ಬ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ವಿರುದ್ಧ ವಾಸ್ತವ ಶ್ರಮ — ಪಾಲಕರ ನಿರ್ಧಾರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಇದು ನೀವು ತಯಾರಾಗಿರುವ ಕ್ಷಣ — ಅಥವಾ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ತಯಾರಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ಷಣ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಬ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಶ್ರಮಗಳು ("ಅಭ್ಯಾಸ ಶ್ರಮಗಳು") ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಅಭ್ಯಾಸ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತವೆ. ಇವು ಹೊಟ್ಟೆ ಬಿಗಿಯುವ ಅಥವಾ ಕಠಿಣವಾಗುವಂತೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ — ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವಳ ಹೊಟ್ಟೆ ಮೇಲೆ ಕೈ ಇಟ್ಟರೆ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವು ಇಲ್ಲದಾಗಿದ್ದರೂ, ಅಸೌಕರ್ಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು.

ಬ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಬ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಅಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತವೆ — ಇವು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಶ್ರಮಗಳು 8 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿ, ನಂತರ 3, ನಂತರ 12, ನಂತರ 6 ಇದ್ದರೆ — ಅದು ಬ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್. ವಾಸ್ತವ ಶ್ರಮದ ಶ್ರಮಗಳು ಒಂದು ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತವೆ.

ಬ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವಳು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ, ಸುತ್ತಾಡಿದಾಗ, ನೀರು ಕುಡಿಯುವಾಗ, ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ. ವಾಸ್ತವ ಶ್ರಮದ ಶ್ರಮಗಳು ಏನಕ್ಕೂ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ.

ಬ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವ ಶ್ರಮದ ಶ್ರಮಗಳು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ — ಪ್ರತಿ ಶ್ರಮವು ಹಿಂದಿನ ಶ್ರಮಕ್ಕಿಂತ ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾಳೆ.

ಬ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ. ವಾಸ್ತವ ಶ್ರಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನುಹುರುಳಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ: ಸಮಯದ ಕೀಪರ್ ಆಗಿರಿ. ಅವರು "ನಾನು ಶ್ರಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ಶ್ರಮದ ಟೈಮರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ (ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ — ಟೈಮರ್ ಫಾರ್ ಶ್ರಮಗಳು, ಶ್ರಮ ಟೈಮರ್+, ಅಥವಾ ಸಮಾನ). ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯ, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನೀವು ಕರೆ ಮಾಡಿದಾಗ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಮಿಡ್ವೈಫ್ ಕೇಳುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ.

5-1-1 ನಿಯಮವು ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಹೋಗಲು ಯಾವಾಗ ಎಂದು ಬಹಳಷ್ಟು ಪೂರಕಗಳು ಬಳಸುವ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದೆ: ಶ್ರಮಗಳು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ 1 ನಿಮಿಷ lasting, ಮತ್ತು ಈ ಮಾದರಿ 1 ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಪೂರಕಗಳು 4-1-1 (4 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಂತರ) ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ 3-1-1 ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ — ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ದೂರವಾದರೆ, ಇದು ಅವಳ ಮೊದಲ ಮಗುವಲ್ಲ (ಎರಡನೇ ಶ್ರಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ), ಅಥವಾ ಅವಳಿಗೆ ಮುಂಚಿನ IV ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗ್ರೂಪ್ B ಸ್ಟ್ರೆಪ್‌ನಂತಹ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳಿವೆ.

ಮರುಕಳಿಸುವಾಗ, "ನಮ್ಮ ಸಂಖ್ಯೆ ಏನು?" ಎಂದು ಕೇಳಿ: "ನಮ್ಮ ಸಂಖ್ಯೆ ಏನು?" ಎಂಬ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ತರವು 3 AM ನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಸಮಯವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ: ಶ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಂದರಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶ್ರಮವು 10:00 ಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಶ್ರಮವು 10:05 ಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿವೆ. ಅವಧಿಯನ್ನು ಒಂದೇ ಶ್ರಮದ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಕೊನೆಗೆ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂಚಿನ ಶ್ರಮದ ಶ್ರಮಗಳು 30-45 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ lasting. ಸಕ್ರಿಯ ಶ್ರಮದ ಶ್ರಮಗಳು 60-90 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ lasting.

ಮಹತ್ವದ ಅಪವಾದಗಳು — ಸಮಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸದೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ: ಅವಳ ನೀರು ಒಡೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ (ನೀರು ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಂದು ಇದ್ದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ — ಇದು ಮೆಕೋನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ), ಅವಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ, ಅವಳಿಗೆ ಒತ್ತಿಸಲು ಒತ್ತಣೆ ಇದೆ, ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗಿವೆ, ಅಥವಾ ಅವಳು 37 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ (ಮೂಡಲ ಶ್ರಮವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ).

"ಹೆಚ್ಚಾಗಿ" ಹೋಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಮನೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಇದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಾಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಪರಿಶೀಲನೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮನೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲು: ಇದು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಂತೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಶ್ರಮಗಳಲ್ಲಿನ ಸುಮಾರು 15% ಮಾತ್ರ ನೀರು ಒಡೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಬ್ಬ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಹರಿಯುವಾಗ ಇರಬಹುದು — ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ, ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹರಿಯುವಾಗ ಇರಬಹುದು, ಇದು ಅವಳನ್ನು ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ಬಿಡುಗಡೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವಳು "ನಾನು ಲೀಕ್ ಆಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಅಥವಾ "ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ಇದು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ನೀರು ಒಡೆದ ಸಮಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ದ್ರವದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ವಾಸನೆ ಗಮನಿಸಿ — ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಮ್ನಿಯೊಟಿಕ್ ದ್ರವವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ವಾಸನೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಇದು ಮೂತ್ರದಂತೆ ವಾಸನೆ ಮಾಡಬಾರದು). ದ್ರವ ಹಸಿರು, ಕಂದು ಅಥವಾ ದುರ್ಘಂಧಿತವಾದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಪೂರಕವನ್ನು ತಿಳಿಸಿ — ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಂದು ದ್ರವವು ಮಗುವು ಮೆಕೋನಿಯಮ್ (ಮೊದಲ ಶುದ್ಧ) ಹಾರಿಸುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆಗಬಹುದು.

ಪೂರಕ ಅಥವಾ ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಡೆಲಿವರಿ ಅನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವರದಿ ಮಾಡಿ: ನೀರು ಒಡೆದಾಗ, ದ್ರವದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣ, ಅವಳು ಶ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಅಂತರದಲ್ಲಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಎಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದಾಳೆ.

ಬಹಳಷ್ಟು ಪೂರಕಗಳು ನೀರು ಒಡೆದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ಒಳಗೆ ಬರುವಂತೆ ಇಚ್ಛಿಸುತ್ತವೆ, ಶ್ರಮಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಅಮ್ನಿಯೊಟಿಕ್ ಚೀಲ ಒಡೆದ ನಂತರ, ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಪೂರಕಗಳು ನೀರು ಒಡೆದ ನಂತರ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಇಚ್ಛಿಸುತ್ತವೆ.

ಅವಳು ತನ್ನ ನೀರು ಒಡೆದ ನಂತರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಾರದು (ಶವರ್ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ). ಅವಳು ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಹಾಕಬಾರದು (ಟ್ಯಾಂಪೋನ್ ಇಲ್ಲ). ಮತ್ತು ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಈ ಮಧ್ಯೆ: ಕಾರ್ ಸೀಟ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ತೋಳ ಹಾಕಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಬಾಗ್ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ. ದ್ರವವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ — ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ಯಾಡ್ ಅಥವಾ ತೋಳದೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

37 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಶ್ರಮಗಳು ಮುಂಚಿನ ಶ್ರಮ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪೂರಕ ಅಥವಾ ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಡೆಲಿವರಿ ಗೆ ತಕ್ಷಣ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಕಾಯುವ ಮತ್ತು ನೋಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಲ್ಲ.

ಮುಂಚಿನ ಶ್ರಮದ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ 37 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ನಿಯಮಿತ ಶ್ರಮಗಳು (ಪ್ರತಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು) ಸೇರಿವೆ, ಹೋಗದ ಮಾಸಿಕ-ಹೋಲಿಸುವ ಕ್ರಾಂಪಿಂಗ್, ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನುಹುರುಳಿನ ನೋವು (ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ಛಂದಸ್ಸು), ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಒತ್ತಣೆ (ಮಗು ಒತ್ತಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದು), ಯೋನಿಯ ಬಿಡುಗಡೆ ಅಥವಾ ಶ್ಲೇಷ್ಮದ ಹೆಚ್ಚಳ, ಯಾವುದೇ ಯೋನಿಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಸ್ಪಾಟ್, ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಹರಿಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತೋಳ (ಸಾಧ್ಯವಾದ ಮುಂಚಿನ ಮೆಂಬ್ರೇನ್ ಒಡೆಯುವುದು).

ಅವಳು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಪೂರಕವನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಡೆಲಿವರಿ ಗೆ ಹೋಗಿ. ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಅವಳ ಶ್ರಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತವೆ, ಅವಳ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ವಿಸ್ತಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು fetal fibronectin ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು (ಮಗು ಮುಂದಿನ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ವಾಬ್).

ಮುಂಚಿನ ಶ್ರಮವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವು ಹಲವಾರು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಟೋಕೋಲಿಟಿಕ್ ಔಷಧಗಳು ಶ್ರಮಗಳನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ; ಕಾರ್ಟಿಕೋಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್‌ಗಳು (ಅವಳಿಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಅಲ್ಲ) ಮುಂಚಿನ ಜನನವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಾಗ ಮಗುವಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಪಕ್ವಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ; ಮತ್ತು 32 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಜನನ ಸಂಭವನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮ್ಯಾಗ್ನೇಶಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ನೀಡಬಹುದು.

ಗೋಲವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಜನನವನ್ನು ತಡಗೊಳಿಸುವುದು — ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದಿನವು ಮಗುವಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. 48 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ (ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಷ್ಟು ಸಮಯ) ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಪಾಲಕರಾಗಿ, ಮುಂಚಿನ ಶ್ರಮವು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿರಾಶ್ರಿತನಾಗಿರುವಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಾಜರಾತಿ ಮತ್ತು ವಕೀಲತ್ವವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಕೇಳಿ, ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಬಾಗ್ 36 ವಾರಗಳ ವೇಳೆಗೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕು — ಮುಂಚಿನ ಶ್ರಮದ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳಿದ್ದರೆ ಮುಂಚೆ. ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಪಾಲಕರಿಂದ ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದವರು (ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಯಾರೂ ಹೇಳದ ವಿಷಯಗಳು).

ಅವಳಿಗಾಗಿ: ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವ ಅನುಕೂಲಕರ ಬಟ್ಟೆಗಳು (ಮಾತರ್ನಿಟಿ ಗಾತ್ರ — ಅವಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಮುಂಚಿನ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಮರಳುವುದಿಲ್ಲ), ಅವಳು ಹಾಲು ಕೊಡಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹಾಲು ಕೊಡುವ ಬ್ರಾ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಕೊಡುವ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಕಡ್ಡಿ, ಫೋನ್ ಚಾರ್ಜರ್ (ದೀರ್ಘ ಕೇಬಲ್), ಮನೆಯಿಂದ ಒಂದು ತೋಳ (ಆಸ್ಪತ್ರೆ ತೋಳಗಳು ಭಯಾನಕವಾಗಿವೆ), ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ (ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಒಣಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾಳೆ), ಜನನದ ನಂತರದ ಸ್ನಾಕ್ಸ್ (ಅವಳು ಹಸಿವಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ), ಮತ್ತು ಅವಳ ಜನನ ಯೋಜನೆ ಅಥವಾ ಆದ್ಯತೆಗಳ ದಾಖಲೆ.

ಮಗುವಿಗಾಗಿ: ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವ ಉಡುಪು, ಕಾರ್ ಸೀಟ್ (ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತ — ಇದನ್ನು ವಾರಗಳ ಮುಂಚೆ ಮಾಡಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಲಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ), ಒಂದು ಕಂಬ, ಮತ್ತು ಡಯಾಪರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವೈಪ್ಸ್ (ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬ್ಯಾಕ್‌ಅಪ್ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ).

ನಿಮ್ಮಿಗಾಗಿ: ಬಟ್ಟೆಗಳ ಬದಲಾವಣೆ, ಸ್ನಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು (ಕ್ಯಾಫೆಟೀರಿಯಾ ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಶ್ರಮವು 24+ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ lasting), ಫೋನ್ ಚಾರ್ಜರ್, ಒಂದು ತೋಳ ಅಥವಾ ಹಗುರವಾದ ಕಂಬ (ಪಾಲಕರ ಕುರ್ಚಿ ಅನುಕೂಲಕರವಲ್ಲ), ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವೆಂಡಿಂಗ್ ಯಂತ್ರಗಳಿಗೆ ನಗದು ಅಥವಾ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್, ಮತ್ತು ಜನನದ ನಂತರ ತಿಳಿಸಲು ಜನರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು (ನೀವು ನಿದ್ರಾಹೀನರಾಗಿರುವಾಗ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರೋಲ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ).

ದಾಖಲೆಗಳು: ಅವಳ ವಿಮಾ ಕಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ID, ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಪೂರ್ವ-ನೋಂದಣಿ ದೃಢೀಕರಣ, ಜನನ ಯೋಜನೆ, ಅವಳ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳ ಮುದ್ರಿತ ಪಟ್ಟಿಯು, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಸಂಪರ್ಕ ಮಾಹಿತಿ (ನೀವು ಜನನಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ ಒಬ್ಬರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ).

ಮರುಕಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ: ಕಾರ್ ಸೀಟ್ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ (ಹಿಂದೆ ಮುಖಭಾಗ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಬೆನ್ನುಹುರುಳಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು. ಹಲವಾರು ಅಗ್ನಿಶಾಮಕ ಠಾಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಉಚಿತ ಕಾರ್ ಸೀಟ್ ಪರಿಶೀಲನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ — 37 ವಾರಗಳ ಮುಂಚೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.