Подготовка за породување — Улогата на партнерот во собата за породување

Породувањето има три фази, а разбирањето на секоја од нив однапред е најдоброто нешто што можете да направите за да бидете корисни во собата за породување.

Фаза 1: Рана и Активна Породување. Ова е најдолгата фаза, која често трае 12-20 часа за мајки кои првпат раѓаат. Раното породување вклучува неправилни контракции кои постепено стануваат почести и интензивни. Цервиксот се шири од 0 до околу 6 см. Таа може да може да зборува за време на раните контракции, да се движи, да се тушира, да јаде лесно. Ова обично се поминува дома. Активното породување е кога контракциите стануваат силни, редовни (секоја 3-5 минути) и таа не може повеќе удобно да зборува за време на нив. Цервиксот се шири од 6 до 10 см. Ова е кога заминувате во болница. Прелазната фаза (8-10 см) е најинтензивниот дел — контракциите се речиси континуирани, и таа може да тресе, да повраќа или да се чувствува преоптоварено. Тука вашето смирено присуство е најважно.

Фаза 2: Пушење и Породување. Откако ќе се шири целосно, започнува фазата на пушење. За мајки кои првпат раѓаат, ова може да трае 1-3 часа. Таа ќе пуши со секоја контракција додека медицинскиот тим ја води бебето надвор. Ова е физички исцрпувачко и емоционално примарно. Вашата улога: охрабрување, физичка поддршка (држење на нога, поддршка на нејзиниот грб) и присуство.

Фаза 3: Породување на Плацентата. Откако бебето ќе пристигне, плацентата треба да се породи — ова обично се случува во рок од 5-30 минути со благи контракции. Додека ова се случува, можете да правите контакт кожа на кожа со бебето, да ја исечете пупчето (ако сакате), или едноставно да бидете во восхит.

Знаењето за овие фази спречува паника. Кога таа тресе за време на прелазот, ќе знаете дека е нормално. Кога пушењето трае два часа, нема да помислите дека нешто не е во ред. Знаењето е смирено.

Веројатно ќе се случи — барем делумно. Плановите за раѓање се важни, но тие се преференции, а не договори. Разбирањето на оваа разлика пред да бидете во собата за породување ќе спаси значителен стрес за вас двајца.

Околу 30-35% од мајките кои првпат раѓаат и планираат вагинално раѓање завршуваат со потреба од некаква интервенција: Pitocin за зголемување на породувањето, епидурална анестезија која првично не ја сакале, вакуум или форцепс помош, или царски рез. Ова не значи дека планот за раѓање не успеал. Тоа значи дека ситуацијата бараше различен пристап.

Вашата улога кога плановите се менуваат е критична. Таа може да се чувствува разочарано, исплашено или како да не успева. Не е така. Планот за раѓање кој вели "сакам да пробам без анестезија" не станува неуспех затоа што добива епидурална анестезија на 7 см по 14 часа породување. Планираното вагинално раѓање кое станува царски рез затоа што срцевиот ритам на бебето опаѓа не е пораз — тоа е медицинскиот тим кој ја врши својата работа.

Кога провајдерот препорачува промена на курсот, поставете два прашања: "Дали е ова итно?" и "Кои се алтернативите?" Ако не е итно, имате време да дискутирате. Ако е, доверете се на тимот. Ова е она за што се обучуваат.

По раѓањето, како зборувате за породувањето е многу важно. Ако таа жалостува за раѓање кое не поминало како што планирала, валидирајте ја таа жалост. "Горда сум на тебе" и "Направи неверојатна работа" носат поголема тежина од "Најмалку бебето е здраво" — што, иако е точно, може да се чувствува како да ја отфрла нејзината искуство. Таа може да биде благодарна за здравото бебе и разочарана за своето искуство на раѓање истовремено. И двете се валидни.

Застапувањето за време на породувањето значи осигурување дека нејзиниот глас се слуша кога таа не може — или нема енергија да — зборува за себе. Тоа не значи да се борите со медицинскиот тим. Тоа значи да се направи мост помеѓу нејзините желби и клиничката средина.

Пред породувањето: знајте ги нејзините преференции за раѓање во детали. Не само "таа сака епидурална анестезија" или "таа сака да проба природно." Знајте ги специфичностите. Дали сака одложено сечење на пупчето? Непосреден контакт кожа на кожа? Дали сака да ѝ понудат лекови против болка или само да ги добие ако побара? Дали сака собата да биде тивка за време на породувањето? Дали има силна преференција за тоа кој е во собата? Разговарајте за овие со провајдерот за време на состанокот во третиот триместар за да нема изненадувања.

За време на породувањето: бидете нејзин комуникациски линк. Ако е во контракција и медицинска сестра поставува прашање, одговорете. Ако таа рече дека не сака посетители и нејзината мајка се појави, бидете тие кои љубезно ќе ја пренасочат. Ако таа тресе со главата "не" додека некој објаснува процедура, проговорете: "Таа би сакала да има момент да размисли" или "Можете ли да објасните зошто ова се препорачува?"

Застапувањето исто така значи да знаете кога да се повлечете. Ако медицинскиот тим треба да делува брзо за безбедност — ненадејно забавување на срцевиот ритам на бебето, знаци на хеморагија, проблеми со пупчето — вашата работа е да им верувате и да останете настрана додека останувате покрај неа. Застапувањето не е опструкција.

Најдобрите застапници се смирени, информирани и соработнички. Вие работите со медицинскиот тим, а не против него. Споделувате заедничка цел: безбедно раѓање и здрава мајка и бебе. Започнете од таа претпоставка и сè друго станува полесно.

Овој страв е почест отколку што мислите, и неговото постоење не ве прави слаби — ве прави искрени. Собите за породување вклучуваат крв, телесни течности, интензивни звуци и ниво на сурова физичка интензивност кое повеќето луѓе никогаш не го сведочат надвор од медицинската средина. Во ред е да бидете нервозни.

Прво: загриженоста за онесвестување. Ако имате историја на онесвестување при гледање крв, кажете му на медицинскиот персонал. Тие редовно се справуваат со ова и ќе ве позиционираат каде можете да ја поддржите без да ги видите најграфичните делови. Останувањето блиску до нејзината глава за време на породувањето е стандард. Не треба да гледате како бебето излегува за да бидете одличен поддржувач.

Практичната подготовка помага: јадете пред да одите во болница (породувањето може да трае 20+ часа и не можете да поддржите никого ако сте светлосни од глад). Останете хидрирани. Облечете удобна облека и чевли — ќе стоите долго време. Ако во било кој момент се чувствувате вртоглаво, веднаш седнете. Медицинскиот персонал многу повеќе би сакал да седите отколку да паднете.

Емоционалната подготовка: разберете дека ќе се чувствувате беспомошно во моменти. Гледањето на некого кого го сакате во болка — болка која не можете да ја отстраните — е уникатно тешко. Можете да се чувствувате исплашено, непотребно, преоптоварено или сите три истовремено. Овие чувства се нормални и не значат дека не успевате.

Најголемиот заблуд за партнерите во собата за породување е дека треба да бидат смирени и составени 100% од времето. Не треба. Можете да имате момент на солзи, страв или преоптовареност — само одете настрана, дишете и вратете се. Таа не ви треба да бидете робот. Таа ви треба да бидете присутни, дури и ако не сте совршени.

По пристигнувањето на бебето, можете да доживеете прилив на емоции кои никогаш не сте ги почувствувале пред тоа — или можете да се чувствувате безчувствително и одвоено. И двете се нормални. Поврзувањето не е секогаш моментално. Дадете си ја истата милост која би ѝ ја дале на неа.

Околу 32% од породувањата во Соединетите Држави се царски резови — некои планирани, многу не. Ако царскиот рез стане неопходен, вашата улога се менува, но не се намалува. На многу начини, таа ви треба повеќе за време на царскиот рез отколку за време на вагиналното раѓање, бидејќи тоа е голема абдоминална хирургија изведена додека таа е будна.

Планирани царски резови: тие се закажани однапред по медицински причини (бебе во карлична положба, плацента превиа, претходен царски рез, повеќе бебиња). Ќе знаете за датумот и можете да се подготвите. Хирургијата трае околу 45-60 минути — бебето обично излегува во првите 10-15 минути, а остатокот е затворање и опоравување.

Итни царски резови: тие се случуваат кога нешто за време на породувањето бара итна интервенција — фетална стрес, запирање на породувањето, пролапс на пупчето, одвојување на плацентата. Тие се застрашувачки затоа што се ненадејни, а медицинскиот тим преминува во режим на висока ефикасност. Можете да бидете пренесени во друга соба, побарано да облечете хируршки облеки брзо и да бидете поставени на столче покрај нејзината глава зад завесата.

Во двата случаи, вашата позиција е покрај нејзината глава. Завесата ја одделува нејзината гледна точка (и вашата, ако сакате) од хируршкото поле. Таа ќе биде будна под спинална или епидурална анестезија — може да чувствува притисок и влечење, но не и болка. Може да тресе од анестезија, да се чувствува нагува или да се чувствува емоционално преоптоварена. Разговарајте со неа. Држете ја за рака. Кажете ѝ што се случува ако сака да знае, или едноставно бидете стабилен глас.

Кога бебето ќе биде издигнато, медицинскиот тим може кратко да го покаже бебето над завесата, а потоа бебето оди во загревањето за првични проверки. Во многу болници, можете да направите контакт кожа на кожа со бебето покрај неа додека хируршкиот тим завршува. Ако таа не може веднаш да го држи бебето, вие станувате прва точка на контакт со бебето — вашето тело, вашиот глас, вашата топлина.

Царскиот рез е сè уште раѓање. Тоа заслужува исто така прослава, исто така почит и исто така поддршка како и секое друго раѓање.