Երկրորդ եռամսյակ — Ինչ պետք է իմանան գործընկերները

Առաջին եռամսյակը ձեր երկուսի համար գոյատևման ռեժիմ էր, և երկրորդ եռամսյակը հաճախ զգացվում է, որպես օդի համար դուրս գալ: Նրա սրտխառնոցը կարող է նվազել, էներգիան վերադառնում է, և կորցնելու ռիսկը զգալիորեն նվազել է: Բնական է զգալ, որ դժվար մասը ավարտվել է: Բայց ահա այն թակարդը, որում շատ գործընկերներ ընկնում են. նրանք մեկնաբանում են 'նա ավելի լավ է զգում' որպես 'նա ինձ այնքան էլ չի պետք':

Երկրորդ եռամսյակը ավելի հեշտ չէ — այն տարբեր է: Ակուտ ֆիզիկական տանջանքը հաճախ նվազում է, բայց այն փոխարինվում է նոր փորձերի շ waterfall: նրա մարմինը այժմ տեսանելիորեն փոխվում է, ինչը բարդ զգացմունքներ է բերում ինքնության և գրավչության մասին: Նա սկսում է զգալ երեխայի շարժումը (հաճախ 18-22 շաբաթների միջև), ինչը և կախարդական է, և տարօրինակ: 20 շաբաթների շուրջ անատոմիական սկանը բերում է հուզմունք և անհանգստություն:

Սա նաև այն ժամանակն է, երբ ծնող դառնալու զգացմունքային ծանրությունը սկսում է իրականանալ: Առաջին եռամսյակը գոյատևելու մասին էր; երկրորդ եռամսյակը մշակելու մասին է: Նա մտածում է մանկապարտեզի, ֆինանսների, իր կարիերայի ուղղության, ինչպիսի ծնող կլինի, ինչպես կփոխվի հարաբերությունը: Սա ծանր մտքեր են, և դրանք տեղի են ունենում, երբ նրա մարմինը շարունակում է փոխվել:

Ձեր աջակցությունը պետք է զարգանա, ոչ թե նվազի: Փոխեք ճգնաժամային կառավարման ռեժիմից ակտիվ գործընկերության: գնացեք նշանակումների, ուսումնասիրեք ծննդյան պլանները, սկսեք պատրաստել մանկական սենյակը, խոսեք ծնողական արժեքների մասին: Երկրորդ եռամսյակը ձեր պատուհանն է կառուցելու ենթակառուցվածքը — լոգիստիկ և զգացմունքային — այն, ինչ գալիս է:

14-27 շաբաթների ընթացքում հղիությունը տեսանելի է դառնում: Նրա փորը մեծանում է, նրա կրծքերը փոխվել են, նրա կոնքերը կարող են լայնանալ, և նա կարող է քաշ հավաքել այն վայրերում, որտեղ չէր սպասում: Նա ստանում է անծանոթներից unsolicited մեկնաբանություններ ('Դու մեծ ես!' 'Հավատու՞մ ես, որ դա երկվորյակ չէ?'), նրա հագուստը չի համապատասխանում, և նա դիտում է, թե ինչպես է իր մարմինը փոխվում այնպիսի ձևերով, որոնց վրա նա չի կարող վերահսկել:

Աeven կանայք, ովքեր իրենց հղի մարմնով empowered են զգում, ունեն պահեր, երբ նրանք ցավում են այն մարմնի համար, որը գիտեին: Նա կարող է սիրել իր փորը կեսօրին և լացել ձգողական նշանների մասին կեսգիշերին: Երկու զգացմունքներն էլ իրական և վավեր են:

Ինչի կարիքը նա ունի ձեզանից, դա շարունակական գովեստի հոսք չէ — դա անկեղծ, կոնկրետ, unsolicited հաստատում է: 'Դու գեղեցիկ ես' լավ է, բայց անորոշ: 'Ես սիրում եմ, թե որքան ուժեղ ես թվում մեր երեխային կրելով' կամ 'Քո մարմնի այսպիսի փոփոխությունները դիտելը ինձ համար հրաշալի է' տարբեր կերպ է հնչում, քանի որ դա կոնկրետ է և դրականորեն շրջանակում է փոփոխությունները:

Ֆիզիկական սիրառությունը նույնպես կարևոր է: Եթե դուք հետ եք քաշվել նրանից, քանի որ նրա մարմինը զգում է տարբեր — գուցե անգիտակցաբար — նա նկատում է: Շարունակեք նախաձեռնել ֆիզիկական մոտեցումը. բռնել նրա ձեռքը, մերսել նրա մեջքը, շոշափել նրա փորը (եթե նա սիրում է), գրկել: Այս ժեստերը հաղորդում են, որ դուք դեռ նրան գրավում եք և որ նրա փոփոխվող մարմինը չի փոխում ձեր զգացմունքները:

Մի վերահսկեք նրա սնունդը: Մի մեկնաբանեք քաշի ավելացումը: Մի ծաղրեք նրա չափի մասին: Այս բաները կարող են թվալ անզգալի, բայց դրանք ծանր են ընկնում, երբ նա արդեն կառավարում է իր մարմնի մասին բարդ զգացմունքներ: Եթե նա խոսում է մարմնի մտահոգությունների մասին, լսեք: Մի վիճեք նրա զգացմունքների դեմ — պարզապես եղեք նրանց հետ:

Անատոմիական սկանը (նաև կոչվում է 20-շաբաթյա ուլտրաձայնային կամ հղիության միջին սկան) հղիության ողջ ընթացքում ամենակարևոր նշանակումներից մեկն է, և դուք պետք է անպայման այնտեղ լինեք.

Սա արագ սրտի զարկ չէ: Սա մանրամասն 30-60 րոպե ուլտրաձայնային է, որտեղ տեխնիկը ուսումնասիրում է երեխայի ուղեղը, ողնաշարը, սիրտը, երիկամները, վերջույթները և այլ օրգաններ: Նրանք չափում են աճը, ստուգում են պլացենտան և ամնիոտիկ հեղուկը, և փնտրում են կառուցվածքային անոմալիաներ: Եթե ցանկանում եք իմանալ սեռը, սա սովորաբար այն ժամանակն է, երբ դուք դա իմանում եք.

Այս նշանակման զգացմունքային ծանրությունը մեծ է: Շատ զույգերի համար սա առաջին անգամն է, երբ երեխան էկրանին երեխայի նման է թվում — ոչ թե բլոբ կամ ընկույզ, այլ ճանաչելի մարդ, ով ունի դեմք, մատներ և մատներկեր: Սա հաճախ հղիությունը զգում է զգալիորեն ավելի իրական:

Բայց ահա, թե ինչ չեն ասում գործընկերներին. անատոմիական սկանը կարող է նաև վախեցնող լինել: Շուրջ 3-5% սկաներում, սոնոգրաֆը հայտնաբերում է մի գտածո, որը պահանջում է լրացուցիչ գնահատում — փափուկ նշան, անսովոր չափում կամ կառուցվածքային մտահոգություն: Այս ամենը սովորաբար ոչինչ է, բայց լսել 'մենք պետք է ավելի մոտիկից նայենք սրտին' այն ժամանակ, երբ դուք սպասում էիք ուրախ փորձի, վախեցնող է:

Եթե սոնոգրաֆը լուռ է կամ երկար ժամանակ է անցնում մեկ տարածքում, մի անհանգստացեք — նրանք մանրակրկիտ են: Եթե նրանք ինչ-որ բան նշում են, հիշեք. սկանում հայտնաբերվածը ախտորոշում չէ: Սա ավելի շատ տեղեկատվության սկիզբն է: Ձեր աշխատանքը այդ պահին ներկայում մնալն է, բռնել նրա ձեռքը և հարցնել մատակարարին, թե ինչ են հաջորդ քայլերը:

Արագացումը — առաջին անգամ, երբ նա զգում է երեխայի շարժումը — սովորաբար տեղի է ունենում 18-22 շաբաթների ընթացքում առաջին հղիությունների համար, երբեմն ավելի վաղ հաջորդների համար: Դա սկսվում է որպես նուրբ թրթռումներ, որոնք միայն նա կարող է զգալ, ինչպես պոպկորնը կամ փուչիկները նրա փորում: Դա շաբաթներ կպահանջի, մինչև շարժումները բավականաչափ ուժեղ լինեն, որպեսզի դուք կարողանաք զգալ արտաքինից:

Սա ստեղծում է ինտիմության բաց, որը զարմանալիորեն զգացմունքային է գործընկերների համար: Նա ունի ֆիզիկական, Tangible կապ երեխայի հետ, որը դուք պարզապես դեռ չեք կարող կիսել: Նա կարող է ասել 'երեխան հարվածում է!' և դուք կդնեք ձեր ձեռքը նրա փորի վրա և ոչինչ չեք զգա: Սա նորմալ է, բայց կարող է ձեզ զգացնել տալ, որ դուք դուրս եք մնացել ձեր սեփական հղիությունից:

Շարժումների ուժեղացման սպասելու փոխարեն, գտեք այլ եղանակներ կապ պահպանելու համար: Խոսեք նրա փորի հետ — երեխան կարող է լսել արտաքին ձայներ 23 շաբաթների շուրջ, և ցածր տոնայնությամբ ձայները (ինչպիսիք են ձեր) հատկապես լավ են փոխանցվում ամնիոտիկ հեղուկի միջոցով: Կարդացեք բարձրաձայն: Նվագեք երաժշտություն: Դա սկզբում կարող է թվալ հիմար, բայց ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ երեխաները ճանաչում են ծանոթ ձայները ծնվելուց հետո:

Հարցրեք նրան, թե ինչ է զգում: Որտեղ նրա փորում? Ինչ է զգում? Երբ է երեխան առավել ակտիվ? Սա ձեզ պահում է խոսակցությունում, նույնիսկ երբ դուք չեք կարող կիսել զգացումը: Երբ շարժումները բավականաչափ ուժեղ են, որպեսզի զգաք (սովորաբար 24-28 շաբաթների շուրջ), դարձեք դա արարողություն. պառկեք միասին անկողնում, նրա ձեռքը առաջնորդելով ձերը ճիշտ տեղում:

Կապի բացը ժամանակավոր է: Երրորդ եռամսյակում դուք կտեսնեք նրա փորի շարժումը սենյակի մյուս կողմից: Այժմ կենտրոնացեք կապ ստեղծելու վրա ներկայությամբ, խոսակցությամբ և սպասումով:

Երկրորդ եռամսյակը հաճախ այն ժամանակն է, երբ զույգերը սկսում են նորից բանակցել իրենց հարաբերությունները — երբեմն գիտակցաբար, երբեմն friction-ով: Հղիությունը այժմ իրական է, ծնողությունը մոտենում է, և դուք երկուսը էլ grapple անում եք, թե ինչ է դա նշանակում ձեր ինքնության, ձեր գործընկերության և ձեր ապագայի համար:

Սեքսուալ դինամիկան հաճախ փոխվում է: Որոշ կանայք երկրորդ եռամսյակում զգում են լիբիդոյի աճ (շնորհիվ արյան հոսքի և էստրոգենի աճի), մինչդեռ մյուսները հետաքրքրություն չունեն: Ֆիզիկական հարմարավետությունը դառնում է գործոն — որոշ դիրքեր այլևս չեն աշխատում, և նա կարող է զգալ ինքնագիտակցություն իր փոփոխվող մարմնի մասին: Կлючը բաց, ճնշում չունեցող հաղորդակցությունն է: Հարցրեք նրան, թե ինչ է լավ զգում: Հետևեք նրա առաջնորդությանը: Եվ եթե սեքսը մի կողմ է, պահպանեք ֆիզիկական մտերմությունը այլ միջոցներով. գրկել, մերսել, ձեռք բռնել:

Խոսակցական դինամիկան նույնպես փոխվում է: Նա կարող է ցանկանում խոսել երեխայի մասին անընդհատ — անուններ, մանկապարտեզի գույներ, ծննդյան պլաններ — մինչդեռ դուք դեռ ձեր սեփական տեմպով մշակել եք դրա իրականությունը: Կամ հակառակ. դուք կարող եք պատրաստ լինել ամեն ինչ պլանավորել, մինչ նա պետք է դա մեկ օրում մեկ քայլով վերցնի: Ոչ մի տեմպ սխալ չէ, բայց տարբերությունը պետք է ճանաչվի, որպեսզի ոչ ոք չզգա անտեսված կամ ճնշված:

Ֆինանսական ճնշումը հաճախ ներկայանում է հիմա: Երեխայի սարքավորումները թանկ են, մանկապարտեզի ծախսերը ահռելի են, և եթե մեկ ծնողը մտածում է աշխատանքային ժամերը նվազեցնել, մաթեմատիկան իրականանում է: Ունեք այս խոսակցությունները վաղ և անկեղծ: Կազմեք բյուջե միասին: Սկսեք երեխայի ֆոնդ: Երկրորդ եռամսյակում կատարած ֆինանսական պլանավորումը նվազեցնում է անհանգստությունը երրորդում:

Ամենախորը փոփոխությունը. դուք այլևս պարզապես գործընկերներ չեք — դուք դառնում եք համատեղ ծնողներ: Այժմ ձեր ունեցած խոսակցությունները արժեքների, դերերի, աշխատանքի բաժանման և ծնողական փիլիսոփայության մասին հիմք են դնում: Սկսեք դրանք, նախքան երեխան գալիս է և պահանջում է ձեր ամբողջ ուշադրությունը: