Braxton Hicks vs Lindja e Vërtetë — Një Udhëzues Vendimmarrës për Partnerët

Ky është momenti për të cilin ke përgatitur — ose momenti kur kupton se nuk ke përgatitur mjaftueshëm. Në çdo rast, ja ku është struktura jote e vendimmarrjes.

Kontraksionet Braxton Hicks ("kontraksione praktike") janë uterusit që bën prova. Ato zakonisht fillojnë në tremujorin e dytë, por bëhen më të dukshme në të tretin. Ato ndihen si një ngushtim ose ngurtësim i barkut — ndonjëherë mund t'i ndiesh nëse e vendos dorën mbi stomakun e saj. Zakonisht janë pa dhimbje, megjithatë mund të jenë të pakëndshme.

Ja si të dallosh Braxton Hicks nga e vërteta:

Braxton Hicks janë të parregullta — ato nuk ndjekin një model. Nëse kontraksionet janë 8 minuta largësi, pastaj 3, pastaj 12, pastaj 6 — ato janë Braxton Hicks. Kontraksionet e lindjes së vërtetë zhvillojnë një ritëm dhe afrohen progresivisht.

Braxton Hicks zakonisht ndalojnë nëse ajo ndryshon pozita, ecën, pi ujë, ose merr një banjë të ngrohtë. Kontraksionet e lindjes së vërtetë nuk ndalojnë për asgjë.

Braxton Hicks nuk bëhen më të forta me kalimin e kohës. Kontraksionet e lindjes së vërtetë intensifikohen — secila është më e fortë se e fundit, dhe ajo do të ketë vështirësi në bisedë gjatë tyre.

Braxton Hicks zakonisht ndihen në pjesën e përparme të barkut. Lindja e vërtetë shpesh fillon në pjesën e poshtme të shpinës dhe rrethon përpara.

Puna jote: je mbajtësi i kohës. Kur ajo thotë "Mendoj se ishte një kontraksion," hap një aplikacion për matjen e kontraksioneve (shkarko një tani — Timer for Contractions, Contraction Timer+, ose të ngjashme). Regjistro kohën e fillimit, kohëzgjatjen dhe frekuencën. Këto informacione janë saktësisht ato që doktori ose akušera do të kërkojnë kur të thirrni.

Rregulli 5-1-1 është udhëzimi standard që shumica e ofruesve përdorin për kur të shkojnë në spital: kontraksionet janë 5 minuta largësi, secila zgjat 1 minutë, dhe ky model ka vazhduar për 1 orë.

Disa ofrues përdorin 4-1-1 (4 minuta largësi) ose madje 3-1-1 në varësi të rrethanave — veçanërisht nëse spitali është larg, nuk është fëmija i saj i parë (lindjet e dyta kanë tendencë të përparojnë më shpejt), ose ajo ka faktorë rreziku si Group B strep që kërkojnë antibiotikë IV të hershëm.

Pyesni ofruesin e saj në takimin e ardhshëm: "Cili është numri ynë për të ndjekur?" Të kesh një përgjigje specifike heq paqartësinë kur je i stresuar në 3 AM.

Ja si duket matja në të vërtetë: kontraksionet matën nga fillimi i një deri në fillimin e tjetrit. Pra, nëse një kontraksion fillon në 10:00 dhe tjetri fillon në 10:05, ato janë 5 minuta largësi. Kohëzgjatja matet nga fillimi deri në fund të një kontraksioni të vetëm. Kontraksionet e lindjes së hershme mund të zgjasin 30-45 sekonda. Kontraksionet e lindjes aktive zgjasin 60-90 sekonda.

Përjashtime të rëndësishme — shko në spital menjëherë pavarësisht nga matja nëse: uji i saj ka thyer (veçanërisht nëse lëngu është i gjelbër ose kafe — kjo tregon mekonium, i cili kërkon monitorim), ajo po gjakos rëndë, ndjen nevojën për të shtyrë, lëvizjet e foshnjës janë zvogëluar ndjeshëm, ose ajo është më pak se 37 javë (lindja e parakohshme kërkon vlerësim të menjëhershëm).

Mos u shqetëso për të shkuar "shumë herët" dhe për t'u dërguar në shtëpi. Kjo ndodh gjithmonë, stafi e pret, dhe gjithmonë është më mirë të kontrollohesh dhe të dërgohesh në shtëpi sesa të presësh shumë gjatë.

Së pari: ndoshta nuk duket si në filma. Vetëm rreth 15% e lindjeve fillojnë me thyerjen e ujit. Kur ndodh, mund të jetë një shpërthim dramatik — por më shpesh është një rrjedhje e ngadaltë dhe e qëndrueshme që ajo mund ta ngatërrojë me urinën ose sekrecionin. Ajo mund të thotë diçka si "Mendoj se po rrjedh" ose "Nuk mund të them nëse kam urinuar vetë."

Ja çfarë duhet të bësh: shëno kohën kur uji ka thyer. Shëno ngjyrën dhe erën e lëngut — kjo është e rëndësishme. Lëngu normal amniotik është i qartë ose pak i verdhë dhe ka një erë të butë ose të ëmbël (nuk duhet të ketë erë si urina). Nëse lëngu është i gjelbër, kafe, ose ka një erë të keqe, informoni menjëherë ofruesin — lëngu i gjelbër ose kafe sugjeron se foshnja ka kaluar mekonium (stoli i parë), i cili mund të jetë i rrezikshëm nëse inhalohet.

Thirrni ofruesin ose njësinë e lindjes dhe dorëzimit dhe raportoni: kur uji ka thyer, ngjyrën dhe sasinë e lëngut, nëse ajo po ka kontraksione dhe sa larg janë, dhe sa javë është.

Shumica e ofruesve duan që gratë të vijnë për vlerësim pas thyerjes së ujit, edhe nëse kontraksionet nuk kanë filluar. Pasi qesja amniotike është e çarë, rreziku i infeksionit rritet me kalimin e kohës, dhe shumica e ofruesve preferojnë që foshnja të lindë brenda 24 orëve nga thyerja e ujit.

Ajo nuk duhet të marrë një banjë pas thyerjes së ujit (dushi është në rregull). Ajo nuk duhet të vendosë asgjë në vaginë (as tamponë). Dhe të dy duhet të shmangni marrëdhëniet seksuale.

Ndërkohë: vendos një peshqir mbi sediljen e makinës, merr çantën e spitalit, dhe shko. Lëngu do të vazhdojë të rrjedhë — kjo është normale dhe mund të menaxhohet me një pad të madhe ose peshqir.

Kontraksionet para javës 37 konsiderohen lindje e parakohshme, dhe ato gjithmonë kërkojnë një thirrje të menjëhershme për ofruesin ose një udhëtim në njësinë e lindjes. Kjo nuk është një situatë për të pritur dhe parë.

Shenjat e lindjes së parakohshme përfshijnë kontraksione të rregullta (çdo 10 minuta ose më shpesh) para javës 37, dhimbje të ngjashme me ato të menstruacioneve që nuk shkojnë, dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës (të vazhdueshme ose ritmike), presion në legen (ndjenja se foshnja po shtyn poshtë), rritje në sekrecionin vaginal ose mukus, çdo gjakderdhje ose njollë vaginale, dhe një shpërthim ose rrjedhje lëngu (mundësia e çarjes së membranave).

Nëse ajo po përjeton ndonjë nga këto, thirrni ofruesin menjëherë ose shkoni në njësinë e lindjes. Spitali do të monitorojë kontraksionet e saj, do të kontrollojë qafën e mitrës për zgjerim, dhe mund të kryejë një test të fibronektinës fetale (një tampon që ndihmon të parashikohet nëse lindja është e mundshme në dy javët e ardhshme).

Nëse lindja e parakohshme konfirmohet, ekipi mjekësor ka disa ndërhyrje: medikamentet tokolitike mund të ngadalësojnë ose ndalojnë kontraksionet përkohësisht; injeksionet e kortikosteroideve (të dhëna asaj, jo foshnjës) shpejt zhvillojnë mushkëritë e foshnjës në rast se lindja e hershme nuk mund të parandalojë; dhe sulfati i magnezit mund të jepet për të mbrojtur trurin e foshnjës nëse lindja para javës 32 duket e mundshme.

Qëllimi është të vonohet lindja sa më gjatë që të jetë e sigurt — çdo ditë shtesë në bark ka rëndësi për zhvillimin e foshnjës. Edhe 48 orë (mjaftueshëm kohë për injeksionet e steroidëve të japin efekt) mund të bëjnë një ndryshim të rëndësishëm në rezultatet.

Si një partner, lindja e parakohshme është e frikshme. Mund të ndihesh i pafuqishëm. Por prania dhe avokatia jote kanë rëndësi. Pyesni pyetje, merrni shënime, dhe sigurohuni që të kuptoni planin.

Çanta e spitalit duhet të jetë e paketuar deri në javën e 36 — më herët nëse ka ndonjë faktor rreziku për lindje të parakohshme. Ja çfarë ka rëndësi, nga një partner që ka kaluar përmes saj (dhe gjërat që askush nuk të thotë të paketosh).

Për të: rroba të rehatshme për të shkuar në shtëpi (madhësia e maternitetit — ajo nuk do të kthehet në madhësinë para shtatzënisë), sytjena për ushqyerje dhe pad për gjoks nëse planifikon të ushqejë me gji, produkte higjienike dhe një lidhëse flokësh, karikues telefoni (me kabllo të gjatë), një jastëk nga shtëpia (jastëkët e spitalit janë të tmerrshëm), balsam për buzët (spitalet janë të thata dhe ajo do të frymëzojë përmes gojës), snacks për pas lindjes (ajo do të jetë e uritur), dhe plani i saj për lindje ose dokumentin e preferencave.

Për foshnjën: një veshje për të shkuar në shtëpi, një sedilje makine (e instaluar siç duhet — bëje këtë javë përpara, jo në parkingun e spitalit), një batanije, dhe pampers dhe pastrues (spitali zakonisht i ofron këto, por një backup nuk dëmton).

Për ty: një ndryshim rrobash, snacks dhe pije (kafeteria mbyllet, dhe lindja mund të zgjasë 24+ orë), një karikues telefoni, një jastëk ose batanije të lehtë (karrigia e partnerit nuk është e rehatshme), para ose një kartë krediti për parkimin dhe makinat e shitjes, dhe një listë njerëzish për t'u njoftuar pas lindjes (në mënyrë që të mos jesh duke shfletuar kontaktet ndërsa je pa gjumë).

Dokumentet: karta e sigurimit dhe ID-ja e saj, konfirmimi i pararegistrimit në spital, plani i lindjes, një listë e printuar e medikamenteve dhe alergjive të saj, dhe informacioni për kontaktin e pediatrit (do të duhet të zgjidhni një para lindjes).

Një gjë tjetër: di ku shkon sedilja e makinës (me fytyrë nga pas, në mes të sediljes së pasme nëse është e mundur) dhe si ta instalosh atë. Shumë stacione zjarrfikëse dhe spitale ofrojnë kontrollime falas për sediljet e makinës — bëje këtë para javës 37.