இரண்டாம் காலாண்டு — கூட்டாளிகள் அறிந்திருக்க வேண்டியவை

முதல் காலாண்டு உங்கள் இருவருக்குமான உயிர்வாழ்வு நிலை இருந்தது, மற்றும் இரண்டாம் காலாண்டு பெரும்பாலும் காற்றுக்கு மேலே வருவது போல உணரப்படுகிறது. அவளுடைய வாந்தி குறைந்து கொண்டிருக்கலாம், சக்தி திரும்பி வருகிறது, மற்றும் கர்ப்பம் இழக்கும் ஆபத்து மிகவும் குறைந்துள்ளது. கடினமான பகுதி முடிந்தது போல உணருவது இயற்கை. ஆனால் பல கூட்டாளிகள் விழுந்து விடும் சிக்கல் இதுதான்: 'அவள் சிறப்பாக உணருகிறாள்' என்பதைக் 'அவள் எனக்கு அதிகம் தேவை இல்லை' எனக் கருத்து செய்கிறார்கள்.

இரண்டாம் காலாண்டு எளிதல்ல — இது மாறுபட்டது. தீவிர உடல் துன்பம் பெரும்பாலும் குறைகிறது, ஆனால் இது புதிய அனுபவங்களின் ஒரு அலைக்கட்டத்தால் மாற்றப்படுகிறது: அவளுடைய உடல் இப்போது தெளிவாக மாறுகிறது, இது அடையாளம் மற்றும் அழகுக்கான சிக்கலான உணர்வுகளை கொண்டுள்ளது. அவள் குழந்தை நகர்வதை உணர ஆரம்பிக்கிறாள் (பொதுவாக 18-22 வாரங்களில்), இது மாயாஜாலமான மற்றும் விசித்திரமானது. 20 வாரங்களில் உடல் அமைப்புப் பரிசோதனை உற்சாகம் மற்றும் கவலைக்கான கலவையை கொண்டுள்ளது.

இது பெற்றோர் ஆகும் உணர்ச்சி எடையை உண்மையாகக் கொண்டுவருகிறது. முதல் காலாண்டு உயிர்வாழ்வுக்கானது; இரண்டாம் காலாண்டு செயலாக்கத்திற்கானது. அவள் குழந்தை பராமரிப்பு, நிதி, தனது தொழில் பாதை, அவள் எவ்வாறு பெற்றோர் ஆக இருப்பாள், உறவு எவ்வாறு மாறும் என்பதைக் குறித்து சிந்திக்கிறாள். இவை கனமான சிந்தனைகள், மேலும் அவளுடைய உடல் தொடர்ந்து மாறும் போது இவை நிகழ்கின்றன.

உங்கள் ஆதரவு மாற வேண்டும், குறையக்கூடாது. நெருக்கடி மேலாண்மையிலிருந்து செயல்பாட்டு கூட்டாளித்துவத்திற்கு மாறுங்கள்: சந்திப்புகளுக்கு செல்லுங்கள், பிறப்பு திட்டங்களை ஆராயுங்கள், குழந்தை அறையை தயாரிக்கத் தொடங்குங்கள், பெற்றோர் மதிப்புகள் பற்றி உரையாடுங்கள். இரண்டாம் காலாண்டு நீங்கள் வரவிருக்கும் விஷயங்களுக்கு அடிப்படையை உருவாக்கும் உங்கள் ஜன்னல்.

14 மற்றும் 27 வாரங்களுக்கிடையில், கர்ப்பம் தெளிவாக மாறுகிறது. அவளுடைய வயிறு வளர்ந்து வருகிறது, அவளுடைய மார்புகள் மாறியுள்ளன, அவளுடைய இடுப்பு விரிவடையலாம், மேலும் அவள் எதிர்பார்க்காத இடங்களில் எடை அதிகரிக்கலாம். அவள் அந்நியர்களிடமிருந்து விரும்பாத கருத்துக்களைப் பெறுகிறாள் ("நீங்கள் பெரியவராக இருக்கிறீர்கள்!" "இது இரட்டை அல்லவா?"), அவளுடைய உடைகள் பொருந்தவில்லை, மேலும் அவள் தனது உடலை கட்டுப்படுத்த முடியாத முறையில் மாறுவதைக் காண்கிறாள்.

கர்ப்பமான உடலால் அதிகாரம் பெற்ற பெண்கள் கூட, அவர்கள் அறிந்த உடலுக்கான துக்கத்தின் தருணங்களை அனுபவிக்கிறார்கள். அவள் மதியத்தில் தனது பம்ப் மீது காதலிக்கலாம் மற்றும் மாலை நேரத்தில் நீண்ட கோடுகளைப் பற்றி அழலாம். இரு உணர்வுகளும் உண்மையானவை மற்றும் செல்லுபடியாகும்.

அவளிடம் நீங்கள் தேவைப்படும் விஷயம் தொடர்ந்த கமெண்டுகள் அல்ல — அது உண்மையான, குறிப்பிட்ட, விரும்பாத உறுதிப்படுத்தல். "நீங்கள் அழகாக இருக்கிறீர்கள்" என்பது நல்லது ஆனால் தெளிவற்றது. "நமது குழந்தையை எடுத்துச் செல்லும் போது நீங்கள் எவ்வளவு வலிமையானதாக இருக்கிறீர்கள்" அல்லது "உங்கள் உடல் இதைச் செய்யும் போது நான் அதிர்ச்சியில் இருக்கிறேன்" என்பது மாறுபட்டது, ஏனெனில் இது குறிப்பிட்டது மற்றும் மாற்றங்களை நேர்மறையாக வடிவமைக்கிறது.

உடல் அன்பும் முக்கியம். நீங்கள் அவளை தொடுவதில் இருந்து பின்வாங்கினால் — சீராக, ஏனெனில் அவளுடைய உடல் மாறுபட்டது — அவள் கவனிக்கிறாள். உடல் அருகாமையில் தொடங்குங்கள்: அவளுடைய கை பிடிக்கவும், அவளுடைய முதுகில் உருக்கவும், அவளுடைய வயிற்றில் தொடவும் (அவளுக்கு பிடித்தால்), அணைத்துக்கொள்ளவும். இந்த செயல்கள் நீங்கள் இன்னும் அவளுக்கு ஈர்க்கப்படுகிறீர்கள் என்பதையும், அவளுடைய மாறும் உடல் உங்கள் உணர்வுகளை மாறவில்லை என்பதையும் தெரிவிக்கின்றன.

அவளுடைய உணவுகளை கண்காணிக்காதீர்கள். எடை அதிகரிப்பு குறித்து கருத்து தெரிவிக்காதீர்கள். அவளுடைய அளவுக்கு குறித்த நகைச்சுவைகளைச் செய்யாதீர்கள். இந்த விஷயங்கள் காயமில்லாதவை போல தோன்றலாம், ஆனால் அவள் தனது உடலுக்கான சிக்கலான உணர்வுகளை மேலாண்மை செய்யும் போது அவை கடுமையாக தாக்குகின்றன. அவள் உடல் கவலைகளை முன்வைத்தால், கேளுங்கள். அவளுடைய உணர்வுகளை மறுக்காதீர்கள் — அவளுடன் இருப்பதற்காகவே இருக்கவும்.

உடல் அமைப்புப் பரிசோதனை (20 வார ultrasound அல்லது மத்திய கர்ப்ப பரிசோதனை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) முழு கர்ப்பத்தின் மிக முக்கியமான சந்திப்புகளில் ஒன்றாகும், மற்றும் நீங்கள் அங்கு இருக்க வேண்டும்.

இது ஒரு விரைவான இதயதுடிப்பு சோதனை அல்ல. இது 30-60 நிமிடங்கள் நீடிக்கும் விரிவான ultrasound ஆகும், இதில் ஒரு தொழில்நுட்பம் குழந்தையின் மூளை, முதுகெலும்பு, இதயம், சிறுநீரகங்கள், உறுப்புகள் மற்றும் பிற உறுப்புகளைப் பரிசோதிக்கிறார். அவர்கள் வளர்ச்சியை அளக்கிறார்கள், பிளசென்டா மற்றும் அம்னியோட்டிக் திரவத்தைச் சரிபார்க்கிறார்கள், மற்றும் கட்டமைப்புப் பிழைகளைப் பார்க்கிறார்கள். நீங்கள் பாலினத்தைப் பற்றிய தகவல்களைப் பெற விரும்பினால், இது பொதுவாக நீங்கள் அறிந்துகொள்ளும் நேரம்.

இந்த சந்திப்பின் உணர்ச்சி எடை மிகப்பெரியது. பல தம்பதிகள், குழந்தை திரையில் குழந்தையாக தோன்றும் முதல் முறையாக இது — ஒரு குப்பை அல்லது ஒரு பூண்டு அல்ல, ஆனால் ஒரு முகம், விரல்கள் மற்றும் விரல்கள் கொண்ட அடையாளம் காணக்கூடிய மனிதன். இது பெரும்பாலும் கர்ப்பத்தை மிகவும் உண்மையாக உணர்த்துகிறது.

