Туулуу даярдык — Туулуу бөлмөдөгү өнөктөштүн ролу

Туулуу үч этаптан турат, жана ар бир этапты алдын ала түшүнүү — туулуу бөлмөсүндө пайдалуу болуу үчүн эң жакшы нерсе.

Этап 1: Эрте жана Активдүү Туулуу. Бул эң узун этап, биринчи жолу төрөгөн энелер үчүн 12-20 саатка чейин созулушу мүмкүн. Эрте туулууда иррегулярдык кысылуулар болот, алар акырындык менен көбөйүп, күчөйт. Жатыр моюнчасы 0дөн 6 смге чейин кеңейет. Ал эрте кысылуулар учурунда сүйлөшө алат, жөө жүрө алат, душта болушу мүмкүн, жеңил тамак жей алат. Бул этап адатта үйдө өткөрүлөт. Активдүү туулуу — кысылуулар күчтүү, туруктуу (ар 3-5 мүнөттө) болуп, ал аларды ыңгайлуу сүйлөшө албай калат. Жатыр моюнчасы 6дан 10 смге чейин кеңейет. Бул этапта сиз ооруканага жөнөйсүз. Өтүш этапы (8-10 см) эң интенсивдүү бөлүгү — кысылуулар дээрлик үзгүлтүксүз, ал титиреп, кусуп же ашыкча жүктөлгөндү сезиши мүмкүн. Бул жерде сиздин тынч болушуңуз эң маанилүү.

Этап 2: Кысуу жана Туулуу. Ал толук кеңейгенден кийин, кысуу этапы башталат. Биринчи жолу төрөгөн энелер үчүн бул 1-3 саатка созулушу мүмкүн. Ал ар бир кысылуу учурунда кысат, медициналык команда бала туулушун жетекчилик кылат. Бул физикалык жактан чарчата турган жана эмоционалдык жактан негизги. Сиздин ролуңуз: дем берүү, физикалык колдоо (бир бутун кармоо, аркасын колдоо) жана катышуу.

Этап 3: Плацента туулуу. Бала келгенден кийин, плацента туулушу керек — бул адатта 5-30 мүнөт ичинде жеңил кысылуулар менен болот. Бул учурда, сиз бала менен терини териге коюп, кычытканды кесип (эгер кааласаңыз) же жөн гана таң калып турушуңуз мүмкүн.

Бул этаптарды билүү паниканы алдын алат. Ал өтүш учурунда титиреп жатканда, бул нормалдуу экенин билесиз. Кысуу эки саатка созулганда, сизде бир нерсе туура эмес деп ойлобосуз. Билим — тынчтык.

Бул, балким, болот — жок дегенде жарым-жартылай. Туулуу пландары маанилүү, бирок алар каалоолор, контракттар эмес. Туулуу бөлмөсүнө кирерден мурун бул айырманы түшүнүү сиздер үчүн чоң стресс болбойт.

Биринчи жолу төрөгөн энелердин 30-35%ы вагиналдуу туулуу пландарын түзгөндө, кандайдыр бир аралашууну талап кылышат: туулуу үчүн Pitocin, алар башында каалабаган эпидурал, вакуум же форцептер менен жардам же кесарево операциясы. Бул туулган план ишке ашкан жок дегенди билдирбейт. Бул кырдаал башкача мамиле талап кылганын билдирет.

Пландардын өзгөрүшү учурунда сиздин ролуңуз маанилүү. Ал капа, корккон же ийгиликсиз болуп жаткандай сезилиши мүмкүн. Ал эмес. "Мен дарысыз аракет кылгым келет" деген туулган план, ал 14 саат туулгандан кийин 7 смде эпидурал алганда ийгиликсиз болуп калбайт. Балаңыздын жүрөк согушу төмөндөп жатканда кесарево операциясына айланган пландалган вагиналдуу туулуу — бул жеңилүү эмес — бул медициналык команда өз ишин аткарып жатат.

Эгер провайдер курсун өзгөртүүнү сунуштаса, эки суроо бериңиз: "Бул шашылышбы?" жана "Альтернативалар кандай?" Эгер бул шашылыш эмес болсо, талкуулоого убактыңыз бар. Эгер шаша турган болсо, командага ишеніңіз. Бул алар үчүн даярдалган.

Туулгандан кийин, туулуу жөнүндө кандай сүйлөшкөнүңүз абдан маанилүү. Эгер ал пландагыдай болбогон туулуу үчүн кайгырып жатса, ошол кайгыны тааныңыз. "Мен сенден сыймыктанам" жана "Сен абдан укмуштуудай нерсе жасадың" деген сөздөр "Эң болбосо балаңыз саламат" дегенден көбүрөөк мааниге ээ — бул чын, бирок анын тажрыйбасын четке каккандай сезилиши мүмкүн. Ал саламат бала үчүн ыраазы болушу мүмкүн жана туулуу тажрыйбасына капа болушу мүмкүн. Экиси да туура.

Туулуу учурунда коргоо — ал сүйлөй албаганда же энергиясы жок болгондо анын үнү угулушун камсыз кылуу. Бул медициналык команда менен урушуу дегенди билдирбейт. Бул анын каалоолору менен клиникалык чөйрө ортосундагы алшактыкты жоюу дегенди билдирет.

Туулуудан мурун: анын туулгандыгы боюнча каалоолорун так билиңиз. "Ал эпидуралды каалайт" же "Ал табигый аракет кылгысы келет" деп гана эмес. Так маалыматтарды билиңиз. Ал кычытканды кечиктирүүнү каалайбы? Тез терини териге коюуну каалайбы? Ал ооруну басаңдатуучу дары сунушталуусун каалайбы же аны сураганда гана алгысы келеби? Ал туулуу учурунда бөлмө тынч болушун каалайбы? Ал бөлмөдө кимдердин болушун каалайт? Бул маселелерди үчүнчү триместр учурунда провайдер менен талкуулаңыз, ошондо эч кандай сюрприз болбойт.

Туулуу учурунда: анын байланыш булагы болуңуз. Эгер ал кысылуу учурунда медайым суроо берсе, жооп бериңиз. Эгер ал конокторду каалабай турганын айтса жана анын энеси келип калса, жумшактык менен кайра багыттаңыз. Эгер ал бирөөнүн процедураны түшүндүрүп жатканда башын "жок" деп титиреп жатса, сүйлөңүз: "Ал бул жөнүндө ойлонуп алгысы келет" же "Бул эмне үчүн сунушталат, түшүндүрүп бере аласызбы?"

Коргоо ошондой эле качан артка чегиниш керектигин билүүнү билдирет. Эгер медициналык команда коопсуздук үчүн тез аракет кылышы керек болсо — баланын жүрөк согушунун күтүүсүз төмөндөшү, кан кетүү белгилери, пуповинанын көйгөйлөрү — сиздин милдетиңиз аларга ишенүү жана анын жанына туруп, жол бербөө. Коргоо — тоскоолдук эмес.

Эң мыкты коргоочулар тынч, маалымдар жана кызматташкан адамдар. Сиз медициналык команда менен иштеп жатасыз, аларга каршы эмес. Сиздин жалпы максатыңыз: коопсуз туулуу жана саламат энени жана баланы камсыз кылуу. Ошол предпосылкадан баштаңыз, андан кийин баары жеңил болот.

Бул коркуу сиз ойлогондон да көп кездешет, жана бул сизди алсыз кылбайт — бул сиздин чынчылдыгыңызды билдирет. Туулуу бөлмөлөр кандын, дене суюктугунун, интенсивдүү үндөрдүн жана көпчүлүк адамдар медициналык чөйрөдөн тышкары көрбөгөн чыныгы физикалык интенсивдүүлүктүн деңгээлин камтыйт. Тынчсыздануу нормалдуу.

Биринчи: эс-тутумду жоготуу коркуу. Эгерде сиз кандын көрүнүшүндө эс-тутумуңузду жоготуп калган болсоңуз, медайымдарга билдирип коюңуз. Алар бул менен дайыма иштешет жана сизге эң графикалык бөлүктөрдү көрбөй туруп, аны колдоого жардам беришет. Туулуу учурунда анын башынын жанына болуу стандарттуу. Сиз бала туулганда аны көрбөй туруп, мыкты колдоо көрсөтө аласыз.

Практикалык даярдык жардам берет: ооруканага барганга чейин тамак жеп алыңыз (туулуу 20+ саатка созулушу мүмкүн жана сиз ачкачылыктан жеңил сезилип, эч кимге жардам бере албайсыз). Суу ичүүнү унутпаңыз. Ыңгайлуу кийимдерди жана бут кийимдерди кийиңиз — сиз узак убакыт бою туруп турасыз. Эгерде сиз кайсы бир учурда башыңыз айланса, дароо отуруңуз. Медайымдар сиздин отурушуңузду каалайт, сиздин жерге кулаганыңыздан көрө.

Эмоционалдык даярдык: сиз кээде жардамсыз сезилесиз. Сиз сүйгөн адамдын оору тартканын көрүү — сиз алып кете албаган оору — уникалдуу кыйын. Сиз корккон, пайдасыз, ашыкча жүктөлгөн же үчөө тең бир убакта сезилиши мүмкүн. Бул сезимдер нормалдуу жана сиздин ийгиликсиз болуп жатканыңызды билдирбейт.

Туулуу бөлмөсүндөгү өнөктөштөр жөнүндө эң чоң жаңылыштык — алар 100% убакыт тынч жана тынч болушу керек. Сизге мындай болуунун кереги жок. Сиздин көз жашыңыз, коркуу же ашыкча жүктөлүү учурунда бир мүнөт болуу мүмкүн — жөн гана четке чыгып, дем алыңыз жана кайра келиңиз. Ал сизден робот болууну талап кылбайт. Ал сиздин катышуусуңузду каалайт, сиз кемчиликтүү болсоңуз да.

Бала келгенден кийин, сиз мурда эч качан сезбеген эмоцияларды сезишиңиз мүмкүн — же сиз сезимсиз жана байланышы жок болуп калышыңыз мүмкүн. Экиси да нормалдуу. Байланыш ар дайым дароо болбойт. Өзүңүзгө ошол эле мээримди бериңиз, сиз ага берер элеңиз.

Америка Кошмо Штаттарында туулуулардын 32%ы кесарево операциясы — кээде пландалган, кээде пландалбаган. Эгер кесарево операциясы зарыл болсо, сиздин ролуңуз өзгөрөт, бирок азайбайт. Көп жагынан, ал вагиналдуу туулуу учурундагыдан да көп сизге муктаж, анткени бул анын уйку учурунда жасалган чоң ичтин операциясы.

Пландалган кесарево операциялары: бул медициналык себептерден улам алдын ала пландалган (бала жамбашта, плацента previa, мурдагы кесарево операциясы, бир нече). Сиз күндү билесиз жана даярдана аласыз. Операция 45-60 мүнөткө созулат — бала адатта биринчи 10-15 мүнөттө чыгат, калган бөлүгү жабуу жана калыбына келтирүү.

Шашылыш кесарево операциялары: бул туулуу учурунда бир нерсе дароо аралашууну талап кылганда болот — баланын кыйынчылыгы, туулуу токтоп калуу, пуповинанын түшүшү, плацента бөлүнүп кетүү. Алар күтүүсүз болгондуктан коркунучтуу, медициналык команда жогорку натыйжалуулук режимине өтөт. Сиз башка бөлмөгө тез арада өткөрүлүп, тез арада кийим кийишиңизди сурашы мүмкүн, жана анын башынын жанына отургучка коюлат.

Эки учурда да, сиздин ордуңуз анын башынын жанына. Бир драп анын көрүүсүн (жана сиздин, эгер кааласаңыз) хирургиялык талаадан бөлүп турат. Ал спиналдык же эпидуралдык анестезия астында ойгонуп турат — ал басым жана тартууну сезет, бирок оору сезбейт. Ал анестезиядан титиреп, кусуп же эмоционалдык жактан ашыкча жүктөлгөндү сезиши мүмкүн. Ага сүйлөңүз. Колун кармаңыз. Эгер ал эмне болуп жатканын билгиңиз келсе, ага айтып бериңиз, же жөн гана туруктуу үн болуңуз.

Бала көтөрүлгөндө, медициналык команда бала драптын үстүнөн кыскача көрсөтүшү мүмкүн, андан кийин бала биринчи текшерүүлөр үчүн жылыткычка жөнөтүлөт. Көпчүлүк ооруканаларда, сиз хирургиялык команда ишин аяктаганча анын жанына бала менен терини териге коюп аласыз. Эгер ал бала менен дароо кармап алса, сиз баланын биринчи байланыш пункту болуп каласыз — сиздин көкүрөгүңүз, сиздин үнүңүз, сиздин жылуулугуңуз.

Кесарево операциясы менен туулуу дагы туулуу. Ал башка туулуулардын бардыгы сыяктуу эле ошол эле майрамды, ошол эле урматтоону жана ошол эле колдоону талап кылат.