જન્મની તૈયારી — ડિલિવરી રૂમમાં ભાગીદારીની ભૂમિકા

કામકાજમાં ત્રણ તબક્કા હોય છે, અને દરેકને અગાઉથી સમજવું એ ડિલિવરી રૂમમાં ઉપયોગી બનવા માટેની એકમાત્ર શ્રેષ્ઠ વસ્તુ છે.

તબક્કો 1: પ્રારંભિક અને સક્રિય કામકાજ. આ સૌથી લાંબો તબક્કો છે, જે પ્રથમ વખત માતાઓ માટે 12-20 કલાક સુધી ચાલે છે. પ્રારંભિક કામકાજમાં અસામાન્ય સંકોચન હોય છે જે ધીમે ધીમે વધુ વારંવાર અને તીવ્ર બને છે. સર્વિક્સ 0 થી લગભગ 6 સેમી સુધી વિસ્તરે છે. તે પ્રારંભિક સંકોચન દરમિયાન વાત કરી શકે છે, આસપાસ ચાલે છે, શાવર લે છે, હળવા ખોરાક ખાય છે. આ સામાન્ય રીતે ઘરે પસાર થાય છે. સક્રિય કામકાજ ત્યારે થાય છે જ્યારે સંકોચન મજબૂત, નિયમિત (દર 3-5 મિનિટ) થાય છે, અને તે હવે આરામથી વાત કરી શકતી નથી. સર્વિક્સ 6 થી 10 સેમી સુધી વિસ્તરે છે. આ સમયે તમે હોસ્પિટલ તરફ જશો. ટ્રાંઝિશન ફેઝ (8-10 સેમી) સૌથી તીવ્ર ભાગ છે — સંકોચન લગભગ સતત હોય છે, અને તે કંપન, ઉલટી, અથવા overwhelમિત અનુભવે છે. આ સમયે તમારી શાંત હાજરી સૌથી વધુ મહત્વપૂર્ણ છે.

તબક્કો 2: ધકેલવું અને ડિલિવરી. એકવાર તે સંપૂર્ણપણે વિસ્તરે છે, ધકેલવાની તબક્કો શરૂ થાય છે. પ્રથમ વખત માતાઓ માટે, આ 1-3 કલાક સુધી ચાલે છે. તે દરેક સંકોચન સાથે ધકેલશે જ્યારે તબીબી ટીમ બાળકને બહાર લાવે છે. આ શારીરિક રીતે થાકાવું અને ભાવનાત્મક રીતે પ્રાથમિક છે. તમારી ભૂમિકા: પ્રોત્સાહન, શારીરિક સમર્થન (એક પગ પકડી રાખવું, તેની પીઠને સમર્થન આપવું), અને હાજરી.

તબક્કો 3: પ્લેસેન્ટાનો ડિલિવરી. બાળક આવે પછી, પ્લેસેન્ટાને ડિલિવર કરવાની જરૂર છે — આ સામાન્ય રીતે 5-30 મિનિટમાં હળવા સંકોચન સાથે થાય છે. જ્યારે આ થાય છે, તમે બાળક સાથે સ્કિન-ટુ-સ્કિન કરી રહ્યા હોઈ શકો છો, કોર્ડ કાપી રહ્યા હોઈ શકો છો (જો તમે ઇચ્છો) અથવા માત્ર આશ્ચર્યમાં હોવું.

આ તબક્કાઓને જાણવાથી પેનિક અટકાવે છે. જ્યારે તે ટ્રાંઝિશન દરમિયાન કંપન કરી રહી હોય, ત્યારે તમે જાણશો કે તે સામાન્ય છે. જ્યારે ધકેલવામાં બે કલાક લાગે છે, ત્યારે તમે નહીં વિચારશો કે કંઈક ખોટું છે. જ્ઞાન શાંતિ છે.

તે કદાચ થશે — ઓછામાં ઓછા ભાગે. જન્મ યોજનાઓ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ તે પસંદગીઓ છે, કરારો નથી. ડિલિવરી રૂમમાં જવા પહેલા આ ભેદને સમજવું બંનેને મહત્વપૂર્ણ તણાવથી બચાવશે.

લગભગ 30-35% પ્રથમ વખત માતાઓ જેમણે યોનિ ડિલિવરીની યોજના બનાવી છે, તેમને કોઈ ન કોઈ પ્રકારની હસ્તક્ષેપની જરૂર પડે છે: કામકાજને વધારવા માટે પિટોસિન, એક એપિડ્યુરલ જે તેમણે મૂળભૂત રીતે ઇચ્છતા નથી, વેક્યુમ અથવા ફોર્સેપ્સ સહાય, અથવા સીઝેરિયન વિભાગ. આનો અર્થ એ નથી કે જન્મ યોજના નિષ્ફળ ગઈ. તેનો અર્થ એ છે કે પરિસ્થિતિએ અલગ અભિગમની જરૂર હતી.

