Braxton Hicks vs Oikea Synnytys — Kumppanin Päätösohje

Tämä on hetki, jota olet valmistautunut — tai hetki, jolloin huomaat, että et ole valmistautunut tarpeeksi. Joka tapauksessa, tässä on päätöksentekokehyksesi.

Braxton Hicks -supistukset ("harjoitussupistukset") ovat kohdun harjoituksia. Ne alkavat yleensä toisella kolmanneksella, mutta tulevat huomattavammiksi kolmannella. Ne tuntuvat vatsan tiukentumisena tai kovettumisena — voit joskus tuntea sen, jos laitat kätesi hänen vatsalleen. Ne ovat yleensä kivuttomia, vaikka ne voivat olla epämukavia.

Näin voit erottaa Braxton Hicks -supistukset oikeista:

Braxton Hicks ovat epäsäännöllisiä — ne eivät seuraa kaavaa. Jos supistukset ovat 8 minuutin välein, sitten 3, sitten 12, sitten 6 — se on Braxton Hicks. Oikeat synnytyssupistukset kehittävät rytmin ja tulevat vähitellen lähemmäksi toisiaan.

Braxton Hicks yleensä loppuvat, jos hän vaihtaa asentoa, kävelee ympäriinsä, juo vettä tai ottaa lämpimän kylvyn. Oikeat synnytyssupistukset eivät lopu mihinkään.

Braxton Hicks eivät vahvistu ajan myötä. Oikeat synnytyssupistukset voimistuvat — jokainen on kovempi kuin edellinen, ja hänen on yhä vaikeaa puhua niiden aikana.

Braxton Hicks tuntuvat yleensä vatsan etuosassa. Oikea synnytys alkaa usein alaselkästä ja kiertää eteenpäin.

Tehtäväsi: ole ajastaja. Kun hän sanoo "Luulen, että tuo oli supistus," avaa supistusaikataulu sovellus (lataa yksi nyt — Timer for Contractions, Contraction Timer+ tai vastaava). Kirjaa aloitusaika, kesto ja taajuus. Tämä tieto on juuri sitä, mitä lääkäri tai kätilö kysyy, kun soitat.

5-1-1 sääntö on standardiohje, jota useimmat palveluntarjoajat käyttävät, kun on aika mennä sairaalaan: supistukset ovat 5 minuutin välein, jokainen kestää 1 minuutin, ja tämä kaava on jatkunut 1 tunnin ajan.

Jotkut palveluntarjoajat käyttävät 4-1-1 (4 minuutin välein) tai jopa 3-1-1 riippuen olosuhteista — erityisesti jos sairaala on kaukana, se ei ole hänen ensimmäinen lapsensa (toiset synnytykset etenevät yleensä nopeammin), tai hänellä on riskitekijöitä, kuten Group B streptokokki, jotka vaativat varhaista IV-antibioottia.

Kysy hänen palveluntarjoajaltaan seuraavassa tapaamisessa: "Mikä on meidän numero, jota seuraamme?" Tietyn vastauksen saaminen poistaa epäselvyyksiä, kun olet stressaantunut kello 3 aamuyöllä.

Näin ajastus todella näyttää: supistuksia mitataan yhdestä alusta seuraavan alkuun. Joten jos supistus alkaa kello 10:00 ja seuraava alkaa kello 10:05, ne ovat 5 minuutin välein. Kesto mitataan alusta yksittäisen supistuksen loppuun. Varhaisen synnytyksen supistukset voivat kestää 30-45 sekuntia. Aktiivisen synnytyksen supistukset kestävät 60-90 sekuntia.

Tärkeät poikkeukset — mene sairaalaan heti riippumatta ajastuksesta, jos: hänen vetensä menee rikki (erityisesti jos neste on vihreää tai ruskeaa — tämä viittaa mekoniin, jota on seurattava), hän vuotaa runsaasti, hän tuntee tarvetta ponnistaa, vauvan liikkeet ovat vähentyneet merkittävästi, tai hän on alle 37 viikon (ennenaikainen synnytys tarvitsee välitöntä arviointia).

Älä huoli siitä, että menet "liian aikaisin" ja sinut lähetetään kotiin. Tämä tapahtuu koko ajan, henkilökunta odottaa sitä, ja on aina parempi käydä tarkistuksessa ja lähettää kotiin kuin odottaa liian kauan.

Ensinnäkin: se ei todennäköisesti näytä elokuvilta. Vain noin 15% synnytyksistä alkaa veden rikkoutumisella. Kun se tapahtuu, se voi olla dramaattinen purkaus — mutta useammin se on hidas, tasainen tippuminen, jonka hän saattaa sekoittaa virtsaksi tai eritteeksi. Hän saattaa sanoa jotain kuten "Luulen, että vuotelen" tai "En voi kertoa, olenko pissannut itseeni."

Näin toimitaan: huomaa, milloin vesi meni rikki. Huomaa nesteen väri ja haju — tämä on tärkeää. Normaali lapsiveden väri on kirkas tai hieman keltainen ja sillä on mieto tai makea haju (sen ei pitäisi haista virtsalta). Jos neste on vihreää, ruskeaa tai sillä on paha haju, kerro palveluntarjoajalle heti — vihreä tai ruskea neste viittaa siihen, että vauva on erittänyt mekoniin (ensimmäinen uloste), mikä voi olla vaarallista, jos se hengitetään sisään.

Soita palveluntarjoajalle tai synnytysosastolle ja ilmoita: milloin vesi meni rikki, nesteen väri ja määrä, onko hänellä supistuksia ja kuinka kaukana ne ovat toisistaan, ja kuinka pitkällä hän on.

