Үчүнчү триместрдин таң калыштуу жагдайлары — партнерлорго айтылбайт

Электр шок сыяктуу оорулар — бул так ошол, жедел, курч, жамбашта, вагинада же ректумда электр шок сыяктуу оорунун пайда болушу. Ал адатта бир нече секунд гана созулат, бирок ал өтө күчтүү болуп, ал газды жутуп, сүйлөп жатканда токтоп калат же бир нерсеге карманып калат.

Бул баланын башы (же башка дене бөлүктөрү) төмөнкү жамбаштагы нервдерге басым жасагандыктан болот, айрыкча бала үчүнчү триместрде төмөн түшкөндө. Ал ошондой эле баланын кыймылдарынын cervixке тийиши же uterusту колдогон тегерек байламдардын созулушу менен да пайда болушу мүмкүн. Бул толугу менен зыянсыз — бирок зыянсыз сезилбейт.

Электр шок сыяктуу оорулар бала жамбашка түшкөндө (туруу үчүн жамбашка түшүү) көбүрөөк болот, ошондуктан ал акыркы 4-6 жумада эң көп кездешет. Ал жүргөндө, туруп турганда, позициясын өзгөртүп жатканда же эч нерсе кылбай жатканда пайда болушу мүмкүн.

Сизге бул жөнүндө билүү керек: эгер сиздин партнеруңуз күтүүсүздөн ооруп, жамбашына карманып, Target ортосунда "О, менин Кудайым" деп айтса, сиздин биринчи инстинктиңиз паникага түшүү болушу мүмкүн. Электр шок сыяктуу оорулар бар экенин жана бул нормалдуу экенин билүү сизди ЭРге шашылуудан сактайт, бул негизинен өтө жагымсыз, бирок зыянсыз нерв заты.

Ошентсе да, эгер курч ооруу кетпесе, туруктуу болсо же кандын агышы же жыйрылуулар менен коштолсо, бул башка. Туруктуу жамбаш оорусу провайдерге чалууну талап кылат.

Ооба, бремендик мээ илимий жактан чын, жана бул анын кайдыгер же жалкоо болушу эмес. Medical Journal of Australia журналында жарыяланган изилдөөлөр жана көптөгөн нейроимиджинг изилдөөлөрү бремендик мээнин структурасы жана функциясында өлчөнүүчү өзгөрүүлөрдү пайда кылат.

Үчүнчү триместрде, социалдык когниция менен байланышкан аймактарда сары заттын көлөмү чындыгында азайып жатат — мээ ата-энеликке даярданып жатат. Муну гормоналдык жогорулаган (прогестерон мээни тынчтандыруучу таасирге ээ), туруктуу уйку бузулушу (ал түн ичинде 3-5 жолу зыярат кылат), концентрацияны кыйындаткан физикалык ыңгайсыздык жана балага даярдануунун чоң когнитивдик жүгү менен бириктирсеңиз.

Натыйжасы: ал сүйлөп жатканда сөздөрдү унутуп, бөлмөлөргө эмне үчүн кирип жатканын билбей, күн сайын ачкычтарын жоготуп, адатта оңой эле аткарып жаткан тапшырмаларды аткарууда кыйынчылыкка дуушар болуп, когнитивдик булуттан чын эле коркуу же тынчсыздануу сезиши мүмкүн. Айрым аялдар муну шекер аркылуу ойлонуп жаткандай сезишет.

Бул өзүн акылдуу жана уюшкан деп эсептеген аялдар үчүн өзгөчө кыйын. Когнитивдик функциянын жоголушу коркунучтуу жана 심지어 уят сезилиши мүмкүн. Ал "Мен өзүмдү абдан акылсыз сезип жатам" десе, ал мактоо издеп жаткан жок — ал контролдой албаган өзгөрүү жөнүндө чын жүрөктөн тынчсыздануусун билдирип жатат.

Жакшы жаңылык: мээнин өзгөрүүлөрү туулганнан кийин негизинен кайра калыбына келет (бирок жаңы төрөлгөн бала менен уйку жетишсиздиги жардам бербейт). Ошол убакытта, кичинекей практикалык колдоолор чын эле чоң айырма жаратат.

Үчүнчү триместрде, uterus физикалык жактан диафрагманы жогору түртүп жатат — дем алууну күчтөндүргөн булчуң. Бул анын өкпөсүнүн сыйымдуулугун 20% га чейин азайтат, демек, ар бир дем нормалдан кыска. Ал чын эле эки адам үчүн дем алып жатат, бирок муну жасоого орун аз.

Механикалык кысымдан тышкары, прогестерон (бремендик гормон) анын дем алуу үлгүсүн өзгөртөт. Ал дем алуу ылдамдыгын жана углерод диоксидине сезимталдыгын жогорулатат, бул анын кычкылтек деңгээлдери толугу менен нормалдуу болгондо да дем алуунун кыйынчылыгын же аба жоготуу сезимин жаратышы мүмкүн.

Натыйжасы: ал баскычтарды көтөргөндө деми кысылып, дем алууга токтоп, жатып жатканда (айрыкча аркасына) деми кысылып, түн ичинде газ жутуп ойгонушу мүмкүн. Ал жастыкка таянып уктоого же отургучта уктоого муктаж болушу мүмкүн.

