Har bir hamkorga ma'lum bo'lishi kerak bo'lgan 5 homiladorlik ogohlantirish belgilari

To'satdan kelib chiqadigan, og'ir bosh og'rig'i — u o'z hayotidagi eng og'ir bosh og'rig'i deb ta'riflaydigan yoki ilgari bosh og'rig'idan tubdan farq qiladigan — ko'rish buzilishlari bilan birgalikda preeclampsiyaning asosiy ogohlantirish belgisidir. Bu hayot uchun xavfli holat bo'lib, bir necha soat ichida tutqanoq (eklampsiya) yoki organ yetishmovchiligiga olib kelishi mumkin.

Preeclampsiya homiladorlikning 5-8% ni ta'sir qiladi va butun tanadagi qon tomirlariga zarar yetkazadigan xavfli darajada yuqori qon bosimi bilan tavsiflanadi. U odatda 20 haftadan keyin rivojlanadi, lekin erta yoki hatto tug'ruqdan keyin paydo bo'lishi mumkin.

Diqqat qilish kerak bo'lgan ko'rish o'zgarishlari: xiralashgan ko'rish, nuqtalar yoki chaqnashlarni ko'rish, bir yoki ikkita ko'zda vaqtincha ko'rish yo'qolishi yoki yorug'likka sezgirlik. Boshqa bog'liq simptomlar: yuz va qo'llarda to'satdan shish (odatiy ankle shishidan farq qiladi), o'ng yuqori qorin og'rig'i (qovurg'alar ostida, jigar ishtirokini ko'rsatadi), ikkinchi yoki uchinchi trimesterda to'satdan ko'ngil aynishi yoki qusish va bir necha kun ichida suyuqlikni ushlab qolish natijasida tez vazn ortishi.

Hamkorlar buni bilishi kerak: u bu simptomlarni ahamiyatsiz deb hisoblashi mumkin. Bosh og'rig'i homiladorlikda keng tarqalgan va u bu suvsizlanish yoki stress deb o'ylashi mumkin. Shishish ham homiladorlikda keng tarqalgan va u yuz va qo'l shishining ankle shishidan farq qilayotganini anglamasligi mumkin. Siz bu o'zgarishlarni u paytga kelmasdan oldin sezishingiz mumkin — yoki siz

Bir soat ichida padni ho'l qiladigan har qanday qon ketishi homiladorlikning har qanday bosqichida tibbiy favqulodda holatdir. U sekinlashishini kutmang. O'zingiz baholashga harakat qilmang. ER ga boring.

Birinchi trimesterda, kuchli qon ketishi homiladorlikni yo'qotishni (bu xavfli qon yo'qotishni oldini olish uchun tibbiy aralashuvni talab qilishi mumkin) yoki tuxumdon tashqarisida implantatsiyalangan tuxum (eng ko'p hollarda tuxumdon quvurlarida) bo'lishi mumkin. Tuxumdonning yirtilishi hayot uchun xavfli ichki qon ketishiga olib keladi. Tuxumdon yirtilishining ogohlantirish belgilari: bir tomonda to'satdan keskin og'riq, bosh aylanishi yoki hushdan ketish va yelka og'rig'i.

Ikkinchi va uchinchi trimesterlarda kuchli qon ketishi yanada xavotirli, chunki bu placenta previa (placenta bo'yni qisman yoki to'liq yopishi) yoki placenta ajralishi (placenta tug'ruqdan oldin uterin devordan ajralishi) ni ko'rsatishi mumkin. Placenta ajralishi haqiqiy favqulodda holatdir — bu bolaga kislorod yetkazib berishni to'xtatadi va onada katta qon ketishiga olib kelishi mumkin. Belgilar: kuchli qon ketishi, og'ir qorin og'rig'i, qattiq yoki noqulay qorin va orqa og'riq.

Yengil qon ketishi haqida nima deyish mumkin? Yengil qon ketishi (bir necha tomchi) odatiy, ayniqsa birinchi trimesterda va odatda zararsizdir. Ammo bu hali ham 24 soat ichida provayderga qo'ng'iroq qilishni talab qiladi. "Shifokorga qo'ng'iroq qilish" va "ER ga borish" o'rtasidagi farq hajmi va birga keluvchi simptomlardir.

Hamkor sifatida, sizning rolingiz: agar u sizni hojatxonadan qo'ng'iroq qilsa va qon ketayotganini aytsa, unga boring. Qanchalik ko'p ekanligini so'rang — bu tomchilar yoki oqayotganmi? Og'riq bormi? U bosh aylanishi bormi? Agar biron bir shubha bo'lsa, siz kirishingiz kerak. Kasalxonalar sizni ehtiyotkorlik bilan ayblamaydi.

Taxminan 28 haftadan keyin, bolaning harakatlari tartibi nisbatan barqaror bo'ladi. Har bir bola boshqacha — ba'zilari juda faol, ba'zilari esa yumshoqroq — lekin muhim narsa bolaning individual tartibidir. Ushbu tartibdan sezilarli o'zgarish harakat qilish uchun sababdir.

