Braxton Hicks සහ සැබෑ කාර්යය — සහකරුගේ තීරණ මාර්ගෝපදේශය

මෙය ඔබ සූදානම් වූ මොහොතයි — නැතහොත් ඔබ සූදානම් නොවූ බව ඔබට තේරෙන මොහොතයි. ඕනෑම ආකාරයකින්, මෙන්න ඔබේ තීරණ මාර්ගෝපදේශය.

Braxton Hicks කාර්යයන් ("පුහුණු කාර්යයන්") යනු ඔබේ ගර්භාෂය පුහුණු කිරීමේදී සිදු වන කාර්යයන් වේ. එය සාමාන්‍යයෙන් දෙවන තත්ත්වයේ ආරම්භ වේ නමුත් තුන්වන තත්ත්වයේදී වැඩි දක්නට ලැබේ. එය බෙල්ලේ තද වීමක් හෝ දැඩි වීමක් ලෙස හැඟේ — ඔබට ඇයගේ බෙල්ලට ඔබේ අත තබා සිටියදී එය දැනෙන්න පුළුවන්. එය සාමාන්‍යයෙන් වේදනාහරණය නැති වේ, නමුත් එය අසහනයක් විය හැක.

Braxton Hicks සහ සැබෑ කාර්යය අතර වෙනස දැන ගැනීමට මෙන්න:

Braxton Hicks අසමතුලිත වේ — එය ආකාරයක් අනුගමනය නොකරයි. කාර්යයන් 8 මිනිත්තු අතර, පසුව 3, පසුව 12, පසුව 6 නම් — එය Braxton Hicks වේ. සැබෑ කාර්යයන් රිද්මයක් සංවර්ධනය කරයි සහ කාලයත් සමඟ සමීපව යයි.

Braxton Hicks සාමාන්‍යයෙන් ඇය ස්ථානය වෙනස් කළහොත්, වටා ගමන් කළහොත්, ජලය පාන කළහොත්, හෝ උණුසුම් නානවා කළහොත් නවත්වයි. සැබෑ කාර්යයන් කිසිම දෙයක් සඳහා නවත්වන්නේ නැත.

Braxton Hicks කාර්යයන් කාලයත් සමඟ ශක්තිමත් නොවේ. සැබෑ කාර්යයන් ශක්තිමත් වේ — එක් එක් කාර්යය පෙර කාර්යය වඩා ශක්තිමත් වේ, සහ ඇය ඒවා හරහා කතා කිරීමට වැඩි අපහසුතාවයක් දැනේ.

Braxton Hicks සාමාන්‍යයෙන් බෙල්ලේ ඉදිරියෙන් දැනේ. සැබෑ කාර්යය සාමාන්‍යයෙන් පහළ පසුබැසීමෙන් ආරම්භ වේ සහ ඉදිරියට වටා යයි.

ඔබේ කාර්යය: කාලය පාලකය වන්න. ඇය "මට සිතනවා එය කාර්යයක් විය" කියන විට, කාර්ය මිනුම් යෙදුමක් විවෘත කරන්න (දැන් එකක් බාගන්න — Timer for Contractions, Contraction Timer+, හෝ සමාන). ආරම්භක කාලය, කාලය, සහ නිතරතාවය ලියා තබන්න. මෙම තොරතුරු ඔබ ඇමතුම් කරන විට වෛද්‍යවරයා හෝ මැදුරේ කාන්තාව අසන විට නිවැරදිවම අවශ්‍ය වේ.

5-1-1 නීතිය යනු බොහෝ සම්පත්කරුවන් රෝහලට යාමට කවදාද යන්න සඳහා භාවිතා කරන ප්‍රමිතියයි: කාර්යයන් 5 මිනිත්තු අතර, එක් එක් කාර්යය 1 මිනිත්තුවක් පවතින අතර, මෙම ආකාරය 1 පැයක් පුරාවට දිගු වී ඇත.

බොහෝ සම්පත්කරුවන් 4-1-1 (4 මිනිත්තු අතර) හෝ 3-1-1 භාවිතා කරයි, තත්වය අනුව — විශේෂයෙන් රෝහල දුරින් නම්, එය ඇයගේ පළමු දරුවා නොවේ නම් (දෙවන කාර්යයන් වේගයෙන් ඉදිරියට යයි), හෝ ඇයට Group B strep වැනි අවදානම් සාධක තිබේ නම්, එය ආරම්භක IV ප්‍රතිජීවක අවශ්‍ය වේ.