Бул адатта, бала жамбашка түшкөндө (жарыкка чыгуу деп аталат) акыркы 2-4 жумада жакшыртат, бул диафрагманын басымын азайтат. Ошол убакка чейин, бул анын гана көрүнбөгөн күнүмдүк күрөшү.

Кайсы учурда тынчсыздануу керек: эгер дем алуунун кыйынчылыгы күтүүсүздөн келип чыкса, катуу болсо, к胸 оорулары, жүрөктүн кагышы, кандын агышы же бир буттун шишиши менен коштолсо, бул өкпөдөгү эмболиянын (өкпөдөгү кан тромбы) белгилери болушу мүмкүн — бул бремендик кыйынчылык. Ошол коштогон белгилердин бири менен күтүүсүздөн катуу дем алуунун пайда болушу үчүн 911ге чалыңыз.

Жок — жана анын суюктуктарды азайтууну сунушташы чын эле зыяндуу. Бремендик учурда суу жетишсиздиги зыярат инфекцияларынын, эрте жыйрылуулар жана ич катуунун тобокелдигин жогорулатат. Ал үчүнчү триместрде суу көп ичиши керек, аз эмес.

Алдын ала, ал туруктуу зыярат кылып жаткандыгынын себеби: баланын башы анын зыяратында түздөн-түз отурат. Үчүнчү триместрде uterus жамбашта абдан көп орунду ээлеп, зыяратты нормалдуу сыйымдуулугунун бир бөлүгүнө кысат. Ал мурдагыдай көп зыярат кармап турууга физикалык жактан мүмкүн эмес — кээде бир нече ашкабактар зыярат кылууга муктаждыкты жаратат.

Мунун үстүнө, анын бөйрөктөрү бремендиктен мурун 50% көп кан көлөмүн фильтраттап, көбүрөөк зыярат чыгарат. Ал эми баланын кыймылдары зыяратка күтүүсүздөн басым жасай алат, бул анын көңүлүн бурган кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн.

Түн ичинде, бул өзгөчө коркунучтуу болуп калат. Ал жатып жатканда, анын шишиген буттарында жана буттарында (гравитациянын жардамы менен) жыйналган суюктуктар канына кайтып келип, бөйрөктөрү тарабынан фильтратталып, түн ичинде көбүрөөк зыярат кылууга алып келет. Бул, эгер ал кечки 8де суу ичүүнү токтотсо да, ал дагы эле бир нече жолу ойгонуп чыгат дегенди билдирет.

Мунун өзү уктоонун бузулушу маанилүү. Ал түн ичинде 4-8 жолу туруп, ар бир сапар физикалык күч жумшоо, жүктөлгөн денесин төшөктөн чыгарып, караңгыда ваннага жетүү жана кайра уктоого аракет кылуу менен байланыштуу. Бул чарчатады.

Үчүнчү триместр ыңгайсыздыктардын эң жакшы хит альбомунан турат, жана көптөгөн симптомдор бири-бирине чогулуп, бири-бирин күчөтөт. Ал эмне менен алектениши мүмкүн — жана ар бир симптом жөнүндө эмне билишиңиз керек.

Кабыргалардагы оорулар жана кабыргалардын кеңейиши: uterus кабыргаларды сыртка түртүп, баланын буттары түздөн-түз аларга тийиши мүмкүн. Айрым аялдар кабыргаларынын ажырап жаткандай сезишет. Эмне да болсо, дарылоо жок — жөн гана чыдамкайлык.

Шишик (эдема): буттарда, буттарда жана колдордо жеңил шишик нормалдуу, кан көлөмүнүн көбөйүшү жана суюктуктун жыйналуусуна байланыштуу. Күтүүсүздөн катуу шишик (айрыкча жүздө) преэклампсиянын эскертүү белгиси — дароо билдирүү.

Уйкусуздук: зыярат кылуу, жүрөк күйүү, ыңгайлуу позицияны табуу кыйынчылыгы, бала 2 AMде акробатика жасап жатканда жана ата-эне болуу жөнүндө тынчсыздануу — уктоо дээрлик мүмкүн эмес болуп калат. Бул эркиндик маселеси эмес.

Жүрөк күйүү жана кислоталык рефлюкс: прогестерон ашказан менен эзофаг арасындагы клапанды бошотуп, uterus ашказанды жогору түртөт. Ал толук тамак жей албай калышы мүмкүн, эгерде анын кеудөсү күйүп жатса. Кичинекей, көп тамактар жардам берет.

Жамбаш бел оорусу (PGP): релаксин гормону тукум берүү үчүн жамбаштагы бурулуштарды бошотот. Бул жамбаштын, жамбаштын жана төмөнкү аркадагы курч ооруга алып келиши мүмкүн, айрыкча жүргөндө, төшөктө бурулганда же баскычтарды көтөргөндө. Айрым аялдар колдоо белди же физикалык терапияны талап кылышы мүмкүн.

Карап туннель синдрому: ооба, чын эле. Бремендик учурда суюктуктун жыйналуусу wristтердеги нервдерди кысат, колдордо сезимсиздик, чырылдоо жана ооруга алып келет. Ал туулгандан кийин адатта чечилет.

Бул симптомдордун эч бири "бремендиктин бир бөлүгү" эмес, ал үнсүз чыдап турушу керек. Алардын бардыгы провайдери менен талкуулоого арзыйт, айрыкча эгерде симптом күнүмдүк жашоосуна олуттуу таасир этсе.