Standart yondashuv bu zarba hisoblari: kuniga bir marta (ideal holda bola odatda faol bo'lgan vaqtda), u chap tomoniga yotadi va 10 ta alohida harakatni his qilish uchun qancha vaqt ketishini hisoblaydi. Zarba, aylanish, urish va hiccuplar hammasi hisoblanadi. Ko'p bolalar 10 ga 30 daqiqadan 2 soatgacha yetishadi.

Qachon xavotirlanish kerak: agar u 2 soat ichida 10 harakatni his qilmasa, agar bola odatdagidan ancha jim bo'lsa yoki agar u shunchaki biror narsa noto'g'ri ekanligini his qilsa. Onaning harakatlarning kamayishi haqidagi instinkti ko'plab homila stressi holatlarida eng erta ogohlantirish belgisidir.

Birinchi qadamlar: unga biror narsa sovuq va shirin ichish (apelsin sharbati klassik) bering, chap tomoniga yotqizib, bir soat davomida harakatlarga e'tibor qarating. Ko'pincha bola uyg'onadi. Agar yo'q bo'lsa — yoki agar u hali ham noqulay his qilsa — provayderga qo'ng'iroq qiling yoki to'g'ridan-to'g'ri tug'ish va yetkazib berish bo'limiga boring. Ertaga kutmang. Ertalabki uchrashuvni kutmang.

Homila harakatining kamayishi umbilical sim, placenta yetishmovchiligi (placenta yetarli oziq-ovqat yoki kislorod yetkazib bermasa) yoki boshqa muammolarni ko'rsatishi mumkin. Ko'plab hollarda, zarba hisoblari orqali erta aniqlash bolaning hayotini saqlashga imkon beradi.

Hamkoringiz sifatida, siz uni qo'ng'iroq qilishga undashingiz mumkin. Ayollar ko'pincha ikkilanishadi, yuk bo'lishdan yoki haddan tashqari reaktsiya berishdan qo'rqishadi. Siz shunday deyishingiz kerak: "Keling, tekshirib ko'ramiz. Men hech narsa uchun borishni afzal ko'raman, balki biror narsa noto'g'ri bo'lsa, borishni afzal ko'raman."

Homiladorlikda 100.4°F (38°C) dan yuqori harorat tez tibbiy yordamni talab qiladi. Isitma homiladorlikda faqat noqulay emas — bu rivojlanayotgan bolaga to'g'ridan-to'g'ri zarar yetkazishi va xavfli asosiy infektsiyani ko'rsatishi mumkin.

Isitma nima uchun xavfli: birinchi trimesterda, uzoq vaqt davomida yuqori tana harorati neyral trubka nuqsonlari bilan bog'liq. Homiladorlik davomida isitma erta tug'ilishlarni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan infektsiyalarni ko'rsatishi mumkin. Ba'zi infektsiyalar — ayniqsa chorioamnionitis (amniyotik suyuqlik va membranalarning infektsiyasi) — bu tezda tug'ilishni talab qiladigan tibbiy favqulodda holatlardir.

Homiladorlikda isitmaning keng tarqalgan sabablari: siydik yo'llari infektsiyalari (homiladorlikda juda keng tarqalgan va tezda buyrak infektsiyalariga olib kelishi mumkin), gripp va COVID-19 (ikkalasi ham homiladorlikda og'ir kasallik xavfini oshiradi), oziq-ovqat orqali yuqadigan kasallik (listerioz, salmonella), appenditsit yoki boshqa qorin infektsiyalari va chorioamnionitis (isitma + yomon hidli oqindi + uterin noqulaylik = favqulodda holat).

Nima qilish kerak: uning haroratini haqiqiy termometr bilan o'lchang. Agar 100.4°F dan yuqori bo'lsa, unga isitma uchun asetaminofen (Tylenol) bering — bu homiladorlikda xavfsizdir. Ibuprofen (Advil, Motrin) yoki aspirin bermang. Suv ichishni ko'paytiring. Uning OB ofisiga qo'ng'iroq qiling yoki shoshilinch yordamga boring.

Agar: isitma 102°F dan yuqori bo'lsa, u titraydi yoki silkinadi, qorin og'rig'i yoki uterin noqulaylik bo'lsa, yomon hidli vaginal oqindi bo'lsa, u kontraksiyalar bo'lsa, u chalkash yoki g'ayrioddiy uyquda bo'lsa yoki isitma asetaminofenga javob bermasa, ER ga boring.

Oldini olish muhim: gripp va COVID vaksinasiyasi homiladorlikda tavsiya etiladi. Agar u emlanmagan bo'lsa, provayderi bilan muhokama qiling. Bu faqat uning uchun emas — onalarning antitellari placenta orqali o'tadi va bolani hayotining birinchi oylarida himoya qiladi.

Bu eng kam e'tibor beriladigan ogohlantirish belgisidir va eng muhim bo'lishi mumkin. O'z joniga qasd qilish homiladorlikda va tug'ilgandan keyin birinchi yilda o'limning asosiy sababi hisoblanadi. Perinatal kayfiyat buzilishlari — homiladorlikdan oldin depressiya va tashvish — homilador ayollarning 1 dan 5 tasigacha ta'sir qiladi va o'z joniga qasd qilish fikrlari ko'pchilik o'ylagandan ancha keng tarqalgan.

