బ్రాక్స్టన్ హిక్స్ vs నిజమైన ప్రసవం — భాగస్వామి నిర్ణయ మార్గదర్శకం

మీరు సిద్ధం అయిన క్షణం ఇది — లేదా మీరు సరైనంతగా సిద్ధం కాలేదని గ్రహించే క్షణం. ఎటువంటి పరిస్థితిలోనైనా, మీ నిర్ణయ ఫ్రేమ్‌వర్క్ ఇక్కడ ఉంది.

బ్రాక్స్టన్ హిక్స్ కండరాలు ("ప్రాక్టీస్ కండరాలు") మీ గర్భాశయం ప్రాక్టీస్ రన్‌లు చేస్తున్నాయి. ఇవి సాధారణంగా రెండవ త్రైమాసికంలో ప్రారంభమవుతాయి కానీ మూడవలో మరింత గమనించబడతాయి. ఇవి కడుపు కట్టడం లేదా కఠినంగా ఉండటం వంటి అనుభూతిని కలిగిస్తాయి — మీరు ఆమె కడుపుపై మీ చేతిని ఉంచినప్పుడు కొన్నిసార్లు మీరు దీన్ని అనుభవించవచ్చు. ఇవి సాధారణంగా నొప్పి లేకుండా ఉంటాయి, అయితే అవి కొంచెం అసౌకర్యంగా ఉండవచ్చు.

బ్రాక్స్టన్ హిక్స్ మరియు నిజమైన కండరాలను ఎలా తెలుసుకోవాలో ఇక్కడ ఉంది:

బ్రాక్స్టన్ హిక్స్ అసమానంగా ఉంటాయి — ఇవి ఒక నమూనాను అనుసరించవు. కండరాలు 8 నిమిషాల విరామంలో ఉంటే, తరువాత 3, తరువాత 12, తరువాత 6 — అది బ్రాక్స్టన్ హిక్స్. నిజమైన ప్రసవ కండరాలు ఒక రిథమ్‌ను అభివృద్ధి చేస్తాయి మరియు క్రమంగా సమీపంగా వస్తాయి.

బ్రాక్స్టన్ హిక్స్ సాధారణంగా ఆమె స్థానం మార్చినప్పుడు, చుట్టూ తిరిగినప్పుడు, నీరు తాగినప్పుడు లేదా వేడి బాత్ తీసుకున్నప్పుడు ఆగుతాయి. నిజమైన ప్రసవ కండరాలు ఏదైనా కోసం ఆగవు.

బ్రాక్స్టన్ హిక్స్ కాలంతో బలంగా మారవు. నిజమైన ప్రసవ కండరాలు పెరుగుతాయి — ప్రతి కండరా గత కంటే కష్టంగా ఉంటుంది, మరియు ఆమె వాటిని మాట్లాడటంలో పెరుగుతున్న కష్టాన్ని అనుభవిస్తుంది.

బ్రాక్స్టన్ హిక్స్ సాధారణంగా కడుపు ముందు భాగంలో అనుభవించబడతాయి. నిజమైన ప్రసవ సాధారణంగా కిందటి వెన్ను నుండి ప్రారంభమవుతుంది మరియు ముందు భాగానికి చుట్టుకుంటుంది.

మీ పని: సమయాన్ని గమనించడం. ఆమె "నేను అనుకుంటున్నాను అది ఒక కండరమని" చెప్పినప్పుడు, కండరాల టైమర్ యాప్‌ను తెరవండి (ఇప్పుడు ఒకటి డౌన్‌లోడ్ చేయండి — Timer for Contractions, Contraction Timer+, లేదా సమానమైనది). ప్రారంభ సమయం, వ్యవధి మరియు తరచుదనం నమోదు చేయండి. ఈ సమాచారం మీరు కాల్ చేసినప్పుడు డాక్టర్ లేదా మిడ్‌వైఫ్ అడిగే దేనికి సరైనది.

5-1-1 నియమం అనేది ఆసుపత్రికి వెళ్లడానికి ప్రొవైడర్లు ఉపయోగించే ప్రామాణిక మార్గదర్శకం: కండరాలు 5 నిమిషాల విరామంలో ఉంటాయి, ప్రతి కండరా 1 నిమిషం పాటు ఉంటుంది, మరియు ఈ నమూనా 1 గంట పాటు కొనసాగుతుంది.

కొన్ని ప్రొవైడర్లు 4-1-1 (4 నిమిషాల విరామంలో) లేదా పరిస్థితుల ఆధారంగా 3-1-1ను ఉపయోగిస్తారు — ముఖ్యంగా ఆసుపత్రి దూరంగా ఉంటే, ఇది ఆమె మొదటి బిడ్డ కాదు (రెండవ ప్రసవాలు సాధారణంగా వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి), లేదా ఆమెకు గ్రూప్ B స్ట్రెప్ వంటి ప్రమాద కారకాలు ఉంటే, ఇవి ముందుగా IV యాంటీబయోటిక్స్ అవసరం.