ஆனால் கூட்டாளிகள் யாரும் கூறாதது இதுதான்: உடல் அமைப்புப் பரிசோதனை பயங்கரமாக இருக்கலாம். சுமார் 3-5% பரிசோதனைகளில், சோனோகிராபர் மேலும் மதிப்பீடு தேவைப்படும் கண்டுபிடிப்புகளை அடையாளம் காண்கிறார் — ஒரு மென்மையான குறியீடு, ஒரு விசித்திரமான அளவீடு, அல்லது ஒரு கட்டமைப்புப் பிரச்சனை. இவற்றில் பெரும்பாலானவை எதுவும் இல்லை, ஆனால் நீங்கள் மகிழ்ச்சியான அனுபவமாக எதிர்பார்த்த போது "நாம் இதயத்தை மேலும் கவனிக்க வேண்டும்" என்பதைக் கேட்கும் போது பயமுறுத்துகிறது.

சோனோகிராபர் அமைதியாக இருக்கிறார்கள் அல்லது ஒரு பகுதியின் மீது நீண்ட நேரம் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள் என்றால், பதற்றமடைய வேண்டாம் — அவர்கள் முழுமையாக இருக்கிறார்கள். அவர்கள் ஏதாவது குறிக்கிறார்கள் என்றால், நினைவில் வைக்கவும்: ஒரு பரிசோதனையில் கண்டுபிடிப்பு என்பது ஒரு நோயியல் அல்ல. இது மேலும் தகவல்களின் ஆரம்பமாகும். அந்த தருணத்தில் உங்கள் வேலை, தற்போது இருப்பது, அவளுடைய கை பிடித்து, வழங்குநரிடம் அடுத்த படிகள் என்ன என்பதைக் கேட்க வேண்டும்.

குழந்தை நகர்வதைப் முதலில் உணர்வது — இது 18-22 வாரங்களுக்கு இடையில் முதன்மை கர்ப்பங்களில் பொதுவாக நிகழ்கிறது, சில சமயம் பின்னணி கர்ப்பங்களில் முந்தையதாகவும். இது அவளுக்கு மட்டும் உணரக்கூடிய மென்மையான அசைவுகளாக தொடங்குகிறது, பாப்கார்ன் பாப் செய்வது அல்லது அவளுடைய வயிற்றில் குமிழ்கள் போல. நீங்கள் வெளியில் இருந்து உணர்வதற்காக பல வாரங்கள் ஆகும்.

இது கூட்டாளிகளுக்கான உணர்ச்சி இடைவெளியை உருவாக்குகிறது. அவள் குழந்தையுடன் உடல்மயமான, உணர்திறனுள்ள தொடர்பை அனுபவிக்கிறாள், நீங்கள் இன்னும் பகிர முடியாது. அவள் "குழந்தை அடிக்கிறது!" என்று கூறலாம், நீங்கள் அவளுடைய வயிற்றில் உங்கள் கையை வைக்கிறீர்கள் மற்றும் எதுவும் உணரவில்லை. இது இயற்கை, ஆனால் இது உங்கள் சொந்த கர்ப்பத்தில் இருந்து விலக்கப்படுகிறீர்கள் என்பதைக் உணர்த்தலாம்.

நகர்வுகள் வலிமையாக மாறும்வரை காத்திருப்பதற்குப் பதிலாக, இப்போது தொடர்பு கொள்ள மற்ற வழிகளை கண்டுபிடிக்கவும். அவளுடைய வயிற்றுக்கு பேசுங்கள் — குழந்தை 23 வாரங்களுக்கு பிறகு வெளிப்புற ஒலிகளை கேட்க ஆரம்பிக்கிறது, மேலும் கீழ்-சரிவான குரல்கள் (உங்கள் போன்றவை) அம்னியோட்டிக் திரவத்தின் மூலம் சிறப்பாக பரவுகிறது. குரலில் வாசிக்கவும். இசை வாசிக்கவும். இது முதலில் முட்டாள்தனமாக தோன்றலாம், ஆனால் ஆய்வுகள் குழந்தைகள் பிறந்த பிறகு அறிமுகமான குரல்களை அடையாளம் காண்கிறார்கள்.

அவளிடம் அவள் என்ன உணருகிறாள் என்பதை விவரிக்கச் சொல்லுங்கள். எங்கு அவளுடைய வயிற்றில்? அது எப்படி உணரப்படுகிறது? குழந்தை எப்போது மிகவும் செயல்படுகிறது? இது நீங்கள் உணர்வுகளைப் பகிர முடியாத போதிலும் உரையாடலில் இருக்க உதவுகிறது. நகர்வுகள் வலிமையாக மாறும் போது (பொதுவாக 24-28 வாரங்களில்), அதை ஒரு வழிபாடு ஆக மாற்றுங்கள்: ஒன்றாக படுக்க, அவளுடைய கை உங்கள் கையை சரியான இடத்திற்கு வழிநடத்தட்டும்.