Useimmat palveluntarjoajat haluavat naisten tulevan arvioitavaksi veden rikkoutuessa, vaikka supistuksia ei olisi alkanut. Kun lapsivesi on rikkoutunut, infektioriski kasvaa ajan myötä, ja useimmat palveluntarjoajat suosivat vauvan synnyttämistä 24 tunnin kuluessa veden rikkoutumisesta.

Hänen ei pitäisi ottaa kylpyä veden rikkoutuessa (suihku on ok). Hänen ei pitäisi laittaa mitään emättimeen (ei tamponeja). Ja teidän molempien tulisi välttää sukupuoliyhteyttä.

Samaan aikaan: laita pyyhe auton istuimelle, ota sairaalakassi mukaasi ja lähde. Neste vuotaa edelleen — tämä on normaalia ja sitä voidaan hallita suurella siteellä tai pyyhkeellä.

Supistukset ennen 37 viikkoa katsotaan ennenaikaiseksi synnytykseksi, ja ne aina vaativat välitöntä soittoa palveluntarjoajalle tai matkaa synnytysosastolle. Tämä ei ole odota ja katso -tilanne.

Ennenaikaisen synnytyksen merkkejä ovat säännölliset supistukset (joka 10 minuutin välein tai useammin) ennen 37 viikkoa, kuukautiskivun kaltainen kramppi, joka ei katoa, alaselkäkipu (jatkuva tai rytminen), lantion paine (tuntuu kuin vauva työntäisi alas), lisääntynyt emätinvuoto tai limaa, mikä tahansa emätinverenvuoto tai tiputtelu, ja nesteen purkaus tai tippuminen (mahdollinen ennenaikainen kalvojen rikkoutuminen).

Jos hän kokee mitään näistä, soita palveluntarjoajalle heti tai mene synnytysosastolle. Sairaala seuraa hänen supistuksiaan, tarkistaa hänen kohdunkaulansa laajentumisen ja voi tehdä sikiön fibronektiinitestin (tampooni, joka auttaa ennustamaan, onko synnytys todennäköistä seuraavien kahden viikon aikana).

Jos ennenaikainen synnytys vahvistuu, lääkintätiimillä on useita toimenpiteitä: tokolyyttiset lääkkeet voivat hidastaa tai pysäyttää supistuksia tilapäisesti; kortikosteroidipistokset (annetaan hänelle, ei vauvalle) kypsyttävät vauvan keuhkoja nopeasti, jos varhaista synnytystä ei voida estää; ja magnesiumsulfaatin antaminen voi suojata vauvan aivoja, jos synnytys ennen 32 viikkoa näyttää todennäköiseltä.

Tavoitteena on viivyttää synnytystä niin pitkään kuin turvallisesti mahdollista — jokainen lisäpäivä kohdussa on tärkeä vauvan kehitykselle. Jopa 48 tuntia (riittävästi aikaa steroidipistosten vaikuttamiseen) voi tehdä merkittävän eron lopputuloksissa.

Kumppanina ennenaikainen synnytys on pelottavaa. Saatat tuntea itsesi avuttomaksi. Mutta läsnäolosi ja puolustuksesi ovat tärkeitä. Kysy kysymyksiä, ota muistiinpanoja ja varmista, että ymmärrät suunnitelman.

Sairaalakassi tulisi pakata 36 viikkoon mennessä — aikaisemmin, jos on mitään ennenaikaisia riskitekijöitä. Tässä on, mikä todella on tärkeää, kumppanilta, joka on käynyt läpi sen (ja asiat, joita kukaan ei kerro sinulle pakattavaksi).

Hänelle: mukavat kotiinlähtövaatteet (raskauden koko — hän ei palaa ennen raskauden kokoonsa), imetysliivi ja rintapadjat, jos hän aikoo imettää, hygieniatuotteet ja hiuslenkki, puhelimen laturi (pitkä johto), tyyny kotoa (sairaalatyynyt ovat kamalia), huulivoide (sairaalat ovat kuivia ja hän hengittää suun kautta), välipaloja synnytyksen jälkeen (hän tulee olemaan nälkäinen), ja hänen synnytyssuunnitelmansa tai mieltymyksensä asiakirja.

Vauvalle: kotiinlähtöasu, turvaistuin (asennettuna oikein — tee tämä viikkoja etukäteen, ei sairaalan pysäköintialueella), peitto, ja vaipat ja pyyhkeet (sairaala yleensä tarjoaa nämä, mutta varakappale ei haittaa).

Sinulle: vaihtovaatteet, välipaloja ja juomia (kahvila sulkeutuu, ja synnytys voi kestää yli 24 tuntia), puhelimen laturi, tyyny tai kevyt peitto (kumppanin tuoli ei ole mukava), käteistä tai luottokortti pysäköintiin ja automaatteihin, ja lista ihmisistä, joita ilmoittaa synnytyksen jälkeen (jotta et selaa kontakteja univajeessa).

Asiakirjat: hänen vakuutuskorttinsa ja henkilöllisyystodistuksensa, sairaalan ennakkoilmoittautumisen vahvistus, synnytyssuunnitelma, painettu lista hänen lääkkeistään ja allergioistaan, ja lastenlääkärin yhteystiedot (sinun on valittava yksi ennen synnytystä).

Yksi asia lisää: tiedä, mihin turvaistuin menee (takasuunnassa, keskellä takapenkkiä, jos mahdollista) ja miten se asennetaan. Monet palokunnat ja sairaalat tarjoavat ilmaisia turvaistuintarkastuksia — tee tämä ennen 37 viikkoa.