Braxton Hicks vs Prawdziwe Skurcze — Przewodnik Decyzyjny dla Partnera

To moment, na który się przygotowywałeś — lub moment, w którym zdajesz sobie sprawę, że nie przygotowałeś się wystarczająco. Tak czy inaczej, oto twoja ramka decyzyjna.

Skurcze Braxton Hicks ("skurcze treningowe") to twoja macica robiąca próby. Zwykle zaczynają się w drugim trymestrze, ale stają się bardziej zauważalne w trzecim. Czujesz je jako napięcie lub twardnienie brzucha — czasami możesz to poczuć, kładąc rękę na jej brzuchu. Zwykle są bezbolesne, chociaż mogą być nieprzyjemne.

Oto jak odróżnić Braxton Hicks od prawdziwych skurczów:

Braxton Hicks są nieregularne — nie podążają za żadnym wzorem. Jeśli skurcze są co 8 minut, potem 3, potem 12, potem 6 — to Braxton Hicks. Prawdziwe skurcze porodowe rozwijają rytm i z czasem stają się coraz bliższe.

Braxton Hicks zazwyczaj ustają, jeśli zmieni pozycję, przejdzie się, wypije wodę lub weźmie ciepłą kąpiel. Prawdziwe skurcze porodowe nie ustają z niczego.

Braxton Hicks nie stają się silniejsze z czasem. Prawdziwe skurcze porodowe intensyfikują się — każdy z nich jest silniejszy od poprzedniego, a ona będzie miała coraz większe trudności z mówieniem w trakcie skurczów.

Braxton Hicks zazwyczaj odczuwane są w przedniej części brzucha. Prawdziwe skurcze często zaczynają się w dolnej części pleców i owija się do przodu.

Twoje zadanie: bądź czasomierzem. Kiedy mówi "Myślę, że to był skurcz", otwórz aplikację do pomiaru skurczów (pobierz jedną teraz — Timer for Contractions, Contraction Timer+ lub podobną). Zapisz czas rozpoczęcia, czas trwania i częstotliwość. Te informacje to dokładnie to, o co zapyta lekarz lub położna, gdy zadzwonisz.

Zasada 5-1-1 to standardowa wytyczna, której większość lekarzy używa do określenia, kiedy udać się do szpitala: skurcze są co 5 minut, każdy trwa 1 minutę, a ten wzór utrzymuje się przez 1 godzinę.

Niektórzy lekarze stosują 4-1-1 (4 minuty przerwy) lub nawet 3-1-1 w zależności od okoliczności — szczególnie jeśli szpital jest daleko, to nie jest jej pierwsze dziecko (drugie porody zazwyczaj postępują szybciej), lub ma czynniki ryzyka, takie jak paciorkowiec grupy B, które wymagają wczesnej antybiotykoterapii dożylnej.

Zapytaj jej lekarza na następnej wizycie: "Jakie są nasze kryteria do szpitala?" Posiadanie konkretnej odpowiedzi eliminuje niejasności, gdy jesteś zestresowany o 3 nad ranem.

Oto jak wygląda pomiar czasu: skurcze mierzy się od początku jednego do początku następnego. Więc jeśli skurcz zaczyna się o 10:00, a następny o 10:05, są one co 5 minut. Czas trwania mierzy się od początku do końca pojedynczego skurczu. Skurcze wczesnego porodu mogą trwać 30-45 sekund. Skurcze aktywnego porodu trwają 60-90 sekund.

Ważne wyjątki — idź do szpitala natychmiast, niezależnie od czasu, jeśli: wody jej odeszły (szczególnie jeśli płyn jest zielony lub brązowy — to wskazuje na mekonium, które wymaga monitorowania), krwawi obficie, czuje potrzebę parcia, ruchy dziecka znacznie się zmniejszyły, lub jest w mniej niż 37 tygodni (poród przedwczesny wymaga natychmiastowej oceny).

Nie martw się, że idziesz "za wcześnie" i zostaniesz odesłany do domu. To się zdarza cały czas, personel się tego spodziewa, a zawsze lepiej jest być sprawdzonym i odesłanym do domu niż czekać za długo.

Po pierwsze: prawdopodobnie nie wygląda to jak w filmach. Tylko około 15% porodów zaczyna się od odejścia wód. Kiedy to się zdarza, może to być dramatyczny wyciek — ale częściej jest to powolny, stały strumień, który może pomylić z moczem lub wydzieliną. Może powiedzieć coś w stylu "Myślę, że przeciekam" lub "Nie mogę powiedzieć, czy się załatwiłam."

Oto co zrobić: zanotuj czas, kiedy wody odeszły. Zapisz kolor i zapach płynu — to ważne. Normalny płyn owodniowy jest przezroczysty lub lekko żółtawy i ma łagodny lub słodkawy zapach (nie powinien pachnieć jak mocz). Jeśli płyn jest zielony, brązowy lub ma nieprzyjemny zapach, natychmiast powiedz lekarzowi — zielony lub brązowy płyn sugeruje, że dziecko oddało mekonium (pierwszy stolec), co może być niebezpieczne, jeśli zostanie wdychane.

Zadzwoń do lekarza lub na oddział porodowy i zgłoś: kiedy wody odeszły, kolor i ilość płynu, czy ma skurcze i jak daleko są od siebie, oraz na jakim etapie ciąży jest.

Większość lekarzy chce, aby kobiety zgłaszały się na ocenę po odejściu wód, nawet jeśli skurcze się jeszcze nie zaczęły. Gdy worek owodniowy pęknie, ryzyko infekcji wzrasta z czasem, a większość lekarzy woli, aby dziecko urodziło się w ciągu 24 godzin od odejścia wód.

Nie powinna brać kąpieli po odejściu wód (prysznic jest w porządku). Nie powinna wkładać nic do pochwy (żadne tampony). I oboje powinniście unikać stosunków seksualnych.

W międzyczasie: połóż ręcznik na siedzeniu samochodowym, weź torbę do szpitala i ruszajcie. Płyn będzie nadal wyciekał — to normalne i można to kontrolować dużą wkładką lub ręcznikiem.

Skurcze przed 37 tygodniem są uważane za poród przedwczesny i zawsze wymagają natychmiastowego telefonu do lekarza lub wizyty na oddziale porodowym. To nie jest sytuacja, w której można czekać i zobaczyć.

Objawy porodu przedwczesnego obejmują regularne skurcze (co 10 minut lub częściej) przed 37 tygodniem, skurcze przypominające miesiączkowe, które nie ustępują, ból w dolnej części pleców (stały lub rytmiczny), ucisk w miednicy (uczucie, że dziecko pcha w dół), zwiększenie wydzieliny lub śluzu z pochwy, jakiekolwiek krwawienie lub plamienie z pochwy oraz wyciek płynu (możliwe przedwczesne pęknięcie błon).

Jeśli doświadcza któregokolwiek z tych objawów, natychmiast zadzwoń do lekarza lub udaj się na oddział porodowy. Szpital będzie monitorować jej skurcze, sprawdzi szyjkę macicy pod kątem rozszerzenia i może przeprowadzić test na fibronktynę płodową (wymaz, który pomaga przewidzieć, czy poród jest prawdopodobny w ciągu najbliższych dwóch tygodni).

Jeśli potwierdzi się poród przedwczesny, zespół medyczny ma kilka interwencji: leki tokolityczne mogą tymczasowo spowolnić lub zatrzymać skurcze; zastrzyki ze steroidów (podawane jej, a nie dziecku) szybko dojrzewają płuca dziecka w przypadku, gdy nie można zapobiec wczesnemu porodowi; a siarczan magnezu może być podawany, aby chronić mózg dziecka, jeśli poród przed 32 tygodniem wydaje się prawdopodobny.

Celem jest opóźnienie porodu tak długo, jak to możliwe — każdy dodatkowy dzień w macicy ma znaczenie dla rozwoju dziecka. Nawet 48 godzin (wystarczająco czasu, aby zastrzyki ze steroidów zaczęły działać) może znacząco wpłynąć na wyniki.

Jako partner, poród przedwczesny jest przerażający. Możesz czuć się bezsilny. Ale twoja obecność i wsparcie mają znaczenie. Zadawaj pytania, rób notatki i upewnij się, że rozumiesz plan.

Torba do szpitala powinna być spakowana do 36 tygodnia — wcześniej, jeśli są jakiekolwiek czynniki ryzyka porodu przedwczesnego. Oto co naprawdę ma znaczenie, od partnera, który przez to przeszedł (i rzeczy, których nikt nie mówi, aby spakować).

Dla niej: wygodne ubrania do wyjścia (rozmiar ciążowy — nie wróci do rozmiaru sprzed ciąży), biustonosz do karmienia i wkładki laktacyjne, jeśli planuje karmić piersią, kosmetyki i gumka do włosów, ładowarka do telefonu (długi kabel), poduszka z domu (poduszki szpitalne są okropne), balsam do ust (szpitale są suche, a ona będzie oddychać przez usta), przekąski na po porodzie (będzie głodna) oraz jej plan porodu lub dokument preferencji.

Dla dziecka: ubranko do wyjścia, fotelik samochodowy (prawidłowo zainstalowany — zrób to tygodnie wcześniej, a nie na parkingu szpitalnym), kocyk oraz pieluchy i chusteczki (szpital zazwyczaj je zapewnia, ale zapas nie zaszkodzi).

Dla ciebie: zmiana ubrań, przekąski i napoje (stołówka się zamyka, a poród może trwać 24+ godziny), ładowarka do telefonu, poduszka lub lekki koc (fotel dla partnera nie jest wygodny), gotówka lub karta kredytowa na parking i automaty sprzedające oraz lista osób do powiadomienia po porodzie (abyś nie przeszukiwał kontaktów, gdy jesteś pozbawiony snu).

Dokumenty: jej karta ubezpieczenia i dowód osobisty, potwierdzenie rejestracji w szpitalu, plan porodu, wydrukowana lista jej leków i alergii oraz dane kontaktowe pediatry (musisz wybrać jednego przed porodem).

Jeszcze jedna rzecz: wiedz, gdzie ma być fotelik samochodowy (tyłem do kierunku jazdy, w środku tylnej kanapy, jeśli to możliwe) i jak go zainstalować. Wiele straży pożarnych i szpitali oferuje darmowe kontrole fotelików samochodowych — zrób to przed 37 tygodniem.