მეორე ტრიმესტრი — რა უნდა იცოდნენ პარტნიორებმა

პირველი ტრიმესტრი ორივე თქვენთვის გადარჩენის რეჟიმი იყო, ხოლო მეორე ტრიმესტრი ხშირად ჰგავს ჰაერისთვის ამოსუნთქვას. მისი ნავარაუდევი შეიძლება მცირდებოდეს, ენერგია ბრუნდება და მუცლის დაკარგვის რისკი მკვეთრად შემცირდა. ბუნებრივია, რომ იგრძნოთ, რომ რთული ნაწილი დასრულდა. მაგრამ აქ არის ხაფანგი, რომელშიც ბევრი პარტნიორი ვარდება: ისინი ინტერპრეტირებენ 'ის უკეთ გრძნობს' როგორც 'მას ჩემზე ნაკლებად სჭირდება'.

მეორე ტრიმესტრი არ არის უფრო მარტივი — ის განსხვავებულია. მწვავე ფიზიკური ტკივილი ხშირად ქრება, მაგრამ მას შეცვლის ახალი გამოცდილებების ნაკადი: მისი სხეული ახლა აშკარად იცვლება, რაც იდენტობასა და მიმზიდველობასთან დაკავშირებულ რთულ გრძნობებს მოაქვს. ის იწყებს ბავშვის მოძრაობის შეგრძნებას (ჩვეულებრივ 18-22 კვირების განმავლობაში), რაც როგორც ჯადოსნური, ასევე უცნაურია. დაახლოებით 20 კვირის ასაკში ანატომიური სკანირება excitement-ისა და შფოთვის ნაზავს მოაქვს.

ეს არის ასევე დრო, როდესაც მშობლის ემოციური დატვირთვა რეალური ხდება. პირველი ტრიმესტრი გადარჩენის შესახებ იყო; მეორე ტრიმესტრი პროცესის შესახებ. ის ფიქრობს ბავშვის მოვლის, ფინანსების, კარიერის მიმართულების, როგორი მშობელი იქნება, როგორ შეიცვლება ურთიერთობა. ეს მძიმე აზრებია და ისინი ხდება მაშინ, როდესაც მისი სხეული კვლავ გარდაიქმნება.

თქვენი მხარდაჭერა უნდა განვითარდეს, არა შემცირდეს. გადადით კრიზისული მართვიდან აქტიურ პარტნიორობას: წადით დანიშნულებებზე, მოიძიეთ მშობიარობის გეგმები, დაიწყეთ nursery-ის მომზადება, აწარმოეთ საუბრები მშობლობის ღირებულებებზე. მეორე ტრიმესტრი არის თქვენი ფანჯარა ინფრასტრუქტურის მშენებლობისთვის — ლოგისტიკური და ემოციური — რაც მოდის.

14-27 კვირების განმავლობაში ორსულობა ხდება აშკარა. მისი მუცელი იზრდება, მისი მკერდი შეიცვალა, მისი მუხლები შეიძლება ფართოვდეს და მას შეიძლება წონა მოემატოს იმ ადგილებში, სადაც არ ელოდა. მას უცხო ადამიანებისგან უსასყიდლო კომენტარები აქვს ("თქვენ უზარმაზარი ხართ!" "დარწმუნებული ხართ, რომ ეს არ არის ტყუპები?"), მისი ტანსაცმელი არ ჯდება და ის უყურებს, როგორ გარდაიქმნება მისი სხეული იმ გზებით, რაც ვერ აკონტროლებს.

თუნდაც ქალები, რომლებიც თავს ძლიერად გრძნობენ თავიანთ ორსულ სხეულში, აქვთ მომენტები, როდესაც გრძნობენ მწუხარებას იმ სხეულის გამო, რომელსაც იცნობდნენ. ის შეიძლება შუადღისას უყვარდეს თავისი მუცელი და ღამის 12 საათზე იტიროს გაწვდილი ნიშნების გამო. ორივე გრძნობა რეალურია და ვალიდურია.

რაც მას თქვენგან სჭირდება, არ არის მუდმივი კომპლიმენტების ნაკადი — ეს არის გულწრფელი, კონკრეტული, უსასყიდლო დამადასტურებელი სიტყვები. "თქვენ მშვენივრად გამოიყურებით" კარგია, მაგრამ ბუნდოვანი. "მიყვარს, როგორ ძლიერად გამოიყურებით ჩვენი ბავშვის ტარებისას" ან "თქვენი სხეულის ამ ყველაფრის გაკეთება ჩემთვის საოცარია" განსხვავებულად მოქმედებს, რადგან ეს კონკრეტულია და პოზიტიურად აყალიბებს ცვლილებებს.

ფიზიკური სიახლოვეც მნიშვნელოვანია. თუ თქვენ უკან დაიხევდით მასთან შეხებისგან — შესაძლოა უნებლიედ, რადგან მისი სხეული განსხვავებულია — ის ამას შენიშნავს. გააგრძელეთ ფიზიკური სიახლოვის ინიციირება: ხელი ჩაავლეთ, ზურგი შეიზილეთ, მუცელზე შეეხეთ (თუ ეს მოსწონს), ჩახუტდით. ეს ჟესტები კომუნიკაციას უწევს, რომ თქვენ კვლავ იზიდავთ მას და რომ მისიChanging body doesn't change how you feel.

ნუ აკონტროლებთ მის კვებას. ნუ კომენტარობთ წონის მატებაზე. ნუ აკეთებთ ხუმრობებს მისი ზომის შესახებ. ეს ყველაფერი შეიძლება უვნებელი ჩანს, მაგრამ ისინი ძლიერად მოქმედებს, როდესაც ის უკვე მართავს რთულ გრძნობებს თავისი სხეულის შესახებ. თუ ის სხეულის პრობლემებზე საუბრობს, მოისმინეთ. ნუ არგუმენტებთ მის გრძნობებზე — უბრალოდ იყავით მათთან ერთად.

ანატომიური სკანირება (ასევე ცნობილი როგორც 20-კვირიანი ულტრაბგერითი ან შუა ორსულობის სკანირება) არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი დანიშვნა მთელი ორსულობის განმავლობაში, და თქვენ აუცილებლად უნდა იყოთ იქ.

ეს არ არის სწრაფი გულის ცემის შემოწმება. ეს არის დეტალური 30-60 წუთიანი ულტრაბგერითი, სადაც ტექნიკოსი შეისწავლის ბავშვის ტვინს, ზურგის ტვინს, გულს, თირკმლებს, კიდურებს და სხვა ორგანოებს. ისინი ზომავენ ზრდას, ამოწმებენ პლაცენტას და ამნიოტურ სითხეს და ეძებენ სტრუქტურულ ანომალიებს. თუ გსურთ იცოდეთ სქესი, ეს ჩვეულებრივ არის დრო, როდესაც ამას გაიგებთ.

ამ დანიშვნის ემოციური დატვირთვა უზარმაზარია. ბევრი წყვილისთვის ეს არის პირველი შემთხვევა, როდესაც ბავშვი ეკრანზე ბავშვს ჰგავს — არა ბურთულა ან თხილი, არამედ recognizable ადამიანი სახით, თითებით და ფეხებით. ეს ხშირად ორსულობას უფრო რეალურ ხდის.

მაგრამ აქ არის ის, რაც პარტნიორებს არ უთხრეს: ანატომიური სკანირება შეიძლება ასევე იყოს საშიში. დაახლოებით 3-5%-ში სკანირებების, სონოგრაფი იპოვის ისეთ რამეს, რაც დამატებით შეფასებას მოითხოვს — რბილი მარკერი, უჩვეულო ზომა ან სტრუქტურული პრობლემა. უმეტესობა მათგანის შედეგი არაფერია, მაგრამ როდესაც თქვენ მოისმენთ 'ჩვენ უნდა უფრო ახლოს შევხედოთ გულს' იმ დროს, როდესაც თქვენ ელოდით ბედნიერ გამოცდილებას, ეს საშინელია.

თუ სონოგრაფი ჩუმადაა ან ერთ ადგილას დიდხანს ატარებს, ნუ შეეშინდებათ — ისინი დეტალურად მუშაობენ. თუ ისინი რაიმე გამოარჩევენ, გაიხსენეთ: სკანირებაზე აღმოჩენა არ არის დიაგნოზი. ეს არის უფრო მეტი ინფორმაციის დასაწყისი. თქვენი სამუშაო იმ მომენტში არის დარჩენა, ხელი ჩაავლოთ და provider-ს ჰკითხოთ, რა არის შემდეგი ნაბიჯები.

Quickening — პირველი დრო, როდესაც ის ბავშვის მოძრაობას გრძნობს — ჩვეულებრივ ხდება 18-22 კვირების განმავლობაში პირველ ორსულობებზე, ზოგჯერ უფრო ადრე შემდეგებზე. ეს იწყება ნაზი ფრთების სახით, რომელსაც მხოლოდ ის გრძნობს, როგორც პოპკორნის ხახუნი ან ბუშტები მის მუცელში. კვირები დასჭირდება, სანამ მოძრაობები საკმარისად ძლიერი იქნება, რომ თქვენ გარედან იგრძნოთ.

ეს ქმნის ინტიმურობის ხაფანგს, რომელიც პარტნიორებისთვის საოცრად ემოციურია. მას აქვს ფიზიკური, ხელშესახები კავშირი ბავშვისთან, რომელსაც თქვენ უბრალოდ ვერ გაიზიარებთ ჯერ. ის შეიძლება თქვას "ბავშვი ლახვებს!" და თქვენ მოათავსებთ ხელს მის მუცელზე და არაფერს იგრძნობთ. ეს ნორმალურია, მაგრამ ეს შეიძლება გაგრძნობინოთ, რომ თქვენ თქვენი საკუთარი ორსულობისგან გარეთ ხართ.

