Tremestri i Dytë — Çfarë Duhet të Dijnë Partnerët

Tremestri i parë ishte mod i mbijetesës për të dy, dhe tremestri i dytë shpesh ndjehet si një frymëmarrje e lehtësuar. Të përzierat e saj mund të po shuhen, energjia po kthehet, dhe rreziku i abortit ka rënë ndjeshëm. Është natyrale të ndihesh sikur pjesa e vështirë ka përfunduar. Por ja kur shumë partnerë bien në kurthin: ata e interpretojnë "ajo ndjehet më mirë" si "ajo nuk ka nevojë për mua aq shumë."

Tremestri i dytë nuk është më i lehtë — është ndryshe. Mjerimi fizik akut shpesh zbehet, por zëvendësohet nga një kaskadë përvojash të reja: trupi i saj po ndryshon dukshëm tani, që vjen me ndjenja të komplikuara për identitetin dhe tërheqjen. Ajo po fillon të ndiejë lëvizjet e foshnjës (zakonisht midis javëve 18-22), që është si magjike ashtu edhe e çuditshme. Skanimi i anatomisë rreth javës 20 sjell një përzierje emocionuese dhe ankthi.

Ky është gjithashtu momenti kur pesha emocionale e të bërit prind fillon të bëhet reale. Tremestri i parë ishte për mbijetesë; tremestri i dytë është për përpunim. Ajo po mendon për kujdesin e fëmijës, financat, trajektoren e saj të karrierës, çfarë lloji prindi do të jetë, si do të ndryshojë marrëdhënia. Këto janë mendime të rënda, dhe ato ndodhin ndërsa trupi i saj vazhdon të transformohet.

Mbështetja juaj duhet të evoluojë, jo të zvogëlohet. Kaloni nga menaxhimi i krizës në partneritet aktiv: shkojini takimeve, hulumtoni planet e lindjes, filloni të përgatitni dhomën e foshnjës, bëni biseda për vlerat e prindërimit. Tremestri i dytë është dritarja juaj për të ndërtuar infrastrukturën — logjistike dhe emocionale — për atë që po vjen.

Midis javëve 14 dhe 27, shtatzënia bëhet e dukshme. Barku i saj po rritet, gjokset e saj kanë ndryshuar, hipsat e saj mund të jenë zgjeruar, dhe ajo mund të jetë duke fituar peshë në vende ku nuk e priste. Ajo po merr komente të paftuara nga të huajt ("Je shumë e madhe!" "A je e sigurt se nuk janë binjakë?"), rrobat e saj nuk i përshtaten, dhe ajo po vëzhgon trupin e saj që transformohet në mënyra që nuk mund t'i kontrollojë.

Edhe gratë që ndihen të fuqizuara nga trupi i tyre të shtatzënisë kanë momente pikëllimi për trupin që njihnin. Ajo mund ta dojë barkun e saj në mesditë dhe të qajë për shenjat e shtrirjes në mesnatë. Të dyja ndjenjat janë reale dhe të vlefshme.

Ajo që ajo ka nevojë nga ju nuk është një rrjedhë e vazhdueshme komplimentesh — është afirmim i sinqertë, specifik, i paftuar. "Ti dukesh e bukur" është e këndshme, por e paqartë. "Më pëlqen se sa e fortë dukesh duke mbajtur fëmijën tonë" ose "Të shohësh trupin tënd të bëjë këtë është e pabesueshme për mua" godet ndryshe sepse është specifike dhe e kornizon ndryshimet pozitivisht.

Afeksioni fizik ka rëndësi gjithashtu. Nëse keni tërhequr dorën nga prekja e saj — ndoshta pa e kuptuar, sepse trupi i saj ndjehet ndryshe — ajo e vëren. Vazhdoni të inicioni afërsinë fizike: mbani dorën e saj, fërkoni shpinën e saj, prekni barkun e saj (nëse ajo e pëlqen), përqafojini. Këto gjeste komunikojnë se ju ende jeni të tërhequr nga ajo dhe se trupi i saj në ndryshim nuk ndryshon atë që ndjeni.

Mos e kontrolloni atë për të ngrënë. Mos komentoni mbi fitimin e peshës. Mos bëni shaka për madhësinë e saj. Këto gjëra mund të duken të padëmshme, por ato bien rëndë kur ajo tashmë po menaxhon ndjenja komplekse për trupin e saj. Nëse ajo përmend shqetësimet për trupin, dëgjoni. Mos e kundërshtoni atë nga ndjenjat e saj — thjesht jini të pranishëm me to.

Skanimi i anatomisë (i quajtur gjithashtu ultrazëri i javës 20 ose skanimi i mes-shtatzënisë) është një nga takimet më të rëndësishme të gjithë shtatzënisë, dhe ju duhet të jeni aty.

Ky nuk është një kontroll i shpejtë i rrahjeve të zemrës. Është një ultrazë i detajuar 30-60 minuta ku një teknolog ekzaminon trurin, shtyllën kurrizore, zemrën, veshkat, ekstremitetet dhe organet e tjera të foshnjës. Ata masin rritjen, kontrollojnë placentën dhe lëngun amniotik, dhe shikojnë për abnormalitete strukturore. Nëse dëshironi të dini gjininë, zakonisht ky është momenti kur e zbuloni.

Pesha emocionale e këtij takimi është enorme. Për shumë çifte, kjo është hera e parë që foshnja duket si një foshnjë në ekran — jo një masë ose një kikirik, por një njeri i njohur me një fytyrë, gishta dhe gishta të këmbëve. Kjo shpesh e bën shtatzëninë të ndjehet shumë më reale.

