oqibatlari muhimdir. Temir yetishmovchiligi anemiyasi keng tarqalgan va charchoq, zaiflik, bosh aylanishi, nafas yetishmovchiligi va diqqatni jamlashda qiyinchilik keltirib chiqaradi. Og'ir davrlarga ega ko'plab ayollar o'zlarini charchagan his qilishni normalizatsiya qilganligi sababli, xronik anemiyaga ega bo'lishadi.

Og'ir qon ketishining sabablari fibroidlar, poliplar, adenomiyoz, gormonal muvozanatsizliklar (ayniqsa, perimenopauzda), von Willebrand kasalligi kabi qon ketish kasalliklari (bu 100 ayoldan 1 tasiga ta'sir qiladi va kam tashxis qilinadi), qalqonsimon bezning disfunktsiyasi va ba'zan dori-darmonlar hisoblanadi.

Agar uning qon ketishi yuqoridagi og'ir naqshlarga mos kelsa, ayniqsa, agar u xronik charchoq yoki yengil his qilsa, baholashni rag'batlantiring. Oddiy qon tahlili anemiyani tekshirishga yordam beradi va uning shifokori asosiy sabablarni o'rganishi mumkin.

Siz to'xtab turmasligingiz va favqulodda yordam xonasiga borishingiz kerak bo'lgan aniq vaziyatlar mavjud. Bularni oldindan bilish sizga muhim paytlarda qimmatli vaqtni sarflamaslik imkonini beradi.

Agar: u har 30 daqiqada yoki tezroq pad yoki tamponni to'ldirayotgan bo'lsa; u og'ir qon ketishi bilan hushidan ketayotgan, bosh aylanishi yoki hushidan ketayotgan bo'lsa; u to'satdan, kuchli qorin yoki pelvik og'riq his qilsa — ayniqsa, agar bu bir tomonda bo'lsa (ovarian torsion yoki ektopik homiladorlik xavfi); u davr belgilariga ega bo'lib, 102°F/39°C dan yuqori isitma bo'lsa yoki tampon ishlatishda; u menstruatsiya paytida toshma, chalkashlik yoki tez pasayishni rivojlantirsa (TSS xavfi); u ma'lum yoki mumkin bo'lgan homiladorlik bilan og'ir qon ketishini boshdan kechirmoqda (tug'ilish yoki ektopik homiladorlik xavfi); u og'ir anemiya belgilari — juda rangsiz, yurak urishi, dam olishda nafas yetishmovchiligi bo'lsa, darhol ERga boring.

Bu vaziyatlarda sizning rolingiz harakat qilishdir. Agar belgilar og'ir bo'lsa, 'Bormasak bo'ladimi?' deb so'ramang — 'Biz shifoxonaga boramiz' deb ayting. Ko'plab ayollar o'z belgilarini kamaytirishga va 'shovqin chiqarishni' xohlamaslikka o'rgatilgan. Ushbu instinkti tinch, qat'iy harakat bilan o'zgartiring.

ERda, uning himoyachisi bo'ling. Siz ko'rgan narsalarni tasvirlang: 'U ikki soat ichida uchta padni to'ldirdi,' yoki 'U o'ng tomonda to'satdan kuchli og'riq his qildi, bu bir soat oldin boshlandi.' Hamkor tomonidan aniq, faktlarga asoslangan tavsiflar tibbiy xodimlar uchun muhimdir.

Har qanday ER tashrifidan so'ng, uning keyingi yordamni rejalashtirganiga ishonch hosil qiling. ER davolash — barqarorlashtirishdir — asosiy sababni hali ham o'rganish kerak.

Ko'p davrga oid sog'liq muammolari o'tkir emas, balki xronikdir — ular asta-sekin rivojlanadi va to'g'ri tashxis va davolanishni olish uchun tibbiy tizim bilan tartibli, davomli aloqani talab qiladi. Ushbu jarayonda sizning qo'llab-quvvatlashingiz juda qadrli.

Tashriflardan oldin, unga tayyorgarlik ko'rishga yordam bering. Belgilarni birga yozing: qachon paydo bo'lishi, qanchalik og'irligi (1-10 ballik shkaladan foydalaning), qancha davom etishi va vaqt o'tishi bilan qanday o'zgarishi. U sinab ko'rgan narsalarni va bu yordam berganmi yoki yo'qligini yozing. Uning dori-darmonlarini va har qanday ayollik kasalliklari bo'yicha oilaviy tarixini ro'yxatini tuzing. Ushbu ma'lumotlarni tartibga solish, uchrashuvni samaraliroq qiladi va uning o'zini kamroq bosim ostida his qilishiga yordam beradi.

Uchrashuvlar davomida, agar u sizni u yerda xohlaydigan bo'lsa, ikkinchi quloq bo'ling. Shifokor aytgan narsalarni yozib oling — tibbiy ma'lumotlarni qabul qilish qiyin bo'lishi mumkin, agar siz xavotirda bo'lsangiz. Aniqlovchi savollar bering: 'Keyingi qadamlar nima?' 'Nimaga e'tibor berishimiz kerak?' 'Qachon qaytishimiz kerak?' U uchun gapirmang yoki uning ustidan gapirmang, lekin u kamaytirishi mumkin bo'lgan kuzatishlar bilan qo'shimcha qiling: 'U aslida o'tgan oy og'riqdan uch kun ishga bormadi.'

Uchrashuvlardan so'ng, unga ma'lumotlarni qayta ishlashda yordam bering. Nima tavsiya qilindi? Qanday imkoniyatlar mavjud? U ikkinchi fikrni xohlaydimi? Agar yo'naltirish kerak bo'lsa, mutaxassislarni o'rganishga yordam bering. Sinov natijalari, tasviriy hisobotlar va davolash rejalarini saqlash uchun papka saqlang, shunda hech narsa yo'qolmaydi.

Agar u shifokor tomonidan rad etilgan bo'lsa, boshqa shifokor topishga yordam bering. Ayollarning og'rig'i statistik jihatdan kam davolanadi va biror kishi eshitadigan shifokorni topish uchun ko'p provayderlarga ehtiyoj bo'lishi odatiy hol. Ushbu jarayondagi sizning qat'iyligingiz — u azob chekayotganida 'bu faqat davr og'rig'i' deb qabul qilmaslik — bu sog'liq natijalariga olib keladigan sevgi shaklidir.