Ogohlantirish belgilari: ikki haftadan ortiq davom etadigan doimiy qayg'u yoki umidsizlik, odatda yoqimli bo'lgan faoliyatlardan va odamlardan chekinish, o'zini behuda yoki yuk deb his qilish ("Sizlar barchangiz mendan yaxshiroq bo'lar edingiz"), o'lim haqida gapirish yoki yashamaslikni xohlamaslik, mulkni berish, uyquda dramatik o'zgarishlar (charchaganiga qaramay uxlay olmaslik yoki doimiy uxlash), homiladorlik yoki bola bilan qiziqishni yo'qotish, moddalar iste'molini oshirish va odatiy homiladorlik gormonlaridan tashqari ekstremal kayfiyat o'zgarishlari.

Agar u o'ziga zarar yetkazish yoki o'z joniga qasd qilish fikrlarini ifoda etsa — hatto tasodifan, hatto "hazil" sifatida — har safar jiddiy qabul qiling. Nima qilish kerak:

U bilan qoling. Uni yolg'iz qoldirmang. Hukm qilmasdan va buni tuzatishga harakat qilmasdan tinglang. "Bu shunchaki gormonlar" yoki "bola haqida o'ylang" demang — bu javoblar suhbatni to'xtatadi va uyatni oshiradi.

Harakat qiling: 988 O'z joniga qasd qilish va inqiroz liniyasiga (988 ga qo'ng'iroq qiling yoki xabar yuboring) darhol yo'l-yo'riq olish uchun qo'ng'iroq qiling. Postpartum Support International yordam liniyasiga (1-800-944-4773) qo'ng'iroq qiling — ular ham homiladorlikda odamlarni qo'llab-quvvatlaydilar. Uning OB yoki akusheri bilan bog'laning va nima bo'layotganini xabar bering. Agar u darhol xavf ostida bo'lsa, 911 ga qo'ng'iroq qiling.

Perinatal depressiya juda yaxshi davolanishi mumkin. Terapiya, dori-darmonlar (bir nechta antidepressantlar homiladorlikda xavfsiz deb hisoblanadi) va qo'llab-quvvatlash guruhlari katta farq yaratishi mumkin. Siz buni o'zingiz tuzatolmaysiz va harakat qilmasligingiz kerak. Sizning rolingiz — uning va professional yordam o'rtasida ko'prik bo'lish va unga u buzilmaganini, zaif emasligini va yolg'iz emasligini bilishini ta'minlashdir.

Homiladorlikdagi favqulodda holatga tayyorgarlik ko'rish vaqti hozir — siz tinch, aniq fikr yuritayotganingizda va batafsil bo'lish uchun vaqt bor. Haqiqiy favqulodda holatda, adrenalin asosiy narsalarni unutishga olib keladi. Tayyorlanish vahima holatini ro'yxatga aylantiradi.

Hozir telefoningizda: uning OB/akusheri ofisining raqamini va ularning ish vaqtidan tashqari favqulodda liniyasini saqlang. Kasalxonaning tug'ish va yetkazib berish bo'limining to'g'ridan-to'g'ri raqamini saqlang (asosiy almashuv stantsiyasini emas — qo'ng'iroq qiling va L&D to'g'ridan-to'g'ri raqamini so'rang). Kasalxona manzilini GPS sevimlilaringizga dasturlang. 988 (O'z joniga qasd qilish va inqiroz liniyasi) va 1-800-222-1222 (Zahar nazorati) raqamlarini saqlang.

Ushbu narsalarni yodda saqlang: uning qon guruhi (transfuziya kerak bo'lsa, muhim), uning hozirgi dori-darmonlari va dori allergiyalari, uning homiladorlikdagi muammolari yoki xavf omillari (gestatsion diabet, preeclampsiya xavfi, placenta previa va boshqalar), uning OB/akusherining ismi va ushbu sahifadagi beshta ogohlantirish belgilari.

Eshik oldida tayyor turishi kerak (34 haftadan keyin): kasalxona sumkasi, uning sug'urta kartasi va ID (telefoningizda ham nusxalarini saqlang), telefon zaryadlovchisi va dori-darmonlar va allergiyalar ro'yxati.

Kim bolalarni kuzatishi, kim haydashini, agar siz ichgan bo'lsangiz, kasalxonaga borish uchun muqobil yo'l, va agar sizga kasalxonada yordam kerak bo'lsa, kimga qo'ng'iroq qilish kerakligi haqida reja tuzing.

Har qanday favqulodda holatda olib keladigan eng muhim narsa sumka yoki telefon raqami emas — bu oldindan tayyorgarlik ko'rganingiz sababli qat'iy harakat qilish qobiliyatidir. U og'riq, qo'rqinch yoki o'zini himoya qila olmasligi mumkin. Ushbu paytlarda siz uning ovozidir. Hozir tayyorgarlik ko'rish uchun sarflangan vaqt — homiladorlik davridagi eng ma'noli hamkorlik harakatlaridan biridir.