తదుపరి అపాయింట్‌మెంట్‌లో ఆమె ప్రొవైడర్‌ను అడగండి: "మన సంఖ్య ఏమిటి?" ప్రత్యేకమైన సమాధానం కలిగి ఉండటం 3 AM వద్ద మీరు ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడు అస్పష్టతను తొలగిస్తుంది.

సమయం ఎలా కనిపిస్తుందంటే: కండరాలు ఒకటి ప్రారంభం నుండి మరొకటి ప్రారంభానికి కొలవబడతాయి. కాబట్టి ఒక కండరా 10:00 గంటలకు ప్రారంభమైతే మరియు తదుపరి 10:05 గంటలకు ప్రారంభమైతే, అవి 5 నిమిషాల విరామంలో ఉంటాయి. వ్యవధి ఒకే కండరా ప్రారంభం నుండి ముగింపు వరకు కొలవబడుతుంది. ప్రారంభ ప్రసవ కండరాలు 30-45 సెకన్ల పాటు ఉండవచ్చు. యాక్టివ్ ప్రసవ కండరాలు 60-90 సెకన్ల పాటు ఉంటాయి.

ముఖ్యమైన మినహాయింపులు — సమయాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోకుండా వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లండి: ఆమె నీరు పగిలింది (ప్రత్యేకంగా ద్రవం ఆకుపచ్చ లేదా కాఫీ రంగులో ఉంటే — ఇది మెకోనియం సూచిస్తుంది, ఇది పర్యవేక్షణ అవసరం), ఆమె తీవ్రంగా రక్తస్రావం అవుతోంది, ఆమె నొక్కడానికి ప్రేరణను అనుభవిస్తోంది, బిడ్డ యొక్క చలనాలు గణనీయంగా తగ్గాయి, లేదా ఆమె 37 వారాల కంటే తక్కువ (ప్రారంభ ప్రసవం తక్షణ సమీక్ష అవసరం).

"అత్యంత ముందుగా" వెళ్లడం మరియు ఇంటికి పంపబడడం గురించి ఆందోళన చెందవద్దు. ఇది ఎప్పుడూ జరుగుతుంది, సిబ్బంది దీనిని అంచనా వేస్తారు, మరియు చాలా ఆలస్యం చేయడం కంటే తనిఖీ చేయించుకోవడం మరియు ఇంటికి పంపించడం ఎప్పుడూ మంచిది.

మొదట: ఇది సినిమాల వంటి కనిపించదు. కేవలం 15% ప్రసవాలు నీరు పగిలడం ద్వారా ప్రారంభమవుతాయి. ఇది జరిగితే, ఇది ఒక నాటకీయ గుష్ కావచ్చు — కానీ ఎక్కువగా ఇది మెల్లగా, స్థిరంగా కరిగే ద్రవం, ఆమె మూత్రం లేదా డిశ్చార్జ్ అని తప్పుగా భావించవచ్చు. ఆమె "నేను లీక్ అవుతున్నానని అనుకుంటున్నాను" లేదా "నేను నా మీద మూత్రం పోయిందా అని నాకు తెలియదు" అని చెప్పవచ్చు.

ఇది చేయాల్సినది: నీరు పగిలిన సమయాన్ని గమనించండి. ద్రవం యొక్క రంగు మరియు వాసనను గమనించండి — ఇది ముఖ్యమైనది. సాధారణ అమెనియోటిక్ ద్రవం స్పష్టంగా లేదా కొంచెం పసుపు రంగులో ఉంటుంది మరియు మృదువైన లేదా తీపి వాసన కలిగి ఉంటుంది (ఇది మూత్రం వాసన ఉండకూడదు). ద్రవం ఆకుపచ్చ, కాఫీ రంగు లేదా చెడు వాసన కలిగి ఉంటే, ప్రొవైడర్‌కు వెంటనే చెప్పండి — ఆకుపచ్చ లేదా కాఫీ రంగు ద్రవం బిడ్డ మెకోనియం (మొదటి కూర) పోయిందని సూచిస్తుంది, ఇది శ్వాసలోకి తీసుకుంటే ప్రమాదకరం కావచ్చు.

ప్రొవైడర్ లేదా ప్రసవ మరియు డెలివరీని కాల్ చేసి నివేదించండి: నీరు పగిలినప్పుడు, ద్రవం యొక్క రంగు మరియు పరిమాణం, ఆమె కండరాలు వస్తున్నాయా మరియు అవి ఎంత దూరంగా ఉంటాయో, మరియు ఆమె ఎంత దూరంలో ఉంది.

అధిక సంఖ్యలో ప్రొవైడర్లు నీరు పగిలిన తర్వాత మహిళలు సమీక్షకు రావాలని కోరుకుంటారు, కండరాలు ప్రారంభమవ్వకపోయినా. అమెనియోటిక్ శ్రేణి పగిలిన తర్వాత, కాలంతో కల infectionన infectionన పెరుగుతుంది, మరియు ఎక్కువ మంది ప్రొవైడర్లు నీరు పగిలిన 24 గంటల లోపు బిడ్డను ప్రసవించడానికి ఇష్టపడతారు.

ఆమె నీరు పగిలిన తర్వాత బాత్ తీసుకోకూడదు (షవర్ బాగుంది). ఆమె వజైనాలో ఏదైనా చొప్పించకూడదు (టాంపాన్‌లు కాదు). మరియు మీరు ఇద్దరూ లైంగిక సంబంధాన్ని నివారించాలి.

ఈ మధ్యలో: కారు సీటుపై ఒక తौलియా ఉంచండి, ఆసుపత్రి బాగ్‌ను పట్టుకోండి, మరియు బయలుదేరండి. ద్రవం కరిగడం కొనసాగుతుంది — ఇది సాధారణం మరియు పెద్ద ప్యాడ్ లేదా తौलియాతో నిర్వహించవచ్చు.

37 వారాల కంటే ముందుగా కండరాలు ప్రారంభమైతే, అవి ప్రారంభ ప్రసవంగా పరిగణించబడతాయి, మరియు అవి ఎప్పుడూ ప్రొవైడర్‌కు తక్షణ కాల్ లేదా ప్రసవ మరియు డెలివరీకి ప్రయాణాన్ని అవసరం చేస్తాయి. ఇది వేచి చూడాల్సిన పరిస్థితి కాదు.

ప్రారంభ ప్రసవ సంకేతాలు 37 వారాల కంటే ముందుగా నియమిత కండరాలు (ప్రతి 10 నిమిషాలకు లేదా ఎక్కువగా) ఉండటం, పోటెత్తుతున్న నొప్పి (తిరిగి పోకుండా ఉండటం), కింద వెన్ను నొప్పి (స్థిరంగా లేదా రిథమిక్), పెల్విక్ ఒత్తిడి (బిడ్డ కిందకి నొక్కుతున్నట్లు అనిపించడం), వజైనల్ డిశ్చార్జ్ లేదా మ్యూకస్ పెరుగుదల, ఏ వజైనల్ రక్తస్రావం లేదా స్పాటింగ్, మరియు ద్రవం యొక్క గుష్ లేదా కరిగించడం (సంభావ్యంగా ముందుగా పగిలిన శ్రేణి).

ఆమె ఈ సంకేతాలలో ఏదైనా అనుభవిస్తే, వెంటనే ప్రొవైడర్‌ను కాల్ చేయండి లేదా ప్రసవ మరియు డెలివరీకి వెళ్లండి. ఆసుపత్రి ఆమె కండరాలను పర్యవేక్షిస్తుంది, ఆమె సర్విక్స్‌ను విస్తరించడానికి తనిఖీ చేస్తుంది, మరియు ఫీటల్ ఫైబ్రోనెక్టిన్ పరీక్ష (రెండు వారాల్లో ప్రసవం జరిగే అవకాశం ఉందని అంచనా వేయడానికి సహాయపడే స్వాబ్) నిర్వహించవచ్చు.

ప్రారంభ ప్రసవం నిర్ధారితమైతే, వైద్య బృందానికి అనేక జోక్యాలు ఉన్నాయి: టోకోలిటిక్ మందులు కండరాలను తాత్కాలికంగా మెల్లగా లేదా ఆపవచ్చు; కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు (బిడ్డకు కాదు, ఆమెకు ఇవ్వబడతాయి) ముందుగా ప్రసవం నివారించలేకపోతే బిడ్డ యొక్క ఊపిరితిత్తులను త్వరగా పరిపక్వం చేస్తాయి; మరియు 32 వారాల కంటే ముందుగా ప్రసవం జరిగే అవకాశం ఉన్నప్పుడు బిడ్డ యొక్క మెదడును రక్షించడానికి మాగ్నీషియం సల్ఫేట్ ఇవ్వబడవచ్చు.

ప్రసవాన్ని సురక్షితంగా సాధ్యమైనంత కాలం ఆలస్యం చేయడం లక్ష్యం — గర్భంలో ప్రతి అదనపు రోజు బిడ్డ అభివృద్ధికి ముఖ్యమైనది. 48 గంటలు (స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు ప్రభావం చూపడానికి సరిపడా సమయం) ఫలితాలలో గణనీయమైన మార్పు చేయవచ్చు.

భాగస్వామిగా, ప్రారంభ ప్రసవం భయంకరంగా ఉంటుంది. మీరు సహాయపడలేని అనుభూతి కలిగి ఉండవచ్చు. కానీ మీ ఉనికి మరియు వాదన ముఖ్యమైనవి. ప్రశ్నలు అడగండి, గమనికలు తీసుకోండి, మరియు మీరు ప్రణాళికను అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి.

ఆసుపత్రి బాగ్ 36 వారాల వరకు ప్యాక్ చేయాలి — ప్రారంభ ప్రసవ ప్రమాద కారకాలు ఉన్నప్పుడు ముందుగా. ఇది నిజంగా ముఖ్యమైనది, అనుభవించిన భాగస్వామి నుండి (మరియు మీరు ప్యాక్ చేయాలని ఎవరు చెప్పలేని విషయాలు).

ఆమెకు: సౌకర్యంగా ఉండే ఇంటికి వెళ్ళే దుస్తులు (గర్భధారణ పరిమాణం — ఆమె మునుపటి గర్భధారణ పరిమాణానికి తిరిగి రాదు), ఆమె బిడ్డను పాలు పెట్టాలని అనుకుంటే నర్సింగ్ బ్రా మరియు బ్రెస్ట్ ప్యాడ్స్, టాయిలెట్రీస్ మరియు జుట్టు కట్టడానికి, ఫోన్ ఛార్జర్ (దీర్ఘ కేబుల్), ఇంటి నుండి ఒక తలుపు (ఆసుపత్రి తలుపులు భయంకరమైనవి), లిప్ బామ్ (ఆసుపత్రులు పొడిగా ఉంటాయి మరియు ఆమె నోటితో శ్వాస తీసుకుంటుంది), ప్రసవం తర్వాత స్నాక్స్ (ఆమె ఆకలిగా ఉంటుంది), మరియు ఆమె ప్రసవ ప్రణాళిక లేదా ఇష్టాల పత్రం.

బిడ్డకు: ఇంటికి వెళ్ళే దుస్తులు, కారు సీటు (సరైన విధంగా ఇన్స్టాల్ చేయాలి — ఇది ఆసుపత్రి పార్కింగ్ లాట్‌లో కాదు, వారాల ముందుగా చేయండి), ఒక కంబళి, మరియు డయాపర్లు మరియు వైప్స్ (ఆసుపత్రి సాధారణంగా ఇవి అందిస్తుంది, కానీ బ్యాకప్ ఉండడం చెడు కాదు).

మీకు: దుస్తుల మార్పు, స్నాక్స్ మరియు పానీయాలు (కాఫెటీరియా మూసివేయబడుతుంది, మరియు ప్రసవం 24+ గంటలు కొనసాగవచ్చు), ఫోన్ ఛార్జర్, ఒక తలుపు లేదా తేలికపాటి కంబళి (భాగస్వామి కుర్చీ సౌకర్యంగా ఉండదు), పార్కింగ్ మరియు వండింగ్ యంత్రాల కోసం నగదు లేదా క్రెడిట్ కార్డు, మరియు ప్రసవం తర్వాత తెలియజేయాల్సిన వ్యక్తుల జాబితా (మీరు నిద్రలేమి ఉన్నప్పుడు కాంటాక్ట్స్‌ను స్క్రోల్ చేయడం లేదు).

పత్రాలు: ఆమె ఇన్సూరెన్స్ కార్డు మరియు ID, ఆసుపత్రి ప్రీ-రిజిస్ట్రేషన్ నిర్ధారణ, ప్రసవ ప్రణాళిక, ఆమె మందుల మరియు అలర్జీల యొక్క ముద్రిత జాబితా, మరియు పిల్లల వైద్యుని సంప్రదింపు సమాచారం (మీరు ప్రసవానికి ముందు ఒకదాన్ని ఎంచుకోవాలి).

మరొక విషయం: కారు సీటు ఎక్కడ ఉంచాలో తెలుసుకోండి (వెనుక వైపు, వెనుక సీటు మధ్యలో ఉంటే మంచిది) మరియు దానిని ఎలా ఇన్స్టాల్ చేయాలో తెలుసుకోండి. అనేక అగ్నిశామక కేంద్రాలు మరియు ఆసుపత్రులు ఉచిత కారు సీటు తనిఖీలు అందిస్తాయి — 37 వారాల ముందు ఇది చేయండి.