જ્યારે યોજનાઓ બદલાય છે ત્યારે તમારી ભૂમિકા મહત્વપૂર્ણ છે. તે નિરાશ, ડરાવણી, અથવા તે નિષ્ફળ થઈ રહી છે એવું અનુભવ કરી શકે છે. તે નથી. એક જન્મ યોજના જે કહે છે "હું બિન-દવા લેવાની કોશિશ કરવા માંગું છું" તે નિષ્ફળતા નથી કારણ કે તે 14 કલાકના કામકાજ પછી 7 સેમી પર એપિડ્યુરલ લે છે. એક યોજના બનાવેલ યોનિ ડિલિવરી જે સીઝેરિયનમાં બદલાય છે કારણ કે બાળકનો હૃદય દર ઘટી રહ્યો છે તે એક પરાજય નથી — તે તબીબી ટીમ તેમના કામ કરી રહી છે.

જ્યારે પ્રદાતા માર્ગ બદલવાની ભલામણ કરે છે, ત્યારે બે પ્રશ્નો પૂછો: "શું આ તાત્કાલિક છે?" અને "વિકલ્પો શું છે?" જો આ તાત્કાલિક નથી, તો તમારી પાસે ચર્ચા કરવા માટે સમય છે. જો તે છે, તો ટીમ પર વિશ્વાસ કરો. આ માટે તેઓ તાલીમ લે છે.

જન્મ પછી, તમે ડિલિવરી વિશે કેવી રીતે વાત કરો છો તે ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તે એવી જન્મની mourn કરે છે જે યોજના મુજબ નથી ગઈ, તો તે mournને માન્યતા આપો. "હું તારા પર ગર્વ અનુભવું છું" અને "તમે એક અદ્ભુત વસ્તુ કરી" એ "અંતે બાળક સ્વસ્થ છે" કરતાં વધુ મહત્વ ધરાવે છે — જે સાચું છે, તે તેના અનુભવને અવગણન કરી શકે છે. તે સ્વસ્થ બાળક માટે આભારી હોઈ શકે છે અને તેના જન્મના અનુભવ વિશે નિરાશ પણ હોઈ શકે છે. બંને માન્ય છે.

કામકાજ દરમિયાન વકીલાતનો અર્થ એ છે કે જ્યારે તે પોતાને બોલી શકતી નથી — અથવા તેને બોલવા માટે ઊર્જા નથી — ત્યારે તેની અવાજ સાંભળવા સુનિશ્ચિત કરવું. તેનો અર્થ તબીબી ટીમ સાથે લડવું નથી. તેનો અર્થ તેના ઇચ્છાઓ અને ક્લિનિકલ પરિસ્થિતિ વચ્ચેનો અંતર પૂરો કરવો છે.

કામકાજ પહેલા: તેના જન્મના પસંદગીઓની વિગતવાર જાણો. માત્ર "તે એપિડ્યુરલ માંગે છે" અથવા "તે કુદરતી પ્રયાસ કરવા માંગે છે" નહીં. વિશિષ્ટતાઓ જાણો. શું તે કોર્ડ ક્લેમ્પિંગમાં વિલંબ ઇચ્છે છે? તરત સ્કિન-ટુ-સ્કિન? શું તે દુખાવાની દવા ઓફર કરવામાં આવે અથવા તે માત્ર પૂછે ત્યારે જ મળે? શું તે ડિલિવરી દરમિયાન રૂમ શાંત રહેવું ઇચ્છે છે? શું તેને રૂમમાં કોણ છે તે વિશે મજબૂત પસંદગી છે? આને ત્રીજા ત્રિમાસિક નિમણૂક દરમિયાન પ્રદાતાને ચર્ચા કરો જેથી કોઈ આશ્ચર્ય ન થાય.

કામકાજ દરમિયાન: તેની સંવાદ લિંક બનો. જો તે સંકોચન દરમિયાન છે અને નર્સ એક પ્રશ્ન પૂછે છે, તો તેનો જવાબ આપો. જો તેણે કહ્યું કે તે મુલાકાતીઓ નથી ઇચ્છતી અને તેની માતા આવી જાય છે, તો તેને નમ્રતાથી ફરીથી દિશા આપો. જો તે કોઈને પ્રક્રિયા સમજાવતા "ના" કહેતી હોય, તો બોલો: "તેને આ વિશે વિચારવા માટે એક મિનિટ જોઈએ" અથવા "શું તમે સમજાવી શકો છો કે આ શિફારસ કેમ કરવામાં આવી છે?"

વકીલાતનો અર્થ એ પણ છે કે ક્યારે પાછા જવું તે જાણવું. જો તબીબી ટીમને સલામતી માટે ઝડપી કાર્ય કરવાની જરૂર હોય — બાળકના હૃદયની ધડકનમાં અચાનક ઘટાડો, રક્તસ્રાવના સંકેત, નાબૂદ કોર્ડની સમસ્યાઓ — તમારી નોકરી એ છે કે તેમને વિશ્વાસ કરો અને રસ્તામાંથી દૂર રહો જ્યારે તેની બાજુમાં રહો. વકીલાત અવરોધ નથી.

શ્રેષ્ઠ વકીલાત શાંત, જાણકાર અને સહયોગી હોય છે. તમે તબીબી ટીમ સાથે કામ કરી રહ્યા છો, તેમના વિરુદ્ધ નહીં. તમારો સામાન્ય ઉદ્દેશ છે: એક સુરક્ષિત ડિલિવરી અને એક સ્વસ્થ માતા અને બાળક. આ માન્યતાથી શરૂ કરો અને બાકી બધું સરળ બની જાય છે.

આ ડર તમને લાગે છે તે કરતાં વધુ સામાન્ય છે, અને તેને ધરાવવું તમને નબળું બનાવતું નથી — તે તમને ઈમાનદાર બનાવે છે. ડિલિવરી રૂમમાં રક્ત, શરીરના પ્રવાહી, તીવ્ર અવાજ અને એક સ્તરે કાચા શારીરિક તીવ્રતા હોય છે જે મોટાભાગના લોકો તબીબી સેટિંગ સિવાય ક્યારેય જોઈ નથી. નર્વસ થવું ઠીક છે.

પ્રથમ: બેભાન થવાની ચિંતા. જો તમને રક્તના દર્શન પર બેભાન થવાનો ઇતિહાસ છે, તો નર્સિંગ સ્ટાફને જણાવો. તેઓ આ સાથે નિયમિત રીતે વ્યવહાર કરે છે અને તમને તે જગ્યાએ રાખશે જ્યાં તમે તેને સૌથી ગ્રાફિક ભાગો ન જોઈને સમર્થન આપી શકો. ડિલિવરી દરમિયાન તેના માથા પાસે રહેવું સામાન્ય રીતે છે. તમે બાળકને બહાર આવતા જોવા માટે જરૂર નથી કે એક શ્રેષ્ઠ સમર્થન વ્યક્તિ બનવા માટે.

વ્યવહારિક તૈયારી મદદ કરે છે: હોસ્પિટલ જવા પહેલા ખોરાક ખાઓ (કામકાજ 20+ કલાક સુધી ચાલે છે અને તમે ભૂખથી હળવા થઈને કોઈને સમર્થન આપી શકતા નથી). હાઇડ્રેટેડ રહો. આરામદાયક કપડા અને જુતા પહેરો — તમે લાંબા સમય સુધી ઊભા રહી રહ્યા છો. જો તમે કોઈ સમયે ચક્કર અનુભવતા હો, તો તરત જ બેસી જાઓ. નર્સિંગ સ્ટાફને તમારું બેસવું વધુ પસંદ છે કરતાં તમે જમીન પર પડવું.

ભાવનાત્મક તૈયારી: સમજવું કે તમે કેટલાક ક્ષણોમાં નિરાશ અનુભવો છો. જે વ્યક્તિને તમે પ્રેમ કરો તે દુખમાં છે — તે દુખ જે તમે દૂર કરી શકતા નથી — તે અનન્ય રીતે મુશ્કેલ છે. તમે ડર, નિરાશ, overwhelમિત, અથવા ત્રણેય એકસાથે અનુભવી શકો છો. આ લાગણીઓ સામાન્ય છે અને તેનો અર્થ એ નથી કે તમે નિષ્ફળ થઈ રહ્યા છો.

ડિલિવરી રૂમમાં ભાગીદારો વિશેની સૌથી મોટી ભૂલ એ છે કે તેમને 100% સમય શાંત અને સંયમિત રહેવું જોઈએ. તમે નથી. તમે આંસુ, ડર, અથવા overwhelમિત થવાની એક ક્ષણ રાખી શકો છો — ફક્ત બાજુમાં જાઓ, શ્વાસ લો, અને પાછા આવો. તેને તમારી રોબોટ બનવાની જરૂર નથી. તેને તમારી હાજરીની જરૂર છે, ભલે તમે અપૂર્ણ હો.

જ્યારે બાળક આવે છે, ત્યારે તમે એવા ભાવનાઓનો અનુભવ કરી શકો છો જે તમે ક્યારેય અનુભવ્યા નથી — અથવા તમે નિરાશ અને અણજાણ અનુભવી શકો છો. બંને સામાન્ય છે. બંધન હંમેશા તાત્કાલિક નથી. તમારા માટે તે જ કૃપા આપો જે તમે તેને આપશો.

યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં લગભગ 32% ડિલિવરી સીઝેરિયન વિભાગ છે — કેટલાક યોજના બનાવેલા, ઘણા નહીં. જો સીઝેરિયન જરૂરી બને છે, તો તમારી ભૂમિકા બદલાય છે પરંતુ ઘટતી નથી. ઘણા રીતે, તેને સીઝેરિયન દરમિયાન તમારી વધુ જરૂર છે કરતાં યોનિ ડિલિવરી, કારણ કે તે જાગૃત રહેતી વખતે મુખ્ય પેટની સર્જરી છે.

યોજિત સીઝેરિયન: આ તબીબી કારણોસર અગાઉથી નિર્ધારિત કરવામાં આવે છે (બ્રીચ બાળક, પ્લેસેન્ટા પ્રેવિયા, અગાઉનો સીઝેરિયન, બહુવિધ). તમે તારીખ જાણશો અને તૈયારી કરી શકો છો. સર્જરી લગભગ 45-60 મિનિટ લે છે — બાળક સામાન્ય રીતે પ્રથમ 10-15 મિનિટમાં બહાર આવે છે, અને બાકી બંધ અને પુનઃપ્રાપ્તિ છે.

તાત્કાલિક સીઝેરિયન: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે કામકાજ દરમિયાન કંઈક તાત્કાલિક હસ્તક્ષેપની જરૂર હોય — ફીટલ distress, અટકેલી કામકાજ, કોર્ડ પ્રોલેપ્સ, પ્લેસેન્ટલ અબ્રપ્શન. તે ડરાવણી છે કારણ કે તે અચાનક થાય છે, અને તબીબી ટીમ ઉચ્ચ કાર્યક્ષમતા મોડમાં ફેરવે છે. તમને એક અલગ રૂમમાં લઈ જવામાં આવી શકે છે, ઝડપથી સ્ક્રબ્સ પહેરવા માટે કહેવામાં આવી શકે છે, અને તેના માથા પાસે એક ખુરશી પર રાખવામાં આવી શકે છે.

બન્ને કેસોમાં, તમારી સ્થિતિ તેના માથા પાસે છે. એક ડ્રેપ તેના દૃષ્ટિ (અને તમારી, જો તમે ઇચ્છો)ને સર્જિકલ ક્ષેત્રથી અલગ કરે છે. તે સ્પાઇનલ અથવા એપિડ્યુરલ એનસ્થેશિયામાં જાગૃત રહેશે — તે દબાણ અને ખેંચાણ અનુભવે છે પરંતુ દુખાવો નહીં. તે એનસ્થેશિયાથી કંપન કરી શકે છે, ઉલટી અનુભવે છે, અથવા ભાવનાત્મક રીતે overwhelમિત થઈ શકે છે. તેના સાથે વાત કરો. તેનો હાથ પકડી રાખો. જો તે જાણવા માંગે છે તો તેને શું થઈ રહ્યું છે તે કહો, અથવા ફક્ત એક સ્થિર અવાજ રહો.

જ્યારે બાળક ઉંચકવામાં આવે છે, ત્યારે તબીબી ટીમ સંક્ષિપ્ત રીતે ડ્રેપ પર બાળક બતાવી શકે છે, અને પછી બાળક પ્રારંભિક ચકાસણીઓ માટે ગરમ કરવામાં જાય છે. ઘણા હોસ્પિટલોમાં, તમે સર્જિકલ ટીમ પૂર્ણ થાય ત્યારે તેના પાસે બાળક સાથે સ્કિન-ટુ-સ્કિન કરી શકો છો. જો તે તરત બાળકને પકડી શકતી નથી, તો તમે બાળકનો પ્રથમ સંપર્ક બિંદુ બની જશો — તમારું છાતી, તમારો અવાજ, તમારી ગરમી.

એક સીઝેરિયન જન્મ હજુ પણ એક જન્મ છે. તે અન્ય કોઈપણ ડિલિવરીની જેમ જ ઉજવણી, જ્ઞાન અને સમર્થનની સમાન જરૂર છે.