Tööjõud — Partneri roll sünnitustoas

Tööjõud koosneb kolmest etapist ja igaühe eelnevalt mõistmine on parim asi, mida saad teha, et olla kasulik sünnitustoas.

Etapp 1: Varajane ja aktiivne tööjõud. See on kõige pikem etapp, mis kestab sageli 12-20 tundi esmakordselt sünnitavatele emadele. Varajane tööjõud hõlmab ebaregulaarseid kokkutõmbeid, mis muutuvad järk-järgult sagedasemaks ja intensiivsemaks. Emakakael laieneb 0 kuni umbes 6 cm. Ta võib varajaste kokkutõmmete ajal rääkida, ringi jalutada, duši all käia, kergelt süüa. See etapp veedetakse tavaliselt kodus. Aktiivne tööjõud on siis, kui kokkutõmbed muutuvad tugevaks, regulaarseks (iga 3-5 minuti järel) ja ta ei suuda enam mugavalt rääkida. Emakakael laieneb 6 kuni 10 cm. Siis suundute haiglasse. Üleminekuetapp (8-10 cm) on kõige intensiivsem osa — kokkutõmbed on peaaegu pidevad ja ta võib väriseda, oksendada või tunda end ülekoormatuna. Siin on sinu rahulik kohalolek kõige olulisem.

Etapp 2: Surumine ja sünnitus. Kui ta on täielikult laienenud, algab surumise etapp. Esmakordselt sünnitavatele emadele võib see kesta 1-3 tundi. Ta surub iga kokkutõmbe ajal, samal ajal kui meditsiinimeeskond juhendab beebi välja. See on füüsiliselt kurnav ja emotsionaalselt primitiivne. Sinu roll: julgustamine, füüsiline tugi (jalgade hoidmine, selja toetamine) ja kohalolek.

Etapp 3: Platsenta sünnitus. Pärast beebi sündi tuleb platsenta sünnitada — see juhtub tavaliselt 5-30 minuti jooksul kergete kokkutõmmete ajal. Samal ajal võid sa beebiga nahk-nahale olla, naba lõigata (kui soovid) või lihtsalt imetleda.

Nende etappide teadmine ennetab paanikat. Kui ta ülemineku ajal väriseb, tead, et see on normaalne. Kui surumine kestab kaks tundi, ei arva sa, et midagi on valesti. Teadmised toovad rahu.

Tõenäoliselt juhtub — vähemalt osaliselt. Sünnituskavad on olulised, kuid need on eelistused, mitte lepingud. Selle eristamine enne sünnitustoas olemist säästab teid mõlemat märkimisväärsest stressist.

Umbes 30-35% esmakordselt sünnitavatest emadest, kes plaanivad tupe sünnitust, vajavad mingit sekkumist: Pitocin tööjõu suurendamiseks, epiduraal, mida nad algselt ei soovinud, vaakum või tangide abi või keisrilõige. See ei tähenda, et sünnituskava ebaõnnestus. See tähendab, et olukord nõudis teistsugust lähenemist.

Sinu roll, kui plaanid muutuvad, on kriitiline. Ta võib tunda pettumust, hirmu või nagu ta ebaõnnestub. Ta ei ebaõnnestu. Sünnituskava, mis ütles "Ma tahan proovida ilma ravimita", ei muutu ebaõnnestumiseks, kui ta saab epiduraali 7 cm juures pärast 14 tundi tööjõudu. Plaanitud tupe sünnitus, mis muutub keisrilõikeks, kuna beebi südame löögisagedus langeb, ei ole kaotus — see on meditsiinimeeskonna töö tegemine.

Kui pakkuja soovitab suunda muuta, küsi kahte küsimust: "Kas see on kiireloomuline?" ja "Millised on alternatiivid?" Kui see ei ole hädaolukord, on sul aega arutada. Kui see on, usalda meeskonda. See on see, milleks nad treenivad.

Pärast sünnitust on oluline, kuidas sa sünnitust arutad. Kui ta leinab sünnitust, mis ei läinud plaanipäraselt, kinnita seda leina. "Ma olen sinu üle uhke" ja "Sa tegid uskumatut asja" kannavad rohkem kaalu kui "Peamine on, et beebi on terve" — mis, kuigi tõsi, võib tunduda tema kogemuse alahindamisena. Ta võib olla tänulik terve beebi eest ja pettunud oma sünnikogemuse üle samal ajal. Mõlemad on kehtivad.

Toetamine tööjõu ajal tähendab, et tagad tema hääle kuulmise, kui ta ei saa — või ei oma energiat — enda eest rääkida. See ei tähenda meditsiinimeeskonnaga võitlemist. See tähendab, et sildad vahe tema soovide ja kliinilise keskkonna vahel.

Enne tööjõudu: tea tema sünnieelistusi üksikasjalikult. Mitte lihtsalt "ta tahab epiduraali" või "ta tahab proovida loomulikku". Tea üksikasju. Kas ta soovib viivitusega naba klammerdamist? Kohest nahk-nahale? Kas ta soovib, et talle pakutaks valuvaigisteid või saaks neid ainult siis, kui ta palub? Kas ta soovib, et sünnituse ajal oleks tuba vaikne? Kas tal on tugev eelistus selle osas, kes toas on? Arutage neid pakkujaga kolmanda trimestri kohtumisel, et üllatusi ei tekiks.

Tööjõu ajal: ole tema suhtluslink. Kui ta on kokkutõmbes ja õde küsib küsimuse, vasta sellele. Kui ta ütles, et ei taha külalisi ja tema ema ilmub, ole see, kes suunab lahkelt. Kui ta raputab pead "ei" ajal, kui keegi selgitab protseduuri, räägi üles: "Ta soovib minut mõelda" või "Kas sa saad selgitada, miks see on soovitatav?"

Toetamine tähendab ka teadmist, millal tagasi astuda. Kui meditsiinimeeskond peab kiiresti tegutsema ohutuse nimel — beebi südame löögisageduse äkiline aeglustumine, verejooksu tunnused, naba probleemid — on sinu ülesanne neid usaldada ja kõrvale astuda, jäädes samal ajal tema kõrvale. Toetamine ei ole takistamine.

Parimad toetajad on rahulikud, informeeritud ja koostöövalmid. Sa töötad meditsiinimeeskonnaga, mitte nende vastu. Te jagate ühist eesmärki: ohutu sünnitus ja terve ema ja beebi. Alusta sellest eeldusest ja kõik muu muutub lihtsamaks.

See hirm on tavalisem, kui arvata võiks, ja selle olemasolu ei tee sind nõrgaks — see teeb sind ausaks. Sünnitustoas on verd, kehavedelikke, intensiivseid helisid ja toore füüsilise intensiivsuse taset, mida enamik inimesi ei näe väljaspool meditsiinilist keskkonda. On okei olla närvis.

Esiteks: minestamise mure. Kui sul on ajalugu minestamisest vere nägemisel, räägi õendustöötajatega. Nad tegelevad sellega regulaarselt ja paigutavad sind sinna, kus saad teda toetada, nägemata kõige graafilisemaid osi. Sünnituse ajal on tavaline jääda tema pea lähedale. Sa ei pea vaatama, kuidas beebi välja tuleb, et olla suurepärane toetaja.

Praktiline ettevalmistus aitab: söö enne haiglasse minekut (tööjõud võib kesta 20+ tundi ja sa ei saa kedagi toetada, kui oled näljast kerge peaga). Joo piisavalt vedelikku. Kanna mugavaid riideid ja jalatseid — sa seisad kaua. Kui tunned end mingil hetkel uimasena, istu kohe maha. Õendustöötajad eelistavad, et sa istud, kui sa ei kuku.

Emotsionaalne ettevalmistus: mõista, et sa tunned end mõnikord abituna. Kellegi, keda armastad, valu vaatamine — valu, mida sa ei saa ära võtta — on erakordselt raske. Sa võid tunda hirmu, kasutu, ülekoormatuna või kõiki kolme korraga. Need tunded on normaalsed ja ei tähenda, et sa ebaõnnestud.

Suurim väärarusaam partnerite kohta sünnitustoas on see, et nad peavad olema rahulikud ja tasakaalukad 100% ajast. Sa ei pea. Sa võid kogeda pisaraid, hirmu või ülekoormust — lihtsalt astu kõrvale, hinga ja tule tagasi. Ta ei vaja, et sa oleks robot. Ta vajab, et sa oleks kohal, isegi kui sa pole täiuslik.

Pärast beebi sündi võid kogeda emotsioonide tulva, mida sa pole kunagi varem tundnud — või võid tunda end tuimana ja eraldatuna. Mõlemad on normaalsed. Sidumine ei ole alati kohene. Anna endale sama armu, mida annaksid talle.

Umbes 32% sünnitustest Ameerika Ühendriikides on keisrilõiked — mõned plaanitud, paljud mitte. Kui keisrilõige osutub vajalikuks, muutub sinu roll, kuid ei vähene. Paljuski vajab ta sind rohkem keisrilõike ajal kui tupe sünnituse ajal, kuna see on suur kõhuoperatsioon, mis toimub, kui ta on ärkvel.

Plaanitud keisrilõiked: need on ette planeeritud meditsiinilistel põhjustel (pöördbeebi, platsenta previa, eelmine keisrilõige, mitmikud). Sa tead kuupäeva ja saad valmistuda. Operatsioon kestab umbes 45-60 minutit — beebi on tavaliselt välja tulnud esimesed 10-15 minutit ja ülejäänud aeg on sulgemine ja taastumine.

Hädaolukorra keisrilõiked: need toimuvad, kui midagi tööjõu ajal nõuab kohest sekkumist — loote distress, tööjõu seiskumine, naba prolaps, platsenta eraldumine. Need on hirmutavad, kuna need on äkilised, ja meditsiinimeeskond läheb kõrge efektiivsuse režiimi. Sind võidakse kiiresti viia teise ruumi, paluda kiiresti scrubs selga panna ja asetada taburetti tema pea kõrvale kardinaga.

Mõlemal juhul on sinu positsioon tema pea kõrval. Kardin eraldab tema vaate (ja sinu, kui soovid) kirurgilisest valdkonnast. Ta on ärkvel seljaaju või epiduraalanesteesia all — ta tunneb survet ja tõmbeid, kuid mitte valu. Ta võib anesteesia tõttu väriseda, tunda iiveldust või tunda end emotsionaalselt ülekoormatuna. Räägi temaga. Hoia tema kätt. Räägi talle, mis toimub, kui ta soovib teada, või lihtsalt ole stabiilne hääl.

Kui beebi tõstetakse välja, võib meditsiinimeeskond beebi lühidalt kardinast näidata ja seejärel läheb beebi soojendisse esialgsete kontrollide jaoks. Paljudes haiglates saad teha beebiga nahk-nahale tema kõrval, samal ajal kui kirurgiline meeskond lõpetab. Kui ta ei saa beebit kohe hoida, saad sina beebi esimene kontakt — sinu rind, sinu hääl, sinu soojus.

Keisrilõike sünnitus on endiselt sünnitus. See väärib sama tähistamist, sama austust ja sama toetust nagu iga teine sünnitus.