Por ja çfarë askush nuk u thotë partnerëve: skanimi i anatomisë mund të jetë gjithashtu frikësues. Në rreth 3-5% të skanimeve, sonografi identifikon një gjetje që kërkon vlerësim të mëtejshëm — një shenjë të butë, një matje të pazakontë, ose një shqetësim struktural. Shumica e këtyre rezultojnë të jenë asgjë, por të dëgjosh "na nevojitet të shohim më afër zemrën" gjatë asaj që prisnit të ishte një përvojë e gëzueshme është tmerruese.

Nëse sonografi është i qetë ose merr shumë kohë në një zonë, mos panikoni — ata po bëjnë një punë të plotë. Nëse ata flagojnë diçka, mbani mend: një gjetje në një skanim nuk është një diagnozë. Është fillimi i më shumë informacionit. Puna juaj në atë moment është të jeni të pranishëm, të mbani dorën e saj, dhe të pyesni ofruesin se cilat janë hapat e ardhshëm.

Shpejtësia — hera e parë që ajo ndjen foshnjën të lëvizë — zakonisht ndodh midis javëve 18-22 për shtatzënitë e para, ndonjëherë më herët për ato të mëvonshme. Fillon si fluturime të ndjeshme që vetëm ajo mund të ndiejë, si kokoshkat që gatuajnë ose flluska në barkun e saj. Do të kalojnë javë para se lëvizjet të jenë të mjaftueshme për ju që t'i ndjeni nga jashtë.

Kjo krijon një hendek intimiteti që është befasues emocional për partnerët. Ajo ka një lidhje fizike, të prekshme me foshnjën që ju thjesht nuk mund ta ndani ende. Ajo mund të thotë "foshnja po godet!" dhe ju do të vendosni dorën tuaj mbi barkun e saj dhe nuk do të ndjeni asgjë. Kjo është normale, por mund t'ju bëjë të ndiheni të përjashtuar nga shtatzënia juaj.

Në vend që të prisni që lëvizjet të bëhen më të forta, gjeni mënyra të tjera për t'u lidhur tani. Flisni me barkun e saj — foshnja mund të dëgjojë tingujt e jashtëm që fillojnë rreth javës 23, dhe zërat me ton të ulët (si i juaji) transmetohen veçanërisht mirë përmes lëngut amniotik. Lexoni me zë të lartë. Luani muzikë. Mund të duket e çuditshme në fillim, por studimet tregojnë se foshnjat njohin zëra të njohur pas lindjes.

Pyesni atë të përshkruajë çfarë ndjen. Ku në barkun e saj? Si ndjehet? Kur është foshnja më aktive? Kjo ju mban në bisedë edhe kur nuk mund të ndani ndjenjën. Kur lëvizjet bëhen mjaft të forta për t'u ndjerë (zakonisht rreth javëve 24-28), bëjeni një ritual: shtrihuni në shtrat së bashku, dora e saj duke udhëhequr tuajën në vendin e duhur.

Hendeku i lidhjes është përkohësor. Në tremestrin e tretë, do të shihni barkun e saj të lëvizë nga ana tjetër e dhomës. Tani, përqendrohuni në ndërtimin e lidhjes përmes pranisë, bisedës dhe pritjes.

Tremestri i dytë shpesh është kur çiftet fillojnë të rinegociojnë marrëdhënien e tyre — ndonjëherë me vetëdije, ndonjëherë përmes fërkimeve. Shtatzënia është reale tani, prindërimi po afrohet, dhe të dy po përballen me atë që do të thotë për identitetin tuaj, partneritetin tuaj dhe të ardhmen tuaj.

Dinamikat seksuale shpesh ndryshojnë. Disa gra përjetojnë një rritje të libido gjatë tremestrit të dytë (falë fluksit të rritur të gjakut dhe estrogjenit), ndërsa të tjera nuk kanë interes. Komoditeti fizik bëhet një faktor — disa pozita nuk funksionojnë më, dhe ajo mund të ndjehet e vetëdijshme për trupin e saj në ndryshim. Çelësi është komunikimi i hapur, pa presion. Pyesni atë se çfarë ndjehet mirë. Ndiqni udhëheqjen e saj. Dhe nëse seksi është jashtë tavolinës për një kohë, ruani intimitetin fizik përmes mënyrave të tjera: përqafime, masazhe, mbajtja e duarve.

Dinamikat e bisedës ndryshojnë gjithashtu. Ajo mund të dëshirojë të flasë vazhdimisht për foshnjën — emrat, ngjyrat e dhomës së foshnjës, planet e lindjes — ndërsa ju ende po përpunoni realitetin e gjithçkaje në ritmin tuaj. Ose e kundërta: ju mund të jeni gati të planifikoni gjithçka ndërsa ajo ka nevojë ta marrë një ditë në një kohë. Asnjë ritëm nuk është i gabuar, por ndryshimi duhet të pranohet që askush të mos ndjehet i injoruar ose i detyruar.

Stresi financiar shpesh shfaqet tani. Pajisjet për foshnjat janë të shtrenjta, kostot e kujdesit për fëmijët janë të frikshme, dhe nëse një prind po mendon të reduktojë orët e punës, matematika bëhet reale. Bëni këto biseda herët dhe me sinqeritet. Bëni një buxhet së bashku. Filloni një fond për foshnjën. Planifikimi financiar që bëni në tremestrin e dytë redukton panikun në të tretin.

Ndryshimi më i thellë: ju nuk jeni më thjesht partnerë — po bëheni bashkë-prindër. Bisedat që keni tani për vlerat, rolet, ndarjen e punës dhe filozofinë e prindërimit po vendosin themelet. Filloni ato para se foshnja të arrijë dhe të kërkojë gjithë vëmendjen tuaj.