Doğum Hazırlığı — Doğum Odasındaki Bir Partnerin Rolü

Doğumun üç aşaması vardır ve her birini önceden anlamak, doğum odasında faydalı olmanın en iyi yoludur.

Aşama 1: Erken ve Aktif Doğum. Bu en uzun aşamadır, genellikle ilk kez doğum yapan anneler için 12-20 saat sürer. Erken doğum, giderek daha sık ve yoğun hale gelen düzensiz kasılmaları içerir. Serviks 0'dan yaklaşık 6 cm'ye kadar genişler. Erken kasılmalar sırasında konuşabilir, yürüyebilir, duş alabilir, hafif yemek yiyebilir. Bu genellikle evde geçer. Aktif doğum, kasılmaların güçlü, düzenli (her 3-5 dakikada bir) hale geldiği ve onun artık bunları rahatça konuşamayacağı zamandır. Serviks 6'dan 10 cm'ye kadar genişler. Bu, hastaneye gitme zamanıdır. Geçiş aşaması (8-10 cm) en yoğun kısımdır — kasılmalar neredeyse sürekli hale gelir ve o titreyebilir, kusabilir veya bunalmış hissedebilir. Bu noktada sizin sakin varlığınız en önemli olandır.

Aşama 2: İtme ve Doğum. Tamamen genişlediğinde, itme aşaması başlar. İlk kez doğum yapan anneler için bu 1-3 saat sürebilir. O, her kasılma ile itme yaparken tıbbi ekip bebeği dışarı çıkarır. Bu fiziksel olarak yorucu ve duygusal olarak ilkel bir deneyimdir. Sizin rolünüz: cesaretlendirme, fiziksel destek (bir bacağı tutma, sırtını destekleme) ve varlık.

Aşama 3: Plasentanın Doğumu. Bebek geldikten sonra plasentanın doğması gerekir — bu genellikle hafif kasılmalarla 5-30 dakika içinde gerçekleşir. Bu sırada, bebekle cilt teması yapıyor, kordonu kesiyor (isterseniz) veya sadece hayranlık içinde olabilirsiniz.

Bu aşamaları bilmek paniği önler. Geçiş sırasında titrediğinde, bunun normal olduğunu bileceksiniz. İtme iki saat sürdüğünde, bir şeylerin yanlış olduğunu düşünmeyeceksiniz. Bilgi, sakinliktir.

Muhtemelen bozulacaktır — en azından kısmen. Doğum planları önemlidir, ancak bunlar tercihlerdir, sözleşmeler değil. Doğum odasında olmadan önce bu ayrımı anlamak, her ikiniz için de önemli bir sıkıntıyı önleyecektir.

Vajinal doğum planlayan ilk kez doğum yapan annelerin yaklaşık %30-35'i, doğumun bir tür müdahale gerektirmesiyle sonuçlanır: Doğumu artırmak için Pitocin, başlangıçta istemedikleri bir epidural, vakum veya forseps yardımı veya sezaryen. Bu, doğum planının başarısız olduğu anlamına gelmez. Bu, durumun farklı bir yaklaşım gerektirdiği anlamına gelir.

Planlar değiştiğinde rolünüz kritik öneme sahiptir. O hayal kırıklığı, korku veya başarısızlık hissi yaşayabilir. Başarısız değildir. "İlaçsız denemek istiyorum" diyen bir doğum planı, 14 saatlik doğumdan sonra 7 cm'de epidural alması nedeniyle başarısız olmaz. Bebeğin kalp atışlarının düştüğü için vajinal doğumun sezaryene dönüşmesi bir yenilgi değildir — bu, tıbbi ekibin işini yapmasıdır.

Bir sağlayıcı yön değiştirmeyi önerdiğinde, iki soru sorun: "Bu acil mi?" ve "Alternatifler nelerdir?" Eğer acil bir durum değilse, tartışmak için zamanınız var. Eğer acilse, ekibe güvenin. Bu, onların eğitildiği şeydir.

Doğumdan sonra, doğumu nasıl konuştuğunuz son derece önemlidir. Eğer planlandığı gibi gitmeyen bir doğum için yas tutuyorsa, bu yası doğrulayın. "Seninle gurur duyuyorum" ve "Harika bir şey yaptın" demek, "En azından bebek sağlıklı" demekten daha fazla anlam taşır — bu doğru olsa da, onun deneyimini göz ardı ediyormuş gibi hissedilebilir. O, sağlıklı bir bebek için minnettar olabilir ve doğum deneyiminden hayal kırıklığı yaşayabilir. Her ikisi de geçerlidir.

Doğum sırasında savunuculuk, onun kendisi için konuşacak gücü olmadığında — ya da konuşacak enerjisi olmadığında — sesinin duyulmasını sağlamak anlamına gelir. Bu, tıbbi ekip ile kavga etmek anlamına gelmez. Bu, onun istekleri ile klinik ortam arasındaki boşluğu kapatmak demektir.

Doğumdan önce: doğum tercihlerini detaylı bir şekilde bilin. Sadece "epidural istiyor" veya "doğal denemek istiyor" demek yeterli değildir. Detayları bilin. Gecikmiş kordon kesimi istiyor mu? Hemen cilt teması? Ağrı kesici sunulmasını mı yoksa yalnızca isterse mi almak istiyor? Doğum sırasında odanın sessiz olmasını mı istiyor? Odanın içinde kimin olacağı konusunda güçlü bir tercihi var mı? Bunları üçüncü trimester randevusunda sağlayıcı ile tartışın, böylece sürprizlerle karşılaşmazsınız.

Doğum sırasında: onun iletişim bağlantısı olun. Eğer o kasılma sırasında bir hemşire bir soru sorarsa, cevaplayın. Eğer ziyaretçi istemediğini söylediyse ve annesi gelirse, nazikçe yönlendiren kişi olun. Eğer birisi bir prosedürü açıklarken o başını "hayır" şeklinde sallıyorsa, sesinizi yükseltin: "Bir dakika düşünmek istiyor" veya "Bunun neden önerildiğini açıklayabilir misiniz?"

Savunuculuk ayrıca geri adım atmayı bilmek anlamına gelir. Eğer tıbbi ekip güvenlik için hızlı hareket etmesi gerekiyorsa — bebeğin kalp atışında ani bir yavaşlama, kanama belirtileri, göbek kordonu sorunları — sizin göreviniz onlara güvenmek ve yanındayken yoldan çekilmektir. Savunuculuk engel olmak değildir.

En iyi savunucular sakin, bilgili ve işbirlikçidir. Tıbbi ekip ile birlikte çalışıyorsunuz, onlara karşı değil. Ortak bir amacınız var: güvenli bir doğum ve sağlıklı bir anne ve bebek. Bu varsayımdan başlayın ve her şey daha kolay hale gelir.

Bu korku düşündüğünüzden daha yaygındır ve bunu hissetmek sizi zayıf yapmaz — bu sizi dürüst yapar. Doğum odaları kan, vücut sıvıları, yoğun sesler ve çoğu insanın tıbbi bir ortam dışında asla tanık olmadığı bir düzeyde ham fiziksel yoğunluk içerir. Gergin olmakta bir sakınca yoktur.

Öncelikle: bayılma endişesi. Eğer kan görünce bayılma geçmişiniz varsa, hemşirelik personeline söyleyin. Onlar bununla düzenli olarak ilgilenir ve onu en grafik kısımları görmeden destekleyebileceğiniz bir konumda yerleştireceklerdir. Doğum sırasında başının yanında kalmak standarttır. Bebeğin çıkışını izlemek zorunda değilsiniz, harika bir destekçi olabilirsiniz.

Pratik hazırlık yardımcı olur: hastaneye gitmeden önce yemek yiyin (doğum 20+ saat sürebilir ve açlıktan başınız dönerse kimseye destek olamazsınız). Su için. Rahat kıyafetler ve ayakkabılar giyin — uzun süre ayakta duracaksınız. Herhangi bir noktada başınız dönerse, hemen oturun. Hemşirelik personeli, düşmektense oturmanızı tercih eder.

Duygusal hazırlık: bazı anlarda çaresiz hissedeceğinizi anlayın. Sevdiğiniz birinin acı çektiğini izlemek — bu acıyı alamadığınız bir acı — benzersiz bir zorluktur. Korkmuş, işe yaramaz, bunalmış veya hepsini birden hissedebilirsiniz. Bu duygular normaldir ve başarısız olduğunuz anlamına gelmez.

Doğum odasındaki partnerler hakkında en büyük yanlış anlama, her zaman sakin ve derli toplu olmaları gerektiğidir. Olmak zorunda değilsiniz. Gözyaşı, korku veya bunalmışlık anları yaşayabilirsiniz — sadece kenara çekilin, derin bir nefes alın ve geri dönün. O, bir robot olmanızı istemiyor. O, mevcut olmanızı istiyor, hatta kusursuz olmasanız bile.

Bebek geldikten sonra, daha önce hiç hissetmediğiniz bir duygu patlaması yaşayabilirsiniz — ya da hissiz ve kopuk hissedebilirsiniz. Her ikisi de normaldir. Bağlanma her zaman anlık değildir. Kendinize, ona vereceğiniz aynı merhameti gösterin.

Amerika Birleşik Devletleri'nde doğumların yaklaşık %32'si sezaryen ile gerçekleşmektedir — bazıları planlı, birçoğu değil. Eğer sezaryen gerekli hale gelirse, rolünüz değişir ama azalmaz. Birçok açıdan, o sezaryen sırasında vajinal doğumdan daha fazla desteğe ihtiyaç duyar, çünkü bu, onun uyanık olduğu büyük bir karın cerrahisidir.

Planlı sezaryenler: bunlar tıbbi nedenlerle önceden planlanır (makat pozisyonu, plasenta previa, önceki sezaryen, çoklu gebelik). Tarihi bilirsiniz ve hazırlık yapabilirsiniz. Cerrahi işlem yaklaşık 45-60 dakika sürer — bebek genellikle ilk 10-15 dakika içinde çıkar ve geri kalan kısmı kapatma ve iyileşmedir.

Acil sezaryenler: bunlar doğum sırasında bir şeyin acil müdahale gerektirmesi durumunda gerçekleşir — fetal sıkıntı, doğumun durması, kordon prolapsusu, plasental abrupsiyon. Ani oldukları için korkutucudurlar ve tıbbi ekip yüksek verimlilik moduna geçer. Sizi farklı bir odaya götürebilir, hızlıca cerrahi giysi giymenizi isteyebilir ve bir perde arkasında başının yanına bir tabureye oturtabilirler.

Her iki durumda da, pozisyonunuz onun başının yanındadır. Bir perde, onun görünümünü (ve isterseniz sizin görünümünüzü) cerrahi alandan ayırır. O, spinal veya epidural anestezi altında uyanık olacaktır — baskı ve çekme hissedebilir ama acı hissetmez. Anesteziden titreyebilir, mide bulantısı hissedebilir veya duygusal olarak bunalmış hissedebilir. Onunla konuşun. Elini tutun. Ne olduğunu bilmek istiyorsa ona söyleyin veya sadece sabit bir ses olun.

Bebek çıkarıldığında, tıbbi ekip bebekle kısa bir süre perde üzerinden gösterim yapabilir ve ardından bebek ilk kontroller için ısıtıcıya gider. Birçok hastanede, cerrahi ekip işini bitirirken onun yanında bebekle cilt teması yapabilirsiniz. Eğer o hemen bebeği tutamazsa, siz bebeğin ilk temas noktası olursunuz — göğsünüz, sesiniz, sıcaklığınız.

Sezaryen doğumu hala bir doğumdur. Diğer doğumlar gibi aynı kutlamayı, aynı saygıyı ve aynı desteği hak eder.