ബ്രാക്സ്ടൺ ഹിക്ക്സ് vs യഥാർത്ഥ പ്രസവം — ഒരു പങ്കാളിയുടെ തീരുമാന ഗൈഡ്

നിങ്ങൾ തയ്യാറായിരുന്ന ഈ നിമിഷമാണ് — അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മതിയായ രീതിയിൽ തയ്യാറായിട്ടില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്ന നിമിഷം. എങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ തീരുമാനത്തിന്റെ ഘടന ഇവിടെ ഉണ്ട്.

ബ്രാക്സ്ടൺ ഹിക്ക്സ് കരുതലുകൾ ("പരിശീലന കരുതലുകൾ") നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തിന്റെ പ്രായോഗിക പരീക്ഷണങ്ങളാണ്. സാധാരണയായി, ഇവ രണ്ടാം ത്രൈമാസത്തിൽ ആരംഭിക്കുന്നു, എന്നാൽ മൂന്നാം ത്രൈമാസത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമാകുന്നു. ഇവ ഒരു കർശനതയോ കഠിനതയോ പോലെ അനുഭവപ്പെടുന്നു — നിങ്ങൾ അവളുടെ വയറിൽ കൈ വെച്ചാൽ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അത് അനുഭവപ്പെടാം. ഇവ സാധാരണയായി വേദനയില്ല, എന്നാൽ അസൗകര്യമായതായിരിക്കാം.

ബ്രാക്സ്ടൺ ഹിക്ക്സ് യഥാർത്ഥത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ വ്യത്യാസപ്പെടുത്താം:

ബ്രാക്സ്ടൺ ഹിക്ക്സ് അസാധാരണമാണ് — ഇവ ഒരു മാതൃക പിന്തുടരുന്നില്ല. കരുതലുകൾ 8 മിനിറ്റ് അകലെ, പിന്നെ 3, പിന്നെ 12, പിന്നെ 6 ആണെങ്കിൽ — അത് ബ്രാക്സ്ടൺ ഹിക്ക്സ് ആണ്. യഥാർത്ഥ പ്രസവ കരുതലുകൾ ഒരു താളം വികസിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ ക്രമമായി അടുത്തുവരുന്നു.

ബ്രാക്സ്ടൺ ഹിക്ക്സ് സാധാരണയായി അവൾ സ്ഥാനം മാറ്റുമ്പോൾ, ചുറ്റും നടക്കുമ്പോൾ, വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചൂടുള്ള കുളത്തിൽ പോകുമ്പോൾ നിർത്തുന്നു. യഥാർത്ഥ പ്രസവ കരുതലുകൾ ഒന്നും നിർത്തുന്നില്ല.

ബ്രാക്സ്ടൺ ഹിക്ക്സ് സമയത്തിനൊപ്പം ശക്തമാകുന്നില്ല. യഥാർത്ഥ പ്രസവ കരുതലുകൾ ശക്തമാകുന്നു — ഓരോന്നും കഴിഞ്ഞതിനെക്കാൾ കഠിനമാണ്, അവൾ അവയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടും അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ബ്രാക്സ്ടൺ ഹിക്ക്സ് സാധാരണയായി വയറിന്റെ മുന്നിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു. യഥാർത്ഥ പ്രസവം സാധാരണയായി താഴ്ന്ന പിൻവശത്ത് ആരംഭിക്കുന്നു, മുന്നിലേക്ക് ചുറ്റുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ജോലി: സമയം സൂക്ഷിക്കുക. അവൾ "ഞാൻ കരുതലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നു എന്ന് കരുതുന്നു" എന്ന് പറഞ്ഞാൽ, ഒരു കരുതൽ ടൈമർ ആപ്പ് തുറക്കുക (ഇപ്പോൾ ഒരു ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക — Timer for Contractions, Contraction Timer+, അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായവ). ആരംഭ സമയം, ദൈർഘ്യം, ആവർത്തനം രേഖപ്പെടുത്തുക. ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾ വിളിക്കുമ്പോൾ ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ മിഡ്വൈഫിന് ആവശ്യമായതാണു.

5-1-1 നിയമം ആശുപത്രിയിലേക്ക് പോകേണ്ട സമയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലായും സേവനദായകർ ഉപയോഗിക്കുന്ന മാനദണ്ഡമാണ്: കരുതലുകൾ 5 മിനിറ്റ് അകലെ, ഓരോന്നും 1 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു, ഈ മാതൃക 1 മണിക്കൂർ തുടരുന്നു.

ചില സേവനദായകർ 4-1-1 (4 മിനിറ്റ് അകലെ) അല്ലെങ്കിൽ 3-1-1 ഉപയോഗിക്കുന്നു, സാഹചര്യങ്ങൾ അനുസരിച്ച് — പ്രത്യേകിച്ച് ആശുപത്രി ദൂരത്തിൽ ആണെങ്കിൽ, ഇത് അവളുടെ ആദ്യ കുഞ്ഞല്ല (രണ്ടാമത്തെ പ്രസവങ്ങൾ സാധാരണയായി വേഗത്തിൽ പുരോഗമിക്കുന്നു), അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് ഗ്രൂപ്പ് B സ്ട്രെപ് പോലുള്ള അപകടകാരകങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് പ്രാരംഭ IV ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ ആവശ്യമാണ്.

അവളുടെ സേവനദായകനെ അടുത്ത നിയമനത്തിൽ ചോദിക്കുക: "ഞങ്ങളുടെ പിന്തുടരേണ്ട നമ്പർ എന്താണ്?" ഒരു പ്രത്യേക ഉത്തരമുള്ളത് 3 AM-ൽ നിങ്ങൾക്കുള്ള സമ്മർദ്ദത്തിൽ ആശങ്ക ഒഴിവാക്കുന്നു.

സമയം എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നു എന്നതിന്റെ ഉദാഹരണം: കരുതലുകൾ ഒരു കരുതലിന്റെ ആരംഭത്തിൽ നിന്ന് അടുത്തതിന്റെ ആരംഭത്തിലേക്ക് അളക്കുന്നു. അതിനാൽ ഒരു കരുതൽ 10:00-ന് ആരംഭിച്ചാൽ, അടുത്തത് 10:05-ന് ആരംഭിച്ചാൽ, അവ 5 മിനിറ്റ് അകലെ ആണ്. ദൈർഘ്യം ഒരു ഏകകരുതലിന്റെ ആരംഭത്തിൽ നിന്ന് അവസാനം വരെ അളക്കുന്നു. പ്രാരംഭ പ്രസവ കരുതലുകൾ 30-45 സെക്കൻഡ് നീണ്ടുനിൽക്കാം. സജീവ പ്രസവ കരുതലുകൾ 60-90 സെക്കൻഡ് നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു.

പ്രധാനമായ വ്യത്യാസങ്ങൾ — സമയത്തെക്കുറിച്ച് ആശങ്കപ്പെടാതെ ആശുപത്രിയിലേക്ക് ഉടൻ പോകുക: അവളുടെ വെള്ളം പൊട്ടിയാൽ (പ്രത്യേകിച്ച് ദ്രവം പച്ച അല്ലെങ്കിൽ ബ്രൗൺ ആണെങ്കിൽ — ഇത് മെക്കോണിയം സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് നിരീക്ഷണം ആവശ്യമാണ്), അവൾക്ക് ശക്തമായ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവൾക്ക് തള്ളാൻ ആഗ്രഹം ഉണ്ടെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിന്റെ ചലനങ്ങൾ വളരെ കുറവായാൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവൾ 37 ആഴ്ചകളിൽ കുറവായാൽ (പ്രാരംഭ പ്രസവം ഉടൻ വിലയിരുത്തണം).

"വേഗത്തിൽ" പോകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആശങ്കപ്പെടേണ്ട — ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു, സ്റ്റാഫ് ഇത് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, കൂടാതെ വളരെ വൈകുന്നതിനെക്കാൾ പരിശോധിക്കാനും വീട്ടിലേക്ക് അയക്കുന്നതിന് എപ്പോഴും നല്ലതാണ്.

ആദ്യമായി: ഇത് സിനിമകളിൽ കാണുന്നതുപോലെ തോന്നുന്നില്ല. ഏകദേശം 15% പ്രസവങ്ങൾ വെള്ളം പൊട്ടിയാൽ ആരംഭിക്കുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഇത് ഒരു നാടകീയമായ ഒഴുക്ക് ആയിരിക്കാം — എന്നാൽ കൂടുതൽ സമയങ്ങളിൽ ഇത് ഒരു മൃദുവായ, സ്ഥിരമായ ഒഴുക്ക് ആയിരിക്കാം, അവൾ മൂത്രം അല്ലെങ്കിൽ ഡിസ്ചാർജ് എന്ന് തെറ്റിദ്ധരിക്കാം. അവൾ "ഞാൻ ചോർന്നുവെന്ന് കരുതുന്നു" അല്ലെങ്കിൽ "ഞാൻ എന്റെ മൂത്രം ചോർന്നുവെന്ന് അറിയുന്നില്ല" എന്ന് പറയാം.

ഇവിടെ ചെയ്യേണ്ടത്: വെള്ളം പൊട്ടിയ സമയത്തെ കുറിച്ച് രേഖപ്പെടുത്തുക. ദ്രവത്തിന്റെ നിറവും സുഗന്ധവും രേഖപ്പെടുത്തുക — ഇത് പ്രധാനമാണ്. സാധാരണ ആമ്നിയോട്ടിക് ദ്രവം വ്യക്തമായ അല്ലെങ്കിൽ അല്പം മഞ്ഞ നിറമുള്ളതും, മൃദുവായ അല്ലെങ്കിൽ മധുരമുള്ള സുഗന്ധമുള്ളതും (ഇത് മൂത്രം പോലെ സുഗന്ധമുണ്ടാകരുത്). ദ്രവം പച്ച, ബ്രൗൺ, അല്ലെങ്കിൽ ദുർഗന്ധമുള്ളതെങ്കിൽ, ഉടൻ സേവനദായകനെ അറിയിക്കുക — പച്ച അല്ലെങ്കിൽ ബ്രൗൺ ദ്രവം കുഞ്ഞ് മെക്കോണിയം (ആദ്യ കൂട്ട്) കടന്നുപോയതായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ശ്വാസത്തിലൂടെ കടന്നാൽ അപകടകരമായിരിക്കാം.

സേവനദായകനെ അല്ലെങ്കിൽ പ്രസവവും വിതരണം യൂണിറ്റിനെ വിളിക്കുക, റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുക: വെള്ളം പൊട്ടിയ സമയത്ത്, ദ്രവത്തിന്റെ നിറവും അളവും, അവൾക്ക് കരുതലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടോ, എത്ര അകലെ ആണെന്നും, അവൾ എത്ര മുന്നോട്ടാണ്.

വെള്ളം പൊട്ടിയാൽ, പല സേവനദായകർ സ്ത്രീകൾക്ക് വിലയിരുത്തലിന് വരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കരുതലുകൾ ആരംഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും. ആമ്നിയോട്ടിക് സാക്ക് പൊട്ടിയാൽ,感染的风险随着时间的推移而增加，大多数服务提供者更喜欢在水破裂后的24小时内分娩。

വെള്ളം പൊട്ടിയാൽ അവൾ കുളിക്കാൻ പോകരുത് (ഷവർ ശരിയാണ്). അവൾ യോനിയിൽ എന്തെങ്കിലും ഇടാൻ പോകരുത് (ടാമ്പോൺ ഇല്ല). നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ലൈംഗിക ബന്ധം ഒഴിവാക്കണം.

ഇതിനിടയിൽ: കാറിന്റെ സീറ്റിൽ ഒരു തുണി വെക്കുക, ആശുപത്രി ബാഗ് പിടിക്കുക, പുറത്ത് പോകുക. ദ്രവം തുടർച്ചയായി ചോർന്നു പോകും — ഇത് സാധാരണമാണ്, ഒരു വലിയ പാഡോ തുണിയാൽ നിയന്ത്രിക്കാം.

37 ആഴ്ചകൾക്കുമുമ്പുള്ള കരുതലുകൾ പ്രാരംഭ പ്രസവം എന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, അവൾക്ക് ഉടൻ സേവനദായകനെ വിളിക്കുകയോ പ്രസവവും വിതരണം യൂണിറ്റിലേക്ക് പോകുകയോ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് കാത്തു കാണാനുള്ള സാഹചര്യമല്ല.

പ്രാരംഭ പ്രസവത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ 37 ആഴ്ചകൾക്കുമുമ്പ് സ്ഥിരമായ കരുതലുകൾ (10 മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ആവർത്തിച്ച്), മാറുന്ന വേദന, താഴ്ന്ന പിൻവശത്ത് വേദന (സ്ഥിരമായ അല്ലെങ്കിൽ താളത്തിൽ), പെൽവിക് സമ്മർദം (കുഞ്ഞ് താഴേക്ക് തള്ളുന്നു എന്ന് അനുഭവപ്പെടുന്നു), യോനിയിൽ ഡിസ്ചാർജ് അല്ലെങ്കിൽ മ്യൂക്കസ് വർദ്ധനവ്, യോനിയിൽ രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ സ്പോട്ടിംഗ്, ദ്രവത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് (സാധ്യമായ പ്രാരംഭ മെമ്പ്രെയിൻ പൊട്ടൽ) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

അവൾക്ക് ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ സേവനദായകനെ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പ്രസവവും വിതരണം യൂണിറ്റിലേക്ക് പോകുക. ആശുപത്രി അവളുടെ കരുതലുകൾ നിരീക്ഷിക്കും, അവളുടെ സർവിക്‌സ് ദൈർഘ്യം പരിശോധിക്കും, കൂടാതെ ഒരു ഫീറ്റൽ ഫൈബ്രോനെക്ടിൻ ടെസ്റ്റ് (അടുത്ത രണ്ട് ആഴ്ചകളിൽ പ്രസവം ഉണ്ടാകുമോ എന്ന് പ്രവചിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു സ്വാബ്) നടത്താം.

പ്രാരംഭ പ്രസവം സ്ഥിരീകരിച്ചാൽ, മെഡിക്കൽ ടീമിന് നിരവധി ഇടപെടലുകൾ ഉണ്ട്: ടോകോലിറ്റിക് മരുന്നുകൾ കരുതലുകൾ താൽക്കാലികമായി മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ നിർത്താൻ കഴിയും; കോർട്ടിക്കോസ്റ്റിറോയിഡ് ഇഞ്ചക്ഷനുകൾ (അവളെ നൽകുന്നു, കുഞ്ഞിനെ അല്ല) കുഞ്ഞിന്റെ ശ്വാസകോശങ്ങൾ വേഗത്തിൽ വളരാൻ സഹായിക്കുന്നു, പ്രാരംഭ പ്രസവം തടയാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ; 32 ആഴ്ചകൾക്കുമുമ്പ് പ്രസവം സംഭവിക്കുമെന്നു തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, മഗ്നീഷ്യം സൾഫേറ്റ് കുഞ്ഞിന്റെ മസ്തിഷ്കം സംരക്ഷിക്കാൻ നൽകാം.

സുരക്ഷിതമായി കഴിയുന്നത്ര പ്രസവം വൈകിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം — കുഞ്ഞിന്റെ വികസനത്തിന് ഗർഭത്തിൽ ഓരോ അധിക ദിവസവും പ്രധാനമാണ്. 48 മണിക്കൂർ (സ്റ്റിറോയിഡ് ഇഞ്ചക്ഷനുകൾ ഫലപ്രദമാകാൻ ആവശ്യമായ സമയം) ഫലങ്ങൾക്കായി ഒരു വലിയ വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കാം.

ഒരു പങ്കാളിയായി, പ്രാരംഭ പ്രസവം ഭയങ്കരമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സഹായമില്ലാത്തതുപോലെ തോന്നാം. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യവും അഭിഭാഷണവും പ്രധാനമാണ്. ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക, കുറിപ്പുകൾ എടുക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് പദ്ധതി മനസ്സിലാക്കുന്നതിന് ഉറപ്പാക്കുക.

ആശുപത്രി ബാഗ് 36 ആഴ്ചകളിൽ പാക്ക് ചെയ്യണം — പ്രാരംഭ അപകടകാരകങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ മുമ്പ്. ഒരു പങ്കാളിയായി നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവമുള്ളതിൽ നിന്ന് യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രധാനമായ കാര്യങ്ങൾ (ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ആരും പറയുന്നില്ല) ഇവയാണ്.

അവളുടെ വേണ്ടി: വീട്ടിലേക്ക് പോകാൻ അനുയോജ്യമായ വസ്ത്രങ്ങൾ (മാതൃകാ വലുപ്പം — അവൾ ഗർഭകാലത്തെ വലുപ്പത്തിലേക്ക് തിരിച്ചുപോകുന്നില്ല), അവൾ മുലയൂട്ടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നഴ്സിംഗ് ബ്രാ, മുലയൂട്ടാനുള്ള പാഡുകൾ, ശുചിത്വ സാധനങ്ങൾ, ഒരു മുടി കെട്ടാൻ, ഫോൺ ചാർജർ (ദീർഘമായ കേബിൾ), വീട്ടിൽ നിന്ന് ഒരു തുണി (ആശുപത്രി തുണികൾ ദുർബലമാണ്), ലിപ് ബാൽം (ആശുപത്രികൾ ഉണക്കമാണ്, അവൾ വായിലൂടെ ശ്വാസം എടുക്കും), പ്രസവത്തിന് ശേഷം ഭക്ഷണം (അവൾക്ക് വിശക്കാം), അവളുടെ ജനന പദ്ധതി അല്ലെങ്കിൽ ഇഷ്ടങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തിയ രേഖ.

കുഞ്ഞിന്റെ വേണ്ടി: വീട്ടിലേക്ക് പോകുന്ന വസ്ത്രം, കാറിന്റെ സീറ്റ് (ശരിയായ രീതിയിൽ സ്ഥാപിക്കുക — ഇത് ആഴ്ചകൾ മുമ്പ് ചെയ്യുക, ആശുപത്രി പാർക്കിംഗ് ലോട്ടിൽ അല്ല), ഒരു കंबള, ഡയപ്പർ, വൈപ്പുകൾ (ആശുപത്രി സാധാരണയായി ഇവ നൽകുന്നു, എന്നാൽ ബാക്കപ്പ് ദോഷകരമല്ല).

നിങ്ങളുടെ വേണ്ടി: വസ്ത്രങ്ങൾ മാറ്റാൻ, ഭക്ഷണം, പാനീയങ്ങൾ (കഫേറിയ അടയ്ക്കും, labor 24+ മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കാം), ഫോൺ ചാർജർ, ഒരു തുണി അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്ത കंबള (പങ്കാളി കസേര സുഖകരമല്ല), പാർക്കിംഗിനും വണ്ടി യന്ത്രങ്ങൾക്കുമുള്ള പണം അല്ലെങ്കിൽ ക്രെഡിറ്റ് കാർഡ്, പ്രസവത്തിന് ശേഷം അറിയിക്കേണ്ട ആളുകളുടെ പട്ടിക (നിങ്ങൾ ഉറക്കമില്ലാത്തതുകൊണ്ട് ബന്ധങ്ങൾ സ്ക്രോൾ ചെയ്യേണ്ടതില്ല).

രേഖകൾ: അവളുടെ ഇൻഷുറൻസ് കാർഡ്, ഐഡി, ആശുപത്രി മുൻ രജിസ്ട്രേഷൻ സ്ഥിരീകരണം, ജനന പദ്ധതി, അവളുടെ മരുന്നുകളും അലർജികളും ഉള്ള ഒരു പ്രിന്റ് ചെയ്ത പട്ടിക, കുട്ടികളുടെ ഡോക്ടറുടെ ബന്ധപ്പെടാനുള്ള വിവരങ്ങൾ (നിങ്ങൾ പ്രസവത്തിന് മുമ്പ് ഒരു കുട്ടിയുടെ ഡോക്ടർ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്).

ഒരു കാര്യവും: കാറിന്റെ സീറ്റ് എവിടെ പോകണമെന്ന് അറിയുക (മുന്നോട്ടു നോക്കുന്നത്, ഇടത് പിൻവശത്തിൽ കഴിയുന്നുവെങ്കിൽ) എങ്ങനെ സ്ഥാപിക്കണമെന്ന് അറിയുക. നിരവധി അഗ്നിശമന കേന്ദ്രങ്ങളും ആശുപത്രികളും സൗജന്യ കാറിന്റെ സീറ്റ് പരിശോധനകൾ നൽകുന്നു — ഇത് 37 ആഴ്ചകൾക്കുമുമ്പ് ചെയ്യുക.