ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಂಗಾತಿಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ — ಅವಳು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ

ಮೂಡಿನ ಅಸಹ್ಯತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 70–80% ಅನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿತ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 6ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, 8–11 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 14–16 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಸರಿನ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಡೆದು ಹಾಕಬಹುದು — ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಇದು ದಿನದಾದ್ಯಂತವೇ. ಕಾರಣವು hCG ಮತ್ತು ಎಸ್ಟ್ರೋಜನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಏರಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ. ಆಸಕ್ತಿಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಮಧ್ಯಮ ಅಸಹ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಗರ್ಭಪಾತದ ಪ್ರಮಾಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಮೊದಲು ಮೂರನೇ ಬಾರಿಗೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಅದು ಶೀತದ ಆರಾಮವಾಗಿದೆ.

2–3% ಮಹಿಳೆಯರು ಹೈಪರ್‌ಎಮೆಸಿಸ್ ಗ್ರಾವಿಡಾರಮ್ (HG) ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಿರಂತರ ವಾಂತಿ, ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು IV ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಡಿಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ತೀವ್ರ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಅವಳು 24+ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಇಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಂತನವಾಗಿದೆ, ಕಷ್ಟದ ದಿನವಲ್ಲ.

ಅವಳ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿ, ಅಸಹ್ಯತೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಣಾಮವು ದೊಡ್ಡದು ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ವ್ಯವಹಾರಿಕವಾಗಿದೆ. ಅವಳು ಎದ್ದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ಬಳಿ ಬ್ಲಾಂಡ್ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಇಡಿ (ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಸಹ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ). ವಾಸನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿ — ಅಥವಾ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟದ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮನೆಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಶಕ್ತಿಯುತ ಕೊಲೋನ್ ಧರಿಸಬೇಡಿ. ಅವಳ ಬಳಿ ತೀವ್ರವಾದ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಬೇಡಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ಆಂಜಿರ ಚಾಯ್, ನಿಂಬೆ ನೀರು ಮತ್ತು ಅವಳ ಇಷ್ಟದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಲಭ್ಯವಿರಲಿ. ಮತ್ತು ಅವಳು 3 AM ರಲ್ಲಿ ಶೌಚಾಲಯದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಾಗ, ಅಲ್ಲಿ ಇರಿರಿ — ಅವಳ ಕೂದಲನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಿ, ಅವಳಿಗೆ ನೀರು ತರಿರಿ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಹೃದಯದ ಉರಿಯುವಿಕೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಿತ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಳಲ್ಲಿ. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೆರೋನ್ ಅವಳ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಇಸೋಫಾಗಸ್ ನಡುವಿನ ವಾಲ್ವ್ ಅನ್ನು ಶ್ರೇಣೀಬದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹರಿಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಅವಳ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಒತ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒತ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವಳ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಕಂಠದಲ್ಲಿ ಉರಿಯುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಶೀತವು ಗರ್ಭಿಣಿಯ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 40% ವರೆಗೆ ಪ್ರಭಾವಿತ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೆರೋನ್ ಅವಳ ಅಂತರಂಗವನ್ನು ನಿಧಾನಗತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಅವಳ ಅಂತರಂಗವನ್ನು ಒತ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿದೆ — ಮತ್ತು ಅವಳು ಶೀತದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಶ್ರೇಣೀಬದ್ಧಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ನೀಡಬಹುದಾದ ವ್ಯವಹಾರಿಕ ಸಹಾಯ: ಮೂರು ದೊಡ್ಡ ಆಹಾರಗಳ ಬದಲು ಸಣ್ಣ, ಹೆಚ್ಚು ಆವೃತ್ತಿಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಿರಿ. ಹಂಚಿದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ — ಸಿಟ್ರಸ್, ಟೊಮೆಟೋ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕ್ಯಾಫೈನ್, ತಟ್ಟೆ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಆಹಾರಗಳು ಹೃದಯದ ಉರಿಯುವಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಟಮ್‌ಗಳನ್ನು ಲಭ್ಯವಿರಲಿ. ಅವಳ ಹಾಸಿಗೆಯ ಬದಿಯನ್ನು ಒಂದು ತಿರುವು ತೋಳದಿಂದ ಎತ್ತಿ. ಶೀತಕ್ಕೆ, ನೀವು ತಯಾರಿಸುವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ (ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು), ಅವಳಿಗೆ ದಿನದಾದ್ಯಂತ ನೀರಿನ ಸುಲಭ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿ, ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಮೃದುವಾದ ನಡೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ — 20 ನಿಮಿಷಗಳು ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವಂತೆ ಕಾಯಬೇಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಿ.

ಬೆನ್ನುನೋವು ಗರ್ಭಿಣಿಯ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 50–70% ಅನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿತ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಗತಿಯಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವಳ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಅವಳ ತೂಕದ ಕೇಂದ್ರವು ಮುಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರವಾಗುತ್ತದೆ, ರಿಲಾಕ್ಸಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅವಳ ಶರೀರದಾದ್ಯಂತ ಲಿಗಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜಂಟಿಗಳನ್ನು ಶ್ರೇಣೀಬದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅವಳ ಕಂಬಕ್ಕೆ ಒತ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವಳ ಹೊಟ್ಟೆದೊಡ್ಡುಗಳು ವಿಸ್ತಾರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತವೆ. ನೋವು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ತೀವ್ರ, ದುಃಖಕರ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಬ್ಬುವಿಕೆ ಸುಮಾರು 80% ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿತ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ. ಅವಳ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು 40–50% ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಅವಳ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವ ಶಿರೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನಲ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸೋಡಿಯಮ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕಾಲುಗಳು, ಕಂಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ — ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಯಾದ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ.

ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದುದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ವ್ಯವಹಾರಿಕವಾಗಿದೆ. ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ: ಅವಳ ಬೆನ್ನುಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ನೀಡಿ (ಅವಳು ಇದನ್ನು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ). ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವಳು ದೊಡ್ಡದಾಗುವಾಗ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿಗೆ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ತಾಪಮಾನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಲಭ್ಯವಿರಲಿ. ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ: ಅವಳ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ — ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ತೋಳವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಒಯ್ಯಿರಿ. ಅವಳಿಗೆ ಸಂಕೋಚನ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ತರಿರಿ. ಉಬ್ಬುವ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳವಿರುವ ಆರಾಮದಾಯಕ ಶೂಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿ. ಅವಳನ್ನು ಎಡ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ (ವೆನಾ ಕಾವಾದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ). ಇವು ದೊಡ್ಡ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲ — ಇವು ದಿನನಿತ್ಯದ, ಶಾಂತ ಆರಾಮದ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಇದು ನಿಜವಾದ ಶ್ರೇಣೀಬದ್ಧಗೊಳಿಸಲು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಶ್ರಮನಾಶವು ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ರಮನಾಶಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಅವಳ ಶರೀರವು ಪ್ಲಾಸೆಂಟಾವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿದೆ, ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 50% ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿತ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನಲ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೆರೋನ್ ಶಕ್ತಿಯುತ ನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಶ್ರಮನಾಶವನ್ನು ಅವರು ಹಿಂದೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ — ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶರೀರದ ಶ್ರಮನಾಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಮೂಲಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಶ್ರಮನಾಶವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾಲದ ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತಿರುವ ಶಾರೀರಿಕ ಬೇಡಿಕೆಗಳು, ಅಸಹ್ಯತೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವ್ಯತ್ಯಾಸಿತ ನಿದ್ರೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೆಟಾಬೋಲಿಕ್ ವೆಚ್ಚವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ಅನೇಮಿಯಾ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಶ್ರಮನಾಶವನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಬೇಕು.

ಸಂಗಾತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ಅವಳ ಶ್ರಮನಾಶವು ಆಲಸ್ಯ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೇರಣೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಬದಲಾವಣೆ ಅಲ್ಲ. ಅವಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾಳೆ — 24/7 ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾಲದ ಶಾರೀರಿಕ ಕೆಲಸ. ಅವಳಿಗೆ 2 PM ರಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ರಾತ್ರಿ 10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸಲು, ಅಥವಾ ಅವಳ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಅದು ಅವಳ ಶರೀರವು ಅವಳಿಗೆ ಏನನ್ನು ಬೇಕಾದರೂ ಹೇಳುತ್ತಿದೆ. ಅವಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು 'ಹೆಚ್ಚು' ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾದ ಉತ್ತಮ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅವಳನ್ನು ಎದ್ದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಅನೇಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಸಹ್ಯಕರ ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ, ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ತಕ್ಷಣದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಹುಡುಕಿರಿ: 24+ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ದ್ರವವನ್ನು ತಡೆಯುವ ವಾಂತಿ (IV ದ್ರವಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಾಧ್ಯವಾದ ಹೈಪರ್‌ಎಮೆಸಿಸ್), ದೃಷ್ಟಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಮೇಲಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು (ಸಾಧ್ಯವಾದ ಪ್ರೀಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ), ಮುಖ ಅಥವಾ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ (ಮರುಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಸಂಕೇತ), ಹೃದಯ ನೋವು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟ, ಒಂದು ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ ಇರುವ ಕಾಲಿನ ನೋವು (ಸಾಧ್ಯವಾದ ರಕ್ತದ ಕಲೆ), 37 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ನಿಯಮಿತ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಯೋನಿಯಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ದ್ರವ ಹರಿಯುವುದು, ಮತ್ತು ಅವಳ ಮೂಲಭೂತದಿಂದ ಬಹಳ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣ.

ಪ್ರೀಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಸಂಗಾತಿಗಳಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದು 5–8% ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿತ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಗ ಹಾನಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ — ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 20 ವಾರಗಳ ನಂತರ. ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸಂಕೇತಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು, ದೃಷ್ಟಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಮಂದಗತಿಯ, ಕಪ್ಪು ಬಿಂದುಗಳು, ಬೆಳಕು ಸಂವೇದನೆ), ಮೇಲಿನ ಬಲ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ಶ್ರೇಣೀಬದ್ಧವಾದ ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸೇರಿವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರಬಹುದು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧಾರ ಮಾಡುವುದು ಅಲ್ಲ — ಇದು ಅವಳ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಲು ಯಾವಾಗ ಒತ್ತಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಚಿಂತೆಗೊಂಡಾಗ 'ಬಹಳಷ್ಟು ಏನೂ ಇಲ್ಲ' ಎಂದು ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅವಳ ಶರೀರದ ಅರಿವಿಗೆ ನಂಬಿಕೆ ಇಡಿ. ಅವಳು ಯಾರಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ತನ್ನ ಮೂಲಭೂತವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾಳೆ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ಅವಳನ್ನು ನಂಬಿ.