ඇයගේ සම්පත්කරුවාට ඊළඟ පරීක්ෂණයේදී අසන්න: "අපේ අංකය කුමක්ද?" විශේෂිත පිළිතුරක් තිබීම, ඔබ 3 AM දී ආතතියෙන් සිටින විට අපහසුතාවය ඉවත් කරයි.

කාලය වශයෙන් මෙය කෙසේද යන්න මෙන්න: කාර්යයන් එකක් ආරම්භ කිරීමේ සිට ඊළඟ එකක් ආරම්භ කිරීමේ දක්වා මිනුම් කරයි. එසේ නම්, කාර්යයක් 10:00 දී ආරම්භ වේ සහ ඊළඟ එක 10:05 දී ආරම්භ වේ නම්, එය 5 මිනිත්තු අතර වේ. කාලය යනු එක් එක් කාර්යයක් ආරම්භ කිරීමේ සිට අවසන් වන තෙක් මිනුම් කරයි. ආරම්භක කාර්යයන් 30-45 තත්පරයක් පවතිනවා. සක්‍රීය කාර්යයන් 60-90 තත්පරයක් පවතිනවා.

මහත් විශේෂිතයන් — කාලය කුමක්ද යන්න සලකා නොබලා රෝහලට යන්න: ඇගේ ජලය කඩා වැටී යයි (විශේෂයෙන් ජලය කොළ හෝ කුළු පැහැති නම් — මෙය මැකෝනියම් පෙන්වයි, එය නිරීක්ෂණය කිරීමට අවශ්‍ය වේ), ඇය දැඩි ලෙස රුධිරය ගැලවී යයි, ඇයට පීඩනයක් දැනේ, දරුවාගේ චලන අඩු වී ඇත, හෝ ඇය 37 සතියකට අඩු වේ (පූර්ව කාර්යය කාලය ඉක්මනින් ඇගයීමට අවශ්‍ය වේ).

"ඉක්මනින්" යන්න ගැන කණගාටු නොවන්න. එය සෑම විටම සිදුවේ, කාර්ය මණ්ඩලය එය බලාපොරොත්තු වේ, සහ ඔබට පරීක්ෂා කරනු ලබන්න සහ නිවසට යන්න වඩා කාලය ගත කිරීමට වඩා හොඳයි.

පළමුව: එය චිත්‍රපට වලට වඩා වෙනස් විය හැක. කාර්යයන් 15% ක් පමණක් ජලය කඩා වැටීමෙන් ආරම්භ වේ. එය සිදුවන විට, එය නාට්‍යමය වශයෙන් ගැඹුරු විය හැක — නමුත් බොහෝ විට එය මන්ද ගැඹුරු, ස්ථිර විය හැකි ජලය වේ, ඇය එය මූත්‍රා හෝ නිෂ්ක්‍රියතාවයක් ලෙස වැරදි විය හැක. ඇය "මට සිතනවා මම කුඩා වන්නේ" හෝ "මට දැනෙන්නේ මම මූත්‍රා කළාද කියා" කියන්න පුළුවන්.

මෙන්න කළ යුතුය: ජලය කඩා වැටී යන කාලය සටහන් කරන්න. ජලයේ වර්ණය සහ ගන්ධය සටහන් කරන්න — මෙය වැදගත් වේ. සාමාන්‍ය අමනියොටික් ජලය පැහැදිලි හෝ සුළු කුළු පැහැති වේ සහ මෘදු හෝ මිහිරි ගන්ධයක් ඇත (එය මූත්‍රා වැනි ගන්ධයක් නොවිය යුතුය). ජලය කොළ, කුළු පැහැති, හෝ දුෂ්කර ගන්ධයක් ඇති නම්, සම්පත්කරුවාට වහාම කියන්න — කොළ හෝ කුළු පැහැති ජලය දරුවා මැකෝනියම් (පළමු කුඩු) ගෙන ඇති බව පෙන්වයි, එය හුස්ම ගැනීමේදී අවදානම් විය හැක.

සම්පත්කරුවා හෝ කාර්ය සහ බෙදාහැරීමේ ඒකකය අමතන්න සහ වාර්තා කරන්න: ජලය කඩා වැටී යන විට, ජලයේ වර්ණය සහ ප්‍රමාණය, ඇය කාර්යයන් ඇතිද සහ කෙසේද යන්න, සහ ඇය කී දුරක් ඉදිරියට යයි.

බොහෝ සම්පත්කරුවන් ජලය කඩා වැටී යන විට කාන්තාවන්ට ඇතුළුවීමට කැමතියි, කාර්යයන් ආරම්භ නොවූවත්. අමනියොටික් කුඩු කඩා වැටී යන විට, ආසාදන අවදානම කාලයත් සමඟ වැඩි වේ, සහ බොහෝ සම්පත්කරුවන් ජලය කඩා වැටී යන 24 පැය තුළ දරුවා බිහි කිරීමට කැමතියි.

ඇය ජලය කඩා වැටී යන විට නානවා නොකළ යුතුය (ශවර් එක හොඳයි). ඇය යෝනිට කිසිම දෙයක් ඇතුළුව නොකළ යුතුය (කොළඹ නැත). සහ ඔබ දෙදෙනාම ලිංගික සම්බන්ධතා වලින් වැළකිය යුතුය.

මේ අතර: කාර්ය මෝටර් සීට් එකට තොල් තබන්න, රෝහලේ බෑග් එක ගන්න, සහ පිවිසෙන්න. ජලය තවමත් කුඩා විය හැක — මෙය සාමාන්‍යය සහ විශාල පෑඩ් හෝ තොල් එකක් සමඟ කළ හැක.

37 සතියකට පෙර කාර්යයන් පූර්ව කාර්යය ලෙස සැලකේ, සහ එය සම්පත්කරුවාට වහාම ඇමතුමක් හෝ කාර්ය සහ බෙදාහැරීමේ ඒකකයට යාමක් අවශ්‍ය වේ. මෙය බලන්න සහ බලන්න යන්නක් නොවේ.

පූර්ව කාර්යය ලක්ෂණ වලට 37 සතියකට පෙර සාමාන්‍ය කාර්යයන් (10 මිනිත්තුකට වඩා වැඩි) ඇතුළුව වේ, අසනීප වැනි කාර්යයන් නොයෙදී, පහළ පසුබැසීමේ වේදනාව (නිතිකාලීන හෝ රිද්මීය), pelvic පීඩනය (දරුවා පහළට පීඩනයක් දැනෙන බව), යෝනි නිෂ්ක්‍රියතාවය හෝ මියැදීම්, යෝනි රුධිරය හෝ ස්පොට්, සහ ජලය කුඩා වීම හෝ කුඩා වීම (අමනියොටික් කුඩු කඩා වැටී යන හැකියාව).

ඇය මෙම කිසිවක් දැනෙන විට, වහාම සම්පත්කරුවාට ඇමතුම් කරන්න හෝ කාර්ය සහ බෙදාහැරීමේ ඒකකයට යන්න. රෝහල ඇයගේ කාර්යයන් නිරීක්ෂණය කරනු ඇත, ඇගේ සර්වික්ස් විශාලනය සඳහා පරීක්ෂා කරනු ඇත, සහ ෆීටල් ෆයිබර්නෙක්ටින් පරීක්ෂණයක් (ඇයට ලබා දෙන ස්වාබයක්, ඉදිරියට දරුවා බිහි වීමේ හැකියාව පෙන්වයි) සිදු කරනු ඇත.

පූර්ව කාර්යය තහවුරු වුවහොත්, වෛද්‍ය කණ්ඩායමට කිහිපයක් ඇති අතර: tocolytic ඖෂධ කාර්යයන් තාවකාලිකව මන්දගාමී හෝ නවත්වන්න; corticosteroid එන්නත් (ඇයට ලබා දෙන, දරුවාට නොවේ) දරුවාගේ වාතය ඉක්මනින් වර්ධනය කරයි, එය ඉක්මනින් බිහි වීම වැළැක්විය නොහැකි නම්; සහ මැග්නීසියම් සල්ෆේට් දරුවාගේ මොළය ආරක්ෂා කිරීමට ලබා දිය හැක, එය 32 සතියකට පෙර බිහි වීමේ හැකියාවක් පෙනේ.

ඉලක්කය වන්නේ බිහි වීම ඉතා ආරක්ෂිත ලෙස ප්‍රමාද කිරීමයි — ගර්භයේ එක් එක් අමතර දිනයක් දරුවාගේ සංවර්ධනය සඳහා වැදගත් වේ. 48 පැය (ස්ටෙරොයිඩ් එන්නත් ක්‍රියාත්මක වීමට ප්‍රමාණවත් කාලයක්) වශයෙන් ප්‍රතිඵල වලට විශාල වෙනසක් ඇති කළ හැක.

සහකරු ලෙස, පූර්ව කාර්යය භයානක වේ. ඔබට අසහනයක් දැනෙන්න පුළුවන්. නමුත් ඔබේ සහභාගීත්වය සහ ආධාරය වැදගත් වේ. ප්‍රශ්න අසන්න, සටහන් ගන්න, සහ ඔබේ සැලැස්ම තේරුම් ගන්න බව සහතික කරන්න.

රෝහලේ බෑග් එක 36 සතියකින් පෙර සූදානම් කර තිබිය යුතුය — පූර්ව කාර්ය අවදානම් තිබේ නම් එය පෙර යුතුය. මෙන්න ඇත්තේ කුමක් වැදගත්ද, සහකරු කෙනෙකු ලෙස ඔබට අත්දැකීම් තිබේ (සූදානම් කිරීමට කිසිවෙකු නොකියන දේ).

ඇයට: නිවැරදිව ගෙදර යාමට ඇඳුම් (මාතෘකාව — ඇය ප්‍රසූතිකාලයේ ප්‍රමාණයට ආපසු නොයයි), කුඩු බ්‍රා සහ කුඩු පෑඩ්, ඇය කුඩු පාන කිරීමට සැලසුම් කරන්නේ නම්, සෞඛ්‍ය උපකරණ සහ කෙස් බැඳීම, දුරකථන චාජර් (දිගු කේබල්), ගෙදර සිට පillow එකක් (රෝහලේ පillow අසාර්ථකයි), තොල් බාලුම් (රෝහලේ වාතය වියළි වේ සහ ඇය මුඛයෙන් හුස්ම ගන්නා බව), ප්‍රසූතිකාලයෙන් පසු කෑම (ඇය කෑමට අමාරු වේ), සහ ඇගේ උපතේ සැලැස්ම හෝ කැමැත්තේ ලේඛනය.

දරුවා සඳහා: ගෙදර යාමට ඇඳුමක්, කාර් මෝටර් සීට් (නිවැරදිව ස්ථාපිත කර ඇත — මෙය සතියකට පෙර කරන්න, රෝහලේ පාර්කින්ග් ලොට් එකේ නොකරන්න), තොල්, සහ කුඩු සහ වයිප් (රෝහල සාමාන්‍යයෙන් මෙය ලබා දේ, නමුත් පසුබැසීමක් අවාසනාවන්ත නොවේ).

ඔබට: ඇඳුම් වෙනස් කිරීමක්, කෑම සහ පානය (කැෆේටේරිය වසා යයි, සහ කාර්යය 24+ පැයක් පවතිනවා), දුරකථන චාජර්, පillow හෝ ලේසියෙන් තොල් (සහකරුගේ කුසලතාවය අසාර්ථකයි), පාර්ක් කිරීම සහ වෙන්ඩිං යන්ත්‍ර සඳහා මුදල් හෝ ණය කාඩ්පත, සහ උපතෙන් පසු දැනුම් දිය යුතු පුද්ගලයන්ගේ ලැයිස්තුව (ඔබ නිදා නොගන්නා විට සම්බන්ධතා සොයා ගැනීමට නොහැක).

ලේඛන: ඇගේ රක්ෂණ කාඩ්පත සහ හැඳුම්පත, රෝහලේ පෙර ලියාපදිංචි තහවුරු කිරීම, උපතේ සැලැස්ම, ඇගේ ඖෂධ සහ ඇලර්ජි පිළිබඳ මුද්‍රිත ලැයිස්තුව, සහ ෆීඩියැට්‍රිෂන්ගේ සම්බන්ධතා තොරතුරු (ඔබට උපතට පෙර එකක් තෝරා ගන්න අවශ්‍ය වේ).

තවත් දෙයක්: කාර් මෝටර් සීට් එක කොහෙද යන්න දැන ගැනීම (පසුබැසීමේදී, මැද පසුබැසීමේදී හැකි නම්) සහ එය ස්ථාපිත කිරීම කෙසේද යන්න දැන ගැනීම. බොහෝ ගිනි නිවාරණ ස්ථාන සහ රෝහලන් නොමිලේ කාර් මෝටර් සීට් පරීක්ෂා කරනවා — 37 සතියකට පෙර මෙය කරන්න.