Ամուսնու դերը ծննդատանը

Labor-ը ունի երեք փուլ, և յուրաքանչյուրի նախապես հասկանալը լավագույն բանն է, որ կարող եք անել, որպեսզի օգտակար լինեք ծննդատանը:

Փուլ 1: Eraly և Active Labor: Սա ամենաերկար փուլն է, հաճախ տևում է 12-20 ժամ առաջին անգամ մայրերի համար: Eraly labor-ը ներառում է անկանոն կծկումներ, որոնք աստիճանաբար դառնում են ավելի հաճախակի և ինտենսիվ: Կարգի բացումը 0-ից հասնում է մոտ 6 սմ-ի: Նա կարող է խոսել վաղ կծկումների ընթացքում, շրջել, ցնցուղ ընդունել, թեթև սնունդ ընդունել: Սա սովորաբար անցկացվում է տանը: Active labor-ը այն ժամանակ է, երբ կծկումները ուժեղ, կանոնավոր (ամեն 3-5 րոպե) են, և նա այլևս չի կարող հարմարավետ խոսել դրանց ընթացքում: Կարգի բացումը 6-ից հասնում է 10 սմ-ի: Սա այն ժամանակն է, երբ դուք heading եք հիվանդանոց: Փոփոխության փուլը (8-10 սմ) ամենաինտենսիվ մասն է՝ կծկումները գրեթե շարունակական են, և նա կարող է ցնցվել, փսխել կամ զգալ overwhelmed: Սա այն վայրն է, որտեղ ձեր հանգիստ ներկայությունը ամենակարևորն է:

Փուլ 2: Push և Delivery: Երբ նա լիովին բացված է, սկսվում է push-ի փուլը: Առաջին անգամ մայրերի համար սա կարող է տևել 1-3 ժամ: Նա կպուշի յուրաքանչյուր կծկման ժամանակ, մինչ բժշկական թիմը ղեկավարում է երեխային դուրս: Սա ֆիզիկապես հոգնեցուցիչ և էմոցիոնալ բնույթ ունի: Ձեր դերը՝ խրախուսում, ֆիզիկական աջակցություն (ոտքը բռնել, նրա մեջքը աջակցել) և ներկայություն:

Փուլ 3: Placenta-ի Delivery: Երբ երեխան գալիս է, placenta-ն պետք է դուրս գա՝ սա սովորաբար տեղի է ունենում 5-30 րոպեների ընթացքում թեթև կծկումների հետ: Այս ընթացքում դուք կարող եք լինել երեխայի հետ մաշկ-մաշկ, կտրել կապը (եթե ցանկանում եք) կամ պարզապես լինել հիացած:

Այս փուլերի գիտակցումը կանխում է պանիկան: Երբ նա ցնցվում է փոփոխության ընթացքում, դուք գիտեք, որ դա նորմալ է: Երբ push-ը տևում է երկու ժամ, դուք չեք մտածի, որ ինչ-որ բան սխալ է: Գիտելիքը հանգիստ է:

Հավանաբար, դա կլինի՝ գոնե մասամբ: Ծննդյան պլանները կարևոր են, բայց դրանք նախասիրություններ են, ոչ թե պայմանագրեր: Այս տարբերությունը հասկանալը, նախքան դուք ծննդատանն եք, կփրկի ձեզ երկուսիդ էլ զգալի անհանգստությունից:

Մոտ 30-35% առաջին անգամ մայրերից, ովքեր պլանավորում են վագինալ ծնունդներ, վերջում անհրաժեշտություն ունենում են միջամտության ինչ-որ ձևի. Pitocin labor-ը մեծացնելու համար, epidural, որը նրանք սկզբում չէին ցանկանում, վակուում կամ forceps աջակցություն, կամ cesarean section: Սա չի նշանակում, որ ծննդյան պլանը ձախողվել է: Դա նշանակում է, որ իրավիճակը պահանջում էր այլ մոտեցում:

Ձեր դերը, երբ պլանները փոխվում են, կարևոր է: Նա կարող է զգալ հիասթափված, վախեցած կամ կարծես ձախողում է: Նա չի: Ծննդյան պլանը, որը ասում էր "Ես ուզում եմ փորձել առանց դեղամիջոցների" չի դառնում ձախողում, որովհետև նա ստանում է epidural 7 սմ-ի վրա 14 ժամ labor-ի հետո: Պլանավորված վագինալ ծնունդը, որը դառնում է C-section, որովհետև երեխայի սրտի ռիթմը նվազում է, չի նշանակում պարտություն՝ դա բժշկական թիմի աշխատանքն է:

Երբ մատակարարն առաջարկում է փոխել ուղին, հարցրեք երկու հարց. "Արդյոք սա հրատապ է?" և "Որո՞նք են այլընտրանքները?" Եթե դա չի լինի արտակարգ իրավիճակ, դուք ունեք ժամանակ քննարկելու: Եթե դա արտակարգ է, վստահեք թիմին: Սա այն է, ինչի համար նրանք պատրաստվում են:

Ծննդից հետո, ինչպես դուք խոսում եք ծննդի մասին, մեծ նշանակություն ունի: Եթե նա տխրում է ծննդի մասին, որը չի անցել ինչպես պլանավորվել էր, վավերացրեք այդ տխրությունը: "Ես stolz եմ քեզ վրա" և "Դուք ան Incredible բան եք արել" ավելի մեծ նշանակություն ունեն, քան "Անվտանգ է, որ երեխան առողջ է"՝ որը, չնայած ճիշտ է, կարող է զգալ, որ անտեսում է նրա փորձը: Նա կարող է շնորհակալ լինել առողջ երեխայի համար և հիասթափված լինել իր ծննդի փորձից միաժամանակ: Երկուսն էլ վավեր են:

Labor-ի ընթացքում պաշտպանությունը նշանակում է, որ նրա ձայնը լսելի լինի, երբ նա չի կարող՝ կամ չունի էներգիա՝ խոսելու համար: Դա չի նշանակում բժշկական թիմի հետ կռվել: Դա նշանակում է նրա ցանկությունների և կլինիկական միջավայրի միջև կամուրջ ստեղծել.

Labor-ից առաջ. գիտեք նրա ծննդյան նախասիրությունները մանրամասն: Միայն "նա ուզում է epidural" կամ "նա ուզում է փորձել բնական" չէ: Գիտեք մանրամասները: Նա ուզում է ուշացումով կապի կտրում? Ակնթարթային մաշկ-մաշկ? Նա ուզում է, որ ցավազրկող դեղամիջոց առաջարկվի, թե միայն ստանա, եթե հարցնի? Նա ուզում է, որ սենյակը հանգիստ լինի ծննդի ընթացքում? Նա ունի ուժեղ նախասիրություն, թե ով է սենյակում? Այս հարցերը քննարկեք մատակարարի հետ երրորդ եռամսյակի հանդիպման ժամանակ, որպեսզի անակնկալներ չլինեն.

Labor-ի ընթացքում. եղեք նրա հաղորդակցման կապը: Եթե նա կծկման մեջ է, և բուժքույրը հարց է տալիս, պատասխանեք: Եթե նա ասել է, որ չի ուզում այցելուներ, և նրա մայրը գալիս է, եղեք այն մեկը, ով բարեհամբույր կերպով ուղղում է: Եթե նա գլխով "ոչ" է անում, երբ ինչ-որ մեկը բացատրում է ընթացակարգը, խոսեք. "Նա կցանկանար մեկ րոպե մտածել" կամ "Կարո՞ղ եք բացատրել, թե ինչու սա առաջարկվում է?"

Պաշտպանությունը նաև նշանակում է իմանալ, երբ հետ կանգնել: Եթե բժշկական թիմը պետք է արագ գործի անվտանգության համար՝ երեխայի սրտի ռիթմի հանկարծակի նվազում, արյունահոսության նշաններ, կապի խնդիրներ՝ ձեր աշխատանքն է վստահել նրանց և մնալ նրա կողքին, երբ նրանք իրենց աշխատանքն են կատարում: Պաշտպանությունը խոչընդոտ չէ.

Լավագույն պաշտպանները հանգիստ, տեղեկացված և համագործակցող են: Դուք աշխատում եք բժշկական թիմի հետ, ոչ թե նրանց դեմ: Դուք ընդհանուր նպատակ ունեք՝ անվտանգ ծնունդ և առողջ մայր և երեխա: Սկսեք այդ ենթադրությունից, և ամեն ինչ ավելի հեշտ կլինի:

Այս վախը ավելի տարածված է, քան դուք կմտածեք, և ունենալը ձեզ թույլ չի տալիս թույլ լինել՝ դա ձեզ ազնիվ է դարձնում: Ծննդատները ներառում են արյուն, մարմնական հեղուկներ, ինտենսիվ ձայներ և այնպիսի ֆիզիկական ինտենսիվություն, որը մեծամասնությունը երբեք չի տեսնում բժշկական միջավայրից դուրս: Նորմալ է լինել անհանգիստ:

Առաջին՝ անգիտակից լինելու մտահոգություն: Եթե դուք ունեք արյան տեսքից անգիտակից լինելու պատմություն, տեղեկացրեք բուժքույրերին: Նրանք այս հարցով զբաղվում են և կտեղադրեն ձեզ այնտեղ, որտեղ դուք կարող եք աջակցել նրան՝ չտեսնելով ամենաագրեսիվ մասերը: Ծննդի ընթացքում նրա գլխի մոտ մնալը ստանդարտ է: Դուք պետք չէ դիտել երեխայի դուրս գալը՝ լինել մեծ աջակցող անձ:

Պրակտիկ պատրաստություն օգնում է. ուտեք հիվանդանոց գնալուց առաջ (labor-ը կարող է տևել 20+ ժամ, և դուք չեք կարող աջակցել որևէ մեկին, եթե դուք թեթև գլխացավ ունեք): Մնացեք հիդրատացված: Հագեք հարմարավետ հագուստ և կոշիկներ՝ դուք երկար ժամանակ կանգնած կլինեք: Եթե դուք զգում եք գլխապտույտ, անմիջապես նստեք: Բուժքույրերը շատ ավելի կցանկանային, որ դուք նստեք, քան հատակին ընկնելը:

Էմոցիոնալ պատրաստություն. հասկանում եք, որ դուք որոշ պահերի անօգնական եք զգալու: Ով որ ձեզ սիրելի է ցավում է՝ ցավ, որը դուք չեք կարող վերցնել՝ դա յուրահատուկ դժվար է: Դուք կարող եք զգալ վախ, անօգուտ, overwhelmed, կամ երեքը միաժամանակ: Այս զգացմունքները նորմալ են և չեն նշանակում, որ դուք ձախողում եք:

Ծննդատանը գործընկերների մասին ամենամեծ սխալը այն է, որ նրանք պետք է լինեն հանգիստ և կազմված 100% ժամանակ: Դուք չեք: Դուք կարող եք ունենալ արցունքների, վախի կամ overwhelmed պահ՝ պարզապես քայլեք կողմ, շնչեք և վերադառնաք: Նա ձեզ չի պահանջում, որ դուք ռոբոտ լինեք: Նա ձեզ պետք է ներկայություն, նույնիսկ եթե դուք անթերի չեք:

Երբ երեխան գալիս է, դուք կարող եք զգալ զգացմունքների հոսք, որը երբեք չեք զգացել՝ կամ դուք կարող եք զգալ անզգայացած և անջատված: Երկուսն էլ նորմալ են: Միասնականությունը միշտ չէ, որ ակնթարթային է: Տվեք ինքներդ ձեզ նույն շնորհը, որը կտաք նրան:

ԱՄՆ-ում ծնունդների մոտ 32%-ը cesarean sections են՝ որոշները պլանավորված, շատերը՝ ոչ: Եթե C-section-ը անհրաժեշտ է դառնում, ձեր դերը փոխվում է, բայց չի նվազում: Շատ առումներով, նա ձեզ ավելի շատ է պետք C-section-ի ժամանակ, քան վագինալ ծննդի ժամանակ, որովհետև դա մեծ որովայնի վիրահատություն է, որը կատարվում է, երբ նա արթուն է:

Պլանավորված C-section-ներ. դրանք նախապես պլանավորվում են բժշկական պատճառներով (բրիչ երեխա, placenta previa, նախորդ C-section, բազմապատիկ): Դուք կիմանաք ամսաթիվը և կարող եք պատրաստվել: Վիրահատությունը տևում է մոտ 45-60 րոպե՝ երեխան սովորաբար դուրս է գալիս առաջին 10-15 րոպեների ընթացքում, և մնացածը փակելն ու վերականգնումն է:

Արտակարգ C-section-ներ. դրանք տեղի են ունենում, երբ labor-ի ընթացքում ինչ-որ բան պահանջում է անմիջական միջամտություն՝ պտղի անհանգստություն, labor-ի դադարեցում, կապի պրոլապս, placenta-ի անջատում: Դրանք վախեցնող են, որովհետև դրանք հանկարծակի են, և բժշկական թիմը անցնում է բարձր արդյունավետության ռեժիմի: Դուք կարող եք արագ տեղափոխվել այլ սենյակ, խնդրել արագ հագնել scrubs և տեղադրվել նրա գլխի մոտ՝ վարագույրի հետևում:

Երկու դեպքում էլ, ձեր դիրքը նրա գլխի մոտ է: Վարագույրը բաժանում է նրա տեսքը (և ձեր, եթե ցանկանում եք) վիրահատական դաշտից: Նա արթուն կլինի ողնաշարի կամ epidural անզգայացման տակ՝ նա կարող է զգալ ճնշում և քաշում, բայց ոչ ցավ: Նա կարող է ցնցվել անզգայացումից, զգալ թուլություն կամ զգալ էմոցիոնալ overwhelmed: Խոսեք նրա հետ: Բռնեք նրա ձեռքը: Ասեք նրան, թե ինչ է տեղի ունենում, եթե նա ցանկանում է իմանալ, կամ պարզապես եղեք կայուն ձայն:

Երբ երեխան բարձրացվում է, բժշկական թիմը կարող է կարճ ժամանակով ցույց տալ երեխային վարագույրի վրայից, և հետո երեխան գնում է ջերմացնողի մոտ՝ սկզբնական ստուգումների համար: Շատ հիվանդանոցներում դուք կարող եք մաշկ-մաշկ լինել երեխայի հետ նրա կողքին, երբ վիրահատական թիմը ավարտում է: Եթե նա չի կարող անմիջապես բռնել երեխային, դուք դառնում եք երեխայի առաջին կապը՝ ձեր կրծքը, ձեր ձայնը, ձեր ջերմությունը:

C-section ծնունդը դեռ ծնունդ է: Այն արժանի է նույն տոնակատարությանը, նույն հարգանքին և նույն աջակցությանը, ինչ ցանկացած այլ ծնունդ: