เธอกำลังมีเลือดออกในช่วงตั้งครรภ์ระยะเริ่มต้น — วิธีช่วยโดยไม่ต้องตื่นตระหนก

ก่อนอื่น: หายใจเข้า. ปฏิกิริยาของคุณตั้งค่าบรรยากาศทางอารมณ์ในช่วงไม่กี่ชั่วโมงถัดไป และเธอก็กลัวอยู่แล้ว การมีเลือดออกเล็กน้อย — หยดเล็กน้อยหรือคราบเล็กน้อยบนกางเกงในของเธอ — เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้บ่อยมากในไตรมาสแรก มันเกิดขึ้นในประมาณ 15-25% ของการตั้งครรภ์ และการตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ยังคงดำเนินไปอย่างปกติ

กล่าวคือ คุณไม่ใช่แพทย์ และทั้ง Google และบทความนี้ไม่สามารถแทนที่แพทย์ได้ งานของคุณในทันทีคือช่วยเธอประเมินสิ่งที่เกิดขึ้นโดยไม่ให้เกิดความตื่นตระหนก ถามเธอ: มีเลือดมากแค่ไหน? (หยดเล็กน้อยกับการเติมแผ่นอนามัย) สีของมันเป็นอย่างไร? (สีน้ำตาลหรือชมพูมักจะน้อยกว่าที่จะทำให้ตกใจมากกว่าสีแดงสด) เธอรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่? ที่ไหน — และรุนแรงแค่ไหน?

ถ้ามันเป็นการมีเลือดออกเล็กน้อยโดยไม่มีอาการปวด โทรหาสำนักงานสูตินรีแพทย์หรือหมอตำแยของเธอ ส่วนใหญ่จะมีสายโทรศัพท์สำหรับพยาบาล พวกเขาน่าจะถามคำถามเดียวกันและอาจนัดหมายการตรวจอัลตราซาวด์ภายใน 24-48 ชั่วโมง หากมันเป็นเลือดออกมาก (ซึมแผ่นอนามัยในหนึ่งชั่วโมง) สีแดงสดพร้อมก้อนเลือด หรือเธอมีอาการปวดเฉียบพลันข้างใดข้างหนึ่ง — ให้ไปที่ห้องฉุกเฉิน อย่ารอให้มีการโทรกลับ

ในขณะที่คุณรอ: ให้เธอใช้แผ่นอนามัย (ไม่ใช่ผ้าอนามัย) เพื่อที่คุณทั้งคู่จะได้ติดตามปริมาณการมีเลือดออก ช่วยให้เธอนอนลงถ้าเธอต้องการ ให้เธอน้ำ และต้านทานความอยากที่จะพูดว่า "ฉันแน่ใจว่ามันไม่เป็นไร" — เพราะคุณยังไม่รู้ว่าเป็นเช่นนั้น และเธอก็เช่นกัน แทนที่จะพูดว่า: "ฉันอยู่ที่นี่ เรามาโทรหาหมอและหาสิ่งที่เกิดขึ้นกันเถอะ"

มีสาเหตุที่พบบ่อยหลายประการ และส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตราย — แต่คุณควรเข้าใจพวกมันเพื่อไม่ให้เดาในที่มืด

การมีเลือดออกจากการฝังตัวเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดในระยะเริ่มต้น เมื่อไข่ที่ได้รับการปฏิสนธิฝังตัวลงในเยื่อบุโพรงมดลูก (ประมาณ 6-12 วันหลังการปฏิสนธิ) มันอาจทำให้เกิดการมีเลือดออกเล็กน้อย ซึ่งมักจะเป็นสีชมพูหรือสีน้ำตาล ใช้เวลาหลายชั่วโมงถึง 2-3 วัน และเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่เธอคาดหวังว่าจะมีประจำเดือน — นี่คือเหตุผลที่บางคนไม่รู้ด้วยซ้ำว่าตนเองตั้งครรภ์

ความไวของปากมดลูกเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่พบบ่อย ในระหว่างการตั้งครรภ์ การไหลเวียนของเลือดไปยังปากมดลูกเพิ่มขึ้นอย่างมาก ซึ่งหมายความว่าสิ่งต่างๆ เช่น การมีเพศสัมพันธ์ การตรวจภายใน หรือแม้แต่การเบ่งในระหว่างการขับถ่ายอาจกระตุ้นให้เกิดการมีเลือดออกเล็กน้อย หากเธอสังเกตเห็นการมีเลือดออกหลังจากมีเพศสัมพันธ์ นี่แทบจะเป็นสาเหตุที่แน่นอน

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงตั้งครรภ์ระยะเริ่มต้นยังสามารถทำให้เกิดการมีเลือดออกในช่วงเวลาที่ประจำเดือนของเธอจะมาปกติ ซึ่งบางครั้งเกิดขึ้นในช่วงไม่กี่รอบแรกหลังการปฏิสนธิ

น้อยครั้งนัก การมีเลือดออกอาจบ่งบอกถึง subchorionic hematoma (การสะสมของเลือดเล็กน้อยระหว่างรกและผนังมดลูก) ซึ่งฟังดูน่ากลัวแต่มักจะหายไปเองได้ ในบางกรณี การมีเลือดออกอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของการแท้งหรือการตั้งครรภ์นอกมดลูก — ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมมันจึงควรโทรหาผู้ให้บริการเสมอ แม้ว่าสาเหตุจะมีแนวโน้มว่าไม่เป็นอันตราย

สิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ: การรู้จักสาเหตุเหล่านี้ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการคิดในแง่ร้าย เมื่อเธอบอกว่า "ฉันมีเลือดออก" สมองของคุณอาจจะไปที่สถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดทันที การเข้าใจว่ามีคำอธิบายที่ไม่เป็นอันตรายหลายอย่างช่วยให้คุณสนับสนุนเธอจากจุดที่มีความรู้แทนที่จะเป็นความตื่นตระหนก

นี่คือส่วนที่คุณต้องจดจำ การมีเลือดออกส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตราย แต่การรวมกันของอาการบางอย่างถือเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ — และในช่วงเวลานั้น การกระทำที่รวดเร็วจากคุณอาจช่วยชีวิตเธอหรือการตั้งครรภ์ได้

ให้ไปที่ห้องฉุกเฉินทันทีหาก: เธอซึมแผ่นอนามัยในหนึ่งชั่วโมงหรือน้อยกว่า; การมีเลือดออกมีการก้อนใหญ่หรือเนื้อเยื่อ; เธอมีอาการปวดอย่างรุนแรงหรือเฉียบพลันข้างใดข้างหนึ่งของอุ้งเชิงกราน (เป็นสัญญาณที่เด่นชัดของการตั้งครรภ์นอกมดลูก); เธอรู้สึกเวียนศีรษะ เป็นลม หรือกำลังจะหมดสติ; เธอมีไข้สูงกว่า 100.4°F พร้อมกับการมีเลือดออก; หรือเธอมีอาการปวดที่ปลายไหล่พร้อมกับการมีเลือดออกทางช่องคลอด (เป็นสัญญาณที่ไม่ปกติแต่ร้ายแรงของการมีเลือดออกภายในจากการตั้งครรภ์นอกมดลูกที่แตก)

การตั้งครรภ์นอกมดลูกต้องการความสนใจเป็นพิเศษเพราะมันเป็นอันตรายถึงชีวิตและมีความสำคัญในด้านเวลา มันเกิดขึ้นใน 1-2% ของการตั้งครรภ์เมื่อไข่ฝังตัวอยู่นอกมดลูก โดยปกติในท่อนำไข่ หากท่อนำไข่แตก เธออาจมีเลือดออกภายในอย่างรวดเร็ว สัญญาณเตือน — อาการปวดข้างเดียว เวียนศีรษะ ปวดไหล่ — เป็นสัญญาณให้คุณต้องดำเนินการทันที

สำหรับการมีเลือดออกเล็กน้อยโดยไม่มีสัญญาณเตือนเหล่านี้ การโทรหาผู้ให้บริการในวันเดียวกันหรือต่อไปเป็นสิ่งที่เหมาะสม พวกเขาน่าจะสั่งให้ตรวจเลือด (ระดับ hCG) และอาจจะทำการตรวจอัลตราซาวด์ แต่เมื่อมีข้อสงสัย ให้เลือกที่จะไปที่ห้องฉุกเฉินเสมอ ไม่มีแพทย์ห้องฉุกเฉินคนไหนเคยรู้สึกไม่พอใจที่คู่รักนำคนตั้งครรภ์ที่มีเลือดออกเข้ามา นั่นคือสิ่งที่ห้องฉุกเฉินมีไว้

การได้รับข่าวดีหลังจากความกลัวเป็นความโล่งใจอย่างมาก — แต่สามารถทำให้ทั้งคู่รู้สึกอ่อนไหวทางอารมณ์ในวิธีที่คุณไม่คาดคิด เธออาจร้องไห้จากความโล่งใจ เธออาจโกรธที่ต้องผ่านความวิตกกังวลนี้ เธออาจมีปัญหาในการเชื่อว่าทุกอย่างจะดีจริงๆ ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติ

หลังจากการตรวจอัลตราซาวด์เพื่อสร้างความมั่นใจ ผู้ให้บริการมักจะแบ่งปันว่าพวกเขาเห็นการเต้นของหัวใจหรือไม่ (ถ้าเธออยู่ในระยะที่เพียงพอ — โดยปกติจะมองเห็นหลังจาก 6-7 สัปดาห์) ว่าการตั้งครรภ์มีการวัดตามปกติหรือไม่ และว่ามีสาเหตุที่สามารถระบุได้สำหรับการมีเลือดออกหรือไม่ (เช่น subchorionic hematoma) การเห็นการเต้นของหัวใจหลังจาก 8 สัปดาห์จะลดความเสี่ยงของการแท้งลงต่ำกว่า 5% ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้รู้สึกมั่นใจจริงๆ

ผู้ให้บริการบางรายอาจแนะนำให้พักผ่อนในอุ้งเชิงกราน (ไม่มีเพศสัมพันธ์ ไม่มีผ้าอนามัย ไม่มีการยกของหนัก) เป็นระยะเวลาหนึ่ง คนอื่นอาจไม่เปลี่ยนแปลงอะไร ปฏิบัติตามคำแนะนำเฉพาะของพวกเขา

ผลกระทบทางอารมณ์คือที่ที่คุณเข้ามา เธออาจจะมีความระมัดระวังมากเกินไปเป็นเวลาหลายสัปดาห์ — ตรวจสอบเลือดทุกครั้งที่เธอไปห้องน้ำ ค้นหาอาการใน Google เวลา 3 โมงเช้า มีปัญหาในการรู้สึกตื่นเต้นเกี่ยวกับการตั้งครรภ์เพราะเธอกำลังรอให้เกิดเหตุการณ์ที่ไม่ดี นี่คือการตอบสนองต่อความบอบช้ำ และมันเป็นเรื่องที่เข้าใจได้อย่างสมบูรณ์

บทบาทของคุณ: ให้เธอรู้สึกในสิ่งที่เธอรู้สึกโดยไม่เร่งให้เธอกลับไปสู่โหมด "ทุกอย่างดี" ตรวจสอบอารมณ์ของเธอ ไม่ใช่แค่ทางกายภาพ และถ้าความวิตกกังวลไม่ลดลงหลังจากผ่านไปไม่กี่สัปดาห์ ให้แนะนำให้พูดคุยกับผู้ให้บริการเกี่ยวกับความวิตกกังวลในระยะตั้งครรภ์ — มันเป็นเรื่องปกติและสามารถรักษาได้

การมีเลือดออกซ้ำอาจเกิดขึ้นได้ และมันไม่ได้หมายความว่าเกิดปัญหาเสมอไป — แต่ต้องมีการติดตามอย่างใกล้ชิด ผู้หญิงบางคนมีเลือดออกเป็นระยะๆ ตลอดไตรมาสแรกและไปมีการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีอย่างสมบูรณ์

หากผู้ให้บริการของเธอได้ประเมินการมีเลือดออกแล้วและพบสาเหตุที่ไม่เป็นอันตราย (ความไวของปากมดลูก, subchorionic hematoma ขนาดเล็ก) การเกิดซ้ำของรูปแบบเดียวกันนั้นจะน้อยกว่าที่จะทำให้ตกใจ ผู้ให้บริการอาจปรับตารางการติดตาม — การตรวจอัลตราซาวด์หรือการตรวจเลือดบ่อยขึ้น — เพื่อเฝ้าติดตามสิ่งต่างๆ อย่างใกล้ชิด

อย่างไรก็ตาม การมีเลือดออกใหม่แต่ละครั้งควรได้รับการรายงาน ผู้ให้บริการต้องการทราบรูปแบบ มันมีแนวโน้มที่จะหนักขึ้นหรือไม่? บ่อยขึ้นหรือไม่? เกี่ยวข้องกับอาการใหม่หรือไม่? รายละเอียดเหล่านี้มีความสำคัญต่อการตัดสินใจทางคลินิก

สำหรับคุณในฐานะคู่รัก การมีเลือดออกซ้ำสร้างภาระทางอารมณ์เฉพาะอย่างหนึ่ง: ความวิตกกังวลไม่เคยหายไปอย่างเต็มที่ ทุกครั้งที่ไปห้องน้ำกลายเป็นวิกฤตที่อาจเกิดขึ้น ความระมัดระวังนี้ทำให้เธอรู้สึกเหนื่อยล้า และมันอาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้าด้วย — เพราะคุณกำลังจัดการกับความกลัวของตัวเองในขณะที่พยายามเป็นที่พึ่งให้เธอ

นี่เป็นเหตุผลที่ถูกต้องในการขอรับการสนับสนุนสำหรับตัวคุณเอง พูดคุยกับเพื่อน สมาชิกในครอบครัว หรือผู้บำบัด ความวิตกกังวลของคู่รักในระหว่างการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงหรือซับซ้อนเป็นเรื่องจริง และการแสร้งทำว่าคุณไม่ได้รับผลกระทบไม่ได้ทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น — มันทำให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวมากขึ้น คุณสามารถกังวลและแข็งแกร่งในเวลาเดียวกันได้