Doğum Hazırlığı — Doğum Xanasında Bir Partnyorun Rolu

Doğum üç mərhələdən ibarətdir və hər birini əvvəlcədən anlamaq doğum xanasında faydalı olmağın ən yaxşı yoludur.

Mərhələ 1: Erkən və Aktiv Doğum. Bu, ən uzun mərhələdir, ilk dəfə doğuran analar üçün adətən 12-20 saat davam edir. Erkən doğum qeyri-müntəzəm sancılardan ibarətdir ki, bunlar tədricən daha tez-tez və intensiv olur. Serviks 0-dan təxminən 6 sm-ə qədər genişlənir. O, erkən sancılar zamanı danışa, gəzişə, duş ala və yüngül yemək yeyə bilər. Bu, adətən evdə keçir. Aktiv doğum, sancıların güclü, müntəzəm (hər 3-5 dəqiqə) olduğu və onun artıq rahat şəkildə danışa bilmədiyi zamandır. Serviks 6-dan 10 sm-ə qədər genişlənir. Bu, xəstəxanaya getdiyiniz zamandır. Keçid mərhələsi (8-10 sm) ən intensiv hissədir — sancılar demək olar ki, davamlıdır və o, titrəyə, qusmağa və ya özünü boğulmuş hiss edə bilər. Burada sizin sakit varlığınız ən vacibdir.

Mərhələ 2: Sıxma və Doğum. O tam genişləndikdə, sıxma mərhələsi başlayır. İlk dəfə doğuran analar üçün bu 1-3 saat davam edə bilər. O, hər sancı ilə sıxacaq, tibbi komanda isə uşağı çıxarmağa kömək edəcək. Bu, fiziki olaraq yorucudur və emosional olaraq primaldır. Sizin rolunuz: təşviq, fiziki dəstək (bir ayağı tutmaq, onun arxasını dəstəkləmək) və varlıq.

Mərhələ 3: Plasentanın Doğulması. Uşaq gəldikdən sonra plasenta doğulmalıdır — bu, adətən 5-30 dəqiqə ərzində yüngül sancılarla baş verir. Bu zaman siz uşağına dəridən dərəyə (skin-to-skin) edə, kordonu kəsə (istəsəniz) və ya sadəcə heyran qala bilərsiniz.

Bu mərhələləri bilmək panikanı önləyir. O, keçid zamanı titrədikdə, bunun normal olduğunu biləcəksiniz. Sıxma iki saat çəkdikdə, bir şeyin səhv olduğunu düşünməyəcəksiniz. Bilgi sakitlikdir.

Bu, ehtimal ki, olacaq — ən azı qismən. Doğum planları vacibdir, amma bunlar müqavilə deyil, seçimlərdir. Doğum xanasında olmadan əvvəl bu fərqi anlamaq, hər ikiniz üçün əhəmiyyətli narahatlığı önləyəcək.

İlk dəfə doğuran anaların təxminən 30-35%-i vaginal doğum planlaşdırarkən hər hansı bir müdaxiləyə ehtiyac duyur: doğumu artırmaq üçün Pitocin, əvvəldən istəmədikləri epidural, vakuum və ya forsep köməyi, ya da kəsariana. Bu, doğum planının uğursuz olduğu demək deyil. Bu, vəziyyətin fərqli bir yanaşma tələb etdiyini göstərir.

Planlar dəyişdikdə sizin rolunuz kritikdir. O, məyus, qorxmuş və ya uğursuz olduğunu hiss edə bilər. O, deyil. "Mediya olmadan cəhd etmək istəyirəm" deyən bir doğum planı, 14 saat doğumdan sonra 7 sm-də epidural aldıqda uğursuz olmur. Uğurlu vaginal doğum, uşağın ürək döyüntüsü düşdüyü üçün kəsariana çevrildikdə, bir məğlubiyyət deyil — bu, tibbi komandanın işini görməsidir.

Bir həkim kursu dəyişməyi tövsiyə etdikdə, iki sual verin: "Bu, təcili mi?" və "Alternativlər nələrdir?" Əgər bu, təcili deyilsə, müzakirə etmək üçün vaxtınız var. Əgər təcildirsə, komanda üzərinə etibar edin. Bu, onların təlim aldığı şeydir.

Doğumdan sonra, doğum haqqında necə danışdığınız son dərəcə əhəmiyyətlidir. Əgər o, planlaşdırıldığı kimi getməyən bir doğum üçün yas tutursa, bu yasını təsdiqləyin. "Səninlə qürur duyuram" və "Sən inanılmaz bir şey etdin" demək, "Ən azından uşaq sağlamdır" deməkdən daha çox ağırlıq daşıyır — bu, doğru olsa da, onun təcrübəsini kiçiltmək kimi hiss oluna bilər. O, sağlam bir uşaq üçün minnətdar ola bilər və doğum təcrübəsindən məyus ola bilər. Hər ikisi də doğrudur.

Doğum zamanı müdafiə etmək, onun özünü ifadə edə bilmədiyi və ya buna enerjisi olmadığı zaman onun səsini eşitdirmək deməkdir. Bu, tibbi komanda ilə mübahisə etmək demək deyil. Bu, onun arzuları ilə klinik mühit arasında körpü qurmaq deməkdir.

Doğumdan əvvəl: onun doğum seçimlərini ətraflı bilin. Yalnız "o, epidural istəyir" və ya "o, təbii cəhd etmək istəyir" deməyin. Xüsusiyyətləri bilin. O, kordun gecikdirilməsini istəyirmi? Dəridən dərəyə dərhal? O, ağrı dərmanları təklif edilməsini istəyirmi, yoxsa yalnız soruşduqda almaq istəyirmi? O, doğum zamanı otağın sakit olmasını istəyirmi? O, otaqda kimlərin olmasına dair güclü bir üstünlüyə malikdirmi? Bunları üçüncü trimestr görüşündə həkimlə müzakirə edin ki, sürprizlər olmasın.

Doğum zamanı: onun ünsiyyət bağlantısı olun. Əgər o, sancı içindədirsə və bir tibb bacısı sual verirsə, cavab verin. Əgər o, ziyarətçiləri istəmədiyini deyibsə və anası gəlibsə, onu nazik bir şəkildə yönləndirin. Əgər o, bir proseduru izah edən birinin yanında başını "yox" deyirsə, danışın: "O, bunun haqqında düşünmək üçün bir dəqiqə istəyir" və ya "Bunun niyə tövsiyə olunduğunu izah edə bilərsinizmi?"

Müdafiə etmək, geri çəkilməyi bilmək deməkdir. Əgər tibbi komanda təhlükəsizlik üçün tez hərəkət etməli olursa — uşağın ürək döyüntüsündə ani azalma, qanaxma əlamətləri, kordun problemləri — sizin işiniz onlara etibar etməkdir və onun yanında qalarkən yoldan çəkilməkdir. Müdafiə etmək, mane olmaq deyil.

Ən yaxşı müdafiəçilər sakit, məlumatlı və əməkdaşlıq edənlərdir. Siz tibbi komanda ilə işləyirsiniz, onlara qarşı deyil. Siz birgə bir məqsəd paylaşırıq: təhlükəsiz doğum və sağlam ana və uşaq. Bu fərziyyədən başlayın və hər şey daha asan olur.

Bu qorxu düşündüyünüzdən daha yaygındır və bunun olması sizi zəif etmir — bu, sizi dürüst edir. Doğum xanasında qan, bədən mayeləri, intensiv səslər və əksər insanların tibbi mühitdən kənarda heç vaxt şahid olmadığı bir fiziki intensivlik səviyyəsi var. Nervoz olmaq normaldır.

Birincisi: huşunu itirmək narahatlığı. Əgər qan görüncə huşunu itirmək tarixiniz varsa, tibb bacılarına bildirin. Onlar bununla mütəmadi olaraq məşğuldurlar və sizi onun yanında dəstəkləyə biləcəyiniz yerdə yerləşdirəcəklər. Doğum zamanı onun başının yanında olmaq standartdır. Uşağın çıxmasını izləməyə ehtiyac yoxdur ki, yaxşı bir dəstək olasınız.

Praktik hazırlıq kömək edir: xəstəxanaya getməzdən əvvəl yemək yeyin (doğum 20+ saat davam edə bilər və siz aclıqdan başınız dönsə, heç kimə dəstək ola bilməzsiniz). Su içməyə diqqət edin. Rahat paltar və ayaqqabılar geyinin — uzun müddət ayaqda olacaqsınız. Hər hansı bir anda başınız dönərsə, dərhal oturun. Tibb bacıları sizin oturmağınızı daha çox istəyirlər, nəinki yerə düşməyinizi.

Emosional hazırlıq: anlamaq ki, bəzən köməksiz hiss edəcəksiniz. Sevdiyiniz birinin ağrı çəkdiyini izləmək — onu aradan qaldıra bilmədiyiniz ağrı — xüsusilə çətindir. Siz qorxmuş, faydasız, boğulmuş və ya eyni anda hər üçünü hiss edə bilərsiniz. Bu hisslər normaldır və sizin uğursuz olduğunuzu göstərmir.

Doğum xanasında partnyorlar haqqında ən böyük yanlış anlama, onların 100% vaxt sakit və tərtibli olmaları lazım olduğudur. Siz bunu etməlisiniz. Siz gözyaşı, qorxu və ya boğulma anı yaşaya bilərsiniz — sadəcə kənara çəkilin, nəfəs alın və geri dönün. O, sizdən robot olmağı tələb etmir. O, sizin varlığınızı istəyir, hətta siz qeyri-mükəmməl olsanız belə.

Uşaq gəldikdən sonra, daha əvvəl heç vaxt hiss etmədiyiniz emosiyaların axını ilə qarşılaşa bilərsiniz — ya da hissiz və əlaqəsiz ola bilərsiniz. Hər ikisi də normaldır. Bağlanma həmişə anında olmur. Özünüzə ona verəcəyiniz eyni mərhəməti verin.

Birləşmiş Ştatlarda doğumların təxminən 32%-i kəsariana aiddir — bəziləri planlaşdırılmış, bəziləri isə deyil. Əgər kəsariana ehtiyac yaranarsa, sizin rolunuz dəyişir, amma azalmır. Bir çox cəhətdən, o, vaginal doğumdan daha çox sizə ehtiyac duyur, çünki bu, o, ayıq olduğu zaman aparılan böyük bir qarın əməliyyatıdır.

Planlaşdırılmış kəsariana: bunlar tibbi səbəblərlə əvvəlcədən planlaşdırılır (breech uşaq, plasenta previa, əvvəlki kəsariana, çoxluqlar). Tarixi biləcəksiniz və hazırlıq edə biləcəksiniz. Əməliyyat təxminən 45-60 dəqiqə çəkir — uşaq adətən ilk 10-15 dəqiqə ərzində çıxarılır, qalan hissə isə bağlanma və bərpa prosesidir.

Təcili kəsariana: bunlar doğum zamanı bir şeyin dərhal müdaxiləyə ehtiyac duyduğu zaman baş verir — fetal narahatlıq, doğumun dayanması, kordun prolapsusu, plasental ayrılma. Bunlar qorxuducudur, çünki ani baş verir və tibbi komanda yüksək səmərəlilik rejiminə keçir. Siz başqa bir otağa sürətlə aparıla bilərsiniz, tez bir zamanda scrubs geyinməyiniz xahiş edilə bilər və onun başının yanında bir stulda yerləşdirilə bilərsiniz.

Hər iki halda, sizin yeriniz onun başının yanındadır. Bir pərdə onun görünüşünü (və istəsəniz, sizin görünüşünüzü) cərrahiyyə sahəsindən ayırır. O, spinal və ya epidural anesteziya altında ayıq olacaq — o, təzyiq və çəkilmə hiss edə bilər, amma ağrı hiss etməz. O, anesteziyadan titrəyə, ürəkbulanma hiss edə bilər və ya emosional olaraq boğulmuş hiss edə bilər. Onunla danışın. Onun əlini tutun. Nə baş verdiyini ona bildirin, əgər bilmək istəyirsə, ya da sadəcə sabit bir səs olun.

Uşaq qaldırıldıqda, tibbi komanda uşağı pərdənin üzərində qısa müddətə göstərə bilər, sonra uşaq ilkin yoxlamalar üçün istilik cihazına gedir. Bir çox xəstəxanada, cərrahiyyə komandası işini bitirərkən, siz onun yanında uşağı ilə dəridən dərəyə edə bilərsiniz. Əgər o, dərhal uşağı tuta bilmirsə, siz uşağın ilk təmas nöqtəsi olursunuz — sizin döşünüz, səsiniz, istiliyiniz.

Kəsariana doğumu hələ də doğumdur. Bu, hər hansı bir doğum kimi eyni qeyd etməyə, eyni hörmətə və eyni dəstəyə layiqdir.