இது தொடர்பு இடைவெளி தற்காலிகமாகும். மூன்றாம் காலாண்டில், நீங்கள் அறையில் இருந்து அவளுடைய வயிறு நகர்வதைப் பார்க்கிறீர்கள். இப்போது, இருப்பு, உரையாடல் மற்றும் எதிர்பார்ப்பின் மூலம் தொடர்பை உருவாக்குவதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

இரண்டாம் காலாண்டு பெரும்பாலும் தம்பதிகள் தங்கள் உறவை மறுபரிசீலனை செய்யத் தொடங்கும் போது — சில சமயம் உணர்ச்சியாக, சில சமயம் friction மூலம். கர்ப்பம் இப்போது உண்மையாக உள்ளது, பெற்றோராக மாறுவது அருகில் உள்ளது, மேலும் நீங்கள் இருவரும் உங்கள் அடையாளம், உங்கள் கூட்டாளித்துவம் மற்றும் உங்கள் எதிர்காலத்திற்கு இது என்ன என்பதைப் பற்றிய சிக்கல்களை எதிர்கொள்கிறீர்கள்.

செக்சுவல் டைனமிக்ஸ் பெரும்பாலும் மாறுகிறது. சில பெண்கள் இரண்டாம் காலாண்டில் லிபிடோவில் ஒரு அதிகரிப்பை அனுபவிக்கிறார்கள் (அதற்கான காரணம் அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம் மற்றும் எஸ்ட்ரோஜன்), மற்றவர்கள் எந்த ஆர்வமும் இல்லாமல் இருக்கிறார்கள். உடல் வசதி ஒரு காரணமாக மாறுகிறது — சில நிலைகள் இனி வேலை செய்யவில்லை, மேலும் அவள் தனது மாறும் உடலுக்காக சுய-conscious ஆக உணரலாம். திறந்த, அழுத்தமில்லாத தொடர்பு முக்கியம். அவளிடம் என்ன நல்லது என்று கேளுங்கள். அவளுடைய வழியை பின்பற்றுங்கள். மற்றும் சில காலத்திற்கு செக்ஸ் அட்டவணையில் இல்லாவிட்டால், மற்ற வழிகளால் உடல் நெருக்கத்தை பராமரிக்கவும்: அணைத்துக்கொள்ளுதல், மசாஜ், கை பிடித்தல்.

உரை தொடர்பு மாறுகிறது. அவள் குழந்தை பற்றி தொடர்ந்து பேச விரும்பலாம் — பெயர்கள், குழந்தை அறை நிறங்கள், பிறப்பு திட்டங்கள் — நீங்கள் இன்னும் அனைத்தையும் உங்கள் சொந்த வேகத்தில் செயலாக்குகிறீர்கள். அல்லது எதிர்மறை: நீங்கள் அனைத்தையும் திட்டமிட தயாராக இருக்கலாம், ஆனால் அவள் ஒரு நாளுக்கு ஒரு நாளாகவே எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். எந்த வேகம் தவறானது அல்ல, ஆனால் வேறுபாட்டை ஒப்புக்கொள்ள வேண்டும், எனவே யாரும் கவனிக்கப்படவில்லை அல்லது அழுத்தப்படவில்லை.

நிதி அழுத்தம் இப்போது மேலெழுகிறது. குழந்தை உபகரணங்கள் விலையுயர்ந்தவை, குழந்தை பராமரிப்பு செலவுகள் மிகுந்தவை, மற்றும் ஒரு பெற்றோர் வேலை நேரத்தை குறைக்க நினைத்தால், கணக்குகள் உண்மையாக மாறுகின்றன. இந்த உரையாடல்களை முன்பே மற்றும் நேர்மையாக நடத்துங்கள். ஒன்றாக ஒரு பட்ஜெட் உருவாக்குங்கள். ஒரு குழந்தை நிதி தொடங்குங்கள். இரண்டாம் காலாண்டில் நீங்கள் செய்யும் நிதி திட்டமிடல் மூன்றாம் காலாண்டில் பதற்றத்தை குறைக்கிறது.

ஆழமான மாற்றம்: நீங்கள் இனி வெறும் கூட்டாளிகள் அல்ல — நீங்கள் கூட்டுப் பெற்றோர்கள் ஆகிறீர்கள். நீங்கள் இப்போது மதிப்புகள், பங்கு, வேலைப் பிரிப்பு மற்றும் பெற்றோரைப் பற்றிய தத்துவம் குறித்து நடத்தும் உரையாடல்கள் அடிப்படையை அமைக்கின்றன. குழந்தை வருவதற்கு முன் அவற்றை தொடங்குங்கள் மற்றும் உங்கள் முழு கவனத்தைப் பெறுங்கள்.