មគ្គុទេសក៍សម្រាប់ដៃគូស្តីអំពីរោគសញ្ញារបស់ការធ្វើផ្ទៃពោះ - តើនាងកំពុងប្រឈមមុខអ្វីខ្លះ

ការមិនសុខចិត្តនៅព្រឹកមានឥទ្ធិពលដល់ 70–80% នៃស្ត្រីដែលមានផ្ទៃពោះ ហើយធម្មតាចាប់ផ្តើមនៅaroundសប្តាហ៍ទី 6, ឡើងកំពូលនៅចន្លោះសប្តាហ៍ទី 8–11, ហើយដោះស្រាយនៅសប្តាហ៍ទី 14–16។ ទោះបីជាមានឈ្មោះនេះក៏ដោយ វាអាចកើតឡើងនៅពេលណាមួយនៃថ្ងៃ - ហើយសម្រាប់ស្ត្រីខ្លះ វាជាទាំងថ្ងៃ។ មូលហេតុគឺទាក់ទងនឹងកម្រិត hCG និងអេស្ត្រូសែនកើនឡើង, បូកជាមួយការស៊ូទ្រាំដល់ក្លិន។ យ៉ាងចម្លែក, ការមិនសុខចិត្តមធ្យមត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយអត្រាការបាត់បង់ទារកទាប, ទោះបីជាវានៅក្នុងការលំបាកនៅពេលនាងកំពុងអាក្រក់សម្រាប់ដងទី 3 មុនម៉ោងថ្ងៃ។

ប្រហែល 2–3% នៃស្ត្រីអភិវឌ្ឍ hyperemesis gravidarum (HG), ជារូបភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលបណ្តាលឲ្យមានការលំបាកជាប់គ្នា, ការបាត់បង់ទម្ងន់, និងការបាត់បង់ទឹកដែលអាចត្រូវការទឹក IV និងថ្នាំ។ ប្រសិនបើនាងមិនអាចរក្សាអាហារឬទឹកបានក្នុងរយៈពេល 24+ ម៉ោង នោះគឺជាការព្រួយបារម្ភសុខភាព មិនមែនជាថ្ងៃធ្ងន់ធ្ងរ។

ក្នុងនាមជាដៃគូរបស់នាង, ឥទ្ធិពលរបស់អ្នកនៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការមិនសុខចិត្តគឺធំធេង និងមានប្រសិទ្ធភាព។ រក្សាអាហារមិនមានរសជាតិឲ្យនៅជិតគ្រែដើម្បីឲ្យនាងអាចបរិភោគមុនពេលឈរឡើង (ពោះទទេធ្វើឱ្យការមិនសុខចិត្តកើនឡើង)។ ដោះស្រាយការធ្វើម្ហូបក្នុងវិធីដែលកាត់បន្ថយក្លិន - ឬមិនធ្វើម្ហូបនៅផ្ទះទាំងស្រុងនៅក្នុងសប្តាហ៍អាក្រក់។ កុំពាក់ក្លិនខ្លាំង។ កុំបរិភោគអាហារមានក្លិនកក្រើកនៅជិតនាង។ មានតែតែតែ, ទឹកក្រូច, និងអាហារសុវត្ថិភាពដែលនាងចូលចិត្តគ្រប់ពេល។ ហើយនៅពេលនាងកំពុងនឹងចុះទៅលើបង្គោលនៅម៉ោង 3 ព្រឹក, សូមនៅទីនោះ - ចាប់សក់របស់នាង, នាំទឹកមក, និងកុំធ្វើឱ្យវាជាអំពីអ្នក។

ការលំបាកក្នុងចិត្តមានឥទ្ធិពលលើស្ត្រីដែលមានផ្ទៃពោះជាងកន្លះ, ជាពិសេសនៅក្នុងត្រីមាសទីពីរ និងទីបី។ ប្រូស្តេរ៉ូនធ្វើឱ្យវ៉ាល់វីស្ដារវាងពោះនិងអាហារពីរបើក, អនុញ្ញាតឱ្យអាស៊ីតឈូសឡើង។ ការលូតលាស់នៃពោះធ្វើឱ្យពោះរបស់នាងឈូសឡើង និងបង្ខំវា។ លទ្ធផលគឺការបំពាននៅក្នុងទ្រូងនិងក្បាល, ភាគច្រើនធ្ងន់ធ្ងរ បន្ទាប់ពីបរិភោគ, នៅពេលគេង, ឬនៅយប់។

ការមិនអាចបញ្ចេញសារធាតុមានឥទ្ធិពលដល់ 40% នៃស្ត្រីដែលមានផ្ទៃពោះ។ ប្រូស្តេរ៉ូនធ្វើឱ្យពោះរបស់នាងយឺត, ថ្នាំដែកធ្វើឱ្យវាធ្ងន់ធ្ងរ, និងពោះកំពុងលូតលាស់បង្ខំឱ្យអាហារពីរបើក។ នេះគឺពិតប្រាកដមិនសុខចិត្ត - ហើយនាងអាចកំពុងប្រឈមមុខនឹងវាដោយស្ងាត់ស្ងៀមព្រោះការនិយាយអំពីការមិនអាចបញ្ចេញសារធាតុមានអារម្មណ៍អាក្រក់។

ជំនួយដែលអ្នកអាចផ្តល់បាន៖ បម្រើអាហារតូចៗ និងមានការបរិភោគជាញឹកញាប់ជំនួសអាហារធំ 3 ម្ហូប។ ជៀសវាងអាហារដែលបង្កការលំបាកនៅក្នុងអាហារចែករំលែក - ផ្លែឈើ, ម្ហូបដែលមានម្សៅទឹកក្រូច, សូកូឡា, កាហ្វេ, ម្ហូបដែលបានបំពង, និងម្ហូបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយគឺជាអ្នកបង្កការលំបាកធម្មតា។ រក្សា Tums ឲ្យអាចចូលដំណើរការបាន។ បង្កើនខាងលើគ្រែរបស់នាងជាមួយក pillows wedge។ សម្រាប់ការមិនអាចបញ្ចេញសារធាតុ, បន្ថែមសរសៃក្នុងអាហារដែលអ្នករៀបចំ (ផ្លែឈើ, បន្លែ, គ្រាប់ស្រូវពេញ, ផ្លែឈើស្ងួត), ធានាថានាងមានការចូលដំណើរការទឹកយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ, និងផ្តល់អនុសាសន៍ឲ្យដើរយ៉ាងទន់ៗជាមួយគ្នា - ទោះបីជា 20 នាទីក៏ជួយលើកទឹកនោម។ កុំរង់ចាំឱ្យនាងស្នើសុំការកែប្រែទាំងនេះ។ គ្រាន់តែធ្វើវា។

ការឈឺចាប់នៅខាងក្រោយមានឥទ្ធិពលលើ 50–70% នៃស្ត្រីដែលមានផ្ទៃពោះ ហើយធម្មតាកើនឡើងនៅពេលការធ្វើផ្ទៃពោះកំពុងកើនឡើង។ មជ្ឈមណ្ឌលនៃទម្ងន់របស់នាងផ្លាស់ប្តូរទៅមុខនៅពេលពោះរបស់នាងកំពុងកើនឡើង, ហូម៉ូនរ៉េឡាក់ស៊ីនធ្វើឱ្យស្បែកភ្លេច និងចំណុចនៅក្នុងរាងកាយរបស់នាង, ការកើនឡើងទម្ងន់បន្ថែមការបន្ទុកទៅលើស្បែក, និងសាច់ដុំពោះរបស់នាងពង្រីក និងខ្សោយ។ ការឈឺចាប់អាចមានពីការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ទៅដល់ការឈឺចាប់ដែលធ្វើឱ្យមានការលំបាក។

ការស្រក់ទឹកមានឥទ្ធិពលដល់ប្រហែល 80% នៃស្ត្រី, ជាពិសេសនៅក្នុងត្រីមាសទីបី។ បរិមាណឈាមរបស់នាងកើនឡើង 40–50%, ពោះកំពុងលូតលាស់បង្ខំឱ្យសរសៃឈាមដែលត្រឡប់ឈាមពីជើងរបស់នាង, និងការផ្លាស់ប្តូរហូម៉ូនបង្កើតការរក្សាទឹក និងសូដ្យូម។ ការស្រក់ទឹកធម្មតា និងមធ្យមនៅជើង, ក្បាលជើង, និងជើងខាងក្រោមគឺជារឿងធម្មតា - ជាពិសេសនៅចុងថ្ងៃ ឬនៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ។

អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺជាក់លាក់ និងមានប្រសិទ្ធភាព។ សម្រាប់ការឈឺចាប់នៅខាងក្រោយ: ផ្តល់ការប៉ះពាល់នៅខាងក្រោយ និងការម៉ាស្សាខ្នង (នាងនឹងចងចាំវាសម្រាប់ឆ្នាំ)។ គូសទឹកក្តៅ។ ជួយនាងចូលនិងចេញពីគ្រែពេលនាងកំពុងធំឡើង។ រក្សាផ្ទាំងកំដៅឲ្យអាចចូលដំណើរការបាន។ សម្រាប់ការស្រក់ទឹក: ឡើងខាងលើជើងរបស់នាង - គ្រាន់តែដាក់ក pillows និងណែនាំជើងរបស់នាងឡើង។ នាំស្រោមជើងបង្ខំមកឲ្យនាង។ ធានាថានាងមានស្បែកជើងដែលមានភាពងាយស្រួលដែលមានកន្លែងសម្រាប់ជើងដែលស្រក់ទឹក។ ជំរុញឲ្យនាងគេងនៅខាងឆ្វេង (កាត់បន្ថយសម្ពាធលើvena cava)។ នេះមិនមែនជាការបង្ហាញធំៗទេ - វាជាការប្រព្រឹត្តិការណ៍ប្រចាំថ្ងៃ, ការថែទាំដែលមានស្ងាត់ដែលបន្ថែមទៅនឹងការលូតលាស់ពិតប្រាកដ។

ការធុញទ្រាន់នៅក្នុងការធ្វើផ្ទៃពោះគឺធ្ងន់ធ្ងរ និងមិនដូចការធុញទ្រាន់ធម្មតា។ នៅក្នុងត្រីមាសទីមួយ, រាងកាយរបស់នាងកំពុងកសាងផ្លាសេនតា, កើនឡើងបរិមាណឈាម 50%, និងរក្សាការផ្លាស់ប្តូរហូម៉ូនដែលមានឥទ្ធិពលលើប្រព័ន្ធទាំងអស់។ ប្រូស្តេរ៉ូនមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់ខ្លាំង។ ស្ត្រីជាច្រើនពិពណ៌នាអំពីការធុញទ្រាន់នៅក្នុងត្រីមាសទីមួយថាមិនដូចអ្វីដែលពួកគេបានប្រឈមមុខមុននេះទេ - វាជាការធុញទ្រាន់ទាំងរាងកាយដែលការគេងមិនអាចដោះស្រាយបានពេញលេញ។

ការធុញទ្រាន់ធម្មតាប្រសើរឡើងនៅក្នុងត្រីមាសទីពីរ, បន្ទាប់មកត្រឡប់មកវិញនៅក្នុងត្រីមាសទីបីពេលការទាមទារផ្លូវកាយនៃការយកទារកពេញកាល, ការគេងដែលត្រូវបានរំខានពីការមិនសុខចិត្ត និងការប្រឡូកទឹកនោមជាញឹកញាប់, និងថ្លៃដើមមេតាប៉ូលីសមួយនៃការគាំទ្រទារកយកឱ្យមានផលប៉ះពាល់។ ការខ្វះដែក, បញ្ហាថៃរ៉ូយ, ឬជំងឺទារកអាចធ្វើឱ្យការធុញទ្រាន់កើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង ហើយគួរត្រូវបានចាត់ទុក។

ទស្សនៈរបស់ដៃគូដែលមានសារៈសំខាន់: ការធុញទ្រាន់របស់នាងមិនមែនជាការធ្លាក់ចុះ, ការមិនមានចំណង់ចំណូល, ឬការផ្លាស់ប្តូរនៃអត្តសញ្ញាណ។ នាងកំពុងលូតលាស់មនុស្សមួយ - ជាការងារផ្លូវកាយពេញម៉ោងដែលដំណើរការនៅ 24/7។ ប្រសិនបើនាងត្រូវការគេងនៅម៉ោង 2 ព្រឹក, គេង 10 ម៉ោងនៅយប់, ឬឈប់ចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍សង្គមព្រោះនាងមិនអាចរក្សាផ្នែកភ្នែកបាន, នោះគឺជារូបរាងរបស់នាងដែលប្រាប់នាងអ្វីដែលវាត្រូវការ។ យកការងារដែលនាងធ្វើជាទៀងទាត់។ កុំរក្សាទំនាក់ទំនងនៃអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ 'បន្ថែម'។ ហើយកុំភ្ញាក់នាងឡើងទេ លុះត្រាតែអ្នកមានហេតុផលល្អពិតប្រាកដ។

រោគសញ្ញារបស់ការធ្វើផ្ទៃពោះភាគច្រើនគឺមិនសុខចិត្ត ប៉ុន្តែធម្មតា។ ទោះយ៉ាងណា, រោគសញ្ញាផ្សេងៗគឺជាសញ្ញាដែលត្រូវការការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗ, ហើយការដឹងពីភាពខុសគ្នាគឺជារឿងសំខាន់បំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានជាដៃគូ។

សូមស្វែងរកការថែទាំភ្លាមៗសម្រាប់: ការលូតលាស់ដែលបញ្ឈប់ការបរិភោគអាហារឬទឹកណាមួយក្នុងរយៈពេល 24+ ម៉ោង (អាចមាន hyperemesis ត្រូវការទឹក IV), ការឈឺក្បាលធ្ងន់ជាមួយការផ្លាស់ប្តូរមើលឬការឈឺចាប់ខាងលើ, ការឈឺចាប់ (អាចមាន preeclampsia), ការស្រក់ទឹកឬការស្រក់ទឹកយ៉ាងច្រើននៅក្នុងមុខ ឬដៃ (សញ្ញាផ្សេងទៀតនៃ preeclampsia), ការឈឺចាប់នៅក្នុងទ្រូងឬការលំបាកក្នុងការដកដង្ហើម, ការឈឺចាប់នៅក្នុងក្បាលជើងជាមួយពណ៌ក្រហម ឬការស្រក់ទឹកនៅក្នុងជើងមួយ (អាចមានការបង្កើតឈាម), ការកាន់កាប់ដែលឈឺចាប់ជាប្រចាំមុន 37 សប្តាហ៍, ការស្រក់ទឹកឬការស្រក់ទឹក, និងរោគសញ្ញាណាមួយដែលមានអារម្មណ៍ខុសគ្នាពីមូលដ្ឋានរបស់នាង។

Preeclampsia គឺជាស្ថានភាពសំខាន់បំផុតសម្រាប់ដៃគូដើម្បីយល់ដឹង។ វាមានឥទ្ធិពលលើ 5–8% នៃការធ្វើផ្ទៃពោះ និងមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ និងការខូចខាតអង្គភាព - ធម្មតាបន្ទាប់ពី 20 សប្តាហ៍។ សញ្ញាដែលមានការព្រួយបារម្ភរួមមានការឈឺក្បាលជាប់, ការផ្លាស់ប្តូរមើល (មើលមិនច្បាស់, កន្លែង, ភាពអារម្មណ៍អាក្រក់), ការឈឺចាប់ខាងលើស្តាំ, ការស្រក់ទឹកយ៉ាងច្រើននៅក្នុងមុខ និងដៃ, និងការបន្ថយការចេញទឹកនោមយ៉ាងខ្លាំង។ ស្ថានភាពនេះអាចកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងត្រូវការការគ្រប់គ្រងសុខភាពភ្លាមៗ។

តួនាទីរបស់អ្នកមិនមែនជាការធ្វើឱ្យមានការធ្វើឱ្យបានត្រឹមត្រូវ - វាគឺជាការទទួលយកការព្រួយបារម្ភរបស់នាងយ៉ាង sério, ដឹងពេលណាដែលត្រូវតែបង្ខំឱ្យហៅអ្នកផ្តល់សេវា, និងមិនដែលបដិសេធរោគសញ្ញាដូចជា 'ប្រហែលជាមិនមានអ្វី' នៅពេលនាងមានការព្រួយបារម្ភ។ ជឿនលើការយល់ដឹងរបស់នាងអំពីរាងកាយ។ នាងដឹងពីមូលដ្ឋានរបស់នាងល្អជាងគេ, ហើយនៅពេលនាងនិយាយថាអ្វីមួយមានអារម្មណ៍ខុស, ជឿនាង។