მოძრაობების გაძლიერების ნაცვლად, ახლა სხვა გზები მოძებნეთ კავშირის შესაქმნელად. ესაუბრეთ მის მუცელს — ბავშვი იწყებს გარედან ხმების მოსმენას დაახლოებით 23 კვირის განმავლობაში, და დაბალი ტონის ხმები (როგორიცაა თქვენი) განსაკუთრებით კარგად გადადის ამნიოტურ სითხეში. წაიკითხეთ ხმამაღლა. მუსიკა დაუკარით. ეს შეიძლება თავიდან სულელურად მოეჩვენოს, მაგრამ კვლევები აჩვენებს, რომ ბავშვები იცნობენ ნაცნობ ხმებს დაბადების შემდეგ.

ჰკითხეთ, როგორ გრძნობს ის. სად მის მუცელში? როგორ გრძნობს? როდის არის ბავშვი ყველაზე აქტიური? ეს დაგეხმარებათ საუბარში, როდესაც ვერ გაზიარებთ შეგრძნებას. როდესაც მოძრაობები საკმარისად ძლიერია, რომ იგრძნოთ (ჩვეულებრივ 24-28 კვირების განმავლობაში), გააკეთეთ ეს რიტუალი: დაწექით ერთად საწოლში, მისი ხელი თქვენი მიმართულებით მიაწვდეთ სწორ ადგილას.

კავშირის ხაფანგი დროებითი არის. მესამე ტრიმესტრში, თქვენ მის მუცელს ოთახის მეორე მხრიდან უყურებთ. ახლა, ყურადღება გაამახვილეთ კავშირის მშენებლობაზე ყოფნის, საუბრის და მოლოდინის საშუალებით.

მეორე ტრიმესტრი ხშირად არის დრო, როდესაც წყვილები იწყებენ თავიანთ ურთიერთობას ხელახალი მოლაპარაკების პროცესში — ზოგჯერ ცნობიერად, ზოგჯერ friction-ის საშუალებით. ორსულობა ახლა რეალურია, მშობლობა უახლოვდება და ორივე თქვენგანი ებრძვის იმას, რაც ეს ნიშნავს თქვენი იდენტობის, პარტნიორობის და მომავლისთვის.

სექსუალური დინამიკა ხშირად იცვლება. ზოგი ქალი მეორე ტრიმესტრში ლიბიდოს ზრდას განიცდის (მადლობა გაზრდილი სისხლის ნაკადსა და ესტროგენს), ხოლო სხვები არ ინტერესდებიან. ფიზიკური კომფორტი ხდება ფაქტორი — ზოგი პოზიცია აღარ მუშაობს, და მას შეიძლება თავი არაკომფორტულად იგრძნოს თავისიChanging body. მთავარი არის ღია, წნეხის გარეშე კომუნიკაცია. ჰკითხეთ, რა უხარია. მიჰყევით მის მაგალითს. და თუ სექსი გარკვეული დროით არ არის მაგიდაზე, შეინარჩუნეთ ფიზიკური სიახლოვე სხვა საშუალებებით: ჩახუტება, მასაჟები, ხელების ჩაჭიდება.

საუბრის დინამიკა ასევე იცვლება. მას შეიძლება სურს მუდმივად საუბარი ბავშვის შესახებ — სახელები, nursery-ის ფერები, მშობიარობის გეგმები — მაშინ, როდესაც თქვენ ჯერ კიდევ საკუთარ ტემპში ამ ყველაფრის რეალობას ამუშავებთ. ან პირიქით: თქვენ შეიძლება მზად იყოთ ყველაფერი დაგეგმოთ, მაშინ როდესაც მას ეს უნდა ერთ დღეს ერთ დღეში. არცერთი ტემპი არ არის არასწორი, მაგრამ განსხვავება უნდა აღიაროს, რათა არავინ იგრძნოს უგულებელყოფილი ან წნეხში.

ფინანსური სტრესი ახლა ხშირად ვლინდება. ბავშვის აღჭურვილობა ძვირია, ბავშვის მოვლის ხარჯები staggering არის, და თუ ერთი მშობელი მუშაობის საათების შემცირებას განიხილავს, მათემატიკა რეალურია. ეს საუბრები ადრე და გულწრფელად უნდა გაიმართოს. ერთად გააკეთეთ ბიუჯეტი. დაიწყეთ ბავშვის ფონდი. ფინანსური დაგეგმვა, რაც თქვენ მეორე ტრიმესტრში გააკეთებთ, ამცირებს პანიკას მესამე ტრიმესტრში.

ღრმა ცვლილება: თქვენ აღარ ხართ მხოლოდ პარტნიორები — თქვენ ხართ თანმხლები მშობლები. საუბრები, რაც ახლა გაქვთ ღირებულებების, როლების, შრომის გაწვდვის და მშობლობის ფილოსოფიის შესახებ, საფუძველს ქმნის. დაიწყეთ ისინი სანამ ბავშვი არ მოვა და არ მოითხოვს თქვენს ყველა